நீங்கள் சின்த்ராய்டை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எடை இழக்க எப்படி

நீங்கள் தைராய்டு சுரப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது எடை இழக்க விரும்புவீர்களா? நீங்கள் Synthroid, ஒரு பிராண்ட்-பெயர் லெவோத்திரோராக்ஸை அல்லது Levoxyl அல்லது Tirosint போன்ற பிற பிராண்டுகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா ? அல்லது இயற்கை இயற்கையான தைராய்டு (NDT) போதைப்பொருள் இயற்கை-தண்டு அல்லது ஆர்மர் போன்றவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா? நீங்கள் உங்கள் தைராய்டு சுரப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க சின்தோராய்டில் அல்லது மற்றொரு தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்றீடாக இருந்தால், உணவு மற்றும் எடை இழப்புடன் நீங்கள் போராடுவீர்கள், சில முக்கியமான விஷயங்கள் உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டும்.

உங்கள் தைராய்டு மருந்துகளை முறையாக உறிஞ்ச வேண்டும்

நீங்கள் தைராய்டு சுரக்கும் போது, ​​உங்கள் தைராய்டு மருந்து மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது சரியான உறிஞ்சுதலுடன் தொடங்குகிறது. அதிகபட்ச உறிஞ்சுதலில் குறுக்கிட நீங்கள் எதையும் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை அல்லது செய்வதில்லை என்பதை உறுதிசெய்யவும். சில உதவிகரமான வழிகாட்டுதல்கள்:

• காலையில் உங்கள் தைராய்டு மருந்து எடுத்து, வழக்கமான அல்லது decaf காபி அல்லது பால் குடித்தால், அல்லது சாப்பிடுவதற்கு குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் காத்திருக்கவும். இரும்பு அல்லது கால்சியம், அல்லது கால்சியம் வலுவூட்டப்பட்ட சாறு குடிப்பது எந்த கூடுதல் எடுத்து முன் குறைந்தது மூன்று நான்கு மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.
• நீங்கள் சின்த்ரோயிட் பிராண்ட் லெவோதிரோராக்ஸை எடுத்துக் கொண்டால், சிண்ட்ரொயிட் அகாசியா மற்றும் லாக்டோஸ் இரண்டையும் கொண்டுள்ளது , இது சிலருக்கு அலர்ஜியை தூண்டக்கூடிய பொருட்கள் ஆகும். நீங்கள் உணர்திறன் அல்லது ஒவ்வாமை இருந்தால், மற்றொரு பிராண்டிற்கு மாற்றுங்கள்.
• நீங்கள் செரிமான பிரச்சினைகள் இருந்தால், அல்லது எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி அல்லது க்ரோன் நோய் போன்ற செரிமான நிலைமைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் டிராஸ்மின் பற்றி பேசுங்கள் . இது ஒரு சிறப்பு, ஹைபோஅல்லார்கெசிக், திரவ லீவோதிரோராக்ஸின் ஆகும். இது சுரப்பியை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் போதிய மருந்து எடுக்கிறீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் போதுமான Synthroid அல்லது பிற தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்று மருந்து எடுத்து முக்கியம். சில பயிற்சியாளர்கள் உங்கள் தைராய்டு தூண்டுதல் ஹார்மோன் (TSH) அளவை குறிப்பு வரம்பின் மேல் இறுதியில், ஹைப்போ தைராய்டிஸின் வெட்டுக்கு அருகில் போவதற்கு மட்டுமே போதிய மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகளைத் தீர்க்கவோ அல்லது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவோ இது போதாது. பல தைராய்டு நோயாளிகள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் 2.0 கீழ் ஒரு TSH நிலை அறிகுறிகள் தீர்மானிக்க உகந்ததாக உள்ளது கண்டறிய. உங்கள் TSH குறிப்பு வரம்பின் உயர் இறுதியில் இருந்தால், தைராய்டு மருந்து உங்கள் மருந்தை அதிகரிக்கும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நீங்கள் T3 ஐ சேர்க்க வேண்டும்

சின்த்ராய்டைப் போன்ற லெத்தோடைரோக்ஸின் மருந்துகள் T4 எனப்படும் தைராய்டு ஹார்மோன் தைராக்ஸின் ஒரு செயற்கை வடிவம் ஆகும். எல்லாம் செய்தபின் வேலை செய்யும் போது, ​​உங்கள் உடல் T4 ஐ இரண்டாவது முக்கிய தைராய்டு ஹார்மோன், ட்ரியோடோதைரோனைன், T3 என்று அழைக்கப்படும். T3 உங்கள் செல்கள் எரிசக்தி மற்றும் ஆக்ஸிஜன் அடைவதற்கு உதவுகிறது செயலில் ஹார்மோன் ஆகும். ஆயினும், தைராய்டு நோயாளிகளின் ஒரு துணைக்குழுவில், இந்த மாற்று வழி தவறானது. மரபணு மாற்றங்கள், மன அழுத்தம் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் காரணமாக, இந்த நோயாளிகள் T3 க்கு போதுமான T4 ஐ திறம்பட மாற்றுவதில் தோல்வி. நீங்கள் இந்த பிரிவில் விழும்போது, ​​நீங்கள் சிண்ட்ரோதோ போன்ற ஒரு லெவோதிரியோசைன் மருந்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பின்னரும் கூட, எடை இழக்க நேரிடும் அல்லது எடை இழக்க முடியாமல் போகலாம். சோர்வு, முடி இழப்பு அல்லது மூளை மூடுபனி போன்ற பல தைராய்டு சுரப்பு அறிகுறிகளும் உங்களுக்கு இருக்கலாம்.

உங்கள் தைராய்டு சுரப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் லெவோதிரியோசைனுக்கு T3 கூடுதலாக இருந்து நீங்கள் பயனடையலாம் .

சில வழிமுறைகள் இங்கே:

• உங்கள் இலவச டிரைடோதிரோனைனை பரிசோதிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், T3 எனப்படும். குறைந்த அல்லது குறைந்த அளவிலான நிலைகள் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை T3 ஐ சேர்ப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கேட்கலாம். இது பிராண்ட் பெயர் மருந்து Cytomel, பொதுவான T3 மருந்து liothyronine, அல்லது ஒரு மருந்து, கூட்டு, நேரம் வெளியிடப்பட்டது liothyronine செய்ய முடியும்.
• உங்கள் இலவச T3 அளவுகள் சாதாரணமாக இருந்தால், ஆனால் எடை இழப்பு சவால்கள் உள்ளிட்ட குறிப்பிடத்தக்க தைராய்டு சுரப்பு அறிகுறிகளும் இருந்தால், உங்கள் தலைகீழ் T3 பரிசோதிக்க வேண்டும் எனக் கேட்கவும். T3 இன் செயலற்ற படிவத்தின் அதிக அளவு உங்கள் உடலின் திறனை உங்கள் செல்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு செயலில் T3 வழங்குவதில் தலையிடலாம். இந்த வழக்கில் உங்கள் சிகிச்சையில் T3 ஐ சேர்த்தல் உங்கள் அறிகுறிகளைத் தீர்க்க உதவலாம்.

நீங்கள் இயற்கை துலக்குதல் தைராய்டு வேண்டும்

சில தைராய்டு நோயாளிகள் Synthroid, பல்வேறு பிராண்டுகள், மற்றும் ஒரு T3 மருந்து சேர்க்க, மற்றும் இன்னும் அறிகுறிகள் தீர்க்க முடியாது ஒரு levothyroxine மருந்து முயற்சி. இது உங்கள் அனுபவம் என்றால், இயற்கை இயற்கையாகவே தைராய்டு (NDT) போதைப்பொருள் இயற்கை-தண்டு அல்லது ஆர்மர் தைராய்டு போன்றவற்றைப் பற்றி உங்கள் பயிற்சியாளரிடம் பேச விரும்பலாம். தைராய்டு NP எனப்படும் NDT இன் பொதுவான பதிப்பு உள்ளது. NDT மீது வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி உள்ளது, ஆனால் ஒரு பயனுள்ள ஆய்வு NDT என்பது லெவோதிராக்ஸின் மருந்துகளுக்கு ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள மாற்று என்று கண்டறியப்பட்டது மற்றும் நோயாளிகளுக்கு அதிக எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது .

ஒரு வார்த்தை

அது உங்கள் சின்த்ரோயிடு அல்லது பிற தைராய்டு மருந்து சிகிச்சைக்கு தொடர்பு இல்லை என்றாலும், உங்கள் தைராய்டு சுரப்பு மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு வகை ஆகியவற்றிற்கு இடையில் ஒரு இணைப்பு இருக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் தைராய்டு சுரப்புச் சிகிச்சையை சின்த்ரோராய்டில் அல்லது மற்றொரு போதை மருந்துக்கு உகந்ததாக்கியிருந்தால், எடை இழக்க நேரிடும், உங்கள் உண்ணாவிரதம் குளுக்கோஸ் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் A1C (HA1C) பரிசோதனையைப் பற்றி உங்கள் டாக்டரிடம் பேசவும். அளவுகள் அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி, அதேபோல் மெட்ஃபோர்மினின் போன்ற வகை 2 நீரிழிவு மருந்துகள், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாக்க உதவுவதோடு உங்கள் எடை இழப்பு முயற்சிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

> ஆதாரங்கள்:

> சிலி எஃப்எஸ், மற்றும் பலர். "தைராய்டு சுரப்பு நோய்க்குரிய லித்தியோரோனைன் சிகிச்சையின் வளர்சிதைமாற்ற விளைவுகள்: ஒரு சீரற்ற, இரட்டை குருட்டு, லியோடைரோனைன் மற்றும் லெவோத்திரோராக்ஸின் குறுக்கு விசாரணை." ஜே கிளின் எண்டோக்ரின்லோ மெட்டப். 2011 நவம்பர் 96 (11: 3466-74. டோய்: 10.1210 / jc.2011-1329.

> கார்பர், ஜே, கோபின், ஆர், கரிப், எச், மற்றும். பலர். வயதுவந்தோருக்கான ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கான மருத்துவ நடைமுறை வழிகாட்டுதல்கள்: அமெரிக்கன் அசோசியேசன் ஆஃப் கிளினிக்கல் எண்டோக்னினாலஜிஸ்டுகள் மற்றும் அமெரிக்கன் தைராய்டு அசோசியேசன் ஆகியவற்றின் கூட்டுப்பணியாளர். எண்டோக்ரின் பயிற்சி. தொகுதி 18 எண் 6 நவம்பர் / டிசம்பர் 2012.

> ஹோங் டிடி, மற்றும் பலர். "தைராய்டு சுரப்புக்குரிய சிகிச்சையில் லெவோத்திரோராக்ஸினுடன் ஒப்பிடப்பட்ட தைராய்டு சுரப்பி: ஒரு சீரற்ற, இரட்டை குருட்டு, குறுக்கு ஆய்வு." ஜே கிளின் எண்டோக்ரின்லோ மெட்டப். 2013 மே; 98 (5): 1982-90. டோய்: 10.1210 / jc.2012-4107. Epub 2013 Mar 28.

> லாம்பாடிரி, வி எல். "தைராய்டு ஹார்மோன்கள் ஏற்றவாறு 2 வகை நீரிழிவு நோய் வளர்ச்சியில் இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் தொடர்புடையதாக உள்ளன." நாளமில்லா. பிப்ரவரி 2011, தொகுதி 39, வெளியீடு 1, பக்கங்கள் 28-32

> McAninch EA, பியானோ ஏசி. "தி ஹிஸ்டோ அண்ட் ஃபுரர் ஆஃப் ட்ரெம்மென்ட் ஆஃப் ஹைப்போ தைராய்டிசம்." ஆன் இன்டர் மெட் மெட். 2016 ஜனவரி 5; 164 (1): 50-6. டோய்: 10.7326 / M15-1799. தவறு: ஆன் இன்டர்நெட் மெட். 2016 மார்ச் 1; 164 (5): 376. PMID: 26747302