பயணத்தின் போது உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்யவும்
ஓரல்- B ப்ருஷ்-அப்ஸ் 2007 இல் நிறுத்தப்பட்டபோது பலர் சோகமாக இருந்தனர். இந்த கடினமான பற்கள் துடைப்பான்கள் தினமும் வீட்டிலிருந்து பயணிக்கும் போது அல்லது உங்கள் பற்கள் சுத்தம் செய்ய தனித்தனியாக சுற்றப்பட்டு, சர்க்கரை இல்லாத, மிகவும் வசதியாக இருந்தன. துரதிருஷ்டவசமாக, வாய்வழி- B இதேபோன்ற தயாரிப்பு செய்யவில்லை, ஆனால் அட்ஜெண்ட் டீப் கிளீனிங் டீத் துடைப்பான்கள் மற்றும் என் பல்டிஸ் சாய்ஸ் டூத் திசுக்கள் உட்பட சில ஒப்பிடத்தக்க மாற்றுகள் உள்ளன.
வாய்வழி- B தூரிகை- Ups பற்றி
ஓரல்- B தூரிகை-அப்ஸ் பற்களின் துணியால் சுத்தம் செய்யப்பட்டு, பற்களின் முதுகெலும்புகளை விரைவாக சுத்தப்படுத்தவும், சுவாசிக்கவும் எங்கும் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் பற்கள், நாக்கு, மற்றும் ஈறுகளில் துடைக்க ஒரு சிறிய சாக் போன்ற உங்கள் விரல் மீது துலக்க துலக்க. அவர்கள் எந்த நீர் அல்லது கழுவுதல் தேவை இல்லை. உங்கள் விரலை வறண்ட ஒரு சிறப்பு ஈரப்பதம் கேடயம் இருந்தது. ஓரல்- B தூரிகை-அப்களை சருமத்தைத் தடுக்க சர்க்கரை- இல்லாததுடன் , அவை புத்துணர்ச்சியுற்ற புதினா சுவையாக இருந்தது. அவர்கள் தனித்தனியாக மூடப்பட்டனர், அவர்கள் உங்கள் பர்ஸ், பையுடனும், மேசை அல்லது கார் வைக்க அவர்கள் சரியான செய்து.
புதினா சுவை மிகவும் வலுவாக இருப்பதால், 5 வயதுக்கு கீழ் குழந்தைகளுக்கு தூரிகைகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. 8 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு வயது வந்த மேற்பார்வையாளர் அறிவுரை வழங்கப்பட்டது. இந்த தூரிகை அப்களை வழக்கமான துலக்குதல் மற்றும் flossing ஒரு மாற்று அல்ல போது , அவர்கள் நாள் முழுவதும் உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாய் சுத்தமான மற்றும் புதிய உணர்வு வைத்து உதவி பெரும் இருந்தது.
மாற்று மருந்துகளை மாற்றுங்கள்
வாய்வழி- B இனி தூரிகை அப்களை உருவாக்கும், ஆனால் நீங்கள் சில கடைகளில் மற்றும் ஆன்லைனில் காணலாம்.
ஆழ்ந்த ஆழ்ந்த துப்புரவுத் துப்புரவு துடைப்பான்கள் தூரிகை-அப்களை கிட்டத்தட்ட ஒத்ததாக இருக்கின்றன. அவர்கள் அதே பொருத்தம், அவர்கள் கடினமான, மற்றும் அவர்கள் ஒரு சர்க்கரை இலவச புதினா சுவை வேண்டும்.
என் பல்மருத்துவர் சாய்ஸ் டூல் திசுக்கள் குறிப்பாக குழந்தைகளில் பல் சிதைவைத் தடுக்கின்றன, ஆனால் அவை எல்லா வயதினருக்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. 99 சதவிகிதம் இயற்கை துடைப்பான்கள் பராபன் இல்லாதவை, மேலும் இரண்டு மகள்களை அவர்களது மகளிடம் உருவாக்கின.
அவர்கள் எந்த வாசனையையும் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் பயனர்கள் பற்கள் தூய்மையான, மென்மையான, புதிய உணர்வைக் கொடுக்கும் திறனைத் தூண்டும் திறனைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். சிறு உருவங்கள் குழந்தை பல் துடைப்பான்கள் கூட கொஞ்சம் கூட பெரியது. அவர்கள் ப்ருஷ் அப்ஸைப் போலவே இருக்கிறார்கள், ஆனால் அவை பரவளையம் மற்றும் ஃவுளூரைடு இலவசமாக இருக்கின்றன, அவை பயனுள்ளவையாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.
உங்களுக்கு அதிகமான மூச்சு மூச்சு தேவை என்றால், உங்கள் பல் துலக்குதல் நன்றாக இருக்கும். பற்கள் துடைப்பான்கள் போன்ற தயாரிப்பு தந்திரம் செய்யாத ஒரு வேடிக்கையான தயாரிப்பு ஆகும். பற்கள் துடைப்பான்கள் தற்காலிகமாக மோசமான சுவாசத்தை குறைக்கும், ஆனால் அவர்கள் அதை அகற்ற முடியாது.
உண்மையான பல் துலக்குவதை தவிர்க்கவும்
பற்களை துடைப்பதைத் தவிர ஒரு நாளைக்கு முறையாக துலக்குதல் வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை சுத்தம் செய்வதற்கு துலக்குவது அவசியம். பற்கள் அல்லது சேதமடைந்த ஈறுகளில் கீறல் மற்றும் எரிச்சல் அடைய மாட்டேன் என்று முட்கள் கொண்ட ஒரு பிரஷ்ஷும் பயன்படுத்தவும். உங்கள் நாக்கை துலக்குவது உட்பட, உங்கள் பற்கள் துலக்குவதற்கு முறையான நுட்பத்தை கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மேலும், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் பற்கள் இடையில் சுத்தம் அல்லது அங்கீகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புடன் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
நீங்கள் உங்கள் பற்கள் துலக்க முடியாது போது தனித்தனியாக தனித்தனியாக-மூடப்பட்டிருக்கும் பற்கள் துடைப்பான்கள் வைத்திருக்க வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு மடு மற்றும் இயங்கும் தண்ணீர் அணுகல் இல்லை என்றால். இது விமானம் அல்லது ரயில் மூலம் பயணிக்கும் போது அல்லது நீங்கள் நேரடியாக 12 மணி நேரத்திற்கு மேல் வீட்டிலிருந்து செலவிடுகிறீர்கள்.
ஆனால் பற்பசைகள், பற்பசை மற்றும் மலம் ஆகியவற்றை பல்லுயிர் துணியால் நம்புவதற்குப் பதிலாக வேலைக்கு அல்லது உங்கள் காரில் வைத்துப் பயன்படுத்துவது ஞானமானது.
> மூல:
> உங்கள் பற்கள் துலக்குதல். அமெரிக்க பல்மருத்துவ சங்கம். http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth.