MS உடன் புதிதாக ஒருவரை எவ்வாறு கண்டறிவது எப்படி

உங்கள் நேசிப்பவருக்கு MS உடன் நோய் கண்டறியப்பட்டால் அல்லது ஒரு மறுபிறப்பு அனுபவிக்கும் போது

ஒரு நண்பர் அல்லது நேசிப்பவர் பல ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்.டி) நோயால் கண்டறியப்பட்டால் அல்லது மறுபிறப்பு அல்லது மங்கலான அனுபவத்தை சந்தித்தால், மிகவும் உறுதியையும் ஆறுதலையும் எப்படி வழங்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது போன்ற ஒரு தருணத்தில், என்ன சொல்ல மற்றும் செய்ய வேண்டும் என்பது உங்களுக்கு இருவருக்கும் குறிப்பாக கடினமாக இருக்கலாம்.

புதிதாக கண்டறியப்பட்டது

உங்கள் புதிதாக கண்டறியப்பட்ட நேசமுள்ள ஒருவரை அவர்கள் "உடம்பு சரியில்லை" என்று அல்லது உங்கள் MS ஐ குணப்படுத்தியவரை நீங்கள் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்த முயற்சிக்க இது தூண்டுகிறது.

அவர்களின் ஆராய்ச்சி செய்தவர்களுக்காக, நோயைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்த தகவலைப் பற்றி அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பது பற்றி ஒரு "மூளை திணிப்பு" செய்யக்கூடாது.

ஒரு டன் ஆராய்ச்சி, குறிப்புகள், அல்லது அனுபவங்கள் உதவிகரமாக இல்லாததால், அவர்களின் புதிய MS நோயறிதலைப் பற்றிய செய்திகளை உறிஞ்சுவதற்கு முயற்சி செய்கிற ஒருவருக்கு இது பயங்கரமானதாக இருக்கலாம். அதற்கு மாறாக, அவர்களுக்கு ஆதரவாக எப்படி உதவலாம் என்பதைக் கவனியுங்கள்.

மக்கள் ஒரு மறுபிறப்பு அனுபவிக்கும்

எம்.எஸ். மறுபிறப்புகள், ஒரு குறிப்பிட்ட வகை நோயைக் கொண்டிருக்கும் மக்களில் மட்டுமே ஏற்படும் என்று புரிந்து கொள்வது முக்கியம். MS வகைகளில் 85 சதவிகிதம் இந்த வகையிலானவை. "மறுபிறப்பு" அறிகுறிகளை திரும்பப் பெறுவதைக் குறிக்கிறது, இது அறிகுறிகள் இல்லாதபோது ஏற்படும் குறைபாடு காலத்திற்கு "மீட்டெடுக்கும்".

எம்.எஸ்ஸுடன் ஒரு நபர் மறுபிறவி அடைந்திருப்பதால், அறிகுறிகளின் கடுமையான மோசமான தன்மையை அனுபவித்து வருகிறார். ஒரு எம்.எஸ்ஸின் மறுபிரதி எப்படி இருக்கலாம் என்பதை யாரும் கணித்துவிட முடியாது; அறிகுறிகள் லேசானவையாக இருக்கும், அதாவது உணர்வின்மை அல்லது சோர்வு, தினசரி வாழ்க்கைக்கு தேவையான அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளைத் தீர்ப்பதற்கு, கடுமையான பார்வை அல்லது சமநிலை இழப்பு போன்றவை.

அவர்கள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் அல்லது நிரந்தரமாக இருக்கலாம்.

உதவி வழங்கும் போது ஒரு அர்த்தமுள்ள இணைப்பு செய்யுங்கள்

புதிதாக கண்டறியப்பட்ட அல்லது மறுபரிசீலனை செய்யக்கூடிய எம்.எஸ்ஸுடனான ஒரு நபர் இந்த நேரத்தில் நடக்கிறது என்பதை புரிந்துகொள்வது அர்த்தமுள்ள விதத்தில் உதவக்கூடிய விதத்தில் இரக்கத்தை அளிப்பதற்கான ஒரு வலுவான அடித்தளமாக அமைந்து, உண்மையில் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய விஷயங்களைச் சொல்வதும் செய்து வருகிறது.

இந்த இலக்குகளை நோக்கமாகக் கருத்தில் கொள்ள சில விஷயங்கள் உள்ளன.

