ஆமணக்கு எண்ணெய் நன்மைகள்

உனக்கு என்ன தெரிய வேண்டும்

ஆமணக்கு எண்ணெய் என்பது ஆமணக்கு பீன் ( Ricinus communis ) இலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு இயற்கை தீர்வாகும். பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆமணக்கு எண்ணெய் பெரும்பாலும் லூப்ரிகண்டுகள் மற்றும் மலமிளையில் காணப்படுகிறது. ஆமணக்கு எண்ணெய் முக்கிய கூறு ricinoleic அமிலம், கொழுப்பு அமிலம் வகை எதிர்ப்பு அழற்சி பண்புகள் கொண்ட காட்டப்படும்.

ஆமணக்கு எண்ணெய் பெருமளவில் உட்கொண்ட போது நச்சுத்தன்மையுள்ளதாக இருப்பதால், மருத்துவ வல்லுநர்கள் பொதுவாக வெளிப்படையாக உடைக்கப்படாத தோல் மீது பயன்படுத்துவதை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

உடல்நலம் பயன்படுத்துகிறது

பின்வரும் கூறுகளின் சிகிச்சைகள் உட்பட, ஆரோக்கியமான பல சலுகைகளை ஆமணக்கு எண்ணெய் வழங்குகிறது என்று ஆதரவாளர்கள் கூறுகின்றனர்:

• முகப்பரு
• கீல்வாதம்
• தடகள அடி
• பெருமூளை வாதம்
• மலச்சிக்கல்
• முடி கொட்டுதல்
• மாதவிடாய் பிடிப்புகள்
• ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய
• பல ஸ்களீரோசிஸ்
• பார்கின்சன் நோய்
• படர்தாமரை
• வேனிற்கட்டிக்கு
• ஈஸ்ட் தொற்று

கூடுதலாக, ஆமணக்கு எண்ணெய் கர்ப்பிணி பெண்களில் உழைப்பை தூண்டுவதாக கூறப்படுகிறது.

ஒரு காஸ்டர் எண்ணெய் பேக் என்றால் என்ன?

ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு துணி ஊறவைத்தல் மூலம் ஒரு ஆமணக்கு எண்ணெய் பேக் உருவாக்கப்பட்டது. தோல் மீது வைக்கப்படும் போது, ​​ஆமணக்கு எண்ணெய் பொதிகளில் சுழற்சியை மேம்படுத்துவதுடன், திசுக்களில் மற்றும் உறுப்புகளின் தோலழற்சியின் தோலழற்சியின் தோலழற்சியை ஊக்குவிப்பதாக கருதப்படுகிறது. சில மாற்று மருத்துவ பயிற்சியாளர்கள் கல்லீரல் செயல்பாடு மேம்படுத்த, வலி நிவாரணம் , வீக்கம் குறைக்க, மற்றும் செரிமானம் மேம்படுத்த ஆமணக்கு எண்ணெய் பொதிகள் பயன்படுத்த.

ஒரு ஆமணக்கு எண்ணெய் பேக் செய்ய எப்படி கண்டுபிடிக்க.

நன்மைகள்

இன்றைய தினம், ஆமணக்கு எண்ணெய்க்கான ஆரோக்கிய நலன்களில் ஆராய்ச்சி குறைவாக உள்ளது. மேலும், ஆமணக்கு எண்ணெய்களின் ஆரோக்கிய விளைவுகளில் இருக்கும் ஆய்வுகள் கலவையான விளைவை அளித்திருக்கின்றன.

இங்கே சில முக்கிய ஆய்வு கண்டுபிடிப்புகள் பாருங்கள்:

1) தொழிற் கட்சி

ஆஸ்ட்ரேலிய & நியூசிலாந்து ஜர்னல் ஆப் மேப்ஸ்டெரிக்ஸ் & மயக்கவியல் நிகழ்ச்சிகளின் 2009 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வில், ஆமணக்கு தூண்டுவதற்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் தோன்றவில்லை. 612 பெண்களைக் கொண்ட கர்ப்பம் 40 வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடித்தது. அந்த பெண்கள், 205 உழைப்பு தூண்டுவதற்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் பெற்றார்.

இரண்டு குழுக்களுக்கு இடையில் பிறப்பு கணிசமாக வேறுபட்டிருக்கவில்லை என்று ஆய்வு ஆசிரியர்கள் கண்டுபிடித்தனர்.

2) மலமிளக்கியானது

மருத்துவ நடைமுறையில் உள்ள பரிசோதனைகள் மூலம் 2011 ஆம் ஆண்டின் படி, ஆமணக்கு எண்ணெய் தொகுப்புகள் மலச்சிக்கலின் சில அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம். மலச்சிக்கல் நோயாளிகளில் வயதான நோயாளிகளுக்கு சோதனையில், ஆமணக்கு எண்ணெய்ப் பொதிகளில் ஏழு நாட்கள் சிகிச்சை பல மலச்சிக்கல் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவியது. ஆனாலும், ஆமணக்கு எண்ணெய்யின் பொதிகளானது குடல் இயக்கங்களின் எண்ணிக்கை அல்லது மலம் ஆகியவற்றில் விளைவை ஏற்படுத்தவில்லை.

3) முடி

இன்றுவரை, ஆமணக்கு எண்ணெய் முடி வளர்ச்சியை தூண்டுவதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. இருப்பினும், 2003 இல் ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்மெமிடிக் சைன்ஸ் பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட ஆரம்ப ஆராய்ச்சி, ஆமணக்கு எண்ணெய் அதிகரிப்பதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது.

4) கீல்வாதம்

ஒரு ஆமணக்கு எண்ணெயை எடுத்துக்கொள்வது முழங்கால்களின் கீல்வாதத்துடன் கூடிய மக்களுக்கு சில நன்மைகள் இருக்கலாம், 2009 ஆம் ஆண்டில் ஃபைட்டோதெரபி ஆராய்ச்சி ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. நான்கு வாரங்களுக்கு, முழங்கால் கீல்வாதம் கொண்ட 50 பேர் மூன்று முறை தினசரி சாப்பிடுபவர் அல்லது டிக்லோஃபெனாக் சோடியம் (ஒரு ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி மருந்து) கொண்டிருக்கும் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொண்டனர். முடிவுகள் இரு சிகிச்சைகள் கணிசமாக பயனுள்ளதாக இருந்தன என்று முடிவு.

அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே

ஆமணக்கு சாறு, இயற்கை உணவுகள் கடைகளில், மற்றும் உணவுப் பொருள்களில் சிறப்புப் பொருட்களை சேமிப்பதன் மூலம், ஆமணக்கு எண்ணெய் காணலாம்.

கூடுதலாக, ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆன்லைன் வாங்க முடியும்.

இங்கிருந்து

தேசிய அளவிலான ஆய்வுகள் படி, எண்ணெய் ஒரு பெரிய அளவு விழுங்குவது தீங்கு விளைவிக்கும். ஆமணக்கு எண்ணெய் அதிகப்படியான அறிகுறிகள் அடங்கும்:

• வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
• வயிற்றுப்போக்கு
• தலைச்சுற்றல்
• பிரமைகள்
• மயக்கம்
• குமட்டல்
• மூச்சு மற்றும் மார்பு வலி குறைதல்
• தோல் வெடிப்பு
• தொண்டை இறுக்கம்

முன்னெச்சரிக்கைகள்

ஆமணக்கு எண்ணெய் பாதுகாப்பிற்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்கள், மருத்துவத் தாய்மார்கள், குழந்தைகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகள் ஆகியவற்றைப் பாதுகாப்பதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இங்கே கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி உதவிக்குறிப்பைப் பெறலாம், ஆனால் மாற்று மருத்துவம் எந்த வடிவத்திலும் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால் முதலில் உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குனருடன் பேசுங்கள்.

> ஆதாரங்கள்:

> அஸ்லான் ஜி.ஜி., எஸர் ஐ. "வயதானவர்களில் மலச்சிக்கல் தொடர்பான ஆமணக்கு எண்ணெய்களின் விளைவை பரிசோதித்தல்." சம்மந்தப்பட்ட தெர் கிளின் பிராட். 2011 பிப்ரவரி 17 (1): 58-62.

> Bo ME ME, லீ எஸ்.ஜே., ரிஜ்கென் எம்.ஜே, பாவ் எம்.கே., பிமன்பேராரக் எம், டான் எஸ்ஓ, சிங்கசிவன்நன் பி, நோஸ்டன் எஃப், மெக்ராரி ஆர். "காஸ்ட்ரோ எண்ணெய் ஃபார் இன்டூச்சர் ஆஃப்>> உழைப்பு >: தீங்கு விளைவிக்கும், உதவாது." Aust NZJ Obstet > Gynaecol >. 2009 அக்; 49 (5): 499-503.

> மெமுல்லென் ஆர், ஜாச்சவ்விஸ் ஜே. "ஒளியியல் ஆப்டிகல் பண்புகள்: மென்மையாக்கல் சிகிச்சைகள் மென்மையாக்கப்படுவது போல் பட ஆய்வு." ஜே காமெடி சைன்ஸ். 2003 ஜூலை-ஆகஸ்ட் 54 (4): 335-51.

> மெடி பி, கிஷோர் கே, சிங் யூ, சேத் எஸ்டி. "ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ் நோயாளிகளுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் டிக்லோஃபெனாக் சோடியம் ஒப்பீட்டு மருத்துவ சோதனை." பித்தோதர் ரெஸ். 2009 அக்; 23 (10): 1469-73.

> தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். "ஆமணக்கு எண்ணெய் அதிகப்படியான மருந்து: மெட்லைன் ப்லஸ் மெடிக்கல் என்சைக்ளோபீடியா". அக்டோபர் 2011.

> Vieira C, Evangelista S, Cirillo R, Lippi A, Maggi CA, Manzini எஸ். "விளைவு கடுமையான மற்றும் subchronic பரிசோதனை மாதிரிகளில் ரிச்சினோலிக் அமிலம் விளைவு." மீடியாஸ் இன்ஃப்ளம். 2000; 9 (5): 223-8.

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.