லுகேமியா , லிம்போமா அல்லது மைலோமா போன்ற புற்றுநோய்களை நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று கண்டுபிடித்து அதிர்ச்சி, உணர்ச்சி மற்றும் பேரழிவு. வேறு யாராவது நோயறிதல் நம்மை இந்த மோசமான உணரவைக்கும்போது, நோய் கண்டறிதலைப் பெற்ற ஒருவர் உணர வேண்டும் என்பதை கற்பனை செய்து பார்ப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.
வலுவான வார்த்தைகளையோ சரியான செயல்களையோ எடுப்பதற்கு எங்களால் எதையாவது பெற முடியும் என்பதே எங்கள் நம்பிக்கை, ஆனால் நாம் என்ன உணர்கிறோம் என்பதை நாம் எப்படிக் கூற முடியும்?
என்ன சொல்வது சரியானது?
உங்கள் கோல் எடுத்துக்கொள்
சில நேரங்களில் புற்றுநோயைப் பற்றி மிக ஆச்சரியமான விஷயம் நோயாளி அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதுதான். அவர்கள் உனக்குத் தெரியாத நம்ப முடியாத வலிமையைக் காட்டலாம், அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்ததை விட பலவீனமாக இருக்கலாம். சோகம், கோபம், குற்றவுணர்வு, அச்சம், விருப்பமின்மை, தவிர்த்தல் - சில நேரங்களில் அவர்கள் ஒரே சமயத்தில் காட்டலாம் அல்லது கணம் இருந்து கணம் வரை மாறலாம் - அவர்கள் பலவிதமான உணர்ச்சிகளைக் காட்டலாம்.
எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் ஒரு நபர் பிரதிபலிக்கும் விதமாக, அவர்களின் கடந்த கால அனுபவங்கள் அனைத்தையும் வடிவமைக்கின்றன, இது மக்கள் பல்வேறு நிகழ்வுகளை நிர்வகிக்க மற்றும் சமாளிக்கும் வழிகளில் வழிவகுக்கிறது. சுருக்கமாக, இது புற்றுநோயான போன்ற இறுக்கமான நோயறிதலை கையாள்வதில் வரும் போது, எதிர்பாராத எதிர்பார்ப்பு.
உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் தங்கள் நோயறிதலைப் பற்றி எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் பதிலை எப்படி வடிவமைக்க முடியும். ஒரு கட்டத்தில் ஒருவேளை அவர்கள் தங்கள் நோய் கண்டறிதல் என்பது அவர்கள் பேச விரும்பும் எல்லா இடங்களிலுமே அல்லது ஒருவேளை அவர்கள் அதைப் பற்றி பேச விரும்பவில்லை.
அவற்றின் நோய் உறுதியற்ற நிலையில் இருக்கும்போது, அவை ஒரு ஆபத்தான நிலையில் இருப்பின், அவை உங்கள் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையில் இருப்பதாகவோ அல்லது மருத்துவமனையில் வைக்கப்பட்டிருந்தாலோ, உங்கள் பதில் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.
நீங்கள் சொல்வதைத் தேர்ந்தெடுத்தால், ஏதோ சொல்லுங்கள்
சில நேரங்களில் சரியான காரியத்தைச் சொல்ல அழுத்தம் மிகப்பெரியதாக இருக்கும். உங்கள் நேசிப்பவர் அழுகிறாரா என்றால் என்ன?
அவர்கள் உங்களிடம் ஏதாவது கேட்டால் உங்களுக்கு பதில் தெரியாது? அவர்கள் உங்களுக்கு பைத்தியம் பிடித்தால் என்ன? நீங்கள் மோசமாக உணர்ந்தால் என்ன செய்வது?
இந்த சூழ்நிலையை முற்றிலும் தவிர்ப்பதற்கு சோதனையாக இருக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதை அறிவார்கள், இல்லையா? உண்மை, புற்றுநோய் அறையில் யானை உள்ளது. நீங்கள் சொல்லும் விடயங்களைக் காட்டிலும் இது மிகவும் புண்படுத்தும் வகையில் உள்ளது என்பதை ஒப்புக் கொள்ளாதீர்கள் .
மருத்துவமனை விஜயங்களை எவ்வாறு கையாள்வது
மருத்துவமனையில் வருகைகள் கட்டாய புற்றுநோய் கண்டறிதல் இல்லை "ஆசாரம்," அப்படி இருந்தால். பலர் ஆஸ்பத்திரிகளுக்கு ஆழ்ந்த வெறுப்புணர்வுடன் இருக்கிறார்கள், நீங்கள் இதை அடையாளம் காட்டுகிறீர்களானால், நீங்கள் எவ்வளவு அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்று பல வழிகள் உள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் மருத்துவமனைகளில் சிக்கல் இல்லை என்றால், விஜயத்திற்கு வருவதற்கு முன்பாக நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:
- மேலே செல்க. நர்சிங் அலகு வருகை நேரங்களைக் கண்டுபிடி. தாமதமாக காலை நேரத்திற்கு முன்போ அல்லது மாலை நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் விஜயம் செய்யக்கூடாது என்று எதிர்பார்க்கலாம், பிற்பகலில் ஓய்வு நேரத்தை அடிக்கடி காணலாம். மேலும், உங்கள் நண்பன் அல்லது ஒருவர் பார்வையாளர்களை முதன்முதலாக ஏற்றுக்கொண்டார்களா என்பதைக் கண்டறியவும்.
- உங்கள் வருகை குறுகியதாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒரு நேரத்தில் 20 முதல் 30 நிமிடங்களுக்கு நீங்கள் விஜயம் செய்ய வேண்டும். இரத்த புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக அனுபவமிக்க சோர்வு , இது சமீபத்தில் கண்டறிதல் மூலம் மோசமாக உள்ளது. நீ நீண்ட காலம் தங்க விரும்பினால், நீண்ட நேரம் தங்கியிருங்கள், ஆனால் அவற்றை நீ சமாளிக்காதே.
- நீங்கள் நன்றாக இல்லை என்றால் விலகி இரு. புற்றுநோய்களின் இந்த வகையான நபர்கள் அடிக்கடி தங்கள் நோயறிதலின் போது ஒரு பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை கொண்டுள்ளனர் , மேலும் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியாவுக்கு வெளிப்பாடு மிகவும் கடுமையான நோய் ஏற்படலாம். நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாவிட்டாலும் கூட, மருத்துவமனையின் அறையில் நுழைந்ததும், நீங்கள் வெளியேறும்போது உங்கள் கைகளை நன்றாக கழுவுங்கள்.
- பரிசுகளை வாங்க விரும்பினால், உங்கள் தீர்ப்பைப் பயன்படுத்தவும். தாவரங்கள் மற்றும் மலர்கள் ஒரு மந்தமான மருத்துவமனை அறையை வளர்க்கலாம், ஆனால் நோய்த்தடுப்பு சம்பந்தமான கவலைகளால், அவை லுகேமியா அல்லது லிம்போமா நோயாளியின் அறைக்கு கொண்டு வர பொருத்தமானதாக இருக்கலாம். நர்சிங் அலகு அல்லது ஒரு குடும்ப உறுப்பினரை நீங்கள் பார்வையிடும் முன் சரியா என்று பார்க்கவும்.
- நினைவில்: அது உங்களைப் பற்றி அல்ல. உங்கள் உரையாடல் நோயாளி மீது கவனம் செலுத்துவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் பிரச்சினைகள் பற்றி அல்ல.
கேன்சர் நோயாளிக்கு என்ன சொல்ல வேண்டும்
இந்த சூழ்நிலையில் சிறந்த ஆலோசனையானது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று சொல்ல வேண்டும் . நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி யோசித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? பிறகு சொல்லுங்கள். அவர்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? பிறகு சொல்லுங்கள். நீங்கள் இதைச் செய்கிறீர்கள் என்று வருந்துகிறீர்களா? பிறகு சொல்லுங்கள். என்ன சொல்ல என்று தெரியவில்லையா? என்று சொல்லுங்கள். இங்கே இன்னும் சில உரையாடல்களே உள்ளன:
- நீங்கள் பேச விரும்பினால் இங்கே நான் இருக்கிறேன்.