ஒரு புதிய நோயறிதல் அல்லது மறுபயன்பாட்டின் உணர்ச்சி விளைவு பற்றி சிந்தியுங்கள்

ஒரு எம்.எஸ் நோயறிதல் அல்லது மறுபிறப்பு உணர்ச்சிகளின் புரவலன் கொண்டு வர முடியும் மற்றும் "சரியான" எதிர்வினை இல்லை. புதிதாக கண்டறியப்பட்டதற்கு, இது பயம் மற்றும் திசைதிருப்பல் நேரம் ஆகும். ஒரு மறுபிறப்பு அனுபவிக்கும்வர்களுக்கு, இது மனச்சோர்வு மற்றும் அறிகுறிகள் முன்னேறி நிறுத்திவிட்டால் குறிப்பாக நம்பிக்கையின் காலத்திலிருந்து வெளியேறும் கோபத்தை ஏற்படுத்தும்.

உங்களுடைய நெருங்கிய தோழி இப்போது எப்படி உணர்கிறாள் என்பதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், அவளுடைய உணர்ச்சிகள் மற்றும் எதிர்வினைகள் நேரத்தை மாற்றியமைப்பதை மட்டுமல்ல, அவளுடைய உடல் திறன்களும் அதேபோல் இருக்கும்.

வேண்டுமென்றே மோசமான அல்லது தணியாத கருத்துக்களைத் தவிர்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

இவை எம்.எஸ்ஸுடன் உணர்ச்சி ரீதியில் கண்மூடித்தனமாக, மிகவும் விரக்தியடைந்தவை, மற்றும் மிகவும் துரதிருஷ்டவசமானவை மற்றும் அனைத்திற்கும் ஆதரவளிக்கப்படாதவையாகும்.

இந்த சோர்வுற்ற மற்றும் உணர்ச்சியுள்ள கருத்துக்களைத் தவிர்ப்பதற்கு உதவுவதற்காக, உரையாடலை ஆரம்பிக்கவும், அவர்களது மருந்துகள் பற்றிய கேள்விகளையோ, சுய ஊசி பற்றிய கவலையோ, அல்லது விரும்பும் பெரிய பிரச்சினை கூட, மிகவும் வசதியாக இருக்கும், MS மாற்றங்கள் காலப்போக்கில் வாழ்ந்தாலும் கூட வாழ்க்கை செல்கிறது என்பதற்கான சான்றுகள். பின்னர் அமைதியாகவும் ஆதரவாகவும் பதிலளிக்கவும்.

உதாரணத்திற்கு:

• ஒருபோதும் சொல்லாதே: "இது மோசமாக இருக்கலாம்."
  நீங்கள் இவ்வாறு கூறலாம்: "இது சமாளிக்க நிறைய இருக்கிறது, இன்னும் அதிகமாக பேச விரும்புகிறீர்களா?"
• ஒருபோதும் சொல்லாதே: "இது மாறுவேடத்தில் ஒரு ஆசீர்வாதம்."
  நீங்கள் இவ்வாறு சொல்லலாம்: "இது மோசமானது, நீ தனியாக இல்லை, இதை எப்படி நிர்வகிக்கிறாய் என்று உன்னுடன் நான் கற்றுக் கொள்கிறேன்."
• ஒருபோதும் சொல்லாதே: "ஓ கடவுளே, நீ என்ன செய்யப் போகிறாய்?"
  நீங்கள் இதைச் சொல்லலாம்: "இது சிகிச்சைக்கு என்ன விருப்பம்? நான் எப்படி உதவ முடியும்?"

எனவே, நீங்கள் நெருங்கிய மற்றும் உறுதியளிப்பு வழங்க சொல்ல முடியும் சிறந்த விஷயம் என்ன? அதன்:

"நான் என்ன செய்ய முடியும்? நான் உனக்காக இங்கே இருக்கிறேன்."

உறுதியளிக்கவும்

எம்.எஸ்ஸுடன் உள்ள ஒருவரின் உடல் சாதாரணமாக செயல்படுவதை நிறுத்தும்போது, ​​அது நபர் ஒருவருக்கு மிகுந்த கவலையை ஏற்படுத்தும், இது ஸ்டெராய்டு சிகிச்சையிலிருந்து பக்க விளைவுகளால் மோசமடையக் கூடும்.

உங்களுக்கு நெருக்கமான நபருக்கு நீங்கள் உதவக்கூடிய வழிகள்:

• நடுத்தர- in-the-night நூல்கள் அல்லது தொலைபேசி அழைப்புகள் ஆகியவற்றிற்கு நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளலாம் என்று அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். கவலை மிகவும் மோசமாக இருக்கும் என்று தான்.

• ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக் கொண்டால், மறுபயன்பாட்டு சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக இருந்தால், சில நேரங்களில் அசாதாரணமான கவலையைப் பற்றி கவலைப்படுவதோடு, ஏன் தெரியாமலும் இருக்கலாம். உற்சாகத்தை ஸ்டீராய்டு சிகிச்சையின் ஒரு பக்க விளைவு என்று மறந்துவிடுவது எவ்வளவு எளிது என்பதை அவள் நினைவுபடுத்துவதன் மூலம் உங்களுக்கு உதவலாம்.

உதவி கிடைக்கும் என மூலம் பின்பற்றவும்

அறிகுறிகள் குறைந்து வரும் வரை MS மறுபிறப்புடன் பலர் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டிற்கு கூடுதல் உதவி தேவை. சமீபத்தில் கண்டறியப்பட்ட நபர்கள் தங்கள் உடல் திறன்களை மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும் என்பதற்கு எந்தவிதமான உதவியோ அல்லது ஆதரவோ தெரியாது. இந்த சுமைகளை ஒளியேற்ற உதவும் பல வழிகள் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு:

• உணவு சமைக்க மற்றும் கைவிட வேண்டும்: நபர் இதை விரும்புகிறாரா என்று கேட்க வேண்டாம். அவர் அதை நிராகரிக்கலாம், அதை நீங்கள் சுமக்க நேரிடும். ஒரு MS மறுபடியும் போது உணவை உட்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
• ஓட்டுவதற்கு ஆஃபீஸ்: சந்திப்புகளுக்கு மாற்றம் செய்ய, வீட்டை விட்டு வெளியேற அல்லது வீட்டைவிட்டு வெளியே செல். MS மறுபிரதிகள் போது, ​​மக்கள் அடிக்கடி தாமதமாக எதிர்வினை முறை அனுபவிக்க மற்றும் வசதியாக ஓட்டுநர் உணரவில்லை. பூங்காவிற்கு, பூங்காவில் அல்லது வார இறுதி நாளன்று குழந்தைகளுக்கு எடுத்துச் செல்ல உங்களுக்கு விருப்பம் இருக்கலாம், MS நேரம் தனியாக ஓய்வெடுக்கவும் மீட்கவும் உதவுகிறது.

MS பற்றி மேலும் அறியவும்

தேசிய மல்டி ஸ்க்ளெரோசிஸ் சொசைட்டி மற்றும் நரம்பியல் சீர்கேடுகள் மற்றும் ஸ்ட்ரோக் (NINDS) தேசிய நிறுவனம் ஆகியவற்றிலிருந்து வந்த நோயைப் பற்றிய கூடுதல் தகவலைப் பெறவும். உங்கள் நண்பன் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர், எம்.எஸ்.

தொடர்ந்து பின்பற்ற வேண்டும்

MS மறுபடியும் மோசமாக இருந்தபோதும், அந்த நபருடன் சரிபார்க்கவும். ஸ்டிராய்டு சிகிச்சையின் முதல் சில மருந்துகள் முடிந்தவுடன் மிகவும் வியத்தகு அறிகுறிகள் பொதுவாகக் குறைந்துவிடும், ஆனால் பின்னர் அவை "முடிந்துவிடும்". கூடுதலாக, ஒரு மறுபிறப்புக்குப் பிறகு நிரந்தர நரம்பு சேதம் மற்றும் இயலாமை பற்றிய கவலை எப்போதும் இருக்கிறது, இது பல வாரங்களுக்கு தெரியாது. அந்த நேரத்தில், மற்றும் காலப்போக்கில், MS மீள்பார்வை மற்றும் அது கொண்டிருக்கும் விளைவுகளை பற்றி பேச நீங்கள் கிடைக்கும் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள்.

நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்?

நிச்சயமாக, நீங்கள் நெருக்கமாக உள்ள ஒரு நபர் இந்த கடுமையான நோய் பற்றி வருத்தம். உங்களுக்கு ஆறுதலையும் வேண்டும். புதிய கண்டுபிடிப்பு அல்லது எம்.எஸ்.பி மறுபயன்பாட்டின் போது உங்களுக்கு நெருக்கமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்கும், ஆதரவளிப்பதற்கும் உங்கள் முயற்சிகள் நீங்கள் நன்றாக உணரவைக்கும் என்பதில் ஆர்வமாக இருப்பீர்கள். உங்கள் உறுதியான, நம்பகமான இருப்பு மற்றும் உறுதிப்பாடு கவலை மற்றும் கவலையை குறைப்பதில் ஒரு முக்கியமான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் இருவருக்கும்.

> மூல:

> மறுபிரவேசங்களை நிர்வகித்தல். தேசிய மல்டி ஸ்க்ளெரோசிஸ் சொசைட்டி. http://www.nationalmssociety.org/Treating-MS/Managing-Relapses.