ஒரு Chemo ஆதரவு படி என மார்பக புற்றுநோய் போராட உதவும்

ஒரு நண்பர் அல்லது நேசிப்பவர் மார்பக புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபினைத் தொடங்குகையில், நீங்கள் சிகிச்சைகள் மற்றும் மீட்பு மூலம் அவர்களுக்கு உதவி செய்யலாம். ஒரு chemo நண்பர் வருகிறது - நபர் அல்லது நீண்ட தூரம் - நீங்கள் போராட மார்பக புற்றுநோய் உதவி ஒரு பங்கு கொடுக்கிறது.

உங்கள் சொந்த குரோமோ ஆதரவாளர்களுக்கான திட்டத்தில் உங்கள் சிறப்பு நபரை ஈடுபடுத்துதல், மற்றும் வரவிருக்கும் பணியின் பட்டியலை முன்னுரிமை செய்தல். இங்கே ஒரு பெரிய chemo நண்பராக இருக்க 10 வழிகள் உள்ளன.

1 -

இசைக்கு

ஒரு chemo நோயாளி பேச விரும்பும் போது கேட்கவும். நீங்கள் இரண்டு காதுகள் கொடுத்துள்ளீர்கள், ஆனால் ஒரே ஒரு வாய் மட்டுமே, எனவே பேசுவதற்கு இரண்டு மடங்கு கேட்க வேண்டும்.

நீங்கள் பேசும் போது, ​​சொன்னதை மறுபரிசீலனை செய்வதன் மூலம் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக கேட்கிறீர்கள் என்பதை நிரூபித்துக் காட்டுங்கள் - இது பிரதிபலிப்பு கேட்பது ஒரு நுட்பமாகும். புரிந்துணர்வை அதிகரிக்கவும், குழப்பத்தை கிளறவும், உங்கள் ஆதரவான உறவை வலுப்படுத்தவும் நல்ல கேட்டு திறன் பயன்படுத்தப்படலாம்.

• உங்கள் நேசிப்பவரின் உணர்ச்சிகளை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அவர்களது அச்சங்களை உணர வேண்டாம்.
• மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் அறிகுறிகள் உணர்திறன்.
• நீங்கள் நீண்ட தூரத்திற்கு ஆதரவாக இருந்தால், சிகிச்சைகள் இடையே உங்கள் நண்பருடன் சரிபார்க்கவும்.

2 -

உங்கள் பைகள் பேக்

Chemo சிகிச்சைகள் நன்கு தயாரிக்கப்படுவதன் மூலம் மென்மையாக செல்ல உதவும்.

ஒரு உட்செலுத்துதல் சந்திப்பிற்கு போது தேவைப்படும் பொருட்களை சேகரிக்கவும்:

• திசுக்கள்
• இசை அல்லது திரைப்படங்கள்
• விளையாட்டுகள்
• இதழ்கள் மற்றும் புத்தகங்கள்
• ப்ளாங்க் மற்றும் தலையணை
• சிற்றுண்டிகள் அல்லது கடினமான மிட்டாய்கள்
• குவளை
• கை சுத்திகரிப்பான்
• மருந்து பட்டியல்
• குறிப்புகள் எடுத்து ஒரு நோட்பேடை அல்லது ரெக்கார்டர்

வாந்தியெடுத்தல் அல்லது குமட்டல் வீட்டிலேயே இயங்கக்கூடிய வாய்ப்பு இருப்பின், ஒரு சிறிய பிளாஸ்டிக் ட்ராஷான் மற்றும் சில காகித துண்டுகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

3 -

சில நேரத்தை நிறுத்துங்கள்

முதல் chemo நியமனம் கடினமான உள்ளது - இந்த ஒரு இருப்பது அங்கு தவறாதீர்கள். நீங்கள் ஒவ்வொரு உட்செலுத்துதல், ஷாட், மற்றும் இரத்தம் வரைய வேண்டும் என்றால் நீங்கள் ஒரு உண்மையான ஹீரோ.

