மிக அதிகமான இரத்த அழுத்தம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு ஆபத்து ஏற்படக்கூடும், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக சிறிய கவலையாக உள்ளது. குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் எந்த அறிகுறிகளையும் நீங்கள் சந்திக்காத வரை, மருத்துவர்கள் இரத்த அழுத்தத்தின் விளைவு பற்றி கவலைப்பட மாட்டார்கள், ஏனெனில் ஆராய்ச்சிக் குழுவில் உள்ள ஒருமித்த கருத்து, "மிகக் குறைவான" இரத்த அழுத்தம் போன்ற ஒன்றும் இல்லை எனக் காட்டுகிறது.
இரத்த அழுத்தம் உகந்ததாக கருதப்படுகிறது 120 க்கும் குறைவாக இருக்கும் சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் மற்றும் 80 க்கும் குறைவாக இருக்கும் diastolic அழுத்தம், இல்லையெனில் 120/80 மிமீ Hg குறைவாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவாக, உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைந்தது, சிறந்தது. உண்மையில், ஆய்வுகள் மாரடைப்பு , பக்கவாதம், மற்றும் பிற இதய நோய்கள் ஆபத்து 120/80 கீழே விழும் என கூட விழும் என்று காட்டுகிறது.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அறிகுறிகள்
இருப்பினும், சிலர் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் கொண்டிருக்கும் சிரமமான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையை பெறக்கூடும், மேலும் அறிகுறிகள் உருவாகுவதற்கு முன் எப்படி குறைந்த இரத்த அழுத்தம் வீழ்ச்சியடையும் என்பதைக் குறைக்கலாம். நீங்கள் சரியாக உணர்ந்தபின், "குறைந்த எண்ணிக்கைகள்" பற்றி கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. இது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற எதிர்விளைவாக இருக்கிறது என்பதை கவனிக்கவும் - உடனடியாக உடல்நல ஆபத்தை உண்டாக்கும் அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கும் இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது.
உங்கள் அழுத்தம் ஆபத்தானதாக இருந்தாலும் கூட நீங்கள் நன்றாக உணரலாம்.
இரத்த அழுத்தம் உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் சமரசம் செய்யப்படுவதால் குறைவாக இருக்கும்போது, அறிகுறிகள் உருவாகும். குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் உங்கள் மருத்துவரிடம் விஜயம் செய்யலாம்:
- தலைச்சுற்று
- குழப்பம்
- நீர்ப்போக்கு மற்றும் அதிகமான தாகம்
- சிறுநீரக வெளியீட்டை குறைக்கிறது
- உடற்பயிற்சி போது களைப்பு
- மயக்கம்
- செறிவு இல்லாதது
- மங்கலான பார்வை
- குமட்டல்
- குளிர், கிளாமி, வெளிர் தோல்
- விரைவான, ஆழமற்ற சுவாசம்
- மன அழுத்தம்
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் காரணங்கள்
உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைவான காலத்திற்கு நீங்கள் சாதாரணமானதைக் காட்டிலும் குறைவாக இருக்கும்போது அல்லது குறைவான இரத்த அழுத்தத்தின் நீடித்த அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு அடிப்படை காரணத்தைக் கண்டறிய விரும்பலாம். குறைந்த இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை அதன் காரணம் சார்ந்தது.
பல்வேறு நிலைமைகள் கடுமையான இரத்த அழுத்தம் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:
- நீண்ட காலத்திற்கு படுக்கைக்கு ஓய்வெடுக்கவும்
- கர்ப்பம்
- இரத்த இழப்பின் விளைவாக இரத்த அளவு குறைதல்
- சில மருந்துகள்
- சில இதய பிரச்சனைகள்
- நாளமில்லா நிலைமைகள்
- கடுமையான தொற்று
- அனாஃபிலாக்ஸிஸ் (கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை)
- வைட்டமின் B-12 அல்லது ஃபோலிக் அமிலம் இல்லாததால் சில ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்
உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மிகக் குறைவாக இருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பின், உங்கள் மருத்துவரை ஒரே நேரத்தில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், ஆனால் அவ்வாறு செய்யாதபட்சத்தில் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். பல உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள மருந்துகள் தாய்ப்பாலூட்டுவதற்கு ஒரு காலம் தேவைப்படுகிறது, அவற்றை திடீரென்று நிறுத்தினால், அவை தீவிர பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். மிகவும் பொதுவானது, "உயர் இரத்த அழுத்தம்," இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர், வியத்தகு அதிகரிப்பு, சிலநேரங்களில் அபாயகரமான அளவில் அதிகரிக்கும் ஒரு மருந்து தூண்டப்பட்ட நிலை.
மேலும் வாசிக்க: