பணியிடத்தில் உங்கள் பல ஸ்க்லரோசிஸ் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது

உங்களின் MS பற்றி நீங்கள் எதைக் கூற வேண்டும்?

நீங்கள் பணிபுரியும் மக்களுக்கு எந்தவொரு மருத்துவ நிலையத்தையும் வெளியிட எப்போதும் ஒரு கடினமான முடிவாகும். எப்போது நீங்கள் அவர்களிடம் சொல்ல வேண்டும், யார் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்? இது பல ஸ்களீரோசிஸ் (MS) உடன் ஒரு தந்திரமான விஷயமாகும்.

உங்கள் MS ஐ எடுத்துக் கொள்வது இல்லை - உண்மையில், எவருக்கும் சொல்லத் தெரியாதவர்கள் தங்கள் MS அறிகுறிகளை மறைத்து, ஒரு பெரிய இரகசியத்துடன் வாழ்கின்ற கூடுதல் மன அழுத்தத்தை எதிர்கொள்கின்றனர்.

மறுபுறம், நீங்கள் வெளிப்படுத்திய பின், உங்கள் பணி உட்பட, MS எப்படி உங்களை பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்க்க, மக்கள் உங்களை மிகவும் நெருக்கமாக கவனித்து வருகின்றனர்.

ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், நீங்கள் செயல்படுவதற்கு முன்னர் இதை சிந்திக்க சிறந்தது.

ஜூலியின் Stachowiak புத்தகம், ஒரு மல்டி ஸ்க்லரோசிஸ் மானிடோஃபெடோ: அதிரடி டூ டாக், ப்ரெசிபில்ஸ் டு லைவ் பை . இந்த பகுதி, நீங்கள் பணியிட வெளிப்படுத்தல் பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கண்டுபிடிக்க முடியாது. மாறாக, சிறந்த உத்தி என்னவென்று தீர்மானிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டிய விஷயங்களை இது உங்களுக்குத் தருகிறது.

வேலை செய்யும் நபரைக் கூப்பிடுவதற்கு முன்பாக உங்களை கேளுங்கள்

ஏன் என் MS ஐ வெளிப்படுத்த விரும்புகிறேன்?

இந்த கேள்வியின் பதில் பற்றி சிந்திக்க நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் ரகசியமாக சோர்வாக இருக்கிறீர்கள். குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் உங்கள் வேலையில் குறுக்கிடுகின்றன என்று உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் இதை மக்களுக்கு விளக்க விரும்புகிறீர்கள்.

என் MS எப்படி வெளியிட வேண்டும்?

உங்கள் MS ஐ நீங்கள் ஒரு பிரச்சனையாகக் காண்பித்தால், நீங்கள் ஒரு தீர்வை வழங்க முடியும் என்பதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். விருப்பங்களை உங்கள் முதலாளி பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன் என்று நீங்கள் உங்கள் வேலை செய்ய உதவும் என்று சில இடங்களில் ஒருவேளை உள்ளன. உண்மையில் இது பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள். உச்சநீதி மன்றங்களில் அலுவலகத்தில் இருப்பது தவிர்க்க அல்லது வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வதை தவிர்க்க உங்கள் அட்டவணையை மாற்றுவது போன்ற விஷயங்கள் பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

நீங்கள் வெப்பநிலை ( வெப்ப சகிப்பு தன்மையின் காரணமாக ) சிறிது குறைக்கப்படலாம் அல்லது வேலை செய்ய ஒரு அமைதியான இடம் (நீங்கள் அறிவாற்றல் செயலிழப்பு இருந்தால் ) செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் உங்கள் MS பற்றி சக பணியாளர்களைக் கூறுகிறீர்கள் என்றால், சில நாட்களுக்கு குறைவாக வேலை செய்ய முடிந்தால் அவர்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்று சிந்தியுங்கள். அவர்களுடைய பார்வையில் இருந்து விஷயங்களைக் கருதுங்கள், பிறகு நீங்கள் அவர்களுடைய இடத்தில் இருந்தால் நீங்கள் கேட்க விரும்பும் விஷயங்களைச் சிந்தித்துப் பாருங்கள். அநேக சந்தர்ப்பங்களில், மக்களைத் தயாரிப்பதற்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும், ஏனென்றால் அவர்கள் வழக்கமாக குறைந்த பட்ச முயற்சியுடன் உங்களுடன் தங்கியிருக்கிறார்கள். உங்கள் இல்லாத நிலையில் திறம்பட செயல்பட வேண்டிய கருவிகளை அவர்களுக்கு கொடுங்கள்.

என் MS வெளிப்படுத்தும் சிறந்த / மோசமான / மிகச் சாத்தியமான முடிவு என்ன?

நாங்கள் எம்மிடம் உள்ள மக்களுக்கு சொல்லும்போது சில பதில்களுக்கு நாம் அனைவரும் நம்புகிறோம். பணியிடத்தில், இது ஒரு சிறந்த பிரதிபலிப்பு போலவே தோன்றுகிறது, "நீங்கள் சொல்வது மிகவும் பிரமாதமாக இருக்கிறது, உங்கள் முன்மாதிரியான வேலைகள் உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல் இருப்பதாக எந்த ஒரு குறிப்பும் வழங்கவில்லை. நிச்சயமாக, நாங்கள் உங்களை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வைத்துக்கொள்ள எதையாவது செய்ய விரும்புகிறோம், எனவே தயவுசெய்து எங்களால் எங்களுடன் தங்க முடிந்ததை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளும் எந்தவொரு வசதிகளையும் நாங்கள் அறிவோம். உடனடியாக திறம்பட, உங்கள் பணிச்சுமையை குறைத்து, நீங்கள் ஒரு போனஸ் கொடுத்து, மிகவும் அற்புதமாக இருப்பதற்காகவே இருக்கிறோம். "கொஞ்சம் கொஞ்சமாக இதே போன்ற சிறிய கற்பனையில் நீங்கள் ஈடுபடலாம், ஆனால் நீங்கள் கற்பனை செய்யக்கூடிய எல்லா காட்சிகளைப் பார்க்கவும் முக்கியம்.

அந்த வழி, நடக்கும் எந்தவொரு விஷயத்திற்கும் பகுத்தறிவு (பதிலாக உணர்வுபூர்வமாக) பதிலளிக்கலாம், சிறந்த முடிவுக்கு உங்கள் முரண்பாடுகள் அதிகரிக்கும்.

உங்கள் MS ஐ வெளிப்படுத்தும் முன் சில விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

மீண்டும், உங்கள் MS நிலையை வெளிப்படுத்துவதற்கு முன், நிலைமையைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள். ஆணவப் பொருள்களைத் தூண்டுவதற்கான ஒரு போக்கு கொண்ட ஒருவர், கர்மம் நடந்தது என்னவென்று யோசித்துப் பாருங்கள், வாழ்க்கையில் சில ஓரங்கள் உள்ளன என்று உங்களுக்குச் சொல்கிறேன், சிலவற்றில் உங்கள் பணியிட நிலைமைக்கு இது பொருந்தும்,

தகவல் பரவுகிறது.

அது தான் செய்கிறது. மக்கள் இரகசியங்களை வைத்திருக்க முடியாது என்று நான் நினைக்கிறேன். அலுவலகத்தைச் சுற்றி பயணம் செய்ய உதவிய அனைத்து "அறிதல்களையும்" பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், அது ஒரு வதந்தியாகவோ அல்லது ஒரு விஷயமின்றியோ, நடைமுறையில் இருந்தாலும்.

என்னை நம்புங்கள், உங்கள் வெளியீட்டை இந்த நெட்வொர்க்கிலிருந்து விலக்குவதில்லை. நீங்கள் உங்கள் MS, உங்கள் சிறுநீரக ஒத்திசைவு , உங்கள் புலனுணர்வு செயலிழப்பு அல்லது மருத்துவ மரிஜுவானா உங்கள் அவ்வப்போது பயன்படுத்த பற்றி உங்கள் அலுவலக நண்பர் சொல்லும் போது இதை மனதில் வைத்து.

பெரும்பாலான சூழ்நிலைகளில், ஒரு நபரின் முதல் (அல்லது இரண்டாவது) சிந்தனை "இது எப்படி என்னை பாதிக்கிறது?"

மிக நல்ல மனிதர் கூட இங்கே இறுதியில் கிடைக்கும். ஒரு பணியிடத்தில், கூட நட்பு உறவுகள் கூட தொழில்முறை கொடுக்க மற்றும் எடுத்து அல்லது குழுப்பணி ஒரு உறுப்பு நீங்கள் பயன்படுத்தப்படும் போல் செய்ய உங்கள் இயலாமை பாதிக்கப்படலாம்.

இருப்பினும், மக்கள் பொதுவாக சரியானதை செய்ய விரும்புகிறார்கள்.

அவர்கள் செய்கின்றார்கள். "சரியான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் என்ன செய்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?" என்று சொல்வதன் மூலம் "சரியான விஷயம்" என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்த உதவுங்கள். அவர்கள் ஒரு "அணி" பகுதியாக இருப்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், தங்கள் 27 தினசரி மின்னஞ்சல் செய்திகளை ஒரு ஆவணம் அல்லது "குறிப்பாக குறுக்கிடும் கிளையன்ட்" மூலம் "குறுக்கீடு" என்று ஒலிக்கும்படி கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். அவர்களின் உதவிக்காக நீங்கள் அவர்களுக்கு நன்றி சொல்லுங்கள்.

என்ன ஒரு பேட்டி போது வெளிப்படுத்தும் பற்றி?

தேசிய மல்டி ஸ்க்ளெரோசிஸ் சங்கம் ஒரு வேலை நேர்காணலில் எம்.எஸ்.சியை வெளியிடுவதில்லை என பரிந்துரைக்கிறது, நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டிய இடத்தில் வேலை செய்ய வேண்டியிருந்தாலும், தேவையான வேலையை செய்வதற்கு பதிலாக வேலை மற்றும் உங்கள் திறன்களைப் பொறுத்து நீங்கள் கவனம் செலுத்துவீர்கள். உங்களுக்கு ஒரு இயல்பான சாதனம் ஏன் தேவைப்படுகிறது என்று கேட்கலாமா?

என் திறமையின் ஒரு விவாதத்திலிருந்து உங்கள் எம்.எஸ் அந்தஸ்தை ஒதுக்கி வைப்பதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்திருக்கிறேன், என்எம்எஸ்எஸ்ஸிடமிருந்து மிகத் தெளிவான அறிவுரையாகும், என்னால் எம்.எல். உங்களை பற்றி கொஞ்சம். " நீங்கள் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் உங்கள் அணுகுமுறை கண்டுபிடிக்க ஒரு சில நண்பர்கள் மற்றும் அன்பானவர்களுடன் விவாதிக்க வேண்டும் என்று ஒன்று உள்ளது.