நரம்பியல் நோயுடன் வாழ்ந்துகொண்டிருக்கும் பலர் அல்லது ஸ்ட்ரோக் உயிர் பிழைத்தவர்கள் யார், அனுபவம் சிரமப்படுவதை உணர்கின்றனர். டிஸ்ஃபாகியாவுடன் வாழும் மக்கள் கஷ்டப்படுகிறார்கள், குடிப்பது, மற்றும் மருந்து எடுத்துக்கொள்வது. போதுமான நோயறிதல் மற்றும் நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால், டிஸ்பாஜியா ஏழை ஊட்டச்சத்து, ஆஸ்பத்திரி நிமோனியா மற்றும் மேலும் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும்.
டிஸ்பாடியா அறிகுறிகள்
டிஸ்ஃபேஜியா சிரமம் விழுங்குவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
விழுங்குதல் தசைகள் பலவீனமாக அல்லது ஒருங்கிணைப்பு இழக்க நேர்ந்தால் ஸ்ட்ரோக், டிமென்ஷியா, பெருமூளை மற்றும் பல ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற பல நரம்பியல் நிலைகள் டிஸ்ஃபேஜியாவை ஏற்படுத்தும். டிஸ்ஃபாகியாவுடன் வாழும் மக்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும்போது விழுங்க முயற்சிக்கலாம்:
- அடைத்தல்
- இருமல் அல்லது கஞ்சி
- மூக்கு வெளியே திரவ வெளியே
- நுரையீரலில் உணவு கிடைக்கிறது
- பலவீனமான குரல்
- ஜொள்ளுடன்
- நாக்கு கட்டுப்பாடு இல்லாதது
- காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் இழப்பு
சாதாரண விழுங்குதல் மற்றும் உணவின் செரிமானம்
விழுங்குவதில் முதல் படியானது உணவுப் பொட்டலத்தை உருவாக்குவது ஆகும். நீங்கள் டிஸ்ஃபேஜியா இருந்தால் இந்த நடவடிக்கை கடுமையாக பாதிக்கப்படலாம்.
ஒரு உணவு போலாஸ் என்பது ஒரு சிறிய, சுற்று நிறைந்த உணவாகும், இது ஆரம்பத்தில் செரிமானத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில் வாயில் உருவாகிறது. உணவுப் பொலவை உருவாக்குவது எளிதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் விழுங்கப்படும் செயல்முறையாகும் மேலும் உணவு செரிமானம் (முறிவு) செயல்முறையைத் தொடங்க உதவுகிறது, இதனால் ஊட்டச்சத்துக்கள் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் சிறு குடலில் ஏற்படலாம்.
ஒரு உணவு போலாஸ் உருவாகிறது, உணவு சாப்பிடுவதால், உமிழ்நீர் உறிஞ்சப்படுகிறது, நொதிகளோடு கலக்கப்பட்டு, மென்மையான ஒடுங்கிய வெகுஜனமாக உருவாகிறது. விழுங்கல் செயல்முறை தொடங்கும் வரை இந்த வாய்வழி வாயில் (வாய்) உள்ளது.
நீங்கள் டிஸ்ஃபேஜியா இருந்தால் தொந்தரவு செய்யக்கூடிய வாய்வழி செயலாக்கத்தின் நான்கு படிநிலைகள் மீது பொலஸ் ஆரம்ப உருவாகிறது.
இந்த படிகள் பின்வருமாறு:
- வாய் முன்னால் இருந்து பற்கள் நோக்கி நகரும்
- வாய்க்கு பின்புறம் ஒரு போலியான உருவத்தை உருவாக்குவது
- விழுங்குவதற்கு நாக்கைப் பின்னால் போலாஸ் நகரும்
- பொலஸ் விழுங்குகிறது
வாய் மற்றும் தொண்டை தசைகள் விழுங்குவதைத் தொடங்கும் போதும், உணவுப் பொலொனானது ஈஸ்டாகெகஸை விரைவாக விரைவாக நகர்த்தி, உணவுக்குழாயின் தடையற்ற தசை இயக்கங்களின் உதவியால் உதவுகிறது. இந்த பிலாஸ் பின்னர் வயிற்றில் இருந்து உணவுக்குழாயை பிரிக்கும் ஒரு தசை வழியாக செல்கிறது. உணவின் போலாஸ் வயிற்றுக்குள் நுழைந்தவுடன் இந்த தசை மூடுகிறது, இதனால் உணவு வயிற்றுக்குள் இன்னும் உள்ளது, இது இரைப்பை செரிமான செயல்பாட்டில் மேலும் முறிந்துள்ளது.
வயிற்றுக்குள் நுரையீரலில் நுழைந்து, வயிற்றின் வளைவரைக்குள் நுழைகிறது. இரைப்பை செரிமான செயல்பாட்டின் போது, வயிற்றில் உற்பத்தி செய்யப்படும் அமிலங்கள் மற்றும் என்சைம்கள் மூலம் போலாஸ் வேதியியல் முறையில் செயலாக்கப்படுகிறது. இறுதியில், போலாஸ் மேலும் உடைந்து போயிருக்கும்போது, உணவுப் பொட்டலத்தில் சில ஊட்டச்சத்துக்கள் வயிற்றில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. பெரும்பான்மையான பொருள் மேலும் முறிவு மற்றும் உறிஞ்சுதல் ஆகியவற்றிற்கு சிறு குடலில் செல்கிறது.
பல காரணங்களுக்காக செரிமான செயல்பாட்டில் பாலாஸ் உருவாக்கம் மற்றும் சிதைவுறுதல் முக்கிய படிகள் ஆகும்.
முதலில், ஒரு மென்மையான மற்றும் உயவுபடுத்தப்பட்ட உணவுப் பொலவை உருவாவதன் மூலம் உணவு செரிமான அமைப்புக்குள்ளான பல்வேறு பகுதிகளிலிருந்து உணவூட்டுவதன் மூலம் உணவு எளிதில் செல்ல முடியும். மேலும், உணவுத் தோற்றத்திலும், கலவையிலும் ஏற்படும் மாற்றமானது வேதியியல் செரிமான செயல்பாட்டினைத் தொடங்குகிறது. இது நாம் சாப்பிடும் உணவு, உடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்து பாகங்களை இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சுவதற்கு போதுமான சிறிய துகள்களாக உடைக்கப்படுகிறது. உணவுப் பொலோசை உருவாவதன் இந்த குணாதிசயங்கள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உறிஞ்சப்பட்டு உடலில் வெளியேற்றப்படும் விகிதத்தை இறுதியில் கட்டுப்படுத்துகின்றன.
வழக்கமாக, உணவுப் பொலிவு ஒரு நிலையான விகிதத்தில் உருவாகி, வயிற்றில் மற்றும் வயிற்றில் மேலும் முறிவு மற்றும் உறிஞ்சுதலுக்கான செரிமான அமைப்பு மூலம் திறமையாக செல்கிறது.
இருப்பினும், டிஸ்ஃபாகியா உணவுப் பொலிவை திறம்பட உருவாக்கும்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
நீங்கள் டிஸ்ஃபேஜியாவை அனுபவித்திருந்தால், உங்கள் விழுங்கொள்ளும் பிரச்சினைகள் காலப்போக்கில் தங்களைத் தாங்களே மேம்படுத்தலாம். இருப்பினும், நீங்கள் தலையீடு இல்லாமல் முன்னேற வேண்டும் என்பதற்கான உத்தரவாதமும் இல்லை. நீங்கள் டிஸ்பாபியா இருந்தால் நல்ல பலன்களை பெற முடியும் பல வழிகள் உள்ளன.
டைஸ்பாஜியாவின் மேலாண்மை வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.
- வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல்: நிலைத்து நிற்கும் இருவரும் நின்று, உட்கார்ந்து, மெதுவாக சாப்பிடுவது எளிது, இது விழுங்கப்படும் செயல்முறையை எளிமையாக்கும் எளிய முறைகளாகும். தண்ணீரைப் போன்ற இளஞ்சிவப்பு திரவங்கள், நீங்கள் டிஸ்ஃபாகியா இருந்தால் விழுங்குவது கடினம். திரவங்களின் தடிமன் மாறும் மற்றும் மென்மையான உணவுகளை சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சி: டிஸ்பாஜியா சிகிச்சையானது பேச்சு, மொழி, தொழில்சார் அல்லது உடல் ரீதியான சிகிச்சையின் உதவியுடன் சிகிச்சையளிக்கிறது. நாக்கு , உதடுகள் , தொண்டை மற்றும் வாயின் உடற்பயிற்சிகள், தசைகள் கட்டுப்படுத்தி, வளைந்துகொடுப்பதை கட்டுப்படுத்தும் தசைகளை வலுப்படுத்தி, வலிமையாக்கும்.
- மருத்துவ சிகிச்சை: மயக்கமடைவதை எளிதாக்குவதற்கு தொண்டையின் தசைகள் திறக்க உதவும் மருந்து மருந்துகள் உள்ளன. சிகிச்சையின் மற்ற வடிவங்களில் நரம்புத்தசை மின் தூண்டுதல் (NMES) போன்ற நடைமுறைகள் இருக்கலாம்.
> மேலும் வாசிப்பு:
> இயல்பியல் மற்றும் இயல்பான அசாதாரண விழுங்குவதற்குரிய உடற்கூறியல் மற்றும் உடற்கூறியல் ஓசோபரிங்கல் டிஸ்பாபியா, சாச்பான் ஏ, ஹாடி எஸ், நியூரோகுவாஸ்டிரெண்டெரோல் மோதில். 2017 நவம்பர் 29 (11). டோய்: 10.1111 / nmo.13100. எபப் 2017 மே 25.