கேன்சர் வலி ஏற்படுகிறது மற்றும் இது எப்படி நிவாரணமடைகிறது?
பெருங்குடல் புற்றுநோய் பாதிக்கப்படுமா? நீங்கள் வலியை உண்டாக்குகிறீர்கள் என்று கவலைப்படுகிறீர்கள், நீங்கள் பெருங்குடல் புற்றுநோயைக் கண்டறிவது முற்றிலும் சாதாரண எதிர்வினையாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, கேள்வி பதில் என நேரடியாக அல்ல. ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு தனிநபர், அதாவது நீங்கள் சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு போது அனுபவிக்க என்ன நான் அனுபவிக்க வேண்டும் என்று அதே இல்லை என்று அர்த்தம்.
புற்றுநோய் வலி மூலங்கள்
புற்றுநோயானது பல்வேறு வடிவங்களில் வருகிறது, ஆனால் நினைவில் வைக்க வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம், புற்றுநோய்க்கு எதிராக போராடும் ஒவ்வொரு நபரும் வலியைக் கொண்டிருக்கவில்லை . பெருங்குடல் புற்றுநோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் எந்தவொரு அசௌகரியமும் உண்மையில் மிகவும் அரிதானதாக உணர்கிறது, பொதுவாக மெட்டாஸ்ட்டிக் அல்லது மேம்பட்ட புற்றுநோய்களுடன் போராடும் மக்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் சங்கடமானால், பெரும்பாலும் குற்றவாளிகள் அடங்கியிருக்கலாம்:
- உங்கள் உறுப்புகளை அல்லது திசுக்கள் ( மெட்டாஸ்ட்டிக் கட்டிகள் அழுத்தம் காரணமாக ஒரு ஆழ்ந்த, வலி வலிக்கிறது இந்த அழுத்தம் ஏற்படுத்தும்).
- தோல் அல்லது நரம்பு முடிவில் வலி - பொதுவாக உங்கள் காலில் அல்லது கைகளில் - ஆலை சார்ந்த கீமோதெரபி முகவர் சில பொதுவான பக்க விளைவு ஆகும்.
- சில எரிச்சலூட்டும் கதிரியக்க சிகிச்சையின் ஒரு பக்க விளைவு இது தோல் தீக்களிடமிருந்து அசௌகரியம்.
- குடல் வியர்வைக்குப் பின் அறுவை சிகிச்சை.
- பொதுவான அசௌகரியம் - நீங்கள் சோர்வடைந்து இருக்கலாம், தொந்தரவு செய்யலாம் அல்லது உங்கள் உடல் புற்றுநோயால் போராடுவது போலவே மோசமாக உணர்கிறது.
உங்கள் மருத்துவர் எந்த வலி அல்லது சங்கடமான உணர்வுகளை தெரிவிப்பது முக்கியம்.
சுய மருத்துவத்தை "இன்னும் காத்திருக்கவும்" அல்லது மோசமாக இன்னும் முயலவும் பொதுவான தவறை செய்யாதீர்கள். அல்லாத மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் உங்கள் வலியை சிக்கல் மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான நிவாரண கொடுக்க முடியாது.
உங்கள் வலி விவரிக்கிறது
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வலியைப் பற்றிய ஒரு முழுமையான வரலாற்றைப் பெறுவார். அது ஊடுருவக்கூடியதாக தோன்றலாம் என்றாலும், உங்கள் மருத்துவர் இந்த கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்.
உங்களுடைய நேர்மையான பதில்கள், வலி அல்லது துயரத்தின் காரணத்தை அவரால் புரிந்துகொள்ள உதவும். விவாதிக்க தயாராக இருக்க வேண்டும்:
- வலி தொடங்கியவுடன்.
- அது இயக்கம் அல்லது ஓய்வு மோசமாக உணர்கிறதா?
- அது எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கும்? விநாடிகள்? நிமிடங்கள்? அது மாறாவா?
- நீங்கள் மிகவும் பொதுவாக எங்கே அதை உணருகிறீர்கள்? உங்கள் வயிற்றில்? மீண்டும்? குறிப்பிட்டதாக இரு.
- ஒரு பூஜ்யம் 10 அளவிலான , பூஜ்யம் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, 10 மோசமான வலி கற்பனையாக இருப்பது, நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் வலிக்கு எத்தனை வலினை அளிக்க வேண்டும்?
- அது என்ன? அது ஒரு வலி? எரியும்? விளக்க வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- நீங்கள் வேதனையை எப்படிக் கையாண்டிருக்கிறீர்கள்? நீங்கள் எதிர் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா? பொய் சொல்லாதிருங்கள்?
- உங்கள் புற்று நோய் கண்டறிவதற்கு முன்னர் நீங்கள் எப்போதாவது இந்த வலியை அனுபவித்தீர்களா அல்லது அது ஒரு புதிய வலி?
