நீங்கள் சிட்ரோனெல்லா பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும்

உடல்நல நன்மைகள், பயன்கள், பாதுகாப்பு மற்றும் பல

நறுமணப் பயன்பாட்டில் சிட்ரோனோல்லா எண்ணெய் நீண்டகால அத்தியாவசிய எண்ணெய் வகையாகும். சிம்போபோகான் ஜீனஸில் சில தாவர வகைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட, சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயானது பொதுவாக இயற்கையான பூச்சியை விரட்டிவிடும் . லோஷன்ஸ், ஸ்ப்ரேய்ஸ், மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் டிஃப்யூஸர்கள் போன்ற சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயுடன் தயாரிக்கப்பட்ட பல்வேறு பூச்சி விலங்கியல் தயாரிப்புகள் உள்ளன.

சிட்ரோனெல்லோல் மற்றும் ஜெரனிடல் உள்ளிட்ட ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக எண்ணற்ற கலவைகள் உள்ளன.

பயன்கள்

நறுமணப் பயன்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​சிட்ரோனெல்லா அத்தியாவசிய எண்ணெய்க்கு பின்வரும் சுகாதார பிரச்சினைகளை சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது:

• சளி
• காய்ச்சல்
• தலைவலி

கூடுதலாக, சிட்ரோனெல்லா அத்தியாவசிய எண்ணெய் பூச்சிக் கடித்தால் பாதுகாக்கப்படுகிறது, வலி ​​குறைக்கப்படுகிறது, ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது. இது பூஞ்சைக் காளான்களைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது, மேலும் நாய்களுக்கு குங்குமப்பூக்களை அமைதிப்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நன்மைகள்

சிட்ரோனெல்லா அத்தியாவசிய எண்ணெய்யின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் பற்றிய ஆய்வு மிகவும் குறைவாகவே இருந்தாலும், சிட்ரோனெல்லா அத்தியாவசிய எண்ணெய் பூச்சி-நசுக்கும் நன்மைகளை அளிக்கக்கூடிய சில ஆதாரங்கள் உள்ளன.

உதாரணமாக, வெப்பமண்டல மருத்துவம் & சர்வதேச உடல்நலம் வெளியிடப்பட்ட 2011 அறிக்கையில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் கொசுக்களைத் தடுக்க சிட்ரோனெல்லா அத்தியாவசிய எண்ணெய் செயல்திறன் பற்றிய 11 ஆய்வுகள் பகுப்பாய்வு செய்தனர். வெண்ணிலின் (வனிலா பீன்ஸ் காணப்பட்ட ஒரு கலவை) கலவையுடன் சிட்ரோனெல்லா அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி கொசு கடித்தால் மூன்று மணிநேரம் வரை பாதுகாப்பு அளிக்கப்படும்.

கூடுதலாக, வெக்டார் ஏலஜோஜின் பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட 2009 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், சிட்ரோனெல்லா அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கொண்ட டிஃப்பியூசர்களின் பயன்பாடு கொசுக்களைத் தடுக்க உதவியது.

இருப்பினும், சிட்னரோலா அத்தியாவசிய எண்ணெய் கொண்டிருக்கும் மெழுகுவாய்கள் கொசு விலங்கினங்களாக சிறிய பயன்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

எப்படி பயன்படுத்துவது

வணிக சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் விலக்கப்பட்ட சூத்திரங்கள் உள்ளன. தூய citronella எண்ணெய் நேரடியாக தோல் மீது பயன்படுத்த கூடாது.

ஒரு கேரியர் எண்ணெய் ( ஜொஜோபா , இனிப்பு பாதாம், அல்லது வெண்ணெய் போன்றவை) உடன் இணைக்கப்படும்போது, ​​சிட்ரோனெல்லா அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் குளிக்கும்.

ஒரு துணி அல்லது திசு மீது எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் தூவி பின்னர் அல்லது ஒரு நறுமண டிஃப்பியூசர் அல்லது ஆவியாக்கி பயன்படுத்தி சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் கூட சுவாசிக்க முடியும்.

இங்கிருந்து

அமெரிக்க சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு முகமையின் கூற்றுப்படி, சிறிய அல்லது எந்த நச்சுத்தன்மையும் இல்லை, இருப்பினும், சில நபர்கள் எரிச்சலை அல்லது சிற்றிடைய எண்ணை சருமத்தில் சிட்னெல்லா எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகையில் பயன்படுத்தலாம்.

தூய citronella எண்ணெய் நேரடியாக தோல் பயன்படுத்தப்படும். இது அதிக அளவுக்கு ஏற்படலாம் மற்றும் சிலரின் இதய துடிப்பு அதிகரிக்கும் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இது மற்ற எண்ணெய்களில் கலக்கப்பட வேண்டும்.

கனடாவில், ஹெல்த் கனடாவின் பூச்சி மேலாண்மை ஒழுங்குமுறை அமைப்பானது அதன் பாதுகாப்பு பற்றிய நிச்சயமற்ற தன்மை காரணமாக சிட்ரனெல்ல-அடிப்படையிலான எதிர்மறையை அகற்ற முன்மொழிகிறது.

ஒரு ஆரோக்கியமான தொழில்முறை மேற்பார்வை இல்லாமல் சிட்டோனெல்லா எண்ணெய் உட்கொள்ளப்படக்கூடாது. சிட்ரொனா அத்தியாவசிய எண்ணையின் உள்ளக பயன்பாடு நச்சுத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி மேலும் அறியவும்.

மாற்று

பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பூச்சிகளைத் தடுக்க மற்றும் பிழை கடிதங்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, சில ஆய்வுகள் யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய் பூச்சி- repelling பண்புகள் கொண்டிருக்கலாம் என்று கூறுகின்றன.

சிர்டினெல்லா போராட தலைவலிக்கு உதவ முடியும் என்ற ஆதாரத்தை தற்போது ஆதாரமாகக் கொண்ட அறிவியல் சான்றுகள் இல்லாத நிலையில், லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் தலைவலிகளைத் தக்கவைக்க உதவும் வலி-குறைப்பு விளைவுகளை வழங்கலாம் என்று ஆரம்ப ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை வாங்கும் சில குறிப்புகள் இங்கே.

ஆன்லைனில் வாங்குவதற்கு பரவலாக கிடைக்கும், சிட்ரன்ல்ல எண்ணை பல இயற்கை-உணவுகள் கடைகளில் விற்கப்படுகிறது மற்றும் சுய-பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற கடைகளில்.

உடல் நலத்திற்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது

வரம்புக்குட்பட்ட ஆராய்ச்சியின் காரணமாக, எந்த நோய்க்குமான தடுப்பு அல்லது சிகிச்சையளிக்க சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் பரிந்துரைக்கப்படுவது மிக விரைவில் ஆகும். நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மாற்று மருந்து தரமான பராமரிப்புக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படக் கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு நிபந்தனைக்குத் தானே சிகிச்சை அளித்தல் மற்றும் தரமான பாதுகாப்புத் தாமதப்படுத்துதல் அல்லது தாமதப்படுத்துதல் ஆகியவை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{கொங்குவே சி, சகுனாக் I, சய்யுகுனூப்ருக் N, டவாட்சின் A. "கொசுக்காயைத் தடுப்பதற்கான சிட்ரோனெல்லா தயாரிப்புகளின் செயல்திறன்: கட்டுப்பாட்டு ஆய்வக பரிசோதனை ஆய்வுகளின் சிஸ்டமிக் ஆய்வு." Trop Med Int ஆரோக்கியம். 2011 ஜூலை 16 (7): 802-10.}

_{முல்லர் ஜி.சி., ஜுனிலா ஏ, பட்லர் ஜே, க்வெர்ச்செனோ வி.டி., ரேவே ஈஈ, வெயிஸ் ஆர்.டபிள்யு, ஷெல்லின் ஒய். "கார்பனிக்கல் ரெப்பொலண்டண்ட்ஸ் ஜெரனோல், லினாலூல் மற்றும் சிட்ரோனெல்லா எதிராக நுண்குழாய்கள் ஆகியவற்றின் திறன்." ஜே வெக்டர் ஏகோல். 2009 ஜூன் 34 (1): 2-8.}

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.