கழுத்து மற்றும் தோள்கள் பல சிறிய, ஆனால் முக்கியமான உடற்கூறியல் கட்டமைப்புகளுடன் மிகுந்திருக்கும். குறைந்தது சொல்ல, இது பற்றி நாம் பேசுகிற ஒரு சிக்கலான பகுதி.
அத்தகைய சிக்கல் கொண்ட வலி, காயம், சீரழிவு நிலைமைகள் மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கத்திற்கான ஆபத்து வருகிறது.
கழுத்து மற்றும் தோள்கள் பாதிக்கக்கூடிய சிக்கல்களின் வகைகள்
பெரும்பாலும், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகுத்தண்டில் ஒரு காயம் உன்னுடைய உடலின் வலியைக் கீழே மறைத்துவிடுகிறது.
துளையிடும் அல்லது ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க், முதுகெலும்பு கீல்வாதம், மென்மையான திசு சேதம், ஒரு கம்ப்யூட்டரில் உட்கார்ந்து அல்லது நின்று, அல்லது நோய்த்தாக்கம், கட்டிகள் அல்லது நீர்க்கட்டி போன்ற அரிதான நிலைமைகள், வலி மற்றும் செயலிழப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது.
நீங்கள் கழுத்து வலி இல்லாமல் தோள்பட்டை வலி இருந்தால், நீங்கள் கிருமிநாசினி, சுழற்றும் சுழற்சியை கண்ணீர், impingement, அல்லது உறைந்த தோள்பட்டை கையாள்வதில் இருக்கலாம்.
கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலி ஏற்படும்போது என்ன நடக்கிறது? அதாவது நீங்கள் இரண்டு - அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது - சமாளிக்க சிக்கல்கள்? அல்லது மேலே குறிப்பிட்டுள்ள எந்த நிபந்தனையும் - ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு காரணமாக இருப்பவை - கழுத்து மற்றும் தோள்களில் இரண்டு அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும்?
ஒரு கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலி கலவையுடன், உங்கள் உடலில் ஏதாவது அறிகுறிகளில் ஏற்படும் அறிகுறிகள் தோன்றினால், அது பல உடல் அமைப்புகள் சம்பந்தப்பட்டிருக்கும். அது விளையாட்டில் சில வடிவங்கள் இருக்கலாம்.
அவற்றை ஆராய்வோம்.
தோள்பட்டை வலி ஏற்படுத்தும் கழுத்து சிக்கல்கள்
உங்கள் கழுத்துக்கு ஒத்திருக்கும் உங்கள் முதுகெலும்பினைக் கொண்ட கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு , ஏழு மிகச் சிறிய, அதிக மொபைல் எலும்புகள், தசைநார்கள், தசைகள், அதிர்ச்சி உறிஞ்சும் வட்டுகள் மற்றும் பலவற்றை இணைக்கிறது. இந்த இடைப்பட்ட நகரும் துண்டுகள் அளவு மற்றும் சிக்கலான காரணமாக, கழுத்து போன்ற கீல்வாதம், அதே போல் காயம் மற்றும் பிந்தைய தவறான-சீரற்ற நிலைமைகள் அணிய மற்றும் கிழித்து பாதிக்கப்படக்கூடியது.
கழுத்துப் பிரச்சினைகளால் ஏற்படும் தோள்பட்டை மற்றும் கை வலி மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்று கர்ப்பப்பை வாய் radiculopathy என்று அழைக்கப்படுகிறது. ரேடிகூலோபதி அறிகுறிகள் வலியைக் கொண்டிருக்கையில், அந்த பட்டியல் அங்கு நிறுத்தப்படாது. ரத்திகுளோபாட்டியின் அறிகுறிகள் ஏதாவது இருந்தால், அது ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் , ஒரு சினோவியல் நீர்க்கட்டி, ஒரு எலும்பு ஊசி அல்லது திசுவின் பிற பகுதி ஆகியவை பொதுவாக அந்த பகுதியை சேர்ந்தவை அல்ல, அவை முள்ளந்தண்டு நரம்பு மூலத்துடன் தொடர்பு கொள்கின்றன.
முள்ளந்தண்டு நிரலின் இருபுறமும் அமைந்திருக்கும் முள்ளந்தண்டு நரம்பு வேர்கள் , உடலின் எல்லா பகுதிகளிலும் வெளியே செல்லும் வழியில் முதுகெலும்பு முக்கிய நரம்பிலிருந்து கிழிந்திருக்கும் நரம்புகளின் கொத்தாக இருக்கின்றன. இந்த நரம்புகள் முள்ளந்தண்டு நரம்புக்கு வெளியே முதுகெலும்புக்கு வெளியே முற்றிலுமாக ஒரு முறை கிழிந்திருக்கும்.
முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்கள் இடைவெளியின் முதுகெலும்பு என்றழைக்கப்படும் இடைவெளிகளில் அமைந்திருக்கின்றன, இவை முள்ளந்தண்டு நிரலின் இருபுறங்களிலும் துளைகள் ஆகும். ஒவ்வொரு முள்ளந்தண்டு மட்டத்திலும் வலது மற்றும் இடது ஜோடி இடைவெளிகளுக்கான ஃபார்முனை காணலாம்; அவர்கள் 24 முதுகெலும்பு எலும்புகள், aka, முதுகெலும்புகள் ஒவ்வொன்றையும் ஒத்திருக்கும்.
முதுகெலும்பு நரம்பு வேர் அழுத்தம் மற்றும் / அல்லது எரிச்சலூட்டப்பட்டால் ரத்திகுளோபதியால் வரும் போது, நீங்கள் வலியை மட்டும் அனுபவிக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் ஒருவேளை உணர்வின்மை, பலவீனம், ஊசிகளும் ஊசிகள் மற்றும் / அல்லது மின் உணர்திறன் ஆகியவையும் இருக்கக்கூடும்.
மேலும் நரம்புகள் நரம்பு மூலத்திலிருந்து உடலின் எல்லா பகுதிகளுக்கும், நரம்பு வேர் மீது சுருக்கத்தினால் தொடங்கும் அறிகுறிகளாலும், நரம்பு மண்டலத்தை வெளியேற்றுவதற்கும், தோள்பட்டை பாதிக்கும். இது உங்கள் கதிர்குளோபீடியா அறிகுறிகள் எழும் எந்த சரியான இடத்தை சுட்டிக்காட்டும் நோயாளிகளுக்கு நோயாளிகளுக்கு உதவுகின்றன என்று அறிந்த இந்த பிட்.
கதிரியக்க நோய்க்கு வழிவகுக்கும் மிகவும் பொதுவான நிலைமைகள் என்னவென்று நீங்கள் யோசித்து இருக்கலாம். இங்கே குறுகிய பட்டியல்.
கதிரியக்க நோய்க்கு காரணமான கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு நிலைகள்
கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்ட்டிலோசிஸ், aka கழுத்து கீல்வாதம், எலும்புத் துருவங்களை உருவாக்கும் பொருட்டு நீங்கள் அவர்களுக்கு தேவையில்லை.
இது பொதுவாக நிலைக்கு அடுத்த கட்டத்தில் ஏற்படுகிறது, அந்த நேரத்தில் முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
முதுகெலும்பு வலிக்கான முதுகெலும்பு முதுகெலும்பு, முதுகெலும்பு உள்ள இடைவெளிகள், அதாவது முதுகெலும்புகள் மற்றும் இடைவெளிகல் ஃபார்மோன்கள் குறுகியது. ஸ்டெனிசிஸ் வாதம் தொடர்பானது என்பதால், இரைச்சலானது சில நேரங்களில் கூடுதல் எலும்பு வளர்ச்சிக்கு காரணமாகிறது. இது புதிய எலும்பு மற்றும் முதுகெலும்பு நரம்பு வேர் ஆகியவற்றுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், இதனால் முன்னர் விவாதிக்கப்பட்ட ரத்திகுளோபாயீயம் ஏற்படுகிறது.
முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் நியூரோஜினிக் கிளாடிசேஷன் ஏற்படலாம், இந்த நிலைக்கு ஒரு அறிகுறி அறிகுறியாகும், இது ஒரு காலில் முறிவு, வலி மற்றும் பலவீனம்.
சிதைவுள்ள வட்டு நோய், முதுகெலும்புகளில் ஏற்படும் சீரழிவான மாற்றங்களின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று - எனவே கழுத்து கீல்வாதம் - நிகழும், ஒரு உடையும், கண்ணீரும் நிலையில் உள்ளது; அது முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள அதிர்ச்சி உறிஞ்சும் மெத்தைகளை பாதிக்கிறது.
டி.டி.டீயின் விஷயத்தில், இது அடிக்கடி குறுகிய, மீண்டும், அதிர்ச்சி உறிஞ்சும் செயல்பாடுகளை பொறுத்து மென்மையான உள் பொருள் பாதுகாக்க மற்றும் மறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது இது வட்டு கடுமையான வெளிப்புற இழைகள், என, எரித்து மற்றும் fray. இது ஏற்படும் போது, நீங்கள் ஒரு வீக்கம் அல்லது ஹெர்னியேட்டட் வட்டு பெறலாம்.
மூலம், டிக் உள்ள உள் திரவ அவுட் துடைக்கிறது அல்லது தப்பிக்கும் போது - அல்லது வட்டு பிரச்சினைகள் வழக்குகள் இருக்கலாம் - உங்கள் வலி அதிகரிக்கும் போது உங்கள் நெகிழ்வு குறைக்க கூடும். முழுமையாக வெளியேறாத டிஸ்க்குகள் எலும்பு மூட்டுகளில் மூட்டுகளில் ஏற்படும் எலும்புப்பாதைக்கு வழிவகுக்கலாம், இது வலிமிகுந்ததாக இருக்காது, ஆனால் அது தூண்டுவதற்கு வழிவகுக்கும்.
முதுகெலும்பு எலும்புகள் இடையே அமைந்துள்ள அதிர்ச்சி உறிஞ்சும் மெத்தைகளில் கடுமையான வெளிப்புற இழைகள் உள்ளே திரவ- y பொருள் தப்பிக்க முடியும் புள்ளி பாதிக்கப்படும் போது குறுக்கீடு intervertebral வட்டு ஏற்படுகிறது. கோட்பாட்டளவில், இது வேதனையல்ல, ஆனால் பல முறை, ஒரு முதுகெலும்பு நரம்புக் கருவியில் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் பொருளின் நிலங்களைக் கொண்டு, ரேடிகூலோபதி அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
கழுத்து வலி ஏற்படும் என்று தோள்பட்டை பிரச்சினைகள்
உங்கள் உடல் அமைப்புகளில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் கழுத்து மற்ற பகுதிகளில் இருந்து நீங்கள் அனுபவிக்கும் தோள்பட்டை வலி ஏற்படலாம். உங்கள் இதயம், நுரையீரல், வயிற்று உறுப்புகள் மற்றும் / அல்லது உங்கள் முதுகெலும்பு சம்பந்தப்பட்ட சிக்கல்கள் அனைத்தும் தோள்பட்டை தோற்றுவாய், சில நேரங்களில் கழுத்து, வலி. இந்த காரணத்திற்காக, முக்கியமாக அறிகுறிகளை எடுத்து முக்கியமாக கழுத்து அல்லது தோள்பட்டை வலி அனுபவித்த பின் உங்கள் மருத்துவ வழங்குனருடன் பேச வேண்டும்.
கழுத்து வலி தொடர்பான அல்லது தோள்பட்டை பிரச்சினைகள் காரணமாக, இது ஒரு காயத்திற்கு பிறகு ஏற்படலாம், அல்லது சில வகையான மென்மையான திசு சேதம் காரணமாக.
தோள்பட்டை பிரச்சனைகளின் குறுகிய பட்டியல் இங்கே பிரச்சனையின் தளத்தில் வலி ஏற்படலாம் அல்லது உங்கள் கழுத்தில் பார்க்கவும்:
- ஒரு முறிந்த காலர் எலும்பு கடினமான, போட்டிமிக்க விளையாட்டு வீரர்கள் மத்தியில் பொதுவாக உள்ளது, மற்றும், நிச்சயமாக, ஆபத்து நீங்கள் வேகத்தை அதிகமாக இருக்கும். ஒரு உடைந்த கால்பேனுக்கு தொடர்பான நெக் வலி பொதுவாக மென்மையான திசு தொடர்பானது.
- தோள்பட்டை பெர்ச்டிஸிஸ் வீக்கம், விறைப்பு மற்றும் வலியை உண்டாக்குகிறது, குறிப்பாக நீங்கள் காயமடைந்தால். பல காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளைப் போலவே, கழுத்து மற்றும் தோள்களுக்கு இடையில் பாக்டீரியாக்கள் பாகுபாடு காண்பதில்லை, அதாவது வலியை அல்லது பகுதியில் ஏற்படும்.
- இந்த எலும்பு எலும்பு முறிவு உட்பட தோள்பட்டைக்கு ஒரு காயம் பொதுவாக வலிமையான அதிர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது.
- Rotator சுற்றுப்பட்டை காயம் தோள்பட்டை கூட்டு சுற்றி தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஒரு கிழித்து. இது விளையாட்டு காயம் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் wear மற்றும் கண்ணீர் மூலம் நேரம் ஏற்படும். நீங்கள் நகர்த்த முயற்சி செய்யும்போது உங்கள் தோளில் நீங்கள் உணரக்கூடிய வலி மட்டுமே அறிகுறி அல்ல; உங்கள் கழுத்து பாதிக்கப்படலாம்.
