நவிக்கிரல் அழுத்த முறிவு

நேவிகுலர் மன அழுத்தம் முறிவுகள் தடகள வீரர்கள் ஒரு பொதுவான கால் காயம். காயங்கள், குதிரைகள், ஸ்ப்ரைண்டர்கள், கூடைப்பந்து மற்றும் கால்பந்தாட்ட வீரர்கள் உள்ளிட்ட காயமடைந்த விளையாட்டு வீரர்கள் அடங்கும் - இந்த அழுத்தம் முறிவுகள் யாருடைய விளையாட்டு வெடிக்கும் இயக்கங்கள் மற்றும் திசையில் திடீர் மாற்றங்கள் தேவைப்படுகிறது விளையாட்டு வீரர்கள் ஏற்படும்.

ஏன் அவை ஏற்படுகின்றன

நரம்பியல் எலும்பு என்பது மன அழுத்தம் ஏற்படுவதற்கு குறிப்பாக எளிதில் பாதிக்கக்கூடிய சில சிக்கல்களுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த சிக்கல்களில் ஒன்றானது எலும்புகளின் இடம் ஆகும். காலின் நடுவில் அமைந்துள்ள, உயர் அமுக்க படைகள் இந்த எலும்பு மீது கவனம் செலுத்துகின்றன, குறிப்பாக கால் அடிப்பது தரையில். இரண்டாவது பிரச்சினை, எலும்பு, குறிப்பாக இந்த அழுத்த முறிவுகள் ஏற்படக்கூடிய எலும்பின் மைய பகுதியில் இரத்த சப்ளை ஆகும். இந்த பகுதி இரத்த அழுத்தம் குறைவான வலுவான நிலையில் இருக்கும் நீர்நிலை மண்டலத்தில் அமைந்துள்ளது, சிறிய காயங்களைக் குணப்படுத்துவது மிகவும் கடினமானதாகவும், அதனால் எலும்பு முறிவுக்கான முன்னேற்றத்திற்கான சாத்தியக்கூறு அதிகமாகவும் இருக்கிறது.

காயத்தின் அறிகுறிகள்

கணுக்காலிகள் பொதுவாக கணுக்கால் மூட்டு கடந்த காலத்தில் தெளிவற்ற midfoot வலி புகார். வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக, வயிற்றுவலி பொதுவாக மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும், மேலும் ஓய்வெடுப்பின் காலம் முடிவடைகிறது. மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகளுக்கு நடைபயிற்சி போன்ற வழக்கமான நடவடிக்கைகள் மூலம் வலி ஏற்படலாம். பொதுவாக ஒரு கடுமையான காயம் இல்லை, மாறாக பெரும்பாலான விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு மோசமான, நச்சரிக்கும் வலி விவரிக்கிறது.

துரதிருஷ்டவசமாக, இது பெரும்பாலும் நோயறிதலின் தாமதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது பொதுவாக நீண்ட காலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படாமல் இருப்பதால், இது சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தை தாமதப்படுத்துகிறது.

விளையாட்டு வீரர்கள் நேரடியாக நரம்பியல் எலும்பு மீது வலியைக் கொண்டிருக்கும் போது கடற்புழு அழுத்த எலும்பு முறிவு கண்டறியப்படுதல் சந்தேகிக்கப்படுகிறது. இப்பகுதியில் வீக்கம் ஒரு சிறிய அளவு இருக்கலாம்.

சில நேரங்களில் நரம்பியல் அழுத்த எலும்பு முறிவு x- கதிரில் காணப்படுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் மற்ற சோதனைகள் கண்டறியப்பட வேண்டும். MRI கள், CT ஸ்கேன்கள் மற்றும் எலும்பு ஸ்கேன்கள் உள்ளிட்ட டெஸ்டுகள் இந்த காயத்தை கண்டறிய பயன்படுகிறது.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

ஒரு navicular அழுத்த முறிவு வழக்கமான சிகிச்சை nonsurgical மேலாண்மை உள்ளது. இருப்பினும், இந்த முறிவுகள் முறையான முறையில் நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால் குணமடையாமல் போகும் சிகிச்சை சரியானது. வழக்கமான சிகிச்சையில் இருந்து ஓய்வு, குறைந்த எடை-தாங்கி (ஊன்றுக்கோள்) மற்றும் ஒரு நடிகருக்கான உறுதியற்ற தன்மை ஆகியவை அடங்கும். சிகிச்சையின் கால அளவு பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது, ஆனால் பொதுவாக நடிகர்கள் ஆறு வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றனர், தொடர்ந்து படிப்படியாக எடை தாங்கும் நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றனர். ஆய்வாளர்கள் பலவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டு, தடகளத்திற்கு திரும்புவதற்கு ஒரு உண்மையான நேரம் கால, 6 மாதங்கள் சராசரியாக.

விளையாட்டு வீரர்கள் மிக அதிகமாக செய்ய முயற்சி செய்தால், மிக விரைவில், இந்த காயங்கள் குணமடைய இன்னும் நீண்ட நேரம் எடுக்க முடியும் மற்றும் முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. குணமடையாத நேவிகுலர் முறிவுகள் ( குடலிறக்கங்கள் ) காயமடைந்த எலும்புகளை நன்கு உறுதிப்படுத்துவதற்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம், மேலும் குணமாக்கும் பதில் தூண்டப்படலாம். சில சூழ்நிலைகளில், விளையாட்டு வீரர்கள் அறுவை சிகிச்சையுடன் ஆரம்பிக்கத் தேர்வு செய்யலாம், சிகிச்சை முடிந்தவரை விரைவாக முன்னேறும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், மற்றும் நோன்சர்கர் சிகிச்சையின் பயன் அற்ற திறமையற்றதாக இருக்காது.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{ஷிண்டில் MK, மற்றும் பலர். "திபியா, அடி, மற்றும் கணுக்கால் பற்றி அழுத்த முறிவுகள்" ஜே ஆமட் ஆர்த்தோப் அறுவை சிகிச்சை. 2012 மார்ச் 20 (3): 167-76.}