நீங்கள் உரையாடல்களைப் பயமுறுத்துகிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? அவர்கள் பேசுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் விரும்பாத அருமையான வாசனையைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவரது மூச்சு மிகவும் மோசமானது என்பதை அவர் உணரவில்லையா? ஒரு நொடி காத்திரு. கெட்ட மூச்சுடன் வேலை செய்யும் எவரும் இல்லை அது ஒருவேளை நீ தான். அநேகருக்குத் தெரியாது, அவர்கள் கெட்ட மூச்சுவரைக் கொண்டுள்ளனர், இது ஹாலிட்டோசிஸ் எனவும் அறியப்படுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலானவர்கள் ஏன் அதைப் பற்றியும் அதைப் பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதையும் உறுதியாக தெரியவில்லை.
50% பேர் மக்கள் கெட்ட மூச்சில் பாதிக்கப்படுவதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மோசமான மூச்சு பல எதிர்மறை வழிகளில் உங்கள் தொழில்முறை சமூக மற்றும் காதல் வாழ்க்கையை பாதிக்கும். மற்றவர்களுடன் கையாள்வதில் தன்னம்பிக்கை முழுமையான இழப்புடன் முடிவடையும்.
90 சதவிகித கெட்ட மூச்சுவெடிப்பு பல்நோக்குத் தன்மையுள்ளதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
கெட்ட மூச்சின் பல் காரணங்கள்
- சில உணவுகள் பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் போன்ற கெட்ட மூச்சை ஏற்படுத்தும். குடிப்பழக்கம் மற்றும் ஆல்கஹால் அதே விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம். வழக்கமாக, உணவு அல்லது பானம் அனுபவம் கெட்ட மூச்சு அவர்களை ingesting பின்னர் மணி நேரம் மட்டுமே.
- புகை
- மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் இன்னும் சீரான மோசமான மூச்சு ஏற்படுத்தும். உங்கள் பற்கள் துலக்குவது வெளிப்படையான வலுவான ஹலிடோசிஸில் விளைவிக்கும். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் பற்கள் தொடர்ந்து துலக்க ஆனால் அவர்கள் உணரவில்லை என்ன அவர்கள் தொடர்ந்து மோசமான மூச்சு ஏற்படுத்தும் என்று அவர்கள் flossing இல்லை என்று. பற்கள் இடையே உணவு விட்டு விரும்பத்தகாத நாற்றங்கள் உருவாக்க முடியும்.
- கம் நோய் (மேலும் சிற்றின்பால் நோய் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது) உங்கள் வாயைத் தொற்றும் செயலிழந்த பாக்டீரியாவும்,
- மூக்கின் முனையிலிருந்து வாய் வழியாக வாய்க்குள் திரவங்கள் திரவங்களை ஏற்படுத்தும் சினஸ் பிரச்சினைகள்
- வறண்ட வாயைக் கொண்டிருப்பது, ஹலிடோஸிஸை ஏற்படுத்தும்
- இரவு தூக்கம் மூச்சுக்கு வழிவகுக்கும் ஸ்லீப் அப்னீ
- மொழி கோட்
- தூய்மையற்ற பிணைப்புகள்
- வாய்வழி புற்றுநோய்
- தொண்டை தொற்று
உங்கள் பல்மருத்துவருடன் நியமனம் செய்யுங்கள்
உங்கள் கெட்ட மூச்சின் காரணத்தை விசாரிப்பதற்கு முதல் படி, வாய்வழி நோய் இருப்பதை நீக்குவதாகும், இது பெரும்பாலும் கெட்ட சுவாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
உங்கள் கெட்ட மூச்சின் காரணத்தை அடையாளம் காண எளிதானது என்றால் புகைத்தல் அல்லது சில உணவுகள் நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது போன்ற காரணங்களைக் கண்டுபிடிப்பது பின்வருபவரின் காரணத்தை அகற்றுவதும், விளைவு ஒரு சில நாட்களுக்குள் கவனிக்கப்படும். நீங்கள் காரணத்தை அடையாளம் காண முடியாவிட்டால், உங்கள் பல்மருத்துவர் வருகை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிறப்புப் பகுதியின் வாய் என்பது வாய் மற்றும் அவை உங்கள் பிரச்சினைக்கான தீர்வுகளை வழங்க முடியும். ஹலிடோசிஸின் சில காரணங்கள் மிகவும் தீவிரமானவை, உடனடியாக கம்மீர் அல்லது உலர் வாய் போன்ற சிகிச்சைகள் அவசியம். ஒழுங்காக நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால், இந்த வாய்வழி பிரச்சினைகள் அழிக்கப்படுவதோடு அல்லது பற்கள் இழக்க நேரிடும்.
உங்கள் பல் உதவியாளர் எவ்வாறு உதவ முடியும்:
- உங்கள் பல் வாய்க்கால்களை சுத்தம் செய்வதும், தட்டுவதும் உங்கள் புதிய வாய்வழி சுகாதாரம் தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல ஆதாரத்தை வழங்குவதற்கு.
- உங்கள் வாய்வழி சுகாதார ஆட்சிக்குள் நாக்கு சுத்தம் உட்பட
- உலர் வாய்வைக் குறைக்க உதவும் தயாரிப்புகளில் நீங்கள் ஆலோசனை கூறவும்
- சாத்தியமான கம் நோய்களைக் கண்டுபிடித்து அதைக் கையாளுங்கள்
- உங்கள் மருத்துவர் அல்லது காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை நிபுணர் ஆகியோருக்கு ஒரு சைனஸ் பிரச்சனை இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்களா?
உங்கள் ஜி.பி.
உங்கள் பல் பரிசோதனை சுத்தமானதாக இருந்தால், நீங்கள் உடல்நல சூழலைக் கொண்டிருப்பீர்கள், அது மோசமான மூச்சுக்கு காரணமாகிறது. மோசமான மூச்சுக்கு வழிவகுக்கும் அடிப்படை சூழல்களின் விசாரணைக்கு உங்கள் பொது பயிற்சியாளரை நீங்கள் பார்ப்பது முக்கியம்.
கெட்ட மூச்சு உள்ளிட்ட ஆழ்ந்த சுகாதார பிரச்சினைகள் இருந்து தண்டு இருக்கலாம்:
- வயிற்றில் இருந்து ஆசிட் மற்றும் பிஹை ரிஃப்ளக்ஸ்
- சிறுநீரக செயலிழப்பு
- நீரிழிவு
- வளர்சிதை சீர்குலைவு
- கல்லீரல் நோய்
> ஆதாரங்கள்:
> அயில்கி, பஹதிர் உகூர், மற்றும் ஹக்கானன் Çolak. "ஹாலிட்டோசிஸ்: நோயறிதல் இருந்து மேலாண்மை வரை." இயற்கை விஞ்ஞானம், உயிரியல், மற்றும் மருத்துவம் பத்திரிகை 4.1 (2013): 14.
> பிரதிபா, பி.கே, மற்றும் ஜி.எஸ் பாட். "வாய்வழி மயக்கம்: இலக்கியத்தின் ஒரு ஆய்வு." அமெரிக்க பல்மருத்துவ சுகாதாரம் சங்கம் 80.3 (2006): 8-8.
> ஒலிவிரா-நேடோ, ஜெரோனிமோ எம், சாண்ட்ரா சாடோ, மற்றும் வினிசிஸ் பெட்ராஸ்ஸி. "காலை கெட்ட மூச்சுடன் எப்படி சமாளிக்க வேண்டும்: ஒரு சீரற்ற, குறுக்கு மருத்துவ சோதனை." ஜர்னல் ஆஃப் இந்திய சியோனிட்டி ஆஃப் பெரிடோண்டாலஜி 17.6 (2013): 757.
> போலன், கர்ட் எம்.எல்., மற்றும் தாமஸ் பெக்கிலர். "ஹாலிட்டோசிஸ்: மல்டிபிசிபினரி அணுகுமுறை." சர்வதேச அறிவியல் இதழ் 4.2 (2012): 55-63.