உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை மூளையில் ஹார்மோன் சிக்னல்களை கட்டுப்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு மாதமும், முட்டை முதிர்ச்சியடைந்த பிறகு, உங்கள் கருவகம் ஒரு முட்டை ( அண்டவிடுப்பின் மூலம் அறியப்படுகிறது) வெளியிடும். முட்டை பல்லுயிர் குழாயில் நுழையும் மற்றும் ஒரு விந்து அதை fertilize என்று நம்பிக்கையுடன் கருப்பை கீழே வழி செய்கிறது. மாதந்தோறும் மாதவிடாய் சுழற்சியை உங்கள் காலத்தின் முதல் நாளில் தொடங்கி உங்கள் அடுத்த காலகட்டத்தின் முதல் நாள் வரை நீடிக்கும்.
உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி இரண்டு பகுதிகள்
உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் பகுதி ஃபோலிக்லார் கட்டம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த கட்டம் உங்கள் கடைசி காலத்தின் முதல் நாளில் தொடங்குகிறது மற்றும் நீங்கள் கருப்பையற்ற நாள் வரை தொடர்கிறது. உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் இந்த கட்டம் ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம் (7 நாட்கள் வரை 40 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்). உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிக்கான இரண்டாம் பகுதி லுடாலின் கட்டமாக அழைக்கப்படுகிறது . இந்த கட்டம் அண்டவிடுப்பின் நாளில் தொடங்கி உங்கள் அடுத்த காலகட்டம் தொடங்கும் வரை நீடிக்கும். லுடெல் கட்டம் பொதுவாக மிகவும் துல்லியமான காலவரிசைகளைக் கொண்டுள்ளது - பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் இந்த பகுதி பொதுவாக 12-16 நாட்களுக்கு நீடிக்கும்.
உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை உடைத்தல்
இப்போது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டு கட்டங்களை நீங்கள் புரிந்துகொள்வது, ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்ப்போம். உங்கள் ஹார்மோன்கள் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்துவதை நீங்கள் காணலாம்.
ஹார்மோன்கள் மற்றும் ஃபிகிகுலர் ஃபைஸ்
தொடக்க இடம்
- ஹைபோதலாமஸ் (உங்கள் மூளையில் உள்ள ஒரு அமைப்பு) கோனாடோட்ரோபின்-வெளியீட்டு ஹார்மோனை (GnRH) உற்பத்தி செய்யும் போது எல்லாமே தொடங்குகிறது.
- ஒருமுறை உற்பத்தி செய்த பின்னர், GnRH உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பி தூண்டல் தூண்டுதல் ஹார்மோனை (FSH) விடுவிக்க உதவும். இந்த ஹார்மோன் வேலை உங்கள் முட்டைகள் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி தூண்டுகிறது.
நுண்ணுயிரியை உண்டாக்கும் ஹார்மோன்
- FSH பின்னர் உங்கள் கருப்பைகள் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தின் மூலம் பயணம் செய்கிறது.
- நுண்ணறை தூண்டுதல் ஹார்மோன் வந்தவுடன், இது ஒரு முதிர்ந்த முட்டையை வளர்க்க ஒரு நுண்ணறை (ஒரு முட்டை கொண்டிருக்கும் ஒரு சிறிய சாக்கு) வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது.
நுண்ணறிவின் பங்கு
- நுண்ணறை வளர்ச்சி மற்றும் முதிர்ச்சியடையும் போது, அது ஹார்மோன், ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்கிறது.
- சுமார் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு, எஸ்ட்ரோஜென் அளவு அதிக எண்ணிக்கையில் சென்றடைகிறது.
- அண்டவிடுப்பின் சுமார் ஒரு நாளைக்கு எஸ்ட்ரோஜன் நிலை உச்சங்கள் (28-நாள் சுழற்சியில், இது பொதுவாக நாள் 13 ஆகும்).
- இந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகரம் முட்டை முதிர்ச்சி அடைந்து, பிட்யூட்டரி சுரப்பி தூண்டுகிறது, இது லுடனிங்க்சிங் ஹார்மோன் (எல்ஹெச்) அதிகரிப்பை வெளியிடுகிறது.
தி எல்ஹெச் சர்ஜ்
- இந்த எச்.எச்.ஹெச் டிரேஜ் கருப்பை நுண்ணுயிரிக்கு ஒரு கோல் ஆகும்.
- LH எழுச்சிக்குப் பின் சுமார் 24-36 மணி நேரம் கழித்து , ஒரு முதிர்ந்த முட்டை கருப்பையிலிருந்து வெளியேறுகிறது மற்றும் ஃப்லோபியன் குழாயில் வெளியிடப்படுகிறது - இது அண்டவியல் ஆகும்.
- முட்டை உடலில் லுடூம் (வெற்றுப்புள்ளி) பின்னால் செல்கிறது.
ஹார்மோன்கள் மற்றும் லுடால் ஃபேஸ்
தி கார்பஸ் லுடூம்
- Corpus luteum உயிரணுக்கள் ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் வெளியிடப்படுகிறது. இந்த ஹார்மோன் ஒரு கருவுற்ற முட்டை உள்வைப்பதற்காக உங்கள் கருப்பை ஒளிக்கதிரை தயார் செய்து தயாரிக்க உதவுகிறது.
- உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் உட்செலுத்தல் கட்டத்தில், 12-16 நாட்களுக்குப் பிறகு, கார்பஸ் லுடூம் தொடர்ந்து புரோஜெஸ்ட்டிரோன் செய்யப்படும்.
- அண்டவிடுப்பின் பின்னர், உங்கள் முட்டை கருவுற்றிருந்தால், இந்த வேலையை செய்ய நஞ்சுக்கொடி தயாராகும் வரை உங்கள் கர்ப்பத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது.
Corpus Luteum சுருங்கி
- அண்டவிடுப்பின் பின்னர், முட்டை கருவுறவில்லை என்றால், கார்பஸ் லுடூம் சுருக்கவும் தொடங்கும்.
- இது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் தயாரிப்பதை நிறுத்துகிறது - இது கருப்பை அகலத்தை ஆதரிப்பதற்காக இன்னும் அதிகமான ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது.
- புறணி அணைக்கத் தொடங்கும்.
- இது உங்கள் மாதாந்த காலத்தின் ஆரம்பத்தை வழிநடத்துகிறது.
ஈஸ்ட்ரோஜென் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைந்த அளவு பின்னர் மீண்டும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் செயல்முறையை தொடங்க ஹைபோதாலமஸை சமிக்ஞை செய்யும்.
ஆதாரம்:
நார்மன் ஆர். (2014). "மனித மாதவிடாய் சுழற்சி." செயலில் பெண். ஸ்ப்ரிங்கர் நியூயார்க்: ஸ்ப்ரிங்கர், 61-66. தனியார் சந்தா வழியாக அணுகப்பட்டது.