அல்சைமர் நோய்க்கு எதிரான பாதுகாப்பிற்காக - பழைய மக்கள் மத்தியில் டிமென்ஷியா மிகவும் பொதுவான காரணம், மூலிகை மஞ்சள் உதவியாக இருக்கும். நீண்ட ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு, மஞ்சள் தூள் கறி பவுடரில் ஒரு மூலப்பொருள் என்று அறியப்படுகிறது. அல்ட்ராஹெமரின் சிகிச்சையிலும் தடுப்புமருந்துகளிலும் உங்கள் உணவு உட்கொள்ளும் உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் மஞ்சள் உணவு அல்லது சாப்பிடக்கூடிய மஞ்சள் உணவை அதிகரிக்கலாம்.
பயன்பாட்டு
குர்குமினோ என்றழைக்கப்படும் பொருள் உள்ளடக்கிய curcuminoids என்றழைக்கப்படும் கலங்களின் ஒரு வகை உள்ளது. ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் கொண்டிருப்பதாக அறியப்பட்டால், அல்சைமர் நோய்க்கு எதிராக மஞ்சள் நிறத்தில் ஏற்படும் சாத்தியக்கூறுகளில் curcumin முக்கிய பங்கு வகிக்கலாம்.
அல்சீமர் நோய்க்கான வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடிய இரண்டு காரணிகள், வீக்கம் மற்றும் கிருமி ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் மஞ்சள் நிறத்தில் காணப்படும் கர்குமினுக்கும் உதவும் என்று ஆரம்ப ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது.
மூளையில் நரம்பு மண்டலங்களின் அல்சைமர்ஸ் தொடர்புடைய முறிவு ஏற்படுவதைக் கர்கூமின் குறைக்க உதவக்கூடும் என்று சில ஆரம்ப ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
அல்சைமர்ஸ் தொடர்பான மூளை முளைகளை மஞ்சள் நிறமாக்குவதை தடுக்க சில சான்றுகளும் உள்ளன. நரம்பு செல்கள் இடையே குவிந்து அறியப்பட்ட, புரத துண்டுகள் ஒன்றாக பீட்டா-அமிலாய்ட் மடிப்பு என்று அழைக்கப்படும் போது இந்த பிளெக்ஸ் வடிவம். பீட்டா-அம்மோயிட் மூளையின் செயல்பாடு அழிக்கப்படுவதால் மூளையின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுவதால் தோற்றமளிக்கிறது (நரம்பு செல்கள் ஒருவருக்கொருவர் சமிக்ஞைகளை அனுப்பும் கட்டமைப்புகள்).
பல விலங்கு அடிப்படையிலான ஆய்வுகள், விஞ்ஞானிகள் மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து தெளிவாக பீட்டா-அமிலாய்டுக்கு உதவலாம் என்று கண்டறிந்துள்ளனர். எடுத்துக்காட்டாக, தற்போதைய அல்சைமர் ஆராய்ச்சி 2012 இல் வெளியிடப்பட்ட சுட்டி அடிப்படையிலான ஆய்வில், அல்சீமர்ஸின் அறிகுறிகளை உருவாக்க பேரி-அமிலாய்டின் மூளை மட்டங்களில் கணிசமாக புழக்கத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தின் அளவைக் குறைப்பதாக கண்டறியப்பட்டது.
ஆராய்ச்சி
இன்றுவரை, மனிதர்களில் அல்சைமர் நோய் மீது மஞ்சள் விளைவுகளை பரிசோதிக்கும் ஆய்வுகள் ஏதும் இல்லை. மேலும், கர்ப்பமளிப்பு இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்பதால், கூடுதல் படிவத்தில் மஞ்சளை எடுத்துக்கொள்வதால் குறிப்பிடத்தக்க உடல்நல நன்மைகள் ஏற்படலாம்.
மஞ்சள் மற்றும் அல்சைமர் நோய் பற்றிய மருத்துவ பரிசோதனைகளில் அல்சைமர் ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சை 2012 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சிறு ஆய்வு அடங்கும். ஆய்வில், லேசான முதல் மிதமான அல்சைமர் நோய் கொண்ட 36 பேர் இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டனர்: ஒரு குழு உறுப்பினர்கள் குர்குமின் 24 வாரங்களுக்கு, இரண்டாவது குழு உறுப்பினர்கள் ஒரே நேரத்தில் ஒரு மருந்துப்போலி பெற்றனர்.
ஆய்வின் முடிவில், கர்குமினுடனான சிகிச்சை அல்சைமர் நோய் மீது குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது என்பதற்கான எந்த ஆதாரமும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. துணை பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்பட்டாலும், குளுக்கோமின் குழுவின் மூன்று உறுப்பினர்கள் இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளால் ஆய்வில் இருந்து வெளியேறினர்.
பாதுகாப்பு
உணவுகளில் சிறிய அளவுகளில் மஞ்சள் அளவு பொதுவாக மிகவும் பெரியவர்களுக்கு பாதுகாப்பாகக் கருதப்படுகிறது என்றாலும், தேசிய மையம் மற்றும் முழுமையான ஆரோக்கியம் (NCCIH) அதிக அளவு அல்லது நீண்டகால மஞ்சள் மஞ்சள் பயன்பாடு போன்ற அறிகுறிகளை வயிற்றுப்போக்கு , அஜீரேசன் மற்றும் குமட்டல் என்று தூண்டுகிறது.
இந்த நிலைமை மோசமடையக்கூடும் என்பதால், நார்ச்சத்து நோயாளிகளுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருப்பதை NCCIH அறிவுறுத்துகிறது.
மாற்று
ஒரு ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுவது, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது, உங்கள் எடையைக் கவனித்தல், புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது, சமூகமாக செயல்படுவது, அறிவார்ந்த தூண்டுதல் நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றில் ஈடுபடுவதன் மூலம் உங்கள் மூளை ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் பாதுகாக்கும் முக்கியம். கூடுதலாக, சில இயற்கை சிகிச்சைகள் (ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ரெஸ்வெராட்ரால் போன்றவை) அல்சைமர் நோயைத் தடுக்க உதவும்.
வைட்டமின் டி அல்சைமர் நோய்க்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவும். உண்மையில், அல்ஜீமர் நோயால் 2009 ஆம் ஆண்டில் ஜர்னல் ஆஃப் அல்சைமர் நோய் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆரம்ப ஆய்வு, கர்குமின் மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றின் கலவையை மூளையிலிருந்து பீட்டா-அம்மோயிட் துடைக்க நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தூண்டுவதாகக் கண்டறிந்தது.
அல்சைமர் நோய்க்கான சிகிச்சையில் எந்தவொரு இயற்கை சிகிச்சையையும் (மஞ்சள் உட்பட) பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
ஆதாரங்கள்:
அகமது டி, கிலானி AH. "அல்ஸைமர் நோய்க்கு மஞ்சள் மஞ்சள் சிகிச்சை: curcumin அல்லது curcuminoids?" பித்தோதர் ரெஸ். 2014 ஏப்ரல் 28 (4): 517-25.
Belkacemi A, Doggui S, Dao L, Ramassamy C. "அல்சைமர் நோய் curcumin சிகிச்சை தொடர்புடைய சவால்கள்." நிபுணர் ரெவ் மோல் மெட். 2011 நவ 4, 13: e34.
சின் டி, ஹியூபே பி, பல்லூப் கே, ரிம்பாக் ஜி. "அல்சைமர் நோய்க்கான குரோமமின் இன் நரம்பு புரோட்டீடிக் பண்புகள் - தகுதிகள் மற்றும் வரம்புகள்." கர் மெட் சேம். 2013; 20 (32): 3955-85.
மசோமி 1, கோல்டன்சன் B, கர்மாய் எஸ், அவகின் எச், ஜாக்ஹி ஜே, ஆபெல் கே, செங் எக்ஸ், எஸ்பினோசா-ஜெப்ரி ஏ, மஹானியன் எம், லியு பிடி, ஹெவிசன் எம், மிஸ்விக்கி எம், காஸ்மான் ஜே, ஃபியலா எம். "1ல்பா, 25-டைஹைட்ராக்ஸிவிமின் டி.மு 3 அல்சைமர் நோய் நோயாளிகளின் மேக்ரோபாய்களால் அம்மோயிட்-பீட்டா கிளினிக்ஸை தூண்டுவதற்கு கர்கூமினோயிட்டுடன் தொடர்பு கொள்கிறது. " ஜே அல்சைமர்ஸ் டி. 2009; 17 (3): 703-17.
மிஸ்ரா எஸ் 1, பழனிவெல் கே. "அல்சைமர் நோய்க்கான கர்கூமின் விளைவு (மஞ்சள்): ஓர் கண்ணோட்டம்." அன் இந்திய அகாடட் நியூரோல். 2008 ஜனவரி 11 (1): 13-9.
பூர்த்தி மற்றும் ஒருங்கிணைந்த உடல்நலம் தேசிய மையம். "மஞ்சள்." NCCIH வெளியீடு எண்: D367. ஏப்ரல் 2012.
ரிங்மன் ஜே.எம், ஃப்ரட்யூட்ச் எஸ்.ஏ., கோல் ஜிஎம், மாஸ்டர்மன் டி.எல், கம்மிங்ஸ் ஜே.எல். "அல்சைமர் நோய் கறி மசாலா குர்குமின் ஒரு முக்கிய பங்கு." கர்ர் அல்சைமர் ரெஸ். 2005 ஏப்ரல் 2 (2): 131-6.
Ringman JM, Frautschy SA, Teng E, பேகம் ஏ, Bardens J, Beigi எம், Gylys KH, Badmaev V, ஹீத் டிடி, Apostolova எல்ஜி, போர்ட்டர் V, Vanek Z, மார்ஷல் GA, ஹெல்மலன் ஜி, சர்க்கரை சி, மாஸ்டர்மன் டிஎல், மான்டின் டி.ஜே. , கம்மிங்ஸ் ஜேஎல், கோல் ஜிஎம். "அல்சைமர் நோய்க்கான வாய்வழி குளுக்கமின்: 24-வாரங்களில் சீரற்ற, இரட்டை குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வுகளில் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் செயல்திறன்." அல்ஜீமர்ஸ் ரெஸ் தெர். 2012 அக் 29; 4 (5): 43.
ஷிப்டில் ஆர், டான் ஜே, பிக்போர்ட் பிசி, ரேசாய்-சேட் கே, ஹூ எல், ஜெங் ஜே, சான்பெர்க் பி.ஆர், சேர்பெர்க் சிடி, ஆல்பெர்டே ஆர்எஸ், ஃபிங்கின் ஆர்சி, ரோசெக் பி ஜூனியர். "உகந்ததாக மஞ்சள் மஞ்சள் சாறு, β- அமிலாய்டு மற்றும் பாஸ்போலால்ட் டாய புரதம் சுமை குறைக்கிறது. அல்சைமர் டிரான்ஸ்ஜென்சி எலிகள். " கர்ர் அல்சைமர் ரெஸ். 2012 மே 9; 4 (4): 500-6.
வாங் Y, Yin H, Wang L, Shuboy A, Lou J, Han B, ஜாங் எக்ஸ், லி ஜே. "அல்சைமர் நோய் ஒரு சாத்தியமான சிகிச்சை என Curcumin: குள்ள நரம்பு அமில புரதம் ஹிப்போகாம்பல் வெளிப்பாடு மீது curcumin விளைவுகள் ஒரு ஆய்வு. " அம் ஜே சின் மெட். 2013; 41 (1): 59-70.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.