Bunions மிகவும் வலி இருக்கும் மற்றும் கடினமாக அசௌகரியம் இல்லாமல் காலணிகள் அணிய செய்ய முடியும் என்று காலில் bony புடைப்புகள் உள்ளன. Bunions அடிக்கடி தவறான காலணி மூலம் ஏற்படுகிறது மற்றும் சுமார் 30 சதவீதம் மக்கள் காணப்படுகின்றன. அவர்கள் பெண்களில் மிகவும் பொதுவானவர்களாக உள்ளனர் மற்றும் வயதானவர்களாக இருக்கிறார்கள்.
தீவிர நிகழ்வுகளில், பெரிய bunions அவர்களை நீக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
Bunion வலி மற்றும் மேலும் வீக்கம் தடுத்தல் வலது காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸ் தேர்வு செய்ய வேண்டும். ஒரு பரந்த கால் பெட்டியுடன் ஷூக்களை பார்க்கவும், பரந்த ஏணி, மற்றும் மென்மையான soles bunion பகுதியில் ஒரு மென்மையான மேற்பரப்பு வேண்டும்.
உங்களுடைய கால் ஷோவிற்குள் அதிகமான நகர்வுகள் மற்றும் புணர்ச்சியைத் தேய்க்க விரும்பவில்லை, ஆனால் அது பொருந்தக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும். மேல்விரிகளில் நீட்டிக்கப்பட்ட பொருட்கள் கொண்ட ஷூக்கள் பெரும்பாலும் வசதியாக இருக்கும். நீங்கள் bunions இருந்தால் உயர் ஹீல் அல்லது கூரான காலணிகள் சிறந்த இல்லை.
இங்கே பல்வேறு வகையான bunions என்ன இருக்கிறது.
தோல் எரிச்சல் கொண்ட பியூனியன்
சில bunions மிகவும் கடுமையான மற்றும் மற்றவர்களை விட அறிகுறிகள் ஏற்படுத்தும். பெரிய பெருவிரல் கூட்டு பக்கத்தில் பம்ப் ஷூ எதிராக தேய்த்தல் இருந்து சிவப்பு மற்றும் வலி இருக்கலாம். பெருவிரல் கூட்டு மற்றும் சுற்றியுள்ள பகுதி அழற்சி வலிக்கு பங்களிக்கும். சிலநேரங்களில் பெர்சிடிஸ், திரவம் நிறைந்த ஒரு பாக்கெட், பம்ப் மீது ஏற்படலாம்.
பம்ப் பழுப்பு சிவப்பு மற்றும் வெளிப்புறமாக கால்விரல்கள் நகர்ந்து, ஒரு குறிப்பிடத்தக்க bunion அனைத்து பொதுவான அறிகுறிகள் கவனிக்க.
நீங்கள் ஒரு பெரிய, எரிச்சலூட்டும் bunion போது நீங்கள் ஒரு பரந்த போதுமான பெட்டியில் வேண்டும் காலணிகள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஒரு bunion மிகவும் பெரியது, அது பொருந்தும் என்று காலணிகள் கண்டுபிடிக்க மற்றும் இன்னும் வீக்கம் ஏற்படாதது கடினம்.
பெரிய பனியன்
இந்த கால் பெரிய கால் கூட்டு ஒரு பெரிய bunion உள்ளது, அதே போல் இளஞ்சிவப்பு பெருவிரல் ஒரு தையல்காரர் bunion உள்ளது. இது போன்ற ஒரு bunion எளிதாக ஒரு எக்ஸ்ரே பார்க்க முடியும் மற்றும் அது வசதியாக காலணிகள் கண்டுபிடிக்க சவால் செய்ய கூடும்.
ஹாலக்ஸ் லிமிட்டஸுடன் புனிசன்
இந்த சிறிய வகை bunion பெரும்பாலும் பெருவிரல் கூட்டு ஒரு குறிப்பிட்ட வரம்பு இயக்கம் வகைப்படுத்தப்படும் இது hallux limitus என்ற நிலையில் காணப்படுகிறது. வரம்பிற்குட்பட்ட இயக்கம் பெரிய பெருவிரல் கூட்டு நெருக்குதல் ஏற்படுகிறது, காலப்போக்கில் பெருவிரலை கூட்டு மேல் வளர ஒரு bunion ஏற்படுத்தும்.
ஹாலோஸ் வரம்புக்கு மற்றொரு காலமுண்டு hallux rigidus ஆகும்.
வலுவான-சாலிட் ஷூக்கள் அல்லது பாக்கர் பாணியுடன் பாணிகளை பெரும்பாலும் கருமபீடம் எல்லைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. விருப்ப ஆர்த்தோடிக்ஸ் கூட உதவலாம்.
தையல்காரர் Bunion
ஒரு தையல்காரர் bunionette, ஒரு bunionette என்று அழைக்கப்படுகிறது, கால் பிங்க் டோ கால் பக்கத்தில் ஒரு bump உள்ளது. பெரிய கால் ஒரு bunion போல, அது அசாதாரண கால் அமைப்பு அல்லது செயல்பாடு ஏற்படுகிறது. மிளிரும் கால்விரல் காரணமாக நான்காவது கால் நோக்கி மிளிரும்.
தையல்காரரின் bunions ஐந்தாவது metatarsal தலை (மிக நீண்ட எலும்புகள்) தலையில் மிகவும் முக்கியம். பெரும்பாலான bunions போல், தையல்காரர் bunions உள்ளே விட கால் வெளியே நடக்கின்றன.
புராணக்கதை இந்த வகை bunion ஆனது ஒரு தையல்காரரின் bunion என அறியப்பட்டது, ஏனெனில் தையல்காரர்கள் தரையில் தேய்க்கும் கால்களோடு பணிபுரியும் போது, குறுக்கு கால்கள் உட்கார்ந்திருக்கும். இது சிறுகுழாய் மீது வலி நிறைந்த பம்ப் தயாரித்த இந்த தேய்த்தல் ஆகும். ஆனால் பின்னோக்கி ஒதுக்கி, தையல்காரரின் bunions பெரும்பாலும் பரம்பரையாகும்.
> ஆதாரங்கள்:
> Bunions, அமெரிக்க எலும்பியல் கால் & கணுக்கால் சங்கம்.
> சரியான தடகள ஷூக்கள், அமெரிக்க எலும்பியல் கால் & கணுக்கால் சங்கம் தேர்ந்தெடுக்க எப்படி.
> ஹலோக்ஸ் ரிஜிடஸ். அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆப் ஃபுல் அண்ட் கணேசன் சர்ஜன்ஸ்.