நீரிழிவு மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் அடிக்கடி கையில் கையில் சென்று - மன அழுத்தம் இருக்க முடியும். இந்த சிக்கல்களை கையாளுதல் உங்கள் தினசரி வாழ்க்கை மற்றும் வாழ்க்கை தரத்தை பாதிக்கலாம். தேசிய மருத்துவ நிறுவனங்கள் தெரிவித்தபடி, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கும் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
நீங்கள் வயதானபோது சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமங்கள் ஏற்படலாம், ஆனால் நீ நீரிழிவு, சிறுநீரக பிரச்சினைகள் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஆகியவற்றை வாழ்க்கையில் ஆரம்பிக்கலாம், அடிக்கடி ஏற்படும்.
இது நீரிழிவு முறைமை உடல்நலத்திற்கும் செயல்பாட்டிற்கும் பொறுப்பாக இருக்கும் நரம்புகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதால் இது தான்.
பொதுவாக, பெண்களுக்கு கரியமில வாயு அல்லது சிறுநீரக அசைக்கமுடியாத அளவிற்கு பெண்களுக்கு அதிகமாக இருப்பது, பல்வேறு உடற்கூறியல் கட்டமைப்புகள் மற்றும் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தில் இருந்து உடல் மாற்றங்கள் காரணமாகும். ஆண்கள் மெல்லிய, பலவீனமான ஸ்ட்ரீம், இடைப்பட்ட ஓட்டம் மற்றும் சிறுநீர் தடங்கல் ஏற்படலாம்.
நீரிழிவு உள்ள சிறுநீரக பிரச்சினைகள் காரணங்கள்
நீரிழிவு நரம்பு சேதம், பிற காரணங்கள், காயங்கள், தொற்றுகள் மற்றும் பிற நோய்களிலிருந்து நரம்பு சேதம் ஏற்படுவதால் சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு அடிக்கடி சிறுநீரகத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஆபத்து ஏழை நீரிழிவு மேலாண்மை, உயர் கொழுப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக எடை, வயது முதிர்ந்த வயது, புகைபிடித்தல் மற்றும் ஒரு அமைதியற்ற வாழ்க்கை அதிகரித்துள்ளது. இன்சுலின் பயன்பாடு சிறுநீர் கட்டுப்பாடற்ற தன்மையை அதிகரிக்கிறது.
நீரிழிவு பொதுவான சிறுநீரக பிரச்சினைகள்
Overactive Bladder: சிறுநீர்ப்பை குப்பைகள் அல்லது சுருக்கங்கள் இரட்டையிலும் எட்டு முறை ஒரு நாளைக்கு அல்லது இரண்டிற்கு மேற்பட்ட முறை சிறுநீர் கழிப்பதற்கு அவசர வலுவான தேவை ஏற்படுகிறது.
சிறுநீரகம் கசிவு அல்லது சிறுநீரக ஒத்திசைவு ஒரு சிக்கலாக இருக்கலாம். அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பைக்கான சிகிச்சையளிக்கும் விருப்பங்கள், மருந்துகள், நீர்மம் போன்ற பயிற்சிகள், மின் தூண்டுதல், கெகல் பயிற்சிகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை போன்றவை.
ஏழை செதில்களின் தசை கட்டுப்பாட்டு : சுழல் தசைகள் உட்புற தசைகள் ஆகும், இவை உடல் பருமனை திறந்து மூடுவதை கட்டுப்படுத்துகின்றன.
சிறுநீரின் ஓட்டம் கட்டுப்படுத்தும் தசைகள் இறுக்கமாட்டால் நரம்பு சேதம் காரணமாக மோசமான கட்டுப்பாடு கசிவு ஏற்படலாம். மறுபுறம், தசைகள் தளர்த்த முடியாது என்றால் அதை சிறுநீர் கழிக்க முடியாது. சிகிச்சை பொதுவாக மருந்துகளாகும். சுழற்சியை சுற்றி பகுதியில் போடோக்ஸ் ஊசி தசைகள் ஓய்வெடுக்க உதவும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், யு.எஸ் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் சிறுநீர் சுழல் மருந்தின் கட்டுப்பாட்டை போடோக்ஸ் ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை.