- நான் எந்த வழியில் உதவி செய்ய விரும்புகிறேன்.
- பார்வையாளர்களைக் கொண்டிருக்கிறீர்களா?
- வேறு யாராவது என்னை தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறீர்களா?
- இந்த வழியாக செல்ல ஒரு கடினமான விஷயம் இருக்க வேண்டும்.
ஒரு புற்றுநோய் நோயாளிக்கு என்ன சொல்லக்கூடாது
சில நேரங்களில் சொல்ல முடியாததை விட சரியான விஷயங்களைப் புரிந்துகொள்வது எளிது. சரியான விஷயத்தைச் சொல்வதற்கு முயற்சி செய்யாதீர்கள். ஒரு இயற்கை உரையாடலை முயற்சி செய்யுங்கள். இன்னும், தவிர்க்க ஒரு சில விஷயங்கள் உள்ளன:
- நீங்கள் அதை பற்றி அல்லது அதை மூலம் நீங்கள் ஏதாவது ஒப்பிட்டு.
- அவர்கள் பேச விரும்பவில்லை என்றால், பிரச்சினையை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். அவர்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும், அவர்கள் விரும்பினால் நீங்கள் அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
- நேர்மறைகளை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யாதீர்கள். இரத்தக் கசிவு நோய்க்கு ஒரு வெள்ளி அலகு அதிகம் இல்லை, எனவே "இது மோசமாக இருக்கலாம்," அல்லது "குறைந்தபட்சம் அது இல்லை ..." போன்ற விஷயங்களை சொல்லி தவிர்க்க வேண்டும். மோசமான சூழ்நிலை.
- அதிகமான நம்பிக்கையற்ற கருத்துக்களை வெளிப்படுத்தாதீர்கள்.
- விஷயங்கள் கடுமையாக இருந்தால் விட்டுவிடாதே. நபர் கோபமடைந்தால், அவர்களை வென்றெடுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்குப் பயந்தால், அவர்கள் பயப்படுவார்கள், உரையாடலைத் திறக்கலாம், அதனால் அவர்கள் உங்களிடம் இறக்கலாம். "நீங்கள் என்ன பயப்படுகிறீர்கள்?" "உங்கள் அச்சத்தோடு நான் என்ன செய்ய முடியும்?" இந்த சூழ்நிலைகள் சமாளிக்க கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் நோயாளியின் நீதிமன்றத்தில் அவற்றை சரியான இடத்தில் வைத்துவிட்டு, பேசுவதை விட்டு விடுங்கள். அந்த வழியில், நீங்கள் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்று கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை.
- "கவலைப்படாதே", "எல்லாம் சரியாகிவிடும்" அல்லது "சியர்ஸ் அப்" போன்ற நோயாளிகளால் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் குறைக்கும் விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும் .
- யாரும் புற்றுநோய் பெற தகுதியுடையவர். அந்த நபரின் வாழ்க்கைமுறை தேர்வுகள் அவற்றின் நோய்க்கு பங்களித்திருந்தாலும், இது நடந்தது என்று "கடவுளுடைய விருப்பம்" என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதை நீங்களே வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் எப்படி உதவ முடியும்
நீங்கள் செயல்களைப் பற்றிக் கவலைப்படுகிற ஒருவருக்கு ஒரு மில்லியன் வழிகள் உள்ளன. அக்கறையுள்ள செயல்களைப் பற்றிய சிறந்த விஷயம், உங்கள் நேசத்தின் சுமையைக் கொண்ட எடையை நீங்கள் எடுத்துச் செல்ல உதவியது போல் உணர்கிறீர்கள். உங்களுக்குத் தெரிந்ததைவிட மிக சிறிய பணியாக இருந்தாலும் கூட அதிக மதிப்பீடு செய்யலாம். நீங்கள் தொடங்குவதற்கு உதவியாக சில பரிந்துரைகள் இங்கு உள்ளன:
- அவர்கள் பேசும் போது அவர்கள் நோயாளிக்குச் செவிசாய்க்கவும், அவர்கள் விரும்பும் அல்லது அவசியம் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால் தொடரவும் ஊக்குவிக்கவும்.
- நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி நினைத்துக் கொண்டிருப்பதை அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்த ஒரு அட்டை அனுப்பவும்.
- ரத்த புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான நோயாளிகள் தங்கள் சிகிச்சையின் போது சில இடங்களில் ரத்தம் தேவைப்படுவதாக உங்களுக்குத் தெரியுமா? தங்கள் கௌரவத்தில் இரத்தத்தை தானம் செய்வது எப்படி? அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, ஒரு எலும்பு மஜ்ஜை வழங்குபவராகவோ இல்லையா என்பது பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
- லுகேமியா, லிம்போமா அல்லது மைலொமாமா பற்றி எதுவுமே தெரியாதா? உங்கள் நேசித்தவரின் நோயறிதலைப் பற்றி மேலும் அறியவும்.
- தங்கள் செல்லப்பிராணிகளை அல்லது குழந்தைகள் கவனித்து வழங்குகின்றன.
- தங்கள் புல்வெளி அல்லது அவர்களின் நடைபாதை திணி.
- தங்கள் குளிர்சாதனப்பெட்டியை அல்லது உறைவிப்பான் சில உணவை தயாரிக்கவும். அவர்கள் சுத்தம் செய்வது பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, அதனால் அவர்களிடம் ஆடம்பரமான காகித தகடுகளை வழங்கவும்.
- அவற்றுக்கான பணிகளை இயக்கவும்.
- சமையல்காரர்களை கழுவுதல், சலவை செய்தல் அல்லது சலவை செய்தல் போன்ற சில வீட்டு வேலைகளைச் செய்வதற்கு வழங்குகின்றன. ஒரு துப்புரவு சேவையின் பரிசு சான்றிதழைக் கவனியுங்கள்.
- சந்திப்புகளுக்கு போக்குவரத்து வழங்குவதற்கு வழங்குதல்.
- நியமனங்கள் அல்லது சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றிற்காக அவர்களால் கொண்டு வரக்கூடிய ஒரு chemo care package ஐ தயார் செய்யுங்கள்.
- மருத்துவமனையில் இருக்கும் போது அவர்களுக்கு ஒரு படம், புத்தகம் அல்லது குறுவட்டு கொண்டு வாருங்கள்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கருணையுடன் இருங்கள்
இறுக்கமான சூழ்நிலைகளில் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பது எப்போதுமே கடினம், குறிப்பாக சூழ்நிலை உயிருக்கு அச்சுறுத்தும் கண்டறிதல். நீங்கள் பேசுவதற்கு முன்பு மிக முக்கியமான விஷயங்கள் சிந்திக்க வேண்டும், நபர் குறுக்கீடு இல்லாமல் பேசவும், உரையாடலின் மையமாக வைக்கவும் அனுமதிக்கவும். அவற்றின் நோயறிதலைப் பற்றி எவ்வளவு பேசுவது அல்லது எவ்வளவு சிறிய அளவுக்கு அவர்கள் பேச விரும்புகிறார்கள் என்பதற்கான குறிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
உங்கள் அன்பான ஒருவரின் புற்றுநோய் பயணத்தில் நீண்ட தூரம் செல்ல முடியும் என்று நீங்கள் கூறும் விஷயங்களில் கவனிப்பு மற்றும் இரக்கத்தை வெளிப்படுத்துவது .
ஆதாரங்கள்:
கப்லான், ஆர். (2004) ஹௌ டு இட் வென் யூ யூ டு டோன் டு காக் வாட் சே: தி திஸ் வர்ட்ஸ் டை தி டைப் டைம்ஸ். பிரண்ட்ஸ் ஹால் பிரஸ்: நியூயார்க்.