ஒழுங்கான ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக நோய்

வலிப்புள்ள மார்பகங்கள்

பெண்களுக்கு அவர்களின் ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக நோய் அல்லது பிற நல்ல மார்பக நிலைகள் இருப்பதாக சொல்ல முடியாது என்பது அசாதாரணமானது அல்ல. பெண்கள் கேட்கக்கூடும் மற்ற சொற்கள் தீங்கற்ற மார்பக நோய், கடுமையான முலையழற்சி (வீக்கம்), மற்றும் மந்தமான பிறழ்வு ஆகியவை அடங்கும்.

ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக நோய் பொதுவாக ஒரு தீங்கற்ற (அல்லாத புற்றுநோய்) நிலையில் உள்ளது. அறிகுறிகள் வீக்கம், டெண்டர் மார்பகங்கள், மற்றும் / அல்லது ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கட்டிகள் அடங்கும்.

அடிக்கடி, அறிகுறிகள் ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சிக்காக முதிர்ச்சியடைந்து, இறுதியில் அருகருகே குறைகின்றன. பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் ஒரு தற்காலிக அசௌகரியம்; எனினும், சில பெண்கள் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கின்றனர்.

ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக நோய் ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களை பாதிக்கலாம். மார்பக சுய-பரீட்சையில் பெண்களுக்கு இந்த நிலை இருப்பதை அவர்கள் கண்டுபிடிப்பார்கள். உங்கள் மார்பில் ஒரு கட்டி கண்டுபிடிப்பது போல் பயமுறுத்தும், மார்பக கட்டிகள் பெரும்பான்மை புற்றுநோய் இல்லை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். இருப்பினும், மார்பக புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்டால் மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் / அல்லது உடனடி சிகிச்சையை தொடங்க அனைத்து மார்பக கட்டிகளும் விசாரிக்கப்பட வேண்டும்.

"ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக நோய்" என்ற பெயரில் சர்ச்சை உள்ளது. சிலர், ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக நோய் ஒரு நோயல்ல, ஆனால் பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஹார்மோன் மாற்றங்களை எதிர்கொள்கையில் பெண்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான மற்றும் தீங்கற்ற நிலையில் இருப்பதாக வாதிடுகின்றனர்.

மற்றவர்கள் ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்கள் எதிர்கால மார்பக புற்றுநோய்க்கு முன்னோடி என்று வாதிடுகின்றனர்.

தற்போதைய ஆராய்ச்சி, ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக நோய் அல்லது பிற நல்ல மார்பக நிலைமைகள் கொண்ட பெண்கள் மார்பக புற்றுநோயைத் தூண்டுவதற்கு வாய்ப்பு அதிகம். ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகங்களைக் கொண்ட பெரும்பாலான பெண்களுக்கு அசாதாரணமான மார்பகக் கலங்கள் இல்லை.

உங்கள் மார்பில் ஒரு கட்டி எடுக்கும் போது என்ன செய்ய வேண்டும்

சந்திப்புக்கு திட்டமிட உங்கள் மருத்துவரை அழைத்து பின்வரும் கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

• உங்கள் கடைசி காலத்தின் தேதி என்ன?
• நீங்கள் எப்போதெல்லாம் கண்டுபிடித்தீர்கள்?
• மார்பக பிரச்சினைகளின் குடும்ப வரலாறு உங்களுக்கு இருக்கிறதா?
• முந்தைய மார்பக பிரச்சனைகள் உங்களுக்கு இருந்ததா?
• முந்தைய மார்பகப்புற்றுநோய் அல்லது பிற மார்பக அறுவை சிகிச்சையைப் பெற்றிருக்கிறீர்களா?
• மொத்தம் எப்படி உணர்கிறது? இது கடினமா அல்லது மென்மையானதா? அது தானியமாக இருக்கிறதா?
• கட்டி எவ்வளவு பெரியது? நீங்கள் கண்டுபிடித்ததில் இருந்து அது பெரியதாகவோ சிறியதாகவோ வளர்ந்து விட்டதா?
• உங்களுக்கு எந்த முலைக்காம்பு டிஸ்சார்ஜ் இருக்கிