மேற்பகுதியில், அவர்கள் இரண்டு முற்றிலும் வேறுபட்ட பிரச்சினைகள் போல் தோன்றலாம் ஆனால் குழந்தை பருவத்தில் உடல் பருமன் மற்றும் உணவு குறைபாடுகள் பொதுவான ஒரு நியாயமான அளவு. இரண்டு சூழ்நிலைகளிலும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு வகைகளை உள்ளடக்கியது, மிகவும் சிறிய அல்லது மிகுந்த உடற்பயிற்சியும், குறைந்த சுயமதிப்பீடு அல்லது ஏழை உடல் படத்தை போன்ற உளவியல் சிக்கல்களும் உள்ளடங்குகின்றன. அமெரிக்காவில் உள்ள உணவு உட்கொண்டால் எத்தனை பருமனான குழந்தைகள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பது தெரியவில்லை, ஆனால் எல்.ரீ.ரீ.ஈயின் எடை இழப்புக்கான ஒரு வாழ்க்கை முறை தலையீட்டில் பங்குபெறும் பருமனான இளம் பருவத்தில் 43 சதவிகிதம் உணவு சாப்பிடுவதற்கான கோளாறுகளை சந்தித்ததாக ஜேர்மனியில் இருந்த ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.
யார் ஆபத்து மற்றும் ஏன்
உண்ணாவிரதம் இப்போது பின்கி-சாப்பிடும் சீர்குலைவு (இது உடல் பருமன் ஒரு காரணம் இருக்கலாம்) மற்றும் அனோரெக்ஸியா நரோசோ மற்றும் புலிமியா உட்பட உணவு சீர்குலைவுகள் ஒரு ஆபத்து காரணியாக கருதப்படுகிறது. ஒரு ஜோடி ஆய்வுகள் அதிக எடை இளம் பருவத்தினர் எடை எடை எடையை விட இளம் வயதினரை விட உணவு குறைபாடுகள் வளரும் 2 1/2 முதல் 5 மடங்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது கண்டறியப்பட்டது. அதே ஜோடி ஆய்வுகள் கூட குறைந்த அளவு உடல் பருமனைக் கொண்ட இளம் வயதினரை 2 முதல் 4 மடங்கு அதிகமான உணவு உண்ணும் நோய்களை உருவாக்கும் அபாயம் உள்ளது.
இதற்கிடையில், எடை இழக்க உடல் பருமன் குழந்தைகள் போன்ற அனோரெக்ஸியா நரம்பு மற்றும் புளிமியா போன்ற உணவு சீர்குலைவுகள் வளரும் ஆபத்து கருதப்படுகிறது. இங்கே ஏன்: அவர்கள் சாப்பிடுவதை கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குகையில் அல்லது அவர்கள் மெலிதான வகையில் உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்கும் போது, இந்த முயற்சிகள் பெரும் கவனத்தைத் திசைதிருப்பலாம், இதனால் குழந்தைகள் அதிக எடை இழக்க நேரிடும், மேலும் இந்த புதிய நடத்தைகளை தொடர்ந்து தொடரவும், பெரும்பாலும் அதிக அளவிலான நீளங்களுக்கு , மின்னசோட்டா, ரோசெஸ்டரில் உள்ள மயோ கிளினிக் ஆராய்ச்சியாளர்களின்படி.
உணவு சீர்குலைவு கொண்ட குழந்தைகள் பெரும்பாலும் குறைந்த சுய மரியாதையும் குறைந்த தன்னிறைவுடையவர்களும் உள்ளனர். உண்ணும் ஒழுங்கின்மை, உணவு பழக்கவழக்கத்தின் மீதான கட்டுப்பாடுகளை கட்டுப்படுத்தும் முயற்சியில் பெரும்பாலும் உளவியல் சிக்கல்களின் வெளிப்பாடாக இருக்கிறது, ஒருவேளை அவர்களது வாழ்வின் பிற பகுதிகளில் கட்டுப்பாட்டை இழக்க நேரிடும். உடல் பருமன் இந்த அடிப்படை பிரச்சினைகளை கூட்டிச் சேர்க்கலாம், இதனால் பருமனான குழந்தைகளை இரட்டைத் தொந்தரவுகளில் உள்ள உணவு சீர்குலைவுகளால் வைக்கிறது.
சமூக காரணிகள் இந்த பாதிப்புக்கு பங்களிக்கின்றன. 130 க்கும் அதிகமான எடை இளம் வயதினரை உள்ளடக்கிய ஒரு ஆய்வு, குடும்ப அங்கத்தினர்கள் மற்றும் சகவாழ்க்கைகளால் அடிக்கடி கேஸை அனுபவித்தவர்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தைகள், மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் குறைந்த சுய மரியாதை ஆகியவற்றைத் தீர்ப்பதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது என்பதைக் கண்டறிந்தனர். இன்னும் இந்த குழந்தைகள் தங்கள் எடையை பற்றி கிண்டல் மற்றும் இன்னும் அவர்கள் கேலி மூலம் கவலை, அவர்கள் முரண்பாடுகள் குறிப்பாக, குறிப்பாக பின்களை சாப்பிட வேண்டும் என்று முரண்பாடுகள் இருந்தது.
பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள்
ஒரு குடும்பமாக உணவு உட்கொள்வது குழந்தைகளில் ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கங்களை வளர்ப்பதற்கும், ஒழுங்கற்ற உணவுப் பழக்கங்களை வளர்க்கும் வாய்ப்புகளை குறைக்க உதவுகிறது (பிணைப்பு மற்றும் சுத்திகரிப்பு, சுய தூண்டுதலால் வாந்தி, உண்ணாவிரதம், மிகக் குறைந்த உணவை உண்ணுவது மற்றும் நீரிழிவுகளைப் பயன்படுத்துதல் போன்றவை) இல்லினாய்ஸ் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஆய்வுகள் ஆய்வு செய்யப்பட்டது. எனவே மெல்லிய இருந்து கவனம் செலுத்துகிறது முடியும். தென் புளோரிடா பல்கலைக் கழகத்திலிருந்து ஒரு ஆய்வு, உடலில் உள்ள வடிவங்கள் பற்றி இன்னும் நேர்மறையான கருத்துக்களைப் பெற்ற பருத்த உடல்நிலைகள் குறைந்த உடல் அதிருப்தி கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளன. மறைமுகமாக, இது எடை இழக்க மற்றும் செயல்முறை ஒரு உணவு சீர்குலைவு வளரும் தீவிர நீளம் சென்று அவர்களை பாதுகாக்க உதவும்.
வீட்டில் கவனம் மாற்றுவது கூட உதவியாக இருக்கும். அடிக்கடி எடை தொடர்பான உரையாடல்களில் ஈடுபடும் பெற்றோர், எடை கொண்டுவரும் டீனேஜ் பருவத்தினர், ஆரோக்கியமற்ற எடை-கட்டுப்பாட்டு நடத்தைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், மற்றும் மினசோட்டா சாப்பிடுவதில் ஈடுபட்டிருக்கிறார்கள், மினசோட்டா மருத்துவக் கல்லூரியின் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சிப்படி. இதற்கு மாறாக, பருமனான இளம் வயதினர், குறிப்பாக தாய்மார்கள், குறிப்பாக ஆரோக்கியமான உணவில் தங்கள் உரையாடல்களை கவனம் செலுத்துகின்றனர் , உணவில் குறைவாகவும் ஆரோக்கியமற்ற எடை-கட்டுப்பாட்டு நடத்தைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
ஒரு விழிப்பூட்டல் அழைப்பு
அவர்களின் எடையை உயர்ந்த நிலையில் இருப்பதால், பருமனான குழந்தைகளில் உணவு சீர்குலைவு அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் அங்கீகரிக்கப்படாத மற்றும் சிகிச்சை அளிக்கப்படாமல் போகும்.
இந்த சீர்குலைவுகள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் வளர்ச்சிக்கும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால் இது ஆபத்தானது. பெற்றோர் மற்றும் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர்கள் ஒரு குழந்தை ஒரு உண்ணாவிரதம் வளரும் என்று அறிகுறிகள் தேடினார் இருக்க வேண்டும். உடலில் எடை மற்றும் வடிவம், எதிர்மறையான உடல் படம், சமூக திரும்பப் பெறுதல், எரிச்சல் மற்றும் கடுமையான தன்மை கொண்ட ஆரோக்கியமற்ற பிரசவத்தன்மையைக் கொண்டிருப்பது, உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு உந்துதல், தீவிர உணவு கட்டுப்பாடு, பின்க்-சாப்பிடுதல், ஈடுசெய்யும் நடத்தைகள் (தூய்மைப்படுத்துதல் போன்றவை).
திடீரென்று எடை இழக்க அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு உண்ணாவிரதம் இருந்தால், உண்ணும் உணவைப் பற்றி கேளுங்கள், அவள் சாப்பிடுகிறாளோ, தன்னைத்தானே பசித்துக் கொண்டிருக்கிறாளோ, அல்லது அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி செய்வோமா என்று கேட்கிறீர்கள். எடை இழக்க ஒரு பருமனான குழந்தை பயனுள்ளதாக இருக்கும் போது, முறைகள் தீவிர இருந்தால், முனைகளில் அர்த்தம் நியாயப்படுத்த இல்லை மற்றும் குழந்தை அல்லது டீன் ஒரு உணவு சீர்குலைவு சிகிச்சை வேண்டும். இது ஒரு உள்நோயாளி திட்டம், ஒரு வெளிநோயாளர் சிகிச்சை, புலனுணர்வு நடத்தை சிகிச்சை அல்லது தனிப்பட்ட சிகிச்சை, விரைவில் சிகிச்சை தொடங்குகிறது என்பதை, சிறந்த வாய்ப்பு ஒரு குழந்தை ஒரு உணவு சீர்கேடு இருந்து மீட்க வேண்டும் என்று.
> ஆதாரங்கள்:
Berge JM, Maclehose R, Loth KA, Eisenberg M, Bucchianeri MM, Neumark-Sztainer D. ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் எடை பற்றி பெற்றோர் உரையாடல்கள்: பருவ வயது முதிர்ச்சியடையாத உணவுகளை கொண்ட சங்கங்கள். JAMA Pediatrics, ஆகஸ்ட் 1, 2013; 167 (8): 746-53.
காம்ப்பெல் கே., பீப்ஸ் ஆர்.டேட்டிங் ஆரொர்ஸ் இன் சில்ட்ரன் அண்ட் டீச்சன்ஸ்: ஸ்டேட் ஆஃப் தி ஆர்ட் ரிவியூ. குழந்தை மருத்துவங்கள், செப்டம்பர் 2014; 134 (3): 582-592.
ஜீல் KE, Zipfel S, Schweizer R, Braun R, Ranke MB, Binder G, எஹெஹால் எஸ். எப்சல் எஸ்.ஏடிங் கோளாறு நோய்க்குறி நோய்களுக்கான ஒரு வாழ்க்கைமுறை தலையீடு: எடை மாற்று மாற்றம், பொது உளநோய் மற்றும் உடல்நலம் தொடர்பான வாழ்க்கை. உடல் பருமன் உண்மைகள், 2013; 6 (4): 307-16.
Hammons AJ, Fiese BH. குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து உடல்நலம் மற்றும் வயது வந்தோருடன் தொடர்புடைய பகிரப்பட்ட குடும்ப உணவுகளின் அதிர்வெண். குழந்தை மருத்துவங்கள், ஜூன் 2011; 127 (6): e1565-74.
லெபோ ஜே, சிம் லா, கிராண்ட்டார்ஃப் எல்எம். கட்டுப்பாட்டு உணவு சீர்குலைவுகளுடன் இளம்பருவத்தில் அதிக எடை மற்றும் உடல்பருமன் பற்றிய வரலாறு பரவுதல். ஜூலை 18, 2014; S1054-139X.
லிப்பி ஹெச்பி, ஸ்டோரி எம்டி, நியூமர்க்-ச்சியெண்டர் டிஆர், பிடெல்லே கேன். டீஸிங், சிடுசிடிங் சாப்பிடு ப்ஹேவியர்ஸ், மற்றும் சைக்காலஜிகல் மோர்பிடிடிஸ் இன் எடை எய்ட்ஸ் எட்வர்ட்ஸ் செண்ட்ஸ். உடல் பருமன், நவம்பர் 2008; 16 சப்ளி 2: S24-9.
சிம் லா, லெபோ ஜே, பிலிங்ஸ் எம். குழந்தை மருத்துவங்கள், அக்டோபர் 2013; 1 32 (4): e1026-30.
Veses AM, மார்டினெஸ்-கோமஸ் டி, கோமேஸ்-மார்டினெஸ் எஸ், விசெண்டே-ரோட்ரிக்ஸ் ஜி, காஸ்டில்லோ ஆர், ஓர்டெகா FB, கோன்சலஸ்-கிராஸ் எம், கால்லே ME, வீகா ஓல், மார்கோஸ் எ.இ. பௌதீக உடற்திறன், அதிக எடை மற்றும் இடர் நோய்களுக்கான உணவு கட்டுப்பாடு . ஆர்எஸ்எஸ்ஏ மற்றும் AFINOS ஆய்வுகள். குழந்தை உடல்பருமன், பிப்ரவரி 2014; 9 (1): 1-9.
வாங் எம்.எல், பீட்டர்சன் கே.இ., ரிச்மண்ட் டி.கே., ஸ்பேடானோ-காஸ்பாரோ ஜே, கிரானே எம்.எல், மெஸ்ஜெபூ எஸ், மெக்கார்மிக் எம், ஆஸ்டின் எஸ்.பி. மத்திய பள்ளி இளைஞர் ஒரு மல்டிமீன் மாதிரி உள்ள ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட எடை கட்டுப்பாடு நடத்தைகள் தொடர்புடைய குடும்ப உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணவு பழக்கங்கள். கல்விக் குழந்தைகளுக்கு. ஜூலை-ஆகஸ்ட் 2013; 13 (4): 379-85.