பசையம் இல்லாத உணவுடன் உங்கள் தோல் அழற்சி ஹெர்பெட்டிஃபார்மிஸ் நிர்வகித்தல்

வியர்வை அடுப்பில் வைக்க எவ்வளவு கடினமாக உள்ளது?

டெர்மடிடிஸ் ஹெர்பெட்டிஃபார்மிஸ் என்பது இது மிகவும் புல்லுருவி தோல் அழற்சிகளில் ஒன்றாகும். செலியாக் நோய்-தொடர்புடைய நிபந்தனை பசையம், கோதுமை, பார்லி மற்றும் கம்பு காணப்படும் புரதம், மற்றும் செலியாக் நோய் கொண்ட மக்கள் 25% வரை ஏற்படுகிறது.

அரிக்கும் சிவப்பு புடைப்புகள் மற்றும் நீர் நிரப்பப்பட்ட கொப்புளங்கள் பொதுவாக கிளஸ்டர்களாக தோற்றமளிக்கும் சொறி, உங்கள் உடலில் எங்கும் நிகழலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் பிட்டம், முழங்கால்கள், முதுகெலும்புகள், குறைந்த பின்புறம் மற்றும் கழுத்தின் பின்புறம் தோன்றும்.

டெர்மடிடிஸ் ஹெர்பெட்டிஃபார்மைஸ் கொண்ட ஒரு நபரைக் கண்டறிய, பெரும்பாலான தோல் நோயாளிகளுக்கு குறிப்பிட்ட ஆன்டிபாடிகள் குளூட்டனுக்குத் தோற்றமளிக்கும் சரும உயிரணுக்களைச் செய்வர். (பார்: டெர்மடிடிஸ் ஹெர்பெட்டிஃபார்ஸ் ஸ்கைன் பிப்அப்சியுடன் மேலும் தகவலுக்கு அறியப்பட்டது.)

Dermatitis herpetiformis பாதிக்கப்பட்டவர்கள் dappsone , ஒரு கந்தக அடிப்படையிலான ஆண்டிபயாடிக் வடிவில் குறுகிய கால நிவாரண கண்டுபிடிக்க முடியும். இருப்பினும், நீண்ட காலமாக எடுத்துக் கொண்டால், டாப்ஸோன் சில முக்கியமான தீவிர பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் இனிப்புடன் உண்ணும் உணவில் விரைவாகப் பெறும் அளவிற்கு மருந்துகளை பயன்படுத்தக்கூடாது.

டெர்மடிடிஸ் ஹெர்பெட்டிஃபார்மைஸ் நிர்வகிப்பதன் மூலம் பசையம்-இலவச உணவு எளிதானது அல்ல

பசையம் இல்லாத உணவு என்பது டெர்மடிடிஸ் ஹெர்பெட்டிஃபார்மைஸ் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும் நீண்ட கால சிகிச்சையாகும், மேலும் இது பசையம் நுகர்வு தொடர்பான உள் சேதத்தை தடுக்க உதவுகிறது.

எனினும், உங்கள் தோல் அழற்சி ஹெர்பெட்டிஃபார்மைகளை ஒழித்துக்கொள்வது சுலபமானதல்ல. துடைப்பால் பசையம் மிக சிறிய வெளிப்பாடுகளால் விரிவடைவதால், மீண்டும் மீண்டும் இறக்க சில நாட்கள் ஆகலாம், இது தோல் நோய்த்தாக்குதலுக்கு ஹெலட்பிப்ட்ஸ் நோயாளிகளுக்கு வழிவகுக்கும், அல்லது அவற்றை முற்றிலும் புறக்கணித்துவிடும், ஏனென்றால் இது எப்படியும் நிவாரணம் அளிக்காது.

உதாரணமாக, ஒரு ஆய்வு பல ஆண்டுகளாக 86 dermatitis herpetiformis நோயாளிகள் தொடர்ந்து, ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 40% நோயாளிகள் ஒரு பசையம்-இலவச உணவு தொடர்ந்து, மற்றும் ஐந்து மக்கள் மட்டுமே உணவு மூலம் தங்கள் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் ஒழித்து முழு வெற்றியை அறிக்கை.

என் தோல் தெளிவாக இருந்தது முன் அது ஒரு நம்பமுடியாத கடுமையான பசையம் இலவச உணவு பற்றி இரண்டு மூன்று ஆண்டுகளில் எடுத்து என்று தனிப்பட்ட அனுபவம் இருந்து தெரிவிக்க முடியும்.

இப்போது கூட, நான் பசையம் இருந்தால் , என் தோல் நான் தோல் அழற்சி பெறும் இடங்களில் அரிப்பு, நான் இனி ஒரு பெரிய துருப்பு மூர்க்கத்தனமான வேண்டும் அரிதாக என்றாலும்.

கடுமையான பசையம்-இலவச உணவு கட்டுப்பாட்டின் கீழ் தோல் அழற்சி ஹெர்பெட்டிஃபார்மிஸ் கொண்டு வர வேண்டும்

பசையம் இல்லாத உணவின் மூலம் முற்றிலும் உங்கள் தோல் அழற்சியை கட்டுப்படுத்த, நீங்கள் குறுக்கு-மாசுபாட்டை தவிர்ப்பதில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு நல்லதாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் முழு வீட்டை பசையம் இல்லாததாக செய்ய வேண்டும் - துரதிருஷ்டவசமாக, பசையம் இல்லாத உணவோடு ஒரு வீட்டையும் சமையலையும் பகிர்ந்துகொள்கிறீர்கள் என்றால், அது உங்கள் எதிர்வினைகளைத் தடுக்க போதுமான பசையம் தவிர்க்க முடியாதது. (ஒரு சமையலறையை பகிர்ந்து கொள்ள மேலும் காண்க: உங்களுக்காக பகிர்ந்த சமையலறை)

தானியங்கள், ரொட்டி, குக்கீகள் போன்ற பசையம் இல்லாத தானிய வகைகளை வெட்ட வேண்டும் அல்லது முற்றிலும் அவற்றை அகற்ற வேண்டும். துக்கமாக, பசையம் இல்லாத பசும்பினை அடிக்கடி குளுட்டென் அரித்துவிடும். உங்கள் தானிய நுகர்வு பாதியாக குறைத்தால், உங்கள் தோல் அழற்சியை மேம்படுத்தலாம்.

நீங்கள் அடிக்கடி சாப்பிட்டால், பசையம் இல்லாத மெனுவில் உள்ள உணவகங்களில் கூட, நீங்கள் அதிகமான குறுக்கு-களைப்பு ஏற்படுகிறீர்கள். குறைந்த நேரத்தை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் தோல் அழற்சியை மேம்படுத்துகிறதா என்று பாருங்கள்.

குளுட்டென்-இலவச உணவுடன் தோல் அழற்சி ஹெர்பெட்டிஃபார்ஸிஸ் கர்பிங் ஆண்டுகள் எடுக்கலாம்

உண்மையில், பசையம் இல்லாத உணவை உபயோகிப்பதன் மூலம் மாதந்தோ அல்லது வருடங்களோ முழுமையாக உங்கள் தோல் நோய்த்தாக்குதலை கட்டுப்படுத்த, மற்றும் உறிஞ்சும் ஒவ்வொரு முறையும் மீண்டும் துடைக்கப்படும்.

இருப்பினும், நீங்கள் மிகவும் கடுமையானவராக இருந்தால், காலப்போக்கில் குறைவான கடுமையான சிக்கல்களை எடுப்பதை கவனிக்க வேண்டும். இறுதியில், நீங்கள் அநேகமாக வெடிப்பு தன்னை தடுக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் மெதுவாக glutened இருந்தால் உங்கள் சாதாரண வெடிப்பு இடங்களில் சில அரிப்பு காணலாம். ஒரு பெரிய பசையுள்ள வெளிப்பாடு முழு நீரழிவு தோல்நோய்க்குரிய ஹெர்பெட்டிஃபார்சிஸ் மீண்டும் கொண்டு வரும், ஆனால் அது விரைவில் சீக்கிரம் குறைந்துவிடும்.

பசையம் இல்லாத உணவைத் தொடர்ந்து கடுமையானதாக இருக்க முடியும், மேலும் பல பசையம் இல்லாத தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகளை அனுமதிக்காத உணவின் மிகத் தீவிரமான பதிப்பைப் பின்பற்றுவது இன்னும் கடினமாக இருக்கலாம். எனினும், இது இறுதியில் துர்நாற்றம் வீக்கத்தை தடுக்க மற்றும் தோல் அழற்சி herpetiformis தடுக்க உதவும்.

_{ஆதாரம்:}

_{SY பாக் மற்றும் பலர். டெர்மடிடிஸ் ஹெர்பெட்டிஃபார்மிஸ்: ரிமோஷன்ஸ் எ கோஹோர்ட் ஸ்டடி. டெர்மட்டாலஜி காப்பகங்கள் . ஆன்லைன் வெளியிடப்பட்ட நவம்பர் 15, 2010. டோய்: 10.1001 / archdermatol.2010.336.}