சீனியர்களின் வருடாந்த பரிசோதனைகள் ஏன் முக்கியம்

ஒரு இரத்த பரிசோதனை மட்டுமே போதாது

நாம் எவ்வளவும் அறிந்திருப்பது வருடாந்திர ஆய்வுகள் வேண்டும், ஆனால் நாம் உண்மையில் அதை செய்வோமா? நாம் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு வருடம் இருந்தால், அது முடிந்தால் நமக்கு உண்மையில் தெரியுமா? நாம் செய்த சோதனைகளையும் பரிசோதனைகளையும் நாம் புரிந்து கொள்ளலாமா? அந்தக் கேள்விகளில் குறைந்த பட்சம் ஒன்றை "எங்களுக்கு" பதில் சொல்ல மாட்டோம்.

எனினும், முழுமையான வருடாந்திர பரீட்சை இல்லாமற் போவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. மருத்துவ வருவாய் இப்போது உங்கள் ஆண்டு சோதனை போது செய்யப்பட வேண்டும் என்று பல சோதனைகள் உள்ளடக்கியது.

அனைவருக்கும் வழக்கமான டெஸ்டுகள்

வருடாந்த அடிப்படையில் எல்லோரும் மேற்கொள்ள வேண்டிய சில பரீட்சைகள் உள்ளன. குறிப்பிட்ட குறிப்பான்கள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, உங்கள் எண்களை ஒப்பிட, ஆண்டு மருத்துவ அடிப்படையிலான ஒரு வருடத்திற்கு, எந்தவொரு மருத்துவ பிரச்சனையுமின்றி மிகுந்த பயன் பெறலாம். வழக்கமான சோதனைகள் அனைவருக்கும் உட்படுத்த வேண்டும்:

• இரத்த அழுத்தம்: உங்கள் இரத்த அழுத்தம் உங்கள் மருத்துவர் ஒவ்வொரு விஜயத்தின் போது சரிபார்க்கப்பட வேண்டும். உங்கள் வருடாந்தர பரிசோதனையின்போது அதைச் சரிபார்க்கும் போது ஒரு தளத்தை அமைக்கும்.
• உயரம்: உயரத்தின் குறிப்பிடத்தக்க இழப்பு ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் முடுக்கத்தை குறிக்கலாம். முள்ளந்தண்டு வடத்தின் சுருக்கத்தின் விளைவாக உயரம் இழக்கப்படுகிறது.
• எடை: குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு அல்லது முயற்சி இல்லாமல் லாபம் கடுமையான சுகாதார பிரச்சினைகள் குறிக்க முடியும். எடை அதிகரிப்பு என்பது திரவம் தக்கவைத்தல் அல்லது இதயம், கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய் போன்றவற்றைக் குறிக்கலாம். எடை இழப்பு தொற்று அல்லது புற்றுநோயைக் குறிக்கலாம்.
• இரத்தம் வேலை: ரத்த அழுத்தம், ரத்த அழுத்தம், தைராய்டு குறைபாடு மற்றும் தைராய்டு பிரச்சினைகள் மற்றும் ஆரம்ப இதய பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றைக் கண்டறியும் இரத்தக் குழாய்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தீர்ப்பதற்கான எந்த இரத்தப்போக்கு பிரச்சினையும், குளுக்கோஸின் அளவை நீக்குவதற்கும் இரத்தக் குழாய்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் இரத்தம் சேர்க்க வேண்டும். உங்களுடைய தனிப்பட்ட மற்றும் குடும்ப வரலாற்றைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் சில கூடுதல் ஆய்வகங்களையும் சரிபார்க்கலாம்.

• EKG: 50 வயதுக்குட்பட்ட ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஒரு அடிப்படை EKG செய்யப்பட வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பிறகு ஒவ்வொரு இரண்டு அல்லது மூன்று ஆண்டுகள் அல்லது அவசியமாக தேவைப்பட்டால் குறைந்தபட்சம் அது செய்யப்பட வேண்டும்.
• Fecal மண்டை இரத்த சோதனை: இந்த சோதனை கூட ஆண்டுதோறும் செய்யப்பட வேண்டும். மலச்சிக்கல் உள்ள இரத்தத்தில் colorectal புற்றுநோய் ஒரு ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்க முடியும்.

• நெகிழ்வான Sigmoidoscopy / Colonoscopy: பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஒரு நான்கு ஆண்டுகளுக்கு ஒரு sigmoidoscopy அல்லது colonoscopy ஒவ்வொரு இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு colorectal புற்றுநோய் அதிக ஆபத்து யாருக்கும்.

