ஒரு குடும்ப பயணத்திற்கு முன் பெற்றோர்களுக்கு சுகாதார பரிந்துரைகள்

பெற்றோர் தங்கள் பயண சுகாதார அறிவை அதிகரிக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டுள்ளனர், மேலும் மக்கள் ஒருமுறை வெளிப்படையான அல்லது முதிர்ச்சியடைந்தவர்களாக கருதப்பட்ட இடங்களுக்கு அதிக தூரம் பயணம் செய்கின்றனர்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்தியா, பாக்கிஸ்தான் அல்லது பிலிப்பைன்ஸில் இருந்து குடியேறியவர்கள், குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களை சந்திக்க தங்கள் குழந்தைகளுடன் "வீட்டிற்கு" செல்கிறார்கள்.

குடும்பங்கள் ஆசியாவிற்கும் ஆபிரிக்காவிற்கும் மிஷனரி பயணங்களுக்கு செல்ல அல்லது வெறுமனே ஒரு புதிய, அவுட்-ஆஃப்-ஸ்பாட் பகுதியில் விடுமுறைக்கு வருவது அசாதாரணமானது அல்ல.

துரதிருஷ்டவசமாக, குழந்தைகள் மற்றும் அவற்றின் பெற்றோர்கள் இந்த இடங்களில் பல இடங்களுக்குச் செல்லும் போது தொற்று நோய்க்கு ஆபத்து ஏற்படுகிறார்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு ஏதாவது கூடுதல் தடுப்பூசி, தடுப்பு மருந்துகள் அல்லது பிற முன்னெச்சரிக்கை தேவைப்பட்டால், அந்த ஆபத்துக்களை குறைக்க உதவ முடியும் என்பதைப் பார்க்க, உங்கள் குழந்தைக்கு மருத்துவரும் சி.டி.சி. டிராவலர் உடல்நலம் தளமும் உள்ளிட்ட சில பயண சுகாதாரத் திட்டமிடல்.

சுற்றுலா தடுப்பூசிகள்

பயணத்தின்போது டெங்கு காய்ச்சல், காலரா அல்லது ஜப்பானிய மூளையழற்சி போன்ற நோய்த்தாக்கங்கள் உங்கள் பிள்ளைகளுக்குத் தொற்றுவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படலாம், ஆனால் இன்னும் பல பொதுவான நோய்த்தாக்கங்கள் இன்னும் தொடர்ந்திருக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உலகம், இதில் ஏற்படும் தொற்றுகள் உட்பட:

• சின்னம்மை
• ஹீமோபிலஸ் இன்ஃப்ளூபென்ஸே வகை பி (ஹிப்)
• கக்குவானின்
• ஹெபடைடிஸ் ஏ
• ஹெபடைடிஸ் B
• நெசீரியா மெனிசிடிடிடிஸ்
• Streptococcus pneumoniae

அமெரிக்காவில் உள்ள தடுப்பூசி-தடுப்புமிகுந்த நோய்களில் பலவற்றில், உலகின் பிற பகுதிகளிலும், குறிப்பாக வளரும் நாடுகளில், மிக சமீபத்திய தடுப்பூசி கால அட்டவணையில் அனைத்து தடுப்பூசிகளையும் பெறுவது மிகவும் முக்கியமானது.

அமெரிக்காவிலிருந்து அண்மித்த பல அண்டங்கள், புடைப்புகள் மற்றும் தட்டம்மை உட்பட, நாட்டை விட்டு வெளியேறிய குழந்தைகளால் ஆரம்பிக்கப்பட்டது, உடம்பு சரியில்லாமல், தொற்றுநோய்கள் வீட்டிற்குத் திரும்புவதோடு, இது மற்ற பிறவியில்லாத குழந்தைகளுக்கு பரப்பியது.

நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் பிள்ளைக்கு பயணிக்கும் முன்பாக பிற தடுப்பூசிகள் தேவைப்படலாம்:

• டைபாய்டு தடுப்பூசி : குறைந்தபட்சம் ஆறு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு வாய்வழி தடுப்பூசி அல்லது குறைந்தபட்சம் இரண்டு வயதிற்குட்பட்டோருக்கான ஒரு ஷாட், டைபாய்டு காய்ச்சல், குறிப்பாக தென் ஆசியா, தென்கிழக்கு ஆசியா, ஆப்பிரிக்கா, மத்திய அமெரிக்கா மற்றும் தென் அமெரிக்கா.
• மஞ்சள் காய்ச்சல் தடுப்பூசி : குறைந்தபட்சம் ஒன்பது மாதங்கள் மற்றும் தெற்கு அமெரிக்கா (அர்ஜென்டினா, பிரேசில், பெரு, முதலியன) மற்றும் ஆப்பிரிக்கா (எத்தியோப்பியா, கென்யா, நைஜீரியா போன்ற நாடுகளுக்கு பயணித்து வரும் குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்படும் ஒரு நேரடி வைரஸ் தடுப்பூசி. ) கொசு கடித்தால் ஏற்படும் மஞ்சள் காய்ச்சல் அதிக ஆபத்தில் உள்ளது.
• ஜப்பனீஸ் நுண்ணுயிர் தடுப்பு தடுப்பூசி (JE-VAX) : குறைந்தது 12 மாத வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு, ஆசிய மற்றும் மேற்கத்திய பசிபிக் பகுதிகளில் நீண்ட காலத்திற்கு, குறிப்பாக கிராமப்புற விவசாயப் பகுதிகளில் தங்கியிருந்தால், அதிக ஆபத்தான பகுதிகளுக்கு பயணிக்க வேண்டும்.
• Meningococcal தடுப்பூசி : அமெரிக்க குழந்தைகள் குழந்தைகள் Neisseria meningitidis தொற்று எதிராக அவர்களை பாதுகாக்க meningococcal தடுப்பூசி கிடைக்கும் என்றாலும், அவர்கள் பொதுவாக அவர்கள் 11 அல்லது 12 வயது வரை வரை பெற முடியாது. சில உயர் அபாய பகுதிகள், குறிப்பாக துணை-சஹாரா ஆப்பிரிக்காவின் மெனிசிடிஸ் பெல்ட் ஆகியவற்றுக்கான பயணிகள், தங்கள் வயிற்றுவலி தடுப்பூசிக்கு முன்னர், இரண்டு வயதிருக்கும் போது, ​​குறிப்பாக உலர்ந்த பருவத்தில் (டிசம்பர் - ஜூன்) .

• ராபீஸ் தடுப்பூசி : நாய்களில் ராபீஸ் உலகின் பெரும்பாலான பகுதிகளில் இன்னும் ஒரு பிரச்சனை. இருப்பினும், பயணத்திற்கு முன்னர் ஒரு ராபிஸ் தடுப்பு மருந்தைப் பெறுவதற்கு பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட மாட்டாது, நீங்கள் பயணிக்கும் பகுதியில் பொருத்தமான மருத்துவ வசதிகளை எளிதில் அணுக முடியும் என நீங்கள் கருதவில்லை. அதற்கு மாறாக, உயர்-ஆபத்து நிறைந்த விலங்குகளான தெரு நாய்கள், குரங்குகள், வௌவால்கள், மற்றும் பூனைகள் போன்றவற்றை தவிர்ப்பதன் மூலம் வெளிப்பாட்டைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்ய வேண்டும்).

வயது முதிர்ந்த வயதினருடன் ஒரு பகுதிக்குச் சென்றால், அமெரிக்காவில் இருந்து வெளியேறுகையில், ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகும் குழந்தைகளுக்கு MMR தடுப்பூசி வழங்கப்பட வேண்டும் என்பதற்காக உலகம் முழுவதும் இத்தகைய ஒரு சிக்கல் இருக்கிறது.

குறைந்தபட்சம் 12 மாத வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு குறைந்தபட்சம் 28 நாட்களே பிரிக்கப்பட்ட MMR இன் இரண்டு அளவுகளை பெற வேண்டும்.

மலேரியா

தடுப்பூசிகளைப் பெறுவதற்கும் கூடுதலாக, மலேரியா நோய்த்தொற்று பகுதிகளில் பயணம் செய்யும் குழந்தைகள் தடுக்கப்படும் மருந்தினால் கடித்தால் உடம்பு சரியில்லாமல் தடுக்கலாம்.

மத்திய அமெரிக்கா, தென் அமெரிக்கா, கரீபியன் பகுதிகள், ஆப்பிரிக்கா (குறிப்பாக துணை-சஹாரா ஆப்பிரிக்கா), தெற்காசியா, தென்கிழக்கு ஆசியா, மத்திய கிழக்கு, கிழக்கு ஐரோப்பா போன்ற பெரிய பகுதிகள் உட்பட உலகின் பெரும்பகுதியை மலேரியா-பிரதேச பகுதிகளில் பரவலாக்குகின்றன. , மற்றும் தென் பசிபிக்.

உங்கள் குழந்தைக்கு மலேரியா நோய்த்தாக்கம் தேவைப்படுமானால், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தை மருத்துவத்துக்கும் உதவும் வகையில் CDC மலேரியா தகவலை வழங்குகிறது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• முதல் மற்றும் இரண்டாம் தலைமுறை புலம்பெயர்ந்தோர் மற்றும் அவர்களது குடும்பங்கள் தங்கள் நாட்டிற்கு திரும்பி வருபவர்களுக்கும், பார்வையிடும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கும் மலேரியா நோய்க்கு அதிக ஆபத்தில் இருப்பதாக கருதப்படுகிறது.
• சில இடங்களில் குளோரோகுயின் அல்லது லரியாம் (மெஃப்ளோகுயின்) அதிக எதிர்ப்பைக் கொண்டிருப்பதால் மலேரியா தடுப்புக்கான எந்த மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.
• டாக்ஸிசைக்லைன், குறைந்தபட்சம் எட்டு வயதிற்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக்கொள்ளும் மலிவான antimalarial மருந்துகள்.
• ஒரு வாரம் ஒரு முறைதான் எடுத்துக் கொள்ளப்படுவதால் லாரிசம் வசதியானது, ஆனால் நீங்கள் பயணம் செய்வதற்கு இரண்டு வாரங்கள் முன்பு தொடங்க வேண்டும், சில பெற்றோர்கள் லாரிமின் பக்க விளைவுகளைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டும்.
• Malarone (Atovaquone / Proguanil) சில பக்க விளைவுகளுடன், நன்கு பொறுத்து இருக்க வேண்டும், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் பயணிக்கும்போது மற்றும் விலையுயர்ந்ததாக இருக்க வேண்டும்.
• மலேரியா தடுப்பு மருந்துகள் மட்டுமே மாத்திரைகள் என வரக்கூடும், இது மாத்திரைகள் இன்னும் விழுங்காத இளம் குழந்தைகளுக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். இந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் கசப்பானவை என்பதால், சி.டி.சி. பெற்றோர்கள் ஆப்பிள் சாஸ், சாக்லேட் பாகு அல்லது ஜெல்லி போன்ற இனிப்புடன் ஏதாவது மாத்திரையை துளையிடும் மாத்திரைகள் என்று கூறுகிறார்கள். உங்கள் மருந்தை மாத்திரைகள் துளையிடலாம் மற்றும் ஜெலட்டின் மாத்திரைகள் அவற்றை கலக்கலாம். உங்கள் பிள்ளை 1/4 அல்லது 1/2 மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்றால் சரியான டோஸ் கிடைக்கும் என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

மேலும் கொசு மற்றும் பூச்சிக் கடித்தலை தவிர்க்க பூச்சி விலக்கிகள் , பொருத்தமான ஆடை மற்றும் படுக்கை வலைகள் பயன்படுத்தவும்.

சுற்றுலா சுகாதார எச்சரிக்கைகள்

2003 ஆம் ஆண்டில் ஆசியாவில் SARS வெடிப்புக்காக, வழக்கமான பயண சுகாதார எச்சரிக்கைகள் சி.டி.சி. வெளியிட்டுள்ளது, அதில் பயணிகள் விரும்பாத பயணத்தை தள்ளிவைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

அவர்கள் மிகவும் பொதுவான, ஆனால் குறைந்த ஆபத்து வெடிப்பு அறிவிப்புகள் மற்றும் பயணிகளுக்கு பல்வேறு சுகாதார அபாயங்கள் மக்கள் எச்சரிக்கை மற்றும் அவர்கள் ஆபத்து குறைக்க எப்படி எச்சரிக்கை பயண சுகாதார முன்னெச்சரிக்கைகளை வெளியிட.

CDC பயண சுகாதார எச்சரிக்கைகள் கூடுதலாக, அமெரிக்க அரசுத்துறை தற்போதைய பயண எச்சரிக்கைகள் பட்டியலை வெளியிடுகிறது.

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் ஒரு பயணம் திட்டமிட்டு முன் இந்த பயண எச்சரிக்கைகள் இருக்கும்.

பிற குறிப்புகள்

நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது உங்கள் உடல்நலக் காப்பீடு உங்கள் பிள்ளைகளை மூடிவிடும் என்பதையும், உங்கள் குழந்தைகளுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் போகும் போதெல்லாம் உங்கள் உடல்நலக் காப்பீடு,

• உங்கள் உள்ளூர் சுகாதார துறையுடன் அல்லது ஒரு தனியார் டிராவல் கிளினிக் கூடுதலாக, நீங்கள் உங்கள் சிறுநீரக மருத்துவர் ஒரு மருந்து மூலம் ஒரு உள்ளூர் மருந்தகம் வாய்வழி டைபாய்டு தடுப்பூசி மற்றும் பிற பயண தடுப்பூசிகளை பெற முடியும்.
• தெற்கு அரைக்கோளத்தில் ஏற்படும் காய்ச்சல் பொதுவாக ஏப்ரல் முதல் செப்டம்பர் வரையில் ஏற்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அதிக வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்ப மண்டல பகுதிகளில் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் காய்ச்ச முடியும்.
• ஸ்கோபொலமைன் இணைப்பு போன்ற இயக்க நோய்களைத் தடுப்பதற்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, அதற்கு பதிலாக பொதுவாக டிராமாமைன் மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
• உங்கள் குழந்தையின் பயணத்தின் வயிற்றுப்போக்கு ஆபத்தை குறைக்க, குடிப்பதற்காக சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை பயன்படுத்தவும், ஐஸ் க்யூப்ஸ் பயன்படுத்தவும், அவற்றின் பல் துலக்குதல், குழந்தை சூத்திரத்தை கலக்கும் போது.
• கூடுதலாக சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் எந்தவொரு மருந்துகளும் உங்கள் பிள்ளை தவறாமல் செல்கிறது, அசெட்டமினோஃபென் மற்றும் இபுபுரோஃபென் (வலி மற்றும் காய்ச்சல் குறைபாடுகள்) மற்றும் பெனட்ரைல் (அரிப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்) போன்ற பொதுவான அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த அதிகப்படியான மருந்துகளை கொண்டு வருகின்றன.
• உயர்ந்த உயரத்தில் (உயர்ந்துள்ள உயிரிகள்) ஆக்ஸிஜனை முதலில் உயர்த்தாமல் உயர் உயரப்பகுதிகளை (வழக்கமாக 8,000 அடிக்கு மேல்) பார்வையிடும் போது உயிர்க்கொல்லி நோய் அதிக ஆபத்தில் இருப்பதாக பல நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர்.
• உங்கள் பிள்ளைகளுடன் ஸ்கூபா டைவிங் உங்கள் திட்டங்களில் இருந்தால், ஆஸ்துமா ஸ்குபா டைவ் உடன் குழந்தைகளை விடுவிப்பதில் பெரும்பாலான நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேலும், சில நிறுவனங்கள், டைவ் பயிற்றுவிப்பாளர்களின் தொழில்சார் சங்கம், 10 வயதிற்குட்பட்ட இளம் வயதினரை இளம் சாகுபடிக்காக கற்றுக் கொள்ளலாம், மற்றவர்கள், அதாவது தெற்கு பசிபிக் கடலுக்கடியில் மருத்துவச் சமுதாயம் போன்றவை, குறைந்தபட்சம் 16 ஆண்டுகள் வரை வழங்கப்படுகின்றன.
• உங்கள் பிள்ளைகள் நோயுற்றால் உங்கள் பிள்ளைகள் நோயுற்றிருந்தால் உங்கள் பிள்ளைகள் நோயுற்றிருந்தால் உங்கள் பிள்ளைகள் நோயுற்றிருந்தால் உங்கள் பிள்ளைகள் நோயாளிகளுக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும். குறிப்பாக ஒரு வாரத்திற்கு அல்லது சில மாதங்களுக்குப் பிறகும் அவர்கள் காய்ச்சல் மற்றும் / அல்லது துயரத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நாட்டிலிருந்து அண்மையில் அண்மையில் பயணம் செய்யலாம்.

நாட்டை விட்டு வெளியேறுவது ஒரு பெரிய குடும்ப விடுமுறைக்கு இருக்கக்கூடும், குறிப்பாக உங்கள் குடும்பத்தினர் சந்திப்பதில்லை என்ற குடும்பத்தையும் நண்பர்களையும் சந்தித்தால். ஒரு பயண சுகாதார பிரச்சனை அதை அழிக்க விட வேண்டாம்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{சிடிசி. சர்வதேச சுற்றுலாக்கான ஆரோக்கிய தகவல் (மஞ்சள் புத்தக) 2010.}