பல் பராமரிப்பு சவால்களை சமாளிக்க உதவிக்குறிப்புகள்
நீங்கள் பல ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்.எஸ்) உடன் வாழ்ந்து வருகிறீர்களானால், பல் பாதுகாப்பு என்பது ஒரு உண்மையான சவாலாக இருக்கலாம். சருமத்தன்மை மற்றும் நடுக்கம் சரியாகவும் துலக்குவதற்கு தேவையான நல்ல இயக்கங்களை ஒருங்கிணைக்க கடினமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், சோர்வு மற்றும் வலி போன்ற சில நேரங்களில் உங்கள் விருப்பப்படி உன்னால் உறிஞ்ச முடியும்.
இதன் விளைவாக, MS உடனான மக்கள் தங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கின்றனர். MS- குறிப்பிட்ட தேவைகளை கவனிப்பதற்கான போக்கு மற்ற உடல்நல மற்றும் ஆரோக்கிய பிரச்சினையை ஒருபுறமாக வைக்கலாம், இதனால் நீண்ட கால சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், இதனால் நோயை சிக்கலாக்கும்.
ஆனால் கவலைகள் வெறும் பல் பழக்கங்கள் பற்றி மட்டும் இல்லை. இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க சில மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படக்கூடிய ஒரு உயிர்வேதியியல் மட்டத்தில் பற்களைப் பாதிக்கலாம். நோயுற்றிருப்பவர்களுடனான பலரைக் காட்டிலும் இது வாய்வழி பராமரிப்பு மிகவும் சவாலானது-உணரலாம்.
வீக்கம் மற்றும் வாய்வழி நோய்
நோய் பாதிப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மறுமதிப்பீடு ஆகிய இரண்டின் காரணமாக எம்.எஸ். இதன் விளைவாக, MS உடன் உள்ளவர்கள் பொதுமக்கள் மக்களைக் காட்டிலும் அதிகமான கிருமிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையிலான சிதைந்த, காணாமல்போன அல்லது நிரப்பப்பட்ட பற்களைக் கொண்டுள்ளனர்.
மேலும், MS மற்றும் இடைநிலை (கம்) நோய் இரண்டுமே வீக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதால், இரண்டு நிலைமைகளையும் மோசமாக்கும் ஒரு காரண-மற்றும்-விளைவு உறவு ஒன்று உள்ளது.
உதாரணமாக, பிளேக் உருவாக்கப்படுவதால், சிந்துண்ட்டிடிஸ் (கடுமையான கியூம் நோய்) ஏற்படலாம், இதனால் இது, எம்.எஸ் அறிகுறிகளை விரிவடையச் செய்யும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
இது நிகழும்போது, எம்.எஸ் மூலமாக ஏற்படும் வீக்கம் கெம்பின் சவ்வுகளை ஊடுருவி, ஜிங்விடிஸ் (கம் வீக்கம்) ஏற்படுத்தும் இரசாயனங்கள் (எண்டோடாக்சின்கள், சைட்டோகின்கள் மற்றும் புரோட்டீன் நச்சுகள் உட்பட) தூண்டுகிறது.
இந்த சுழற்சி தொடர அனுமதிக்கப்பட்டால், ஒரு நபரின் பல் ஆரோக்கியமும் பொது உடல்நலமும் இரண்டுமே கணிசமாக பாதிக்கப்படும்.
எம் மருந்துகள் பக்க விளைவுகள்
நோய்களின் உடல் மற்றும் அழற்சி விளைவுகள் போதுமானதாக இல்லை என்றால், சில எம்.எஸ். மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளும் வாய்வழி நோய்க்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கின்றன. குறிப்பாக சில நோய்களுக்கான மருந்துகள் இது நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சியை மெதுவாக பாதிக்கும் நோய்த்தடுப்பு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் நோக்கம் ஆகும். முக்கியமாக, இந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் வாய் மற்றும் ஈறுகளில் பாதிப்புக்குரிய அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:
- உலர் வாய் (ஜீரோஸ்டோமியா)
- வீங்கிய ஈறுகள் (கொந்தளிப்பு ஹைபர்பைசியா)
- வாய்வழி புண்கள் (அல்சர் புரோமாடிஸ்)
- வாய்வழி புண் ( கேண்டிடியாசிஸ் )
- வாய் (கோண சியர்லிடிஸ்) வாயில் மூலையில் கிராக், வீக்கமடைந்த தோல்
- ஹெர்பெஸ் வைரஸ்களின் (குளிர் புண்கள் உட்பட)
இவை ஒவ்வொன்றும் வாய்வழி நோயை சுலபமாகவும் துலக்குவதற்கும் கடினமாக இருப்பதன் மூலம் சேர்க்கலாம்.
மேலும், வறண்ட வாய் மூலம் உமிழ்நீர் இல்லாமை நேரடியாக பல் பிரச்சனைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. உணவுப் பழக்கங்களைக் கழுவவும், பிளேக் குறைக்கவும், பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியை தடுக்க உதவுகிறது. இந்த விளைவுகள் இல்லாமல், கடுமையான பல் சிதைவு மற்றும் கம் நோய் உருவாக்க முடியும். உண்மையில், வயதான பெரியவர்கள் 30 சதவிகிதம் பல் சிதைவு நேரடியாக வறண்ட வாய்க்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
வாய்வழி உடல்நலம் மேம்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
பல்வகைப் பற்களை விட பல் பாதுகாப்பு அதிகம். நல்ல வாய்வழி சுகாதாரம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம் மற்றும் நீங்கள் MS இருந்தால் அறிகுறிகளின் உங்கள் ஆபத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.
இந்த மையம், நிச்சயமாக, உங்கள் பல் , ஈறு, நாக்கு மற்றும் தொண்டை நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் வழக்கமாக பல்மருத்துவ வருகை திட்டமிடுகின்றது.
தினசரி பழக்கம் இருமுறை தினசரி துலக்குதல் (காலை உணவுக்கு முன்பாக, படுக்கைக்கு முன்), தினசரி flossing (படுக்கைக்கு முன்பாக), ஃவுளூரைடு பற்பசை பயன்படுத்தி, ஒரு சீரான உணவு உட்கொள்வது மற்றும் அதிகப்படியான இனிப்புகளை தவிர்க்க வேண்டும்.
எம்.எஸ்ஸில் குறிப்பிட்ட பல் பாதுகாப்பு விஷயத்தில், இங்கு உதவக்கூடிய ஒரு சில குறிப்புகள்:
- சோர்வு சமாளிக்க, நின்று பதிலாக துலக்குதல் போது ஒரு நாற்காலியில் அமர்ந்து.
- படுக்கை கழிவறைக்கு முன்பே படுக்கையறைக்கு முன்பே நீக்கப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக படுக்கையில் ஃப்ளோசை அகற்றும்.
- பல் துலக்கி சுற்றிலும் சுற்றி மடக்கு நுரை உங்களை ஒரு உறுதியான பிடியைக் கொடுக்கும்.
- எப்போதும் மிகவும் மென்மையான பல் துலக்கு பயன்படுத்த.
- எடை கொண்ட கையுறைகள் அணிந்து கையால் நடுங்குதலை நிர்வகி.
- ஒரு மின்சார பிரஷ்ஷைக் கருதுங்கள். (ஆனால் ஒரு சுழற்சி இயக்கம் கொண்டவர்களை கட்டுப்படுத்தவும், அதிர்வுறும் தலைவனுடன் ஒருவரைத் தேர்வு செய்யவும் கடினமாக இருக்கலாம்).
- நீங்கள் உலர்ந்த வாயில் இருந்தால், பயோட்டின் உலர் மாத்வாஷ் அல்லது ACT Dry Mouth போன்ற சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட வாய்மூலம் பயன்படுத்தவும்.
- உமிழ்நீர் ஊக்குவிக்க உதவுவதற்காக சர்க்கரைக் கயிறு கழுவவும்.
- ஒரு நண்பன் அல்லது குடும்பத்தாராக நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய முடியாது என்றால் துலக்க.
துலக்குவது ஏதோவொரு காரியமல்ல, நீங்கள் விரும்பும் அதேபோல, உங்கள் பல்மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படுவது- பல்வகை ஃவுளூரைடு அல்லது ரெல்டென்ட் போன்ற உங்கள் ரெடினாலஜிக்கல் பேஸ்ட்டுடன் ஒரு டூத்பெஸ்ட்டினை பரிந்துரைப்பது பற்றி உங்கள் தினசரி வழிகாட்டியை ஆதரிக்க வேண்டும். ஒரு over-the-counter ஃவுளூரைடு வாய்க்கால் உதவுகிறது.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
நவீன பல்வகை வாய் வாய் மற்றும் பற்கள் தனியாக இல்லை. இது உடலின் ஆரோக்கியம் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் உடல் முழுவதையும் பாதிக்கிறது.
நீங்கள் MS இன் அறிகுறிகளா அல்லது இல்லையா எனில், உங்கள் நிலைக்கு உங்கள் பல் மருத்துவர் (அல்லது உங்களுக்கு வேறு எந்த மருத்துவ நிலை) ஆலோசனை சொல்ல வேண்டியது அவசியம். உங்கள் குறிப்பிட்ட கவலைகள் மற்றும் / அல்லது வரம்புகளுக்கு இணங்க உங்கள் தேவைகளையும், தையல் சிகிச்சையையும் இன்னும் நன்கு புரிந்து கொள்ள பல்மருத்துவர் உதவலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> எல்மெக், ஈ. மற்றும் அல்மா, கே. "பல ஸ்க்லரோஸிஸ் மற்றும் வாய்வழி சுகாதாரம்: ஒரு மேம்படுத்தல்." பல்மருத்துவ உதவியாளர். 2014; 83 (5): 32-39.
> லிட்டில், ஜே .; ஃபாலாஸ், டி .; மில்லர், சி .; மற்றும் ரொடோஸ், என். (2013) லிட்டில் அண்ட் ஃபாலாஸ் டென்டல் மேனேஜ்மெண்ட் ஆஃப் தி மெடிக்கல்லி ரகிரமைட் நோயாளி (8 வது பதிப்பு). செயின்ட் லூயிஸ்: எல்செவியர்.