- சுழல் கருவி காயங்களுடன் தொடர்புடையது, தோள்பட்டை impingement நோய்க்குறி தோள்பட்டை தோலின் சுருக்கத்தை சுருக்கமாக எதிர்க்கிறது, இது தோள்பட்டை கவசத்தின் எலும்பு பகுப்பின் முடிவில் உள்ளது, இது "அடுப்பு" பகுதியை உருவாக்குகிறது, இதன் கீழ் எலும்பு எலும்பு இணைக்கிறது . இந்த தசைகள் (மற்றும் சுற்றோட்டத் தண்டுகளின் தண்டுகள் இந்த "துணை அக்ரோலியல்" பகுதியிலும் அமைந்துள்ளன.அளவு சுழற்சிகளுடன் சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன.உதாரணமாக, விளையாட்டு அல்லது நீந்துதல், உதாரணமாக, தோள்பட்டை impingement காயம் அல்லது வீழ்ச்சி, தோள்பட்டை தசைகள் அல்லது மற்ற விஷயங்களில் பலவீனம் விளைவாக.
மென்மையான திசு மற்றும் தோரணை
மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நிபந்தனைகள் மற்றும் காயங்கள் முக்கியமாக மூட்டுகளில் - கடினமான திசு மற்றும் கட்டமைப்புகளில் கவனம் செலுத்துகின்றன. ஆனால் மென்மையான திசு பற்றி மறந்துவிடாதே. உங்கள் மென்மையான திசு நிலை உங்கள் வலி மற்றும் செயல்பாட்டு மட்டங்களில் ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
மென்மையான திசு தசைகள், தசைநார்கள், திசுப்படலம், நமது நேர்மையான நேர்மைக்கு பொறுப்பான தசைகள் சுற்றி ஒரு மூடுதல், தசைநார்கள் மற்றும் மேலும் அடங்கும்.
இந்த இயற்கையான வளைந்து கொடுக்கும் கட்டமைப்புகள் சில வகையான முதுகெலும்பு மற்றும் தோள்பட்டை வலி ஆகியவற்றின் ஒட்டுமொத்த காரணமாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு சிறிய கார் விபத்தில் ஈடுபட்டிருந்தால், பின்னர் வந்த தோல்வி - இது ஒரு தலைவலி, கழுத்து வலி அல்லது தோள்பட்டை வலி - முற்றிலும் மென்மையான திசு சேதம் காரணமாக இருக்கலாம். பல எளிமையான கார் விபத்துக்களுக்கு இது போன்ற காரணம்.
உங்கள் கழுத்து அல்லது தோள்களை நீங்கள் காயப்படுத்தும் போது, ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட உடல் அமைப்பு பாதிக்கப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கழுத்து வலி இருந்தால், உங்கள் தோள்களின் தசைகள் வலிமையை இழந்துவிடும் என்று நீங்கள் காணலாம். இது தோள்பட்டை தோள்பட்டை impingement மற்றும் / அல்லது உங்கள் தோள்பட்டை பிளேட் (ஸ்கேபுலா என்று ஒரு அமைப்பு) பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
இதற்கு மாறாக, உங்கள் தோளில் உள்ள அக்ரோமியோகிளவிகுலர் மூட்டுகளில் நீங்கள் வலி இருந்தால், அது உங்கள் கையில் மிக அதிகமான பகுதிக்கு மேலே உள்ளது, உங்கள் கழுத்தில் வலியை உண்டாக்குகிறது.
மற்றும் சவுக்கால் மறக்க வேண்டாம்!
கழுத்து காயம் அல்லது காயம் மற்ற வகையான இணைந்து, சவுக்கடி காயம் சுளுக்கு அல்லது தசை திரிபு வழிவகுக்கும். இது இடங்களுக்கு இடையில் பகுத்தறிய முடியாத மற்றொரு வகை காயம். கழுத்து? தோள்? இருவரும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறார்கள், கார் விபத்துக்குப் பின் நீங்கள் இரு பகுதிகளிலும் வலி மற்றும் கட்டுப்பாட்டை உணரலாம்.
இறுதியாக, பழக்கம் தோள்பட்டை உங்கள் கழுத்தின் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு பங்கு வகிக்க முடியும். நாள் முழுவதும் மேசைகளில் உட்கார்ந்து கொண்டிருக்கும் மக்கள், குள்ளநரி மற்றும் தோள்களில் உள்நோக்கி சுற்றியே இருக்கலாம். இதையொட்டி முன்னோக்கி தலை காட்டி எனப்படும் நிலைக்கு வழிவகுக்கலாம். இந்த வழியில், உங்கள் தோள் மற்றும் உங்கள் கழுத்து தசை பதற்றம் மற்றும் பலவீனம், ஏழை காட்டி மற்றும் வலி உருவாக்க collud கூடும்.
> மூல:
> ஆண்டர்சன், பி., MD, தோள்பட்டை புகார்களை கொண்டு நோயாளியின் மதிப்பீடு. UpToDate ல். கடைசியாக புதுப்பி: அக்டோபர் 2016.