எதிர்கால பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ள எங்கள் ஆபத்தை மதிப்பிடுவது முக்கியம் என்றாலும் கூட, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை உற்சாகப்படுத்தலாம், உங்கள் மருத்துவருடன் ஒரு உறவை உருவாக்கவும், எந்த தடுப்பூசிகளையும் புதுப்பிக்கவும், நீங்கள் எந்த சுகாதார பிரச்சினையுடன் திரை இந்த நேரத்தில்.

பாலினம் சோதனைகள்

நீங்கள் ஆண் அல்லது பெண் என்பதைப் பொறுத்து, நீங்கள் சோதனையிட வேண்டும் என்று கூடுதல் சோதனை இருக்கலாம்.

பெண்களுக்காக

• மம்மோக்ராம்: 50 க்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் வழக்கமான ஸ்கிரீனிங் வேண்டும் , மற்றும் பல வல்லுனர்கள் வழக்கமான மம்மோகிராம்கள் 40 வயதில் தொடங்கும் என்று நம்புகின்றனர். 40 மற்றும் 50 க்கு இடையில் உள்ள பெண்கள் தங்கள் வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனையின் மயோமோகிராம்களைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும். சோதனையின் போது, ​​மருத்துவர் ஒரு மருத்துவ மார்பக பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். மாதாந்த சுய மார்பக பரீட்சைகளும் செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் உங்கள் வருடாந்திர ஆய்வின்போது இந்த நுட்பத்தை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம்.
• பேப் ஸ்மியர் மற்றும் இடுப்பு தேர்வு: இந்த சோதனையானது ஒவ்வொரு மூன்று வருடங்களுக்கும் அல்லது ஆண்டுதோறும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்தில் இருந்தால்.
• எலும்பு மாஸ் அளவீடு: இந்த பரீட்சை அதிர்வெண் எந்த நிலையான உள்ளது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அதிக ஆபத்தில் வைக்கும் குடும்பம் அல்லது தனிப்பட்ட வரலாறு கொண்ட பெண்களுக்கு இந்த சோதனை இருக்க வேண்டும்.

ஆண்களுக்கு மட்டும்

• புரோஸ்டேட் பரீட்சை: 50 வயதில், ஒரு மனிதன் தனது புரோஸ்டேட் ஒரு டிஜிட்டல் பரீட்சை வேண்டும். புரோஸ்டேட் எந்த விரிவாக்கம் இருந்தால் தீர்மானிக்க மலச்சிக்கல் ஒரு கண்கவர் விரல் பயன்படுத்துகிறது மருத்துவர். விரிவாக்கம் என்பது தீங்கான விரிவாக்கம் அல்லது புற்றுநோயை கூட குறிக்கலாம்.
• புரோஸ்டேட் குறிப்பிட்ட ஆன்டிஜென் (PSA): புரோஸ்டேட் குறிப்பிட்ட ஆன்டிஜென் என்பது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைக் குறிக்கும் இரத்த பரிசோதனை ஆகும். நிலை அதிகமாக இருந்தால், புரோஸ்டேட் ஒரு உயிரியளவுகள் தேவைப்படலாம். வழக்கமான PSA திரையிடல் சில டாக்டர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் மற்றவர்கள் அல்ல. 50 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு PSA ஸ்கிரீன்களின் நன்மை தீமைகள் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.

மற்ற உடல்நல கவனிப்புகளில்

ஒரு பரிசோதனையின்போது, ​​உங்கள் மருத்துவருடன் கூட எல்லா மருந்துகளையும் மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு காய்ச்சல் ஷாட் வைத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் பரீட்சை போது காய்ச்சல் தடுப்பூசி இன்னும் கிடைக்கவில்லை என்றால், அதற்கு ஒரு பின்தொடர வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கால்களை பரிசோதிக்க வேண்டும், உங்கள் இரத்த சர்க்கரைக்கு கூடுதல் சோதனைகள் நடத்த வேண்டும். உங்களுடைய வருடாந்தர சோதனையானது உங்களிடம் உள்ள உணர்ச்சி சம்பந்தமான பிரச்சினைகளை விவாதிக்க நேரம். நீங்கள் சோகமாக உணர்ந்தால் அல்லது உங்கள் சக்தியை உணராதிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் போலவே முக்கியமானது.