ஒரு ஹேமர்ருட்டாக , ஒப்பந்தம் செய்யப்பட்ட கால் எனவும் அழைக்கப்படும் கால்விரல் நடுத்தர கூட்டுப்பொருளானது, மேல்நோக்கி ஒப்பந்தம் செய்து நிரந்தரமாக வளைந்துவிடும். இது பொதுவாக இரண்டாவது, மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது கால்விரல்களில் ஏற்படுகிறது மற்றும் பல கால்விரல்கள் ஒரு நேரத்தில் பாதிக்கப்படலாம். Hammertoe வழக்கமாக காலணி இருந்து அழுத்தம் விளைவாக, குறிப்பாக கால்விரல்கள் ஒப்பந்தம் மற்றும் இறுதியில் நிரந்தரமாக நிலையை எடுத்து கட்டாயப்படுத்த என்று உயர் குதிகால்.
சில தயாரிப்புகள் Hammertoe வலி நிவாரணம் எப்படி
ஹேமெர்ட்டோ வலி மற்றும் அந்த காலணி, காலணிகள் அணிந்துகொண்டு, ஷூவின் மேல் விரல்களால் தேய்க்கப்படுவதால் அந்த வலி மோசமாகிவிடும். Hammertoe கூட கால் தன்னை மற்றும் காலின் பந்தை உருவாகும் என்று வலி corns மற்றும் calluses தொடர்புடைய.
பல மேலதிக பொருட்கள் தயாரிப்புகளின் உடனடி அசௌகரியத்தை விடுவிக்க உதவுகின்றன. இந்த தயாரிப்புகள் பிரச்சனை பகுதிகளில் குவிப்பு மற்றும் பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மேல்நோக்கி இழுக்கப்படுவதற்கு எதிராக கால்விரல்கள் நீட்டிப்பதற்கான சில வேலைகள், ஆனால் அவை முற்றிலும் நிரந்தரமாக அகற்றப்பட முடியாது, இது அறுவைசிகிச்சை மூலம் சரிசெய்யக்கூடிய ஒரு நிரந்தர நிலை ஆகும். இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சை முறிவு மற்றும் விலையுயர்ந்தது, அது ஒரு கடைசி இடமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பின்வரும் தயாரிப்புகள் hammertoe அறிகுறிகள் சிகிச்சை அறியப்படுகிறது, மற்றும் அவர்கள் உங்களுக்கு தேவையான நிவாரண வழங்க வேண்டும்.
நீரிழிவு ஒரு குறிப்பு
நீங்கள் நீரிழிவு போன்ற கால் சுழற்சி அல்லது காயம் சிகிச்சைமுறை பாதிக்கும் ஒரு சுகாதார நிலை இருந்தால், அது முதல் ஒரு hammertoe ஏற்படும் எந்த அறிகுறிகள் பார்த்து ஒரு பாத நோய்களை குணப்படுத்தும் மருத்துவர் பார்க்க சிறந்தது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கான சில தயாரிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, எனவே வாங்குவதற்கு முன் தயாரிப்பு லேபிளை சரிபார்க்க முக்கியம்.
1 -
டோ ஸ்ட்ரெட்டர்ஸ்ஃப்ளெக்ஸ்-டாஸ்டிக் டூ ரிலேக்ஸர்ஸ் போன்ற பொருட்கள் கால்விரல்களுக்கு அதிகமான தசைநார் இழுக்கப்படுவதற்கு எதிராக கால்விரல்கள் நீட்டிக்கப் பயன்படுகின்றன. ஃப்ளெக்ஸ்-டாஸ்டிக் படி, ஐந்து நிமிடங்களுக்கு ஒரு முறை கால் விரல்களால் அணிந்து வலி அறிகுறிகளைக் குறைக்க ஒரு நாள் போதும். Hammertoe பாதிக்கப்படுகின்றனர் பல துயரத்தை நிவாரணம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் கால் ஸ்ட்ரெச்சர்ஸ் கண்டுபிடிக்க. இதே போன்ற தயாரிப்பு YogaToes.
மேலும்
2 -
மெட்டாடாலால் பட்டைகள்Hammertoes கால் பந்து மீது வலி ஏற்படுத்தும், ஒரு நிலை எனப்படும் கணையம் . இந்த மெட்டாடாலெஸ் பட்டைகள் இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது பெருவிரலைச் சுற்றிக் கொண்டிருக்கும் ஒரு வளையத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் பாதத்தின் பந்தைக் கீழே திண்டு வைக்கிறது. பெரும்பாலும் பெருவிரலை ஒரு bunion இரண்டாவது கால் ஒரு hammertoe வளரும் மற்றும் இரண்டாவது கால் கீழ் கால் பந்து மீது வலி ஏற்படுத்தும். மெட்டாடாலர் பட்டைகள் பாதணிகளுடன் அணிவகுத்து வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அவை ஆர்க்கால் ஆதாரங்களுடன் அல்லது orthotic செருகளுடனும் கூட பயன்படுத்தப்படலாம்.
மேலும்
3 -
டோ ப்ராப்ஸ் / ஸ்பிளிட்ஸ்ப்ரூட்'ட் டோ நேராக மறைப்புகள் தற்காலிகமாக நேராக மற்றும் ஒரு hammertoe குவிப்பதற்கு ஒன்றாக இரண்டு கால்விரல்கள் splint வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வகை தயாரிப்பு காலணிக்கு எதிராக தேய்த்தல் மற்றும் மேல்விரித்தாக்குதல் கால்விரல்களைப் பிரிக்கும் வகையில் ஏற்படும் கால் வலி குறைப்பதற்கான உதவியாக இருக்கும். டோ நேராக மறைப்புகள் மென்மையான, வசதியாக, மற்றும் அனுசரிப்பு செய்யப்படுகின்றன.
மேலும்
4 -
டோ சாக்ஸ்FootSmart இந்த கால் ஜெல் கால் சாம்பல் கால்விரல்கள் குனிய மற்றும் காலணி உள்ளே எதிராக தேய்த்தல் இருந்து வலுவான corns அல்லது உராய்வு பகுதிகளில் உருவாக்கப்பட்டது என்று hammertoes பெரும் நிவாரணம் வழங்கும். அவர்கள் கால்விரல்கள் பிரிக்கப்படுவதுடன், ஒருவருக்கொருவர் விரோதமாகக் கழுவக்கூடிய கால்விரல்களுக்கு மேல் உதவுகிறது, இதனால் புண் பகுதிகள் மற்றும் சோளங்கள் ஏற்படுகின்றன.
மேலும்
5 -
ஜெல் டோ க்ரீஸ்ட்ஸ்டோ கிருமிகள் பொதுவாக ஒரு கால், ஒரு கால் சுற்றி வடிவமைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் அதை சற்று கீழ்நோக்கி இழுக்க. இந்த பெருவிரல் கூடுகள் கால்விரல்கள் கீழ் குஷன் வழங்கும் ஒரு ஜெல் செய்யப்படுகின்றன, ஒரு கணுக்கால் திண்டு போல் கால் பந்து அல்ல. கணுக்கால் திண்டு மற்றும் பெருவிரல் பிளவுகளைப் போலவே, காலணிகள் அணிந்துகொண்டும் அணிந்துகொள்கின்றன.
மேலும்