உங்கள் நேரத்தை கொடுங்கள் நம்பமுடியாத ஆதரவு. நீங்கள் அங்கு இருக்கும்போது, ​​ஓய்வெடுக்காதீர்கள்: டாக்டர் மற்றும் செவிலியர்களின் கேள்விகளைக் கேட்கவும், உங்கள் நேசிப்பாளரை கவர்ந்து அல்லது திசைதிருப்பவும், அவர்களின் கவலையை அதிகரிக்கும் அல்லது ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் தோன்றுகிறார்களா என அவர்களுக்கு ஆலோசனை கூறுங்கள்.

• சிகிச்சைகள் இடையே, ஆதரவு மற்றும் ஊக்கம் வழங்க தொடர்ந்து.
• மருத்துவமனையில், இல்லத்தில், அல்லது பணியிடத்தில் இருப்பதன் மூலம் நல்ல chemo நண்பருக்கு உதவ முடியும்.
• வெளியே தொங்கும் இயல்பு மற்றும் பாதுகாப்பு ஒரு உணர்வு செயல்படுத்த உதவுகிறது.

4 -

வெளியே போ

புற்றுநோய் சிகிச்சையில் உள்ள மக்கள் சில நேரங்களில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு, சாதாரண வாழ்க்கையுடன் தொடர்பில் இருப்பதை உணர ஆரம்பிக்கிறார்கள். சிறிய வெளியேறுகள், மென்மையான நடைபாதைகள், பூங்கா, மதிய உணவு, அல்லது ஒரு திரைப்பட மேனினி ஆகியவற்றின் ஊடாக அவற்றை எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் இதை எதிர்கொள்ளுங்கள்.

கீமோதெரபி நோயாளிகளுக்கு நோயாளிகளுக்கு அதிக பாதிப்பு ஏற்படக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே பெருமளவிலான மக்களை தவிர்க்கவும்.

5 -

ஹேண்ட்-ஆன் உதவி

ஒரு நபர் கீமோதெரபி சிகிச்சையைக் கொண்டிருக்கும்போது சாதாரண வேலைகள் மற்றும் தவறுகள் இன்னும் செய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் நோயாளி சோர்வு அல்லது பிற பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம்.

ஆர்வமுள்ள beavers அழைத்து அவற்றை சில பணிகளை ஒதுக்க:

• டிரைவிங்
• வீட்டை சுத்தம் மற்றும் சலவை
• குழந்தை
• உணவு தயாரிப்பு மற்றும் மளிகை ஷாப்பிங்
• அஞ்சல் வரிசையாக்கம்

நீங்கள் நெருக்கமாக இல்லாவிட்டால், கைபேசி ஆதரவை வழங்க முடியாது என்றால், குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களை மேம்படுத்த அல்லது நிதியைத் திரட்ட ஆன்லைன் சமூக வலைப்பின்னலைப் பயன்படுத்தி ஒரு மெய்நிகர் ஆதரவாளராக இருக்கவும்.

6 -

சில்லறை சிகிச்சை

உலகின் எந்தப் புள்ளியிலிருந்தும் ஆதரவு வழங்குவதற்கான ஒரு வேடிக்கையான வழி - கடை மற்றும் உங்கள் விருப்பமான மார்பக புற்றுநோயை சில சிந்தனையுடன் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொருட்களை அனுப்புங்கள்.

• தொப்பிகள் மற்றும் scarves (முடி இழப்பு விஷயத்தில்), ஆறுதல் தலையணைகள் , unscented லோஷன் மற்றும் காஃபின் இலவச டீஸ் போன்ற நடைமுறை விஷயங்களை கருத்தில்.
• ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் காலெண்டரை அடையாளங்காட்டி, உங்கள் அன்புக்குரிய ஒரு கார்டை ஒவ்வொரு வாரமும் அனுப்புங்கள், நீங்கள் கவலைப்படுவதை நினைவூட்டுங்கள்.
• உணவு வழங்கல், வீட்டை சுத்தம் செய்தல், ஸ்பா சேவைகள், இசை அல்லது திரைப்படங்கள் மற்றும் வாசிப்புப் பொருட்கள் வழங்கும் பரிசு சான்றிதழ்கள் வசந்தம்.
• நீங்கள் ஃபேஷன்- indulgent உணர்கிறீர்கள் என்றால், காரணம் ஆதரவு மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு வளையல்கள் மற்றும் நகைகளை தேர்வு.

7 -

விழிப்புடன் இருங்கள்

ஒரு செயலூக்கமான ஆதரவாளராக, நீங்கள் எதையும் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

• அவசர தொலைபேசி எண்களின் பட்டியலை வைத்திருங்கள்.
• அனைத்து மருந்துகளையும் ஏற்பாடு செய்.
• நல்ல மருத்துவ பதிவுகளை பராமரிக்கவும்.
• சந்திப்பு காலெண்டரை வைத்திருங்கள்.
• ஒரு வெப்பநிலை எப்படி எடுக்க வேண்டும் என்று.
• பில்கள் மற்றும் ரசீதுகளை கண்காணியுங்கள், உங்கள் உடல்நல காப்பீட்டு வழங்குனருடன் எப்படி வேலை செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

8 -

கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

எதிரி மற்றும் உங்கள் தேர்வு ஆயுதங்கள் தன்மை புரிந்து. உங்கள் நேசித்தவரின் நோயறிதல் , சிகிச்சை திட்டம், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சமாளிக்க உதவலாம் என்பதைப் பற்றி அறியவும்.

• இந்த போராட்டத்தில் சுகாதாரக் குழுவின் அங்கத்தவர்கள் மற்றும் அவர்களது பாத்திரங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் அறிகுறிகள், வீட்டு பராமரிப்பு, நிதி மற்றும் உணர்ச்சி ஆதரவுடன் உதவி தேவைப்படும்போது ஆலோசனை கேட்க யார் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

9 -

பிரேக்ஸ் எடு

இந்த போரை சமாளிக்க chemo தொகுதிகள் மற்றும் மருத்துவமனைகள் மூலம் ஒரு நீண்ட இழுவை இருக்க வேண்டும்.

• உங்கள் நல்வாழ்வு சுகாதாரத்தை அனுமதிக்கும்போது மருத்துவ வளிமண்டலத்திலிருந்து இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நோயாளியின் ஆற்றல்களையும், உங்களுடைய சொந்த நலன்களையும், வார இறுதி பயணங்களையும், நண்பர்களிடமிருந்து வருகைகளையும் அல்லது நீங்கள் அனுபவிக்கும் பொழுதுபோக்காக வேலை செய்வதன் மூலமும் உயர்த்தவும்.

மனதை ஆக்கிரமிப்பதற்காக ஒரு அல்லாத மருத்துவ செயல்பாடு கொண்ட உங்கள் மனதில் மற்றும் ஆவி புதுப்பிக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு பெரிய chemo நண்பராக இருக்கலாம், ஆனால் chemo உங்கள் முழு அடிவானத்தில் ஆக்கிரமிக்க வேண்டாம்.

10 -

நம்பிக்கையை காத்துக்கொள்

ஆதரவு கொடுக்கும் ஒரு முக்கிய பகுதியாக நம்பிக்கை உள்ளது. உங்கள் அணுகுமுறை உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களைப் பாதிக்கும், மேலும் நாட்கள் இருட்டாக இருக்கும்போது மற்றவர்களை சண்டையிடுவதற்கு உதவும்.

• நேர்மறையான, உற்சாகமான மக்களுடன் பேசுங்கள் உங்கள் சொந்த "பேட்டரி பேட்டரி".
• எதிர்மறையான அல்லது உணர்ச்சியற்றவர்களிடமிருந்து உங்கள் நேசிப்பவர்களைக் காப்பாற்றுவதை உணரலாம்.
• நேர்மறை நிலையில், வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள் - எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும் - சிகிச்சையின் இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• சிகிச்சைக்குப் பிறகு எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்களை உருவாக்குங்கள் மற்றும் முன்னோக்கி நகர்த்துங்கள்.

_{ஆதாரம்:}

_{கீமோதெரபி மற்றும் நீ: புற்றுநோய் கொண்ட மக்கள் ஆதரவு. தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம். Posted: 06/29/2007.}