புற்றுநோயைக் கொண்டாட ஒரு மோசமான நேரம் இல்லை. சொல்லப்போனால், நீங்கள் காலையில் எழுந்ததும், நீங்கள் கொடுத்த வாழ்க்கைக்கு நன்றியை தெரிவிக்கும்போது ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் அதைச் செய்யலாம். எனினும், சில நாட்கள் தேசிய புற்றுநோய் புற்றுநோய்க்கான நாள் அல்லது உங்கள் "புற்றுநோயைப் போன்றது, நீங்கள் உண்மையிலேயே ஒரு தளத்தை உயிர்வாழ்வதற்கும் ஒரு புற்றுநோய் உயிர் பிழைத்தவர் எனக் கூறவும் ஒரு புள்ளியாக இருக்க வேண்டும்.
அனைத்து பிறகு, நீங்கள் அதை பெற்றார்.
ஆனால் உங்கள் உயிர்நாடிகளை கொண்டாடுவது ஒரு முழு நீளமான கொண்டாட்டம் வேண்டும் என்பதல்ல. எனினும், நீங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட முடிவை கொண்டாடுவதற்கு தேர்வு செய்யலாம், ஆனால் உங்கள் பயணத்தை கௌரவப்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உங்கள் மனதை கடக்கவில்லை. இங்கே 20:
- ஒரு மரம் நடு.
- உங்கள் முடி முடிந்ததும் கிடைக்கும். உங்களிடம் இல்லாத ஒரு நாளில் இருந்திருக்கலாம்!
- ஒரு விருந்தினரைத் தூக்கி எறிந்து அல்லது ஒரு நண்பரைப் பெறுவீர்கள்.
- ஒரு உயர்வை எடுங்கள். இருக்கவும். உங்கள் சூழலை வாசனை செய்ய நிறுத்துங்கள்.
- புற்றுநோய் நோயாளிகளை இணைக்கும் குழுவில் சேரவும். நீங்கள் வெற்றிபெற்றவர்களிடையே நடக்கும் ஒருவரை உற்சாகப்படுத்தலாம்.
- ஒரு வலைப்பதிவு அல்லது ஒரு பத்திரிகை உங்கள் அனுபவம் பற்றி எழுது. நீங்கள் உங்கள் பயணத்தை பற்றி ஒரு புத்தகம் கூட தொடங்க முடியும்.
- உங்களை பயமுறுத்துகிறீர்கள். பொதுமக்கள் பாடு, ஒரு ரோலர் கொயர் மீது சென்று, எந்த காலணிகளிலும் சேறு இல்லாமல், கால்களைப் போட்டுக் கொள்ளுங்கள்.
- புதிய உணவு அல்லது செயல்பாட்டை முயற்சிக்கவும்.
- இரத்தம் அல்லது எலும்பு மஜ்ஜை கொடுப்பனவு ஏற்பாடு இயக்கி ஏற்பாடு.
- உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்திய ஒருவரிடம் நன்றி தெரிவிக்கவும்.
- உங்கள் பயணத்தை நினைவுகூரும் அழகுடன் கூடிய ஒரு அழகை காப்பு தொடங்கவும்.
- உங்கள் பலத்தை நினைவுகூறும் ஒரு பச்சைத்திறன் கிடைக்கும்.
- வெளியே சென்று காற்றில் மூச்சு.
- ஒரு கனவு விடுமுறைக்கு திட்டமிடுங்கள்.
- லைட் த நைட் அல்லது ரைடு கான்கர் கானர் போன்ற ஒரு நிதி திரட்டியில் சேரவும்.
- இரண்டு பட்டியல்களை உருவாக்கவும். முதலில் உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் வருத்தப்படுகிற எல்லா விஷயங்களுடனும் பட்டியலிடலாம். இரண்டாவது, உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாய் இருக்கிறீர்கள். முதல் ஒரு பர்ன் மற்றும் உங்கள் தலையணை கீழ் இரண்டாவது ஒரு வைக்க.
- ஓவியம் மற்றும் வரைதல் மூலம் உங்களை மற்றும் உங்கள் அனுபவத்தை வெளிப்படுத்துங்கள்.
- நீங்கள் மிகவும் நேசிக்கும் நபர் அல்லது நபருடன் நாள் செலவழிக்கவும்.
- உங்கள் உடலுக்கு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் ஒரு செயலை செய்யுங்கள். ஒரு மென்மையான யோகா வர்க்கத்தை எடுத்து அல்லது ஒரு மசாஜ் கிடைக்கும்.
- நீங்களே அல்லது ஒரு கூட்டாளியால் சில இசை மற்றும் நடனம் போடுங்கள்.
நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி. நீங்கள் புற்றுநோயைத் தாக்கியதால் மட்டுமல்லாமல், பெரும்பாலான மக்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் புற்றுநோய்க்கு உயிர்ப்பிப்பதைப்போல ஒருபோதும் பாராட்டுவதில்லை. நீங்கள் புற்றுநோயைச் சமாளித்திருந்தால் , ஒவ்வொரு நாளும் எவ்வளவு விலைமதிப்பற்றது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், எனவே ஒரு நாள் அல்லது ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு புற்றுநோய் உயிர் பிழைத்தவர் என்ற மகிழ்ச்சியை உண்மையில் கொண்டாடுங்கள்.