உங்கள் டாக்டர் உங்களிடம் சொன்னால் படிகள் எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் தலையில் தான்

நீங்கள் அறிகுறிகள் பாதிக்கப்படும் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் துல்லியமாக கண்டறிய முடியாமல் போனால், உங்கள் பிரச்சனை "உங்கள் தலையில் எல்லாமே" என்று அவர் உங்களுக்குச் சொல்லலாம்.

அல்லது மோசமாக - அவர் உங்களுக்கு சொல்லமாட்டார், ஆனால் அவர் மற்றவர்களிடம் சொல்வார். எனவே அடிக்கடி, இந்த வழியைச் செய்யும் டாக்டர்கள் அவ்வாறு செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் உங்களிடம் இது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்க வேண்டும், பதில்களைக் கண்டுபிடிக்க தங்கள் சொந்த இயலாமையின் ஒரு சிக்கல் அல்ல. அவர் ஒரு தவறான மருத்துவராகவும் , அவர் ஒருபோதும் தவறாகவோ அல்லது இலாயக்கற்றவராகவும் கருதுகிறார்.

ஆயினும்கூட, உங்கள் மனநல நிலைக்கு உங்கள் மருத்துவரைக் குற்றம் சாட்டினாலும், நீங்கள் தொடர்ந்து அந்த உடல் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பீர்கள். ஏதோ சரியில்லை என்று உனக்குத் தெரியும். நீங்கள் ஒரு சிகிச்சை தேவை என்பதால் உங்களுக்கு வேலை தேவைப்படும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். எதையாவது தவறு செய்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

உங்களுடைய பிரச்சினை உங்கள் தலைவலி என்று உங்கள் மருத்துவர் சொன்னால் கீழே சில நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டுள்ளன.

1. "உங்கள் தலையில் உள்ள அனைத்தையும்" ஒரு எதிர்மறை தீர்ப்பு என்று எண்ண வேண்டாம்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைத் தள்ளுபடி செய்கிறார் என்று அர்த்தமல்ல. இது என்ன அர்த்தம் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடல் அறிகுறிகள் பாதிக்கப்பட்ட தோன்றுகிறது என்று உடல் அமைப்பு உங்கள் மூளையில் வேரூன்றி ஒரு காரணம் என்று சாத்தியம் ஆராய வேண்டும் என்று ஆகிறது.

உதாரணமாக, அனைவருக்கும் தெரியும் என்று தலைவலி நம் வயிற்றுக்களை ஒடுக்க முடியும், எங்களுக்கு வாந்தி ஏற்படுத்தும். நாம் அழுத்தம் நம்மை படை நோய் வெளியே உடைக்க ஏற்படுத்தும் என்று, அல்லது நம் தோல் மற்ற கறைகள் ஏற்படுத்தும் என்று. பயமோ அல்லது சங்கடமோ நம்மை நசுக்குவதற்கு அல்லது தூண்டுவதற்கு ஆரம்பிக்கிறது.

நவீன மருத்துவ விஞ்ஞானம் ஒவ்வொரு நாளும் நம் சிந்தனை செயல்முறைகளை உடல் ரீதியாக பாதிக்கும் புதிய வழிகளைக் காண்கிறது. அவர்கள் இதை மனம்-உடல் இணைப்பு என்று அழைக்கிறார்கள். அந்த இணைப்பு மருந்துப்போலி மருந்துகள் வேலை செய்கிறது.

மனம்-உடல் இணைப்பு சிக்கலான அறிகுறிகளைத் தோற்றுவிக்கும்போது, ​​மருத்துவர்கள் மனநல நோய்களால் அல்லது சோமாட்டோப்ட் கோளாறுகளை அழைக்கிறார்கள்.

நீங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டிருந்தால் அல்லது சமீபத்தில் உங்கள் மனச்சோர்வு அனுபவங்கள் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியிலான காயங்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம் என நீங்கள் நம்பினால், "உங்கள் தலையில் உள்ளவர்கள்" பிரச்சினை சரியாக இருக்கக்கூடும் என்று கருதுகின்றனர், உங்கள் மருத்துவர் அதைத் தீர்த்துக்கொள்ளவும் வேலை செய்யுங்கள்.

2. உங்கள் டாக்டரின் அறிகுறியை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள முடிவதில்லை

உண்மை என்னவென்றால், ஒவ்வொரு டாக்டருக்கும் ஒவ்வொரு பதிலைப் புரிந்துகொள்வது அல்லது ஒவ்வொரு நோய் கண்டறியப்படுவதும் சாத்தியமற்றது. டாக்டர்கள் எந்தவொரு டாக்டரும் அந்த திறனைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என எதிர்பார்க்கக்கூடாது, அல்லது தங்களை தாங்களே மருத்துவர்கள் எதிர்பார்க்க வேண்டும். கர்வம் அல்லது இல்லை, எந்த டாக்டரும் தனது தோள்களில் அந்த எதிர்பார்ப்பு எடை இருக்க வேண்டும்.

அந்த எதிர்பார்ப்பை நாம் பெற முடியாது பல காரணங்கள் உள்ளன.

அதற்கு பதிலாக, என்ன நோயாளிகள் எதிர்பார்ப்பது ஒரு டாக்டர் அதை ஒரு நல்ல, புறநிலை முயற்சி, பின்னர் அவர் சவால் தீர்க்க முடியாது என்றால், அவர் நமக்கு யாரோ இருந்து சரியான பதில்களை பெற ஆதாரங்கள் கண்டுபிடிக்க உதவும் என்று, அல்லது எங்காவது, வேறு, மற்றும் எங்கள் மன ஆரோக்கியம் வெறுமனே பிரச்சனை குற்றம் இல்லை.

3. என்ன தவறு என்பதை கண்டுபிடிப்பதற்காக கூட்டாளியுடன் உங்கள் மருத்துவருடன் பணியாற்றுங்கள்.

உங்கள் டாக்டருடன் வேறுபட்ட நோயறிதலின் செயல்பாட்டின் மூலம் வேலை செய்யுங்கள், இது அனைத்து சாத்தியக்கூறுகளையும் தீர்மானிக்க உதவும்.

உங்கள் மருத்துவர் தெரிந்திருந்தால் அல்லது அடிக்கடி கண்டறிய முடியாத சாத்தியக்கூறுகளை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்.

உதாரணமாக, டைசவுட்டோனியா என்பது ஒரு விந்தையான அறிகுறிகளுக்கு ஒரு நல்ல விளக்கமும் கண்டறிதலும் ஆகும் , இது ஒரு விரலை வைக்க கடுமையானது, மற்றும் சோதிக்க முடியாது.

4. இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது கருத்துக்களைப் பெறுங்கள்.

இது உங்கள் சுயாதீனமாக செய்யப்படுகிறது, உங்களுடைய தற்போதைய, பரிந்துரைக்க முடியாத ஒரு டாக்டரைப் பற்றி அல்ல. ஒரு புறநிலை இரண்டாவது கருத்து பெறுவதற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

5. ஒரு உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளருக்கு ஒரு பரிந்துரைக்கு கேளுங்கள். (ஆம் - தீவிரமாக!)

இது மிகவும் தவறான படிப்படியாகும், ஆனால் மிக முக்கியமான மற்றும் முக்கிய படிப்பாக இருக்கலாம். இங்கே தான்: உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தலைமுடியில் இருக்கிறீர்கள் என்று உங்கள் மருத்துவர் சொன்னால் - அது உங்களை உற்சாகமாகவும் கோபமாகவும் ஆக்கும்.

சிறந்த பழிவாங்குதல், சிக்கல் மனோவியல் அல்லது சோமாட்டோஃபார்ம் கோளாறு அல்ல (மேலே # 1 ஐ பார்க்கவும்) அவர் தவறாக நிரூபிக்கவேண்டுமென்றே உங்களுக்குத் தெரியும். அவர் என்ன செய்ய முடியும் என்றால் உங்களுக்கு பிரச்சனை உன்னுடைய தலையில் உள்ளது, பிறகு நீ எங்கே போவாய்? அந்த குறிப்புக்கு கேளுங்கள்.

ஒன்று அவர் பரிந்துரை வழங்குவார் (விளைவுகளுக்கு கீழே காண்க). அல்லது அவர் இல்லை - எந்த இடத்தில் நீங்கள் அவரது bluff என்று.

அவர் பரிந்துரை செய்தால், நீங்கள் உளவியலாளரோ அல்லது மனநல மருத்துவரோ சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இரண்டு சாத்தியமான விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இருவரும் உங்களுக்கு உதவ முடியும். ஒரு விளைவு நீங்கள் மனநிலை நிலையானதாக கருதப்படுவீர்கள், எந்தவொரு குறைபாடு அல்லது சைபர்கோண்ட்ரியா இல்லாமல். இப்போது கண்டறியப்படாத மருத்துவரை தவறாக அறிந்திருக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள் - அவரும் கூடவே இருப்பார்.

மற்ற சாத்தியமான முடிவு என்னவென்றால், உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளர் நீங்கள் ஒரு மனநல பிரச்சனையைத் தீர்க்க வேண்டும் என்று தீர்மானிப்பார்.

ஆலோசகர் உங்களிடம் சொன்னால் பிரச்சனை உங்கள் தலையில் உள்ளது, எல்லா வகையிலும், ஒரு இரண்டாவது உளவியல் கருத்து கிடைக்கும். உங்களுடைய அசல் "உங்கள் தலையில் உள்ள அனைத்து" மருத்துவர்களிடமிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டவர்களிடம் இருந்து ஒரு மனநல மருத்துவ கருத்தை கண்டறிய பெரும் வலியைப் பாருங்கள். சரியான நோயறிதலைப் பெறும் திறனை பாதிக்கும் டாக்டர்களின் நட்பை நீங்கள் விரும்பவில்லை.

6. நீங்கள் அந்த விருப்பங்களைப் பின்தொடர்ந்துவிட்டால், முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கான விருப்பங்களை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.

நீங்கள் சரியான பதில்களை உங்களுக்கு நம்புகிற எந்தவொரு டாக்டருடனும் நீங்கள் வேலை செய்யத் தேர்வு செய்யலாம்.

ஒரு எச்சரிக்கையுடன்: சரியான கருத்து நீங்கள் விரும்பும் கருத்தை அவசியம் அல்ல. நீங்கள் எந்த டாக்டரை பணி செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள் சரியான பதில்களைக் கொண்டது, நீங்கள் சமாளிக்க எளிதான பதில்களை மட்டும் அல்ல.

நீங்கள் உங்கள் கண்டறிதல் உண்மையிலேயே என்னவென்று தீர்மானிக்க உதவுவதற்கு உதவும் தகவல்களின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் கண்டறிய இந்த தந்திரோபாயங்களை நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்யலாம்.

7. நோயாளி வக்கீலுடன் வேலை செய்யுங்கள்.

சில நேரங்களில் சிறந்த பதில்கள் உங்கள் வெற்றியைத் தவிர வேறு எவ்வித பங்குகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை. ஒரு தனிப்பட்ட நோயாளி வழக்கறிஞர் நீங்கள் ஒரு பின்னோக்கி எடுத்து, உங்கள் புதிர் முக்கிய துண்டுகளை பதிவு மற்றும் பதிவு எங்கே உதவ முடியும், மற்றும் அங்கு இருந்து எங்கு தீர்மானிக்க உதவும். ஒரு நோயாளி வழக்கறிஞரை எப்படி கண்டுபிடிப்பது, நேர்முகத் தேர்வு மற்றும் தேர்வு செய்வது .