சிறுநீர் தக்கவைத்தல் : சிறுநீர்ப்பை சரியாகவும் முழுமையாகவும் வெட்ட முடியாத ஒரு இயலாமை. சிறுநீர் கசிவு, சிறுநீரக சேதம், சிறுநீரக தொற்றுகள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை தொற்று ஏற்படலாம். சிகிச்சையின் விருப்பங்கள் மருந்துகள், சிறுநீர்ப்பை பயிற்சிக்கான முறைகள் போன்றவை, சிறுநீர் வடிகுழாய், சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்ப்பைத்திறன் விழிப்புணர்வு மற்றும் அடிவயிற்று மசாஜ் ஆகியவற்றை வடிகட்டுவதற்காக வடிகுழாய் பயன்படுகிறது. மருந்து, கெக்கல் பயிற்சிகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை சிறுநீரக கசிவுக்கு உதவும் சிகிச்சையாக இருக்கலாம்.
உயர் இரத்த சர்க்கரை காரணமாக அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் : இரத்தத்தில் அதிகப்படியான சர்க்கரை அல்லது குளுக்கோஸ் இருக்கும் போது, சிறுநீரகங்கள் அதைத் தடுக்க கடினமாக உழைக்கின்றன. மூளையின் இரத்தத்தை குறைக்க நீர் தேவை என்று சிக்னல் கிடைக்கிறது. சிறுநீரகங்கள் அனைத்து குளுக்கோஸையும் வடிகட்ட முடியாவிட்டால், குளுக்கோஸின் அதிகப்படியான சிறுநீரை உட்செலுத்துகிறது. சர்க்கரையை சிறுநீருக்கு நகர்த்துவதற்கு உடல் திசுக்களில் இருந்து திரவ எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
இது நீர்ப்போக்கு மற்றும் தாகம் ஏற்படுகிறது. தண்ணீர் தாகத்தைத் தணிக்கையில், சிறுநீர் கழித்தல் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. தண்ணீர் குடிப்பது நல்லது மற்றும் சிறுநீரகங்கள் சர்க்கரையை அகற்ற உதவுகிறது. இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் நல்ல கட்டுப்பாட்டை இது எந்த இருந்து தடுக்க உதவும்.
சிறுநீர்ப்பை தொற்று : உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் பாக்டீரியாவுக்கு வளமான இனப்பெருக்க அடிப்படையில் உருவாக்கப்படலாம் மற்றும் சிறுநீரக மூல நோய் தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். இந்த நோய்த்தொற்றுகள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், வலி அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும், மற்றும் சிறுநீர் அல்லது மழை போன்ற சிறுநீரை ஏற்படுத்தும். பெண்களுக்கு மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. மனிதர்கள் மலச்சிக்கல் முற்றிலுமாக உணரக்கூடும்.
நோய்த்தொற்றுகள் சிறுநீரக, சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீரகங்களில் ஏற்படலாம். சிறுநீரக தொற்றுகள் குமட்டல், பின்புறம் அல்லது பக்க வலி, மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற கூடுதல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். சிறுநீர்ப்பை தொற்று நோய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன.
ஆதாரங்கள்:
Brown MD, Jeanette S; Wessells MD, Hunter; சான்ஸ்லர் எம்டி, மைக்கேல் பி; Howards MD, Stuart S; ஸ்டாம் எம்டி, வால்டர் ஈ; ஸ்டேப்ப்ட்டன் எம்டி, ஆன் ஈ; ஸ்டீர்ஸ் எம்டி, வில்லியம் டி; வான் டென் எடென் Ph.D., ஸ்டீபன் கே; மற்றும் மெக்வரி எம்டி, கெவின் டி. நீரிழிவு நோய் சிக்கல்கள். நீரிழிவு பராமரிப்பு 2005 28 (1); 177-185.
நீரிழிவு மற்றும் டைஜஸ்டிவ் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் தேசிய நிறுவனம். நீரிழிவு நோயின் பாலியல் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள். தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/preventing-diabetes-problems/sexual-urologic-problems.