வலி வாழ்க்கைக்கு உங்கள் தரத்தையும் பாதிப்பையும் பாதிக்கலாம். உங்களுடைய இயக்கம் அல்லது இயல்பான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளும் திறனை நீங்கள் பாதிக்கிறீர்கள் என்றால், அது உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கு நிச்சயம் நேரம் ஆகும். உத்தரவிட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் வலி வலி மருந்துகளுக்கு பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் புதிய மருந்தைப் படியுங்கள் மற்றும் கேள்விகளைக் கேட்க பயப்பட வேண்டாம்.
வலி நீண்ட நடிப்பு மருந்துகள் குறுகிய நடிப்பு
வலி கட்டுப்பாட்டுக்கு இரண்டு வகை போதை மருந்துகள் உள்ளன: குறுகிய நடிப்பு மற்றும் நீண்ட நடிப்பு.
குறுகிய-நடிப்பு மருந்துகள் வழக்கமாக தேவைப்படும் அளவுக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டு, உங்கள் கணினியில் நான்கு முதல் ஆறு மணிநேரத்திற்கு மருந்து போட வேண்டும்.
நீண்ட நடிப்பு மருந்துகள் வழக்கமாக நிலையான, நிலையான வலி நிவாரணத்தை உருவாக்க ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வலி கட்டுப்பாட்டுக்கு நீங்கள் போதை மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் எப்படி உங்களுக்கு அடிக்கடி தேவைப்படுகிறாரோ, உங்களுக்கு எவ்வளவு வேலை பார்க்கிறாரோ, அவர்களுக்கு ஒரு குறுகிய நடிப்பு வலிமை மருந்தை நீங்கள் துவங்கலாம்.
ஒரு வலி நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது முக்கியம் - எப்போது, ஏன் மருந்துகளை எடுத்து ஒவ்வொரு சந்திப்பிற்கும் இந்த நாட்குறிப்பை எடுத்துக் கொண்டு எழுதுங்கள். மருந்து உங்களுக்கு சரியான தேர்வு என்றால் உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க உதவும்.
செய்யுங்கள் மற்றும் புற்றுநோய் வலிக்கு நார்ட்டோடிக்ஸ் இல்லை
யாருடனும் உங்கள் புதிய மருந்துகளை பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள் . நீங்கள் வீட்டில் பாதுகாப்பாக இருங்கள் மற்றும் அதை எவ்வாறு பாதிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க முடியும் போது உங்கள் முதல் அளவை எடுக்க வேண்டும். பல மருந்துகள் தலைவலி அல்லது தூக்கம் (தூக்கமின்மை) ஏற்படலாம் மற்றும் உங்கள் மருந்து உங்களுக்கு எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறியும் வரை கனரக இயந்திரத்தை இயக்கவோ அல்லது செயல்படவோ முடியாது.
உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால் வலி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வலியை அனுபவித்து மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களானால் அது உங்களுக்கு அடிமையாகிவிடும். வலி வலிமையாவதற்கு முன் வலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கட்டுப்பாட்டின் கீழ் மென்மையான வலி பெற மிகவும் எளிதாக உள்ளது. வலி தாங்கமுடியாதவரை நீ காத்திருந்தால், வலி மருந்துகள் முழுமையாக அசௌகரியத்தை விடுவிப்பதில்லை. மேலும், நீங்கள் எந்த பக்க விளைவுகள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால் உங்கள் மருத்துவர் தெரியப்படுத்துங்கள்.
வலி மருந்துகள் பக்க விளைவுகள் அறிக்கை
ஒவ்வொரு வலி மருந்துக்கும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளின் பட்டியலைக் கொண்டிருக்கிறது, இது மருந்துகளுடன் நீங்கள் பெறும் துண்டுப்பிரசுரத்தில் வழங்கப்பட வேண்டும். பொதுவான பக்க விளைவுகள்:
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- களைப்பு
- தலைச்சுற்று
- மலச்சிக்கல்
இந்த பக்க விளைவுகளை நிவர்த்தி செய்வது பொதுவாக எளிது, எனவே அவற்றைப் புகாரளிக்க தாமதப்பட வேண்டாம். நீங்கள் இன்னும் வலியை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா அல்லது மருந்துகள் உதவாது என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஓய்வு, குளிர் அல்லது வெப்ப சிகிச்சை, அல்லது மசாஜ் போன்ற மாற்று மாற்று வலி கட்டுப்பாட்டு முறைகள் போன்ற ஒரு மருந்தியல் தலையீடுகளையும் உள்ளடக்கிய ஒரு வலி கட்டுப்பாட்டுத் திட்டத்தை அவர் உருவாக்க அவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
ஆதாரங்கள்:
அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம். கேன்சர் நோயாளிக்கு வீட்டுக் கவனிப்பு: வலி. 06/08/2015.
அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம். புற்றுநோய் வலி மேலாண்மை. 9/23/2015.