அதன் புதிய, சிட்ரஸ் நறுமணத்துடன், லெமோர்ராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பெரும்பாலும் நறுமணத்தில் பயன்படுத்தப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் வகையாகும். எண்ணெய்யின் வாசனை உள்ளிழுத்தல் (அல்லது கேரியர் எண்ணெய்களில் எண்ணெய், உடல் எண்ணெய்கள் மற்றும் முடி மற்றும் தோல் பொருட்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி) பல்வேறு நலன்களை வழங்குகின்றன.
லென்மிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று சிட்ரல் ஆகும், இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பினை (பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை உட்பட நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியை அழிக்கும் அல்லது ஒடுக்கிய ஒரு பொருளாக) செயல்பட ஒரு கலவை ஆகும்.
லெமோகிராஸில் அத்தியாவசிய எண்ணெயும் லிமோனைனையும் கொண்டுள்ளது, இது விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியில் பாக்டீரியாவை வீக்கத்தை குறைப்பதற்கும் பாக்டீரியாவை நாக் அவுட் செய்வதற்கும் காட்டப்பட்டுள்ளது.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
நறுமணத்தில், lemongrass அத்தியாவசிய எண்ணெய் வாசனை உள்ளிழுக்கும் (அல்லது தோல் மூலம் lemongrass அத்தியாவசிய எண்ணெய் உறிஞ்சும்) உணர்ச்சிகளை கட்டுப்படுத்தும் ஈடுபட்டு ஒரு மூளை பகுதியில் செய்திகளை அனுப்ப கருதப்படுகிறது.
லிம்பிக் முறையாக அறியப்பட்ட இந்த மூளை மண்டலம் நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. அரோமாதெரபி ஆதரவாளர்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இதய துடிப்பு, மன அழுத்த அளவு, இரத்த அழுத்தம், சுவாசம், மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு உள்ளிட்ட பல உயிரியல் காரணிகளை பாதிக்கலாம் என்று தெரிவிக்கின்றன.
பயன்கள்
நறுமணத்தில், லெம்மிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பொதுவாக பின்வரும் சிக்கல்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது:
- முகப்பரு
- கவலை
- தடகள அடி
- அதிகமான வியர்த்தல்
- தலைவலிகள்
- அஜீரணம்
- தசை வலிகள்
கூடுதலாக, லெமனோகிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு இயற்கை பூச்சி விலக்கமாக செயல்பட கூறப்படுகிறது மற்றும் ஒரு காற்று பிரஷ்ஷனாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
எலுமிச்சைராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்பது மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கவும் வலிக்குத் தடையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நன்மைகள்
இதுவரை, lemongrass அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு அரோமாதெப்சூபிக் பயன்பாடு சுகாதார விளைவுகள் மிகவும் சில அறிவியல் ஆய்வுகள் சோதிக்கப்பட்டது. இருப்பினும், சில ஆரம்ப ஆராய்ச்சிகள், லெம்ரானாஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சில நன்மைகள் வழங்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது.
1) முடி
லெமோகிராஸ் எண்ணெய் 2015 ஆம் ஆண்டு படி படி, தலை பொடுகு உதவும்.
14 வயதில் தினமும் இரண்டு முறை தினமும் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை மருந்து உட்கொண்டிருக்கும் லெமோர்ராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ( Cymbopogon flexuosus ) அல்லது மருந்துப்போலி கொண்ட ஒரு முடி டோனியைப் பயன்படுத்தின. ஆய்வின் முடிவில், சிறுநீரகம் டோனூப் பயன்படுத்தி லென்மிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி துடைப்பத்தில் கணிசமான அளவு குறைந்துள்ளது.
2) தோல்
சில ஆய்வுகள் ( நானோமெடிசின் சர்வதேச பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட 2015 அறிக்கை உட்பட), லெமுன்ராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சில பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியை தடுக்க உதவுகிறது ( Candida albicans , ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு பங்களிக்கக்கூடிய ஒரு பூஞ்சை போன்றவை). எவ்வாறாயினும், பூஞ்சை நோய்த்தொற்றின் எந்தவொரு வகையிலும் சிகிச்சையளிக்க லீமோன்ராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை பரிசோதிக்கும் மருத்துவ பரிசோதனைகள் தற்போது இல்லை.
ஒரு ஆய்வின் படி, லெமோகிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு பூஞ்சை தொற்றுநோயான பிட்ரியசீசிஸ் வால்சோலோர் உடன் உதவலாம். ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் லெம்போராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அல்லது 2 சதவிகிதம் கெட்டாகாசசோல் (பூஞ்சை தொற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் மருந்து) கொண்ட ஷாம்பு மற்றும் கிரீம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தினர். ஷாம்பு மூன்று முறை ஒரு வாரம் மற்றும் கிரீம், இரண்டு முறை ஒரு நாள் பயன்படுத்தப்பட்டது. 40 நாட்களுக்குப் பிறகு, நுரையீரல் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் சிகிச்சையளித்தவர்களில் 60 சதவிகிதம், மற்றும் கெட்டோகொனசோலைப் பயன்படுத்தி 80 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமானவை.
3) பதட்டம்
கவலை மனப்பான்மைக்கு lemongrass அத்தியாவசிய எண்ணெயின் செயல்திறன் பற்றி மட்டுப்படுத்தப்பட்ட சான்றுகள் இருப்பினும் , மாற்று மற்றும் நிரூபண மருத்துவத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு பூர்வாங்க ஆய்வு, சுருக்கமான வெளிப்பாடு எதிர்ப்பு மனப்பான்மை பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறுகிறது.
ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் லீமோன்ராஸ் எண்ணெய் (மூன்று அல்லது ஆறு துளிகள்), தேயிலை மர எண்ணெய் (மூன்று துளிகள்), அல்லது காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் (மூன்று துளிகள்) inhaled. உட்புகுதல் உடனடியாகப் பிறகு, ஒவ்வொரு படிப்பினரும் ஒரு வண்ணம் மற்றும் சொல் சோதனையை மேற்கொண்டனர். தேங்க்யூஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சுவாசிக்கப்பட்டவர்கள் கவலை மற்றும் பதற்றம் குறைப்பு மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய் எடுத்து அந்த விட கவலை இருந்து விரைவாக இருந்தது.
அதை பயன்படுத்தி குறிப்புகள்
கேரியர் எண்ணெய் (ஜொஜோபா, இனிப்பு பாதாம், அல்லது வெண்ணெய் போன்றவை) இணைந்து, லெமனோகிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தோலுக்கு நேரடியாக பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது சிறிய அளவில் குளியல் சேர்க்கப்படும்.
லெமோகிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு துணி அல்லது திசு மீது எண்ணெய் ஒரு துளி தெளித்த பிறகு, அல்லது ஒரு நறுமண டிஃப்பியூசர் அல்லது ஆவியாக்கி பயன்படுத்தி தெளிக்கலாம்.
சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
லெமோகிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு ஆரோக்கிய தொழில்முறை மேற்பார்வை இல்லாமல் உள்நாட்டில் எடுக்கப்பட கூடாது. Lemmonrass அத்தியாவசிய எண்ணெய் உள் பயன்பாடு நச்சு விளைவுகள் இருக்கலாம்.
கூடுதலாக, சில நபர்கள் எரிச்சலூட்டும் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சாப்பிடும்போது எரிச்சல் ஏற்படலாம். எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு தோல் ஒட்டு சோதனை செய்யப்பட வேண்டும்.
எண்ணெய் எப்போதும் தோலைப் பயன்படுத்தும் முன்பு ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்த வேண்டும், கண்களில் அல்லது சளி சவ்வுகளில் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. எண்ணெய் தோலில் உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் அதிகமாக பயன்படுத்தினால் நச்சுத்தன்மை ஏற்படலாம்.
கர்ப்பிணி அல்லது நர்சிங் பெண்கள், குழந்தைகள், மற்றும் கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய் அல்லது பிற சுகாதார நிலைமைகள் கொண்ட மக்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தங்கள் சுகாதார வழங்குநர்களுடன் ஆலோசனை செய்ய வேண்டும்.
லெமனோகிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் ஒரு நீண்ட நாள் சுய சிகிச்சை மற்றும் நிலையான பராமரிப்பு தவிர்க்க அல்லது தாமதப்படுத்தும் என்று கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ள முக்கியம். அத்தியாவசிய எண்ணெய் எவ்வாறு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறியவும்.
அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை வாங்கும் சில குறிப்புகள் இங்கே.
ஆன்லைனில் பரவலாக கிடைக்கக்கூடிய, லெமனோகிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பல இயற்கை உணவுகள் கடைகளில் விற்கப்படுகிறது மற்றும் சுய பராமரிப்பு பொருட்கள் சிறப்பு கடைகளில்.
ஆதாரங்கள்:
> அல்டலாசார் எச்.எம், பத்ர்-எல்டின் எஸ்எம், லாபிப் ஜி.எஸ், எல்-கமெல் ஏ.ஹெச். மேம்பட்ட ஆண்டிபங்கல் விளைவை கொண்டு lemongrass- ஏற்றப்பட்ட நானோபோன்களை ஒருங்கிணைத்து ஒரு மேற்பூச்சு ஹைட்ரஜன் வடிவமைப்பு மற்றும் உருவாக்கம்: vitro / உயிரணு மதிப்பீடு. இண்டெர் ஜே நானோடிடிசின். 2015 ஜனவரி 29; 10: 893-902.
> கரோமோ ES, பெரேரா Fde O, Cavalcante NM, Gayoso CW, லிமா Ede ஓ. Cymbopogon சிட்ரேட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மேற்பூச்சு பயன்பாடு கொண்டு pityriasis versicolor சிகிச்சை (டிசி) Stapf - சிகிச்சை பைலட் ஆய்வு. ப்ராஸ் டெர்மடோல். 2013 மே-ஜூன் 88 (3): 381-5.
> சயீஸ்பிரிபத் W, லுரித் என், கன்னியாகவட்டனகுல் எம். எதிர்ப்பு தண்டுஃப் ஹேர் டோனிக் ஸ்டைனிங் லெமோகிராஸ் (சிம்போபோகன் ஃபுகுகுயோசஸ்) எண்ணெய். ஃபோர்ஷ் 2015; 22 (4): 226-9.
> TC, Ursulino FR, Almeida-Souza TH, Alves பி.பீ., மனிதர்களில் சோதனை கவலை மீது Lemongrass அரோமா என்ற Teixeira- சில்வா எஃப் விளைவு. ஜே அல்டர்ன் மெட்ரிக் மெட். 2015 டிசம்பர் 21 (12): 766-73.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.