பட்டியல் பொதி

உங்கள் அறுவைச் சிகிச்சையில் தினமும் என்ன செய்ய வேண்டும்

ஒரு தேர்வு அறுவை சிகிச்சைக்கு மருத்துவமனையில் சென்று குறிப்பிடத்தக்க கவலை ஏற்படுத்தும். பதட்டம் எளிதில் உதவும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று உங்கள் வரவிருக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்கு திட்டமிட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு இடுப்பு மாற்று , முழங்கால் மாற்று , அல்லது முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை , இல்லையா என்பதை நீங்கள் உங்கள் மருத்துவமனை இன்னும் வசதியாக இருக்க செய்ய தயார் செய்யலாம் சில விஷயங்கள் உள்ளன என்பதை.

எசென்ஷியல்ஸ்:

அத்தியாவசியமான பொருட்கள் உங்களுக்கு தேவைப்படும். உங்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் அறுவை சிகிச்சையின் நாளுக்கு முன்பே மருத்துவமனையுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். மருந்துகள், பதிவுகள், அல்லது இமேஜிங் ஆய்வுகள் இருந்தால், அவை உங்களுடைய நகல்களைக் கொண்டு வரத் தேவையில்லை, ஆனால் அவை கிடைக்கவில்லை என்றால், நீங்களே இதைக் கொண்டு வர வேண்டும்.

ஆடை:

மருத்துவமனையில் ஆடை ஒரு நோக்கம் உதவுகிறது, ஆனால் அந்த நோக்கம் நீங்கள் வசதியாக இல்லை! மிகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அறுவைச் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் சாதாரணமாக ஒரு சாதாரண அறுவைசிகிச்சை ஒரு நாள் அல்லது இரண்டில் அறுவை சிகிச்சை செய்யலாம். நீங்கள் மருத்துவமனையிலிருந்து விடுபட முடிந்தவுடன் மருத்துவமனைக்கு ஒரு சில பொருட்களை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

சோப்பு:

மருத்துவமனைகள் அடிப்படை பொருட்களை வைக்கும், ஆனால் நீங்கள் வீட்டிற்கு அழைக்காத பெரும்பாலான அமைப்புகளைப் போலவே, உங்கள் வழக்கமான பற்பசை அல்லது உங்கள் சாதாரண ரேஸர் இழப்பீர்கள். இந்த தனிப்பட்ட வசதிகளுடன் சிலவற்றில் பிற மாற்றங்கள் (புதிய அறையில், மருத்துவமனையில் தாள்கள்) உங்களை வீட்டில் இருந்து உங்கள் சாதாரண வசதிகளை சில கொடுத்து குறைவாக சங்கடமான செய்யும்.

மற்ற:

நீங்கள் மருத்துவமனையில் பிஸியாக இருக்கக்கூடும். அறுவை சிகிச்சை, புனர்வாழ்வு மற்றும் மீட்பு ஆகியவற்றிற்கு இடையில், நீங்கள் நினைப்பதுபோல் நீங்கள் அதிக நேரத்தை இழக்கக்கூடாது. எனினும், நீங்கள் உங்களை சலித்துக்கொள்ள விரும்பவில்லை. உங்கள் மனதை ஆக்கிரமித்துக்கொள்ள ஒரு சில விஷயங்களைக் கொண்டு வாருங்கள் - ஒரு நல்ல புத்தகம் அல்லது சில வேலைகளை செய்து முடிக்க - நீங்கள் வழக்கம்போல சில நேரங்களில்.

கொண்டு வர வேண்டாம்:

நீங்கள் இழந்துவிட்டால் நீங்கள் வீட்டிலேயே விட்டுவிடுவீர்கள். ஒரு சில நாட்களுக்கு கூட நீங்கள் வாழ முடியாது என்று முடிவு செய்ய சில உருப்படிகள் உள்ளன. எனினும், நீங்கள் எளிதாக மாற்ற முடியாது எதையும் வீட்டில் விட்டு வேண்டும்.

நீங்கள் கொண்டு வருவதற்கு முன் பாருங்கள்: