Glucometers என்று வீட்டில் வீட்டில் சர்க்கரை கண்காணிப்பு சாதனங்கள் உடனடி கருத்துக்களை வழங்கும் மற்றும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை என்ன உடனடியாக தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களுடைய இரத்த சர்க்கரை மிகக் குறைவானது , மிக உயர்ந்ததாகவோ அல்லது உங்களுக்கு நல்ல வரம்பிலோ உள்ளதா என்பதைப் பற்றி இது மதிப்புமிக்க தகவலை அளிக்கலாம்.
உங்கள் முடிவுகளின் பதிவுகளை வைத்திருப்பது மாதிரி நிர்வகிக்க உதவுகிறது - சில உணவுகள், உடற்பயிற்சிகள், மருந்துகள் ஆகியவற்றை உங்கள் உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிப்பது என்பதைப் பற்றிய தகவலை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
இது உங்கள் மருத்துவர் எவ்வாறு வேலை செய்கிறார் என்பதைப் பற்றிய துல்லியமான புகைப்படத்தையும் வழங்குகிறது.
குளுக்கோஸ் மீட்டர் இந்த நாட்களில் மிகவும் சிக்கலானது, கடந்த காலத்தில் இருந்ததை விட குறைவான இரத்தம் தேவைப்படுகிறது, அதே போல் வசதியாக அளவிலான மற்றும் சிறியதாகவும் உள்ளது. அவர்கள் எங்கிருந்தாலும் எங்கு வேண்டுமானாலும் உங்கள் ஆறுதலின் அளவை அடிப்படையாகக் கொண்ட போதுமானதாக இருக்கிறார்கள், எப்போது வேண்டுமானாலும் பயன்படுத்தலாம்.
பெரும்பாலும், நீங்கள் ஒரு சான்றிதழ் நீரிழிவு கல்வியாளர் சந்தித்தார் வரை, உங்கள் மருத்துவர் நீங்கள் அதை பயன்படுத்த எப்படி சொல்லி ஒரு மீட்டர் ஒரு மருந்து கொடுத்திருக்க கூடும். பெரும்பாலான போதனை கையேடுகள் user-friendly போது, நீங்கள் சோதனை புதிய அல்லது தொழில்நுட்ப ஆர்வலராக இருந்தால் இந்த பணி கடினமான தோன்றலாம். நீங்கள் ஒரு glucometer மற்றும் ஒரு பயன்படுத்தி அடிப்படை வழிமுறைகள் என்ன வேண்டும் என்று நீங்கள் யோசித்து இருந்தால், நீங்கள் பாதுகாப்பான மற்றும் எளிதாக சோதனை இந்த வழிகாட்டுதல்களை பின்பற்ற முடியும்:
நீங்கள் ஒரு க்ளூகுளோமீட்டர் பயன்படுத்த வேண்டும் என்ன
- ஆல்கஹால் தயாரிப்பாளர் (அல்லது சோப்பு மற்றும் தண்ணீரை நீங்கள் மூழ்கினால் அணுகலாம்)
- லான்சட்
- டெஸ்ட் துண்டு
- க்ளுகோமீட்டர்
- முடிவுகளை பதிவு செய்ய ஒரு நோட்புக்
ஒரு க்ளுக்கோமீட்டர் பயன்படுத்துவது எப்படி
- முதலில், உங்கள் க்ளுக்கோமீட்டர், ஒரு சோதனைக் கட்டம், ஒரு லான்செட் மற்றும் ஒரு மது தயாரிப்பாளர் ஆகியவற்றை அமைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
- தொற்றுநோயைத் தடுக்க உங்கள் கைகளை கழுவவும்.நீ ஒரு மூழ்கியிருந்தால், ஆல்கஹால் சுழற்சியைப் பயன்படுத்தவும் சரி. நீங்கள் ஒரு மடு வழியாகவும், உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவினால், நீங்கள் மது அருந்துவதைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை.
- நீங்கள் இரத்தத்தை எங்கே பெறுகிறீர்கள் என்று முடிவு செய்யுங்கள் - தரமான தேர்வு ஒரு விரலில் இருந்து வருகிறது . சில கண்காணிப்பாளர்கள் நீங்கள் பயன்படுத்த அனுமதிக்க, மாற்று தள சோதனை, உங்கள் முன்கை அல்லது மற்றொரு குறைவான முக்கிய இடம் போன்ற. நீங்கள் ஒரு மாற்று தளத்தைப் பயன்படுத்தும் முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் இதைப் பற்றி விவாதிக்கவும், உங்கள் க்ளுக்கோமீட்டரின் வழிமுறைகளை சரிபார்க்கவும்.
- சில நேரங்களில் இரத்த ஓட்டத்தை எளிதாக்க உங்கள் கைகளை முதலில் சூட உதவுகிறது. நீங்கள் உங்கள் கைகளை ஒன்றாக முறித்துக் கொள்ளலாம் அல்லது வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் ஓடலாம். நீங்கள் சூடான நீரில் ரன் செய்தால், ஈரமான கைகள் இரத்தம் மாதிரியை குறைக்கலாம், இதனால் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
- இயந்திரம் தயாராக இருக்கும் போது மெட்டல் டிசைனில் க்ளுகோமீட்டரை இயக்கவும். துண்டு மீது இரத்த வைப்பதற்கான காட்டி பாருங்கள்.
- உங்கள் கை உலர்ந்ததாகவும், மது அருந்துபவர்களுடன் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த பகுதியை துடைத்து விட்டதாகவும் உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
- உன்னுடைய விரல் நுனியில் உங்கள் ஆணி முனைக்கு இடையில் உங்கள் விரலின் பக்கவாட்டில் உங்கள் விரல் நுனியைப் பிரிக்கலாம் (இது மெல்லியதைத் தவிர்ப்பது போன்றது). இரத்தத்தின் துளி வகை நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஸ்ட்ரிப் வகையால் நிர்ணயிக்கப்படுகிறது (சிலர் இரத்தத்தின் ஒரு "தொங்கும் துளி" உபயோகித்தல், இது இரத்தக் குழாய்களில் ஒரு இரத்த ஓட்டத்தைத் தக்கவைக்கும் சிறிய துண்டுகளாக இருக்கும்).
- இரத்தத்தின் துளி அல்லது துண்டு பக்கத்தின் மீது வைக்கவும்.
- இரத்த சர்க்கரை வாசிப்பை கணக்கிட சில நிமிடங்களில் glucometer எடுக்கும். நீங்கள் பெறும் இரத்த சர்க்கரை வாசிப்புக்கு உங்கள் மருத்துவரின் உத்தரவுகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
- நீங்கள் இரத்தம் தோய்ந்திருக்கும் இடத்திலிருந்தே இரத்தத்தை ஈட்டிக்கொண்டிருக்கும் தளத்தை நீக்குவதற்கு மது அருந்துதல் திண்டு பயன்படுத்தலாம்.
- உங்கள் முடிவுகளை எழுதுங்கள். ஒரு பதிவு வைத்திருப்பது, உங்களுக்கும் உங்கள் டாக்டருக்கும் நல்ல சிகிச்சை திட்டத்தை எளிதாக்குகிறது. சில glucometers உங்கள் முடிவுகளை ஒரு நினைவகத்தில் சேமிக்க முடியும், எளிதாக பதிவு வைத்திருக்க.
க்ளுக்கோமீட்டர் பயன்படுத்தி உதவிக்குறிப்புகள்
- உங்கள் க்ளுக்கோமீட்டர் பொருந்தக்கூடிய பங்குகளில் பேட்டரிகள் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
- உங்கள் சோதனை பட்டைகள் காலாவதியாகாது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். காலாவதியான சோதனைப் பட்டிகள் தவறான முடிவை வழங்க முடியும்.
- ஒரு துண்டு எடுத்து பிறகு, இறுக்கமாக மூடி மூட. அதிக ஒளி அல்லது ஈரப்பதம் துண்டுகளை சேதப்படுத்தும்.
- லங்காட்ஸ் வெவ்வேறு அளவீடுகளில் வந்துள்ளது. அதிக எண், மெலிதான லான்செட். ஒரு 21 காஜ் லான்செட் 30 கேஜ் லான்சட் வசதியாக இருக்கும்.
- ஊசி தோலை ஊடுருவி எவ்வளவு தூரம் என்பதை விவரிக்க உங்கள் நடனம் சாதனத்தில் அமைப்பை சரிசெய்யலாம். பெரும்பாலான மக்கள் மத்தியில் எங்காவது ஒரு போதுமான மாதிரி பெற முடியும். உதாரணமாக, உங்கள் லான்செட் எண்ணிடப்பட்டால், எண் 2 ஐ அமைப்பதற்கு அதை மாற்றவும். அது வேலை செய்யாவிட்டால் அமைப்பை அதிகரிக்கலாம்.
- ஒரு துளை-நிரூபன் கொள்கலனில் உங்கள் ஆடம்பரங்களை அப்புறப்படுத்துங்கள், அந்த நோக்கத்திற்காக தயாரிக்கப்படும் ஒரு சிவப்பு கூர்மையான கொள்கலன். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தகத்தில் இருந்து ஒருவரை நீங்கள் பெறலாம். எதுவும் கிடைக்கவில்லை என்றால், உறிஞ்சும் குச்சி விபத்துகளைத் தடுக்க, ஒரு திருகு-தொப்பியைக் கொண்டு ஒரு சலவை துப்புரவாளர் பாட்டில் பயன்படுத்தவும். பல மருத்துவமனைகளும் மருந்த்களும் ஒரு ஷார்ட்ஸ் டிராப்-ஆஃப் திட்டத்தைக் கொண்டுள்ளன, அங்கு உங்கள் கொள்கலன் முழுமையாக்கப்படலாம்.
- ஒரு சுத்தமான, உலர்ந்த இடத்தில் உங்கள் க்ளுக்கோமீட்டர் மற்றும் சோதனை கீற்றுகளை வைத்திருங்கள். தீவிர வெப்பநிலையை தவிர்க்கவும். உதாரணமாக, உங்கள் காரில் உங்கள் மீட்டரையும் பட்டைகளையும் குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது உங்கள் ஹீட்டரின் மேல் வைக்காதீர்கள் .
- உங்கள் மருத்துவருடன் எப்போது அடிக்கடி பேசுவோம், எத்தனை முறை நீங்கள் சோதனை செய்ய வேண்டும், உங்கள் முடிவு குறைவாகவோ அல்லது உயர்வாகவோ இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்.