ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் ஆஸ்துமாவைக் கொண்டிருக்கும்போது , வியாதியால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மட்டுமல்லாமல், இந்த முழு குடும்பத்தையும் பாதிக்கிறது.
ஒரு நாள்பட்ட நோயுடன் வாழும் மன அழுத்தம் பல்வேறு குடும்ப உறுப்பினர்களிடையே பல வழிகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, ஆஸ்துமாவோடு உள்ள ஒருவர், அவற்றின் நோய் மற்றும் அதனுடன் வரும் எல்லா வேலைகளாலும் சலிப்படைந்து இருக்கலாம். அவர்கள் சண்டைகளில் ஈடுபட்டிருக்கலாம், குறைவான ஒத்துழைப்புடன் இருக்க வேண்டும், அல்லது பிடிவாதமாக, மனச்சோர்வடைந்த, ஆர்வத்துடன் அல்லது திரும்பப் பெறலாம், இதனால் குடும்பத்தில் உள்ள குடும்ப இயக்கத்தை பாதிக்கலாம்.
ஆஸ்துமா கொண்ட குழந்தைகள் பெற்றோர் சோர்வு, தலைவலி, தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம் மற்றும் பசி இழப்பு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். மேலும், ஆஸ்துமாவுடன் குழந்தைகளின் உடன்பிறந்தவர்கள் குற்றவாளியாக உணரலாம், எப்படியாவது அவர்கள் நோயை ஏற்படுத்தும் என்று நினைத்துக்கொள்வார்கள். அவர்கள் கூடுதலான கவலையைச் சந்தித்தால் அவர்கள் பொறாமை அல்லது கோபமடைவார்கள், அல்லது அவர்கள் ஆஸ்துமாவைப் பெறலாம் என்று பயப்படுவார்கள். அவர்களது உடன்பிறப்புகளைக் காட்டும் சில அறிகுறிகளால் சில சங்கடங்களும் ஏற்படலாம்.
ஒரு நாள்பட்ட நோய் ஏற்படலாம் என்று நிதி விகாரம் கண்காணிக்க முடியாது; இது குடும்பத்தின் வாழ்வின் கீழ் உள்ள அழுத்தங்களை ஒருங்கிணைக்கலாம். சுகாதார காப்பீட்டுத் திட்டத்துடன் கூட, வெளியே உள்ள பாக்கெட் செலவுகள் ஒரு குடும்பத்தின் நிதி ஆதாரங்களை தீவிரமாக கழிக்க முடியும்.
குடும்ப ஆதரவு வளங்கள்
நாள்பட்ட ஆஸ்த்துமாவுடன் கடுமையான நேரத்தை எதிர்கொள்ளும் குடும்பங்கள், ஒரு உதவிக் குழுவில் சேர உதவியாக இருக்கும், அங்கு அவர்கள் இதே போன்ற சூழ்நிலைகளில் மற்ற குடும்பங்களுடன் தங்கள் அனுபவங்களை பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
இத்தகைய குழுக்கள் அர்த்தமுள்ள மற்றும் நடைமுறை ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும்.
ஆஸ்த்துமா மற்றும் பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஆஸ்துமா நோய்க்கான அறிகுறிகளையும் பின்வருவன மன அழுத்தத்தையும் சமாளிப்பதற்காக கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில காரணங்கள்:
- ஆஸ்துமா ஒரு நாள்பட்ட நோய் என்று புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
- ஆஸ்துமா வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கலாம் என்று ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- ஆஸ்துமா கிருமி நீக்கம் செய்யக்கூடும் என்பதை உணரலாம், ஆனால் பல ஆண்டுகள் கழித்து அல்லது பல ஆண்டுகள் கழித்து மீண்டும் மீண்டும் தோன்றலாம்.
- ஆஸ்துமாவை பொதுவாக எளிமையான மற்றும் குறைந்த மருந்துகளுடன் கட்டுப்படுத்தலாம்.
- தொடர்பு முக்கியம்.
- ஆஸ்துமா கொண்டிருக்கும் நபரின் பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவவும் கலந்துரையாடவும்.
- குழந்தைகள், நோய் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட கட்டங்களில் போது ஏற்று நடத்தை என்ன வரம்புகளை அமைக்க.
- ஒருவரையொருவர் ஆதரிக்க ஒன்றாக வேலை செய்யுங்கள்.
- குடும்ப ஆலோசனைகளை நாடுங்கள் அல்லது தேவைப்பட்டால், ஒரு ஆதரவு குழுவில் சேரவும்.
நிதி விகாரம்
ஒரு குடும்ப அங்கத்தினர் ஆஸ்துமாவைக் கொண்டாடும் போது, நிதிக் கொடுப்பனவு உணர்ச்சியுள்ள ஒரு விடயமாக இருக்கலாம். உயர் வருவாய் வரம்புகள் உள்ள குடும்பங்களுக்கு கூட, சுகாதார பாதுகாப்பு குறைப்பு இருக்க முடியும். உதவி செய்ய பல்வேறு திட்டங்கள் உள்ளன ; சிலர் குடும்ப வருமான அளவுகளுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளனர், சிலர் எவருக்கும் திறந்திருக்கும். மேலும் தகவலைக் கண்டுபிடிக்க, உங்கள் நகர அல்லது டவுன் ஹாலில் உங்கள் உள்ளூர் சமூக சேவை அலுவலகத்தை அழைப்பதன் மூலம் தொடங்கவும்.
சுகாதார காப்பீடு இல்லாத குடும்பங்கள் மருத்துவ திட்டங்கள், சிறிய அல்லது செலவில் அரசாங்க திட்டங்களுக்கு தகுதியுடையதாக இருக்கலாம். அரசாங்க திட்டத்திற்கான தகுதி இல்லாதவர்கள், பல ஆண்டுகளில் கிடைக்கும் வருடாந்திர திறந்த சேர்க்கை காலங்களில் ஒன்றான ப்ளூ கிராஸ் போன்ற தனியார் காப்பீட்டு நிறுவனத்தில் சேரலாம். பிரீமியம் செலுத்துவது வரை, கவரேஜ் மறுக்க முடியாது.
சில மாநிலங்களில் அதிக ஆபத்துள்ள பூல் திட்டங்கள் உள்ளன, அதில் உறுப்பினர்கள் பல திட்டங்களில் ஒன்று ஒதுக்கப்பட்டுள்ளனர். இது பிரீமியம் செலுத்துதல்களுக்கும் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அரசு பணம் மானியங்களுக்கு உதவலாம்.
ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் ஆஸ்த்துமா நோயினால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், சுகாதார பாதுகாப்புத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இந்த சிக்கல்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:
எனினும், திறந்த சேர்க்கை வெளியே சில உடல்நல காப்பீட்டு வகைகள் இன்னும் சுகாதார நிலை அடிப்படையில் பாகுபடுத்த முடியும், எனவே அனைத்து நன்றாக அச்சிட்டு படிக்க நீங்கள் சரியான பாதுகாப்பு சுற்றி கடைக்கு.
- திட்டம் மூலம் என்ன கொடுக்கப்படுகிறது? வைத்தியர்கள், மருத்துவமனை வைத்தியம், மருந்துகள், மற்றும் மருத்துவ உபகரணங்கள் ஆகியவற்றிற்கு காப்பீட்டாளர் கவர் வருகை தருகிறதா? பல காப்பீட்டாளர்கள் முழு கவரேஜ் வழங்கவில்லை.
- திட்டம் ஏற்கனவே இருக்கும் மற்றும் / அல்லது நாள்பட்ட நிலைமைகள் மறைக்க? 2014 வரையில், ஒபாமாவின் திறந்த சேர்க்கை நேரத்தில் நீங்கள் பதிவுசெய்திருக்கும் வரையில், முன்பே இருக்கும் நிலைமைகளை நீக்கிவிட்டீர்கள், அதாவது நீங்கள் மறுப்புத் தெரிவிக்கப்பட முடியாது, மேலும் கட்டணம் வசூலிக்கக்கூடாது அல்லது சுகாதார நிலையை அடிப்படையாகக் கொண்ட சிகிச்சை மறுக்கப்பட்டது.
- திட்டம் அதன் அங்கீகரிக்கப்பட்ட வழங்குநர்களை மட்டுமே உள்ளடக்கியதா? உங்களுடைய விருப்பமான குழந்தை மருத்துவர் அல்லது ஒவ்வாமை நிபுணர் இந்த திட்டத்தின் பங்கேற்பாளராக இல்லை என்றால், நீங்கள் அதிர்ஷ்டவசமாக மற்றும் சீர்குலைக்கக்கூடிய வழங்குநர்களை மாற்றிக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.
- என்ன வெளியே பாக்கெட் செலவுகள் செலுத்தப்பட வேண்டும்? சில வகையான வெளியேற்றப்பட்ட செலவுகள் வழக்கமாக எந்த விதமான பாதுகாப்பு வாங்கப்பட்டாலும் சரி. இவை காப்பீட்டுச் செலவுகள் (காப்பீட்டுத் தொகை), கழித்தல்கள் (திட்டத்திற்கு முன்னர் எவ்வளவு தொகை செலுத்தப்பட வேண்டும்), கூட்டு பணம் (ஒவ்வொரு மருத்துவ விஜயத்தில் செலுத்த வேண்டிய தொகை) காப்பீட்டாளரால் மூடப்படாத பாக்கெட் செலவுகள்.
எப்படி குடும்ப பராமரிப்பாளர்கள் நேரத்தை நிர்வகிக்க முடியும்?
ஆஸ்துமாவை நிர்வகிப்பது நேரத்தை விரைவாக எடுக்கும். டாக்டர்களுக்கான வருகை, மருந்திற்கான பயணங்கள் மற்றும் காப்பீட்டு படிவங்களை நிரப்புதல் ஆகியவை நீங்கள் அவசியமில்லாத நேரத்தில் நிறைய நேரம் எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஆனால் இந்த பரிந்துரைக்கப்படும் நேர மேலாண்மை உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருவனவற்றை உதவும்:
- உங்கள் வரம்புகளை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். ஆஸ்துமாவுடன் குடும்ப உறுப்பினராக இருப்பதால் சந்தேகத்திற்கிடமின்றி வேலை மற்றும் பிற குடும்ப நடவடிக்கைகளில் இருவரும் நேரத்தை செலவிடுவார்கள். இந்த வரம்புகளை ஏற்றுக்கொள்வது, நீங்கள் மற்றவர்களைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் மோசடி செய்ய முடியாது.
- நெகிழ்வாக இருங்கள். உங்களுடைய "செய்ய வேண்டிய" பட்டியலில் எல்லாவற்றையும் நிறைவேற்றாத நாட்கள் இருக்கும். அந்த பணியை அடுத்த நாள் அல்லது அடுத்த வாரம் செய்ய வேண்டிய பட்டியலை நகர்த்தவும், இப்போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கவனித்துக் கொள்ளவும்.
- இல்லை என்று சொல். ஒரு குடும்பத்தை ஒரு கடுமையான நோய்வாய்ப்பட்ட நபருடன் நேரடியாக நடத்துவதால் நேரத்தை எடுக்கும், அதன்பிறகு, மணி நேர பணிக்கான பணிகள், குழு உறுப்பினர்கள் அல்லது அவ்வப்போது சமூக நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றிற்கான வேண்டுகோளை திரும்பப் பெற வேண்டும். அதை பற்றி குற்ற உணர்வு இல்லை. நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்.
- பிரதிநிதி. உங்களுக்காகப் பிணைக்க ஒருவரை கேளுங்கள், ஒரு துப்புரவு பணியிடம், மருந்துகள் வழங்கப்படும். சுருக்கமாக, உதவி தேவை அல்லது உங்கள் மிகவும் தேவையான நேரம் சில விடுவிக்க முடியும் என்று சேவைகள் ஏற்பாடு.
- முன்னுரிமைகளை அமை யாரும் அதை செய்ய முடியாது. உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்துக்கும் என்ன முக்கியம் என்பதைத் தீர்மானிப்போம், மற்றவர்களை விட்டு விடுங்கள்.
சில சமயங்களில், ஆஸ்துமா நோயால் அவதிப்படுபவருக்கு எவ்வளவு கடினம் இருந்தாலும், பல குடும்பங்கள் சவால்களைச் சமாளிக்கவும் ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான குடும்ப வாழ்க்கையை பராமரிக்கவும் கற்றுக்கொள்கின்றன என்பதை நினைவில் வையுங்கள்.
ஆதாரங்கள்:
Nocon A., & Booth T. ஆஸ்துமாவின் சமூக தாக்கம். தனியார். Pract. 1991 8: 37-41.
சமூகம் சார்ந்த ஆஸ்துமாவின் செலவு. அமெரிக்கா மற்றும் ஒவ்வாமை அறக்கட்டளை.
ஒபாமாசரே முன் முன்கூட்டியே நிபந்தனைகள். Obamacarefacts.com.