கேரட் விதை எண்ணெய் நன்மைகள்

கேரட் விதை எண்ணெய் என்பது நறுமணத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இயற்கை பொருள் ஆகும். டாக்குஸ் கரோட்டா ஆலை விதை இருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய் , அது ஒரு இனிப்பு, மண் வாசனை உள்ளது. நறுமணத்திலுள்ள கேரட் விதை எண்ணெய் பயன்படுத்துவதால், மன அழுத்தம் குறைப்பு உட்பட பல ஆரோக்கிய நலன்கள் வழங்கப்படுகின்றன.

கூடுதலாக, கேரட் விதை எண்ணெய் சில நேரங்களில் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தோலில் பயன்படுத்தப்படும் போது அது வயதான முதுகெலும்பு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று ஆதரவாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

பயன்கள்

நறுமணப் பயன்பாட்டில் பயன்படுத்தும் போது, ​​கேரட் விதை எண்ணெய் பின்வரும் ஆரோக்கியமான பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க உதவியாக இருக்கும்:

• கீல்வாதம்
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• எக்ஸிமா
• கீல்வாதம்
• இன்ஃப்ளூயன்ஸா
• வாத நோய்
• மன அழுத்தம்

கூடுதலாக, கேரட் விதை எண்ணெய் செரிமான அமைப்பு தூண்டுகிறது, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக சுகாதார அதிகரிக்க, மற்றும் போதை நீக்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

நன்மைகள்

கேரட் விதை எண்ணெய் பற்றிய அரோமாதெப்சூபிக் பயன்பாட்டின் ஆராய்ச்சி தற்போது குறைவாக இருப்பினும், இந்த எண்ணெய் சில ஆரோக்கிய நலன்களை வழங்கலாம் என்று சில ஆரம்ப ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

உதாரணமாக 2008 ஆம் ஆண்டில் எதனோபார்மகோலஜி பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், எலிகள் மீது சோதனைகள் கேரட் விதை எண்ணெய் நுரையீரல் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதை நிரூபித்தது.

கூடுதலாக, 2009 ஆம் ஆண்டில் வேதியியல் மற்றும் பல்லுயிரியலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வக ஆய்வானது, கேரட் விதை எண்ணெய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி நன்மைகள் அளிக்கக்கூடும் என்று தீர்மானித்தது.

இந்த கண்டுபிடிப்புகள் கேரட் விதை எண்ணெய் சில நன்மைகள் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறினாலும், ஒரு ஆயுர்வேத சிகிச்சையாக எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது எந்தப் பயனும் இல்லை என்பதைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.

பாதுகாப்பு

நறுமணப் பயிரில் பயன்படுத்தப்படும் போது கேரட் விதை எண்ணெய் பொதுவாக பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது என்றாலும், எண்ணெய் சேர்த்துக்கொள்வதால் நச்சு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். கேரட் விதை அத்தியாவசிய எண்ணெயை உங்கள் கேழ்வரகு எண்ணெயுடன் பயன்படுத்துவதற்கு முன்னர் ஒரு கேரியர் எண்ணெயைக் களைவது முக்கியம்.

கூடுதலாக, தோலில் கேரட் விதை அத்தியாவசிய எண்ணெயை பயன்படுத்துகையில் சில நபர்கள் எரிச்சல் ஏற்படலாம்.

கேரட் விதை எண்ணெய் எவ்வாறு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறியவும்.

நிர்வாகம்

நறுமணத்தில் கேரட் விதை எண்ணெய் பயன்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. ஒரு பிரபலமான முறையானது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் ( ஜோஜாஜா , இனிப்பு பாதாம், அல்லது வெண்ணெய் எண்ணெயைப் போன்றது) எண்ணெய் சேர்த்து கலக்க வேண்டும், பின்னர் உங்கள் தோலுக்கு கலவை பொருந்தும், அதை உங்கள் குளியலுக்கு சேர்க்கவும், அல்லது ஒரு மசாஜ் எண்ணெய் பயன்படுத்தவும் .

கேரட் விதை எண்ணெய் வாசனை உள்ளிழுக்கலாம். எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் ஒரு துணி அல்லது திசு மற்றும் சுவாசிக்கும், அல்லது ஒரு நறுமண டிஃப்பியூசர் அல்லது ஆவியாக்கி பயன்படுத்தி.

நறுமணப் பயிற்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, கேரட் விதை எண்ணெய், சிடார் , இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஜெரனியம் (அதே போல் எலுமிச்சை மற்றும் திராட்சைப்பழம் போன்ற சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்) அத்தியாவசிய எண்ணெய்களோடு கலக்கிறது.

மாற்று

உங்கள் அழுத்த அளவுகளை குறைக்க உதவும் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயை நீங்கள் தேடிக்கொண்டிருந்தால், லாவெண்டர், பெர்கமோட் , ரோஜா மற்றும் / அல்லது எலுமிச்சை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒவ்வொன்றும் விஞ்ஞான ஆய்வுகள் மன அழுத்தத்தை உறிஞ்சுவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே

கேரட் விதை எண்ணெய் பல இயற்கை உணவுகள் கடைகளில் மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் சிறப்பு கடைகளில் வாங்க முடியும். நீங்கள் கேரட் விதை எண்ணெய் வாங்கலாம்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{பிராட்லி BF, பிரவுன் SL, சூ எஸ், லியா RW. "உற்சாகம்-தூண்டும் திரைப்படக் கிளிப்புகள் மீதான பதிலளிப்புகளில் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அளவீடுகளின் விளைவு." மனித உளவியல் 2009 24 (4): 319-30.}

_{Hongratanaworakit டி "மனிதர்கள் மீது ரோஜா எண்ணெய் நிவாரணம்." நாட் ப்ரெட் கம்யூன். 2009 4 (2): 291-6.}

_{ஜபரான் ஏ, ஜானெட் எச்.பி, ஹார்சல்லா-ஸ்கிரி எஃப், மாஸ்டோரி எம், காஸநோவா ஜே, மிக்ரி எஸ். "டூனிசியன் டாக்குஸ் கேரோட்டோவின் மலர் மற்றும் ரூட் எண்ணெய்கள் எல். எஸ்.சி. மார்டிமிமஸ் (அபியேசியே): ஒருங்கிணைந்த பகுப்பாய்வு ஜி.சி., ஜி.சி. / எம்.எஸ்., மற்றும் 13 சி -NMR ஸ்பெக்ட்ரோஸ்கோபி, மற்றும் செயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் செயல்பாடு. " செம் பயோவேர்ஸ். 2009 ஜூன் 6 (6): 881-9.}

_{கோமிய்யா எம், டூச்சூ டி, ஹராடா ஈ. "எலுமிச்சை எண்ணெய் நீராவி 5-HT மற்றும் DA நடவடிக்கைகளை எடைகளில் மாற்றியமைப்பதன் மூலம் ஒரு எதிர்ப்பு-எதிர்ப்பு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது." Behav Brain Res. 2006 செப் 25; 172 (2): 240-9.}

_{பெங் எஸ்எம், கூ எம், யூ ஸெர். "ஆரோக்கியமான நபர்களிடையே இதய சுயநிர்ணய சமநிலையில் இசை மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உள்ளிழுக்க விளைவுகள்." ஜே அல்டர்ன் மெட்ரிக் மெட். 2009 ஜனவரி 15 (1): 53-7.}

_{தவாரஸ் ஏசி, கோன்கால்வ்ஸ் எம்.ஜே., கவேலிரோ சி, குரூஸ் எம்டி, லோபஸ் எம்.சி, கேன்ஹோட்டோ ஜே, சால்ஜீரோ எல்ஆர். "டாக்குஸ் கரோட்டா துணைப் பசும் ஹாலோஃபிலஸின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்: கலவை, மயக்கமருந்து செயல்பாடு மற்றும் சைட்டோடாக்ஸிசிட்டி." ஜே எட்னோஃபார்மகோல். 2008 செப் 2; 119 (1): 129-34.}