ஒரு புற்று நோய் கண்டறிதல் ஒரு rippling விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் நெருக்கமான நபரை பாதிக்கும், ஒரு பங்குதாரர் அல்லது மனைவி போன்றவை, ஆனால் இறுதியில் நெருங்கிய நண்பர்கள், உடன்பிறப்புகள் மற்றும் பிற உறவினர்களை அடையும். புற்றுநோயுடன் நின்று கவனித்துக் கொண்டே இருப்பது, பராமரிப்பது, அல்லது வெறுமனே பணியாற்றுகிறதா, அது உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் சோர்வடையும்.
ஆனால் ஒரு நேர்மறையான மனநிலையுடன் சரியான கருவிகள் மற்றும் ஆதரவு அமைப்புடன், நீங்கள் இந்த தனிப்பட்ட பாத்திரத்தை நன்கு பணியாற்ற முடியும். சிறுநீரக புற்றுநோயுடன் ஒருவர் அன்புடன் மற்றும் பராமரிப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் சில முக்கியமான படிகள் உள்ளன.
உங்கள் ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்
டாக்டர்கள் சிறுநீரக புற்றுநோயை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் சிகிச்சை செய்வது என்பவற்றைப் பற்றி படிக்கவும். ஒரு அறுவை சிகிச்சை என்னென்பதையும் உள்ளடக்கியது. கீமோதெரபி மற்றும் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீட்பு செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் நேசிப்பவர் அல்லது நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டிருக்கும் நபரை வீட்டிற்கு வரும்போது நீங்கள் சிறப்பாக தயாராக இருப்பீர்கள்.
மேலும், நீங்கள் உண்மையில் சிறுநீர்ப்பைப் புற்றுநோயைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டால், ஒரு நோட்டுக் குறிப்பில் உங்கள் எண்ணங்களையும் கேள்வையையும் எழுதுங்கள், உங்கள் நேசிப்பவர்களுடன் அவற்றை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள், அடுத்த நோபர்ப் வருகையை நோட்புக் கொண்டு வாருங்கள். சிறுநீரக புற்றுநோய்களின் நுணுக்கங்களைப் பற்றி உங்கள் வீட்டிலேயே நேரத்தை செலவிட விரும்பவில்லை என்றாலும், அதைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதற்கு நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொண்டது உண்மையே. உங்கள் அன்பின் மதிப்பும், அவை என்னவெல்லாம் நடந்துகொள்கின்றன என்பதற்கான அடையாளம்மாகும்.
Multitask க்கு தயாராக இருங்கள்
சிறுநீரக புற்றுநோயாளிகளுடனான ஒரு கவனிப்பாளராக நீங்கள் பல தொப்பிகளை அணிந்துகொள்வீர்கள், இந்த தொப்பிகள் ஒரு நபர் சிகிச்சை மூலம் முன்னோக்கி நகர்கின்றன. சில பாத்திரங்கள் இன்னும் தகுதியற்றவையாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை தகுதியுடையவை என்றாலும்:
- நியமனங்கள் மற்றும் கீமோதெரபி அமர்வுகளுக்கு ஓட்டுநர்
- மருந்தியல் இருந்து மருந்துகள் எடுக்கவில்லை
- உங்கள் அன்புக்குரிய ஒருவரின் புற்றுநோயை எவ்வாறு செலவழிக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க ஒரு வரவு செலவுத் திட்டத்தை நிர்வகித்தல்
- சுகாதார காப்பீட்டு நிறுவனத்தை கவரேஜ் மற்றும் கழித்தல்கள் பற்றி விசாரிக்க வேண்டும்
- வீட்டுப் பணிகள், சுத்தம், மளிகை கடை, உணவு தயாரித்தல், சலவை செய்வது போன்றவை
மற்ற பாத்திரங்கள் நேரடி மற்றும் செயல்திறன்:
- உங்கள் நேசிப்பவரின் கவனிப்பு மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் திட்டங்களைத் தீர்மானிப்பதில் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கையாள்வதில்
- செய்திகளை மீளப்பெறுக அல்லது கேன்சர் பராமரிப்பு குழுவை கேள்விகளோடு அல்லது கவலையும் கொண்டு அழைக்கவும்
- உங்கள் நேசிப்பவருக்கு கீமோதெரபி மற்றும் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து (சில நேரங்களில் கதிர்வீச்சு)
- குடும்ப உறுப்பினர்களைத் தொடர்புகொண்டு, புதுப்பிப்பதைப் போல, ஒரு ஆதரவு தொடர்பாக சேவை செய்வது
- உங்கள் நேசிப்பவருக்கு உணர்ச்சியுள்ள ஆதரவை வழங்குதல்-ஒரு தோள் மீது சாய்ந்து கொள்வது அல்லது உங்கள் பிரசன்னம் மிகுந்த ஆறுதலையும் தரும்
இந்த பயணத்தின்போது நீங்கள் அணிந்து கொள்வது என்னவென்றால், அது மதிப்புமிக்கது என்பதை அறிவீர்கள்.
உங்களை பார்த்து கொள்ளுங்கள்
சிறுநீரக புற்றுநோயைக் கருத்தில் கொண்டால், அவற்றின் நோய் மேலாண்மை மூலம் நுகரப்படும் எளிது. உங்கள் நாளில் எந்த கூடுதல் தருணங்களும் நிபந்தனை வாசிக்கும், திட்டமிட்டு, நியமங்களைப் படியுங்கள் அல்லது கீமோதெரபி அல்லது அறுவைசிகிச்சையிலிருந்து உங்கள் நேசத்துக்குரியவரின் மீட்புக்குச் செல்வதைக் காணலாம் .
உனக்காக நேரம் அமை
ஆனால், முடிவில், உங்கள் சொந்த தேவைகளுக்கு முன்கூட்டியே நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம், அதாவது தூக்கத்தைப் போன்றே, ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி செய்வது மட்டுமல்லாமல், "நல்லது" ஆகியவற்றைப் போன்றது.
ஒரு நல்ல புத்தகம், திரைப்படம், பலகை விளையாட்டு அல்லது ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருடன் ஒரு விருந்துபசாரம் மூலம் திசைதிருப்பப்படுவதை அர்த்தப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் மனதில் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்க ஒவ்வொரு நாளையும் ஒதுக்கி வைக்கவும்.
உங்கள் கவலைகளை தளர்த்துவது கடினமான நேரமாக இருந்தால், ஆழ்ந்த சுவாச பயிற்சிகள் அல்லது மனநிறைவு தியானம் போன்ற தளர்வு நுட்பங்களை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். ஆன்மீக அல்லது சமய ஆதரவும் இந்த நேரத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
காப்பு முறையை நிறுவவும்
நீங்கள் ஒரு இடைவெளி தேவை போது ஒரு காப்பு கார்டனர் வேண்டும் கூட வாரியாக இருக்கிறது. மற்றொரு குடும்ப உறுப்பினரை ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு வேதிச்சிகிச்சை அமர்வுக்கு ஒரு வாரம் ஒரு நாள் அனுப்பி, அல்லது ஒரு நண்பரை கேளுங்கள்.
இறுதியில், உங்களுக்கு உதவ பலர் கிடைக்கிறார்கள், ஆனால் உங்களுக்கு என்ன தேவை என்று தெரியவில்லை அல்லது மிக அதிகமாகவே விரும்புவதில்லை.
குறிப்பிட்டதாக இரு, ஒரு பட்டியலை உருவாக்கவும், உதவியைப் பற்றி குற்றவாளியாக உணரவும் வேண்டாம். நீங்கள் யதார்த்தமாக இருக்க வேண்டும், உதவி மற்றும் ஆதரவைக் கேட்பதன் மூலம், உங்கள் நேசத்துக்குரியவர்களுக்காக நீங்கள் இன்னும் பலனளிக்கும் மற்றும் வழங்குவீர்கள்.
உங்கள் மன ஆரோக்கியம் முன்னுரிமை
கவனிப்பாளர்களில் மனச்சோர்வும் கவலைகளும் பொதுவாகக் காணப்படுவது முக்கியம். உங்கள் அன்புக்குரிய ஒருவரின் புற்று நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மற்றும் / அல்லது மனச்சோர்வு அல்லது மனச்சோர்வினால் ஏற்படும் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதன் மூலம் உங்களை உட்கொண்டிருப்பதை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் முதன்மை மருத்துவரை அல்லது ஒரு மனநல மருத்துவ நிபுணரிடம் உதவி கேட்கவும்.
ஆதரவு தேடுக
இது புற்றுநோய் ஆதரவு நெட்வொர்க் கருத்தில் ஒரு நல்ல யோசனை. உங்கள் அன்புக்குரியவரின் புற்றுநோய் சுகாதார அணியுடன் அவர்களது நர்ஸ் அல்லது சமூக தொழிலாளி போன்ற வளங்களை ஆதாரத்துடன் பேசுங்கள். உங்கள் வீட்டுக்கு அருகிலுள்ள ஆதரவு திட்டங்களைக் கண்டறிய நீங்கள் அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டையும் பார்க்க முடியும்.
> ஆதாரங்கள்:
> அமெரிக்கன் புற்றுநோய் சங்கம். கவனிப்பவர்கள் மற்றும் குடும்பம்.
> மெக்நீல், பி. (2011). முதல் படிநிலைகள் - சிறுநீரக புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்டது. கோன்ஸால்கோ எம்.எல் (எட்), நோயாளியின் வழிகாட்டியான சிறுநீரக புற்றுநோய் (1-8). மாசசூசெட்ஸ்: ஜோன்ஸ் மற்றும் பார்ட்லெட் வெளியீட்டாளர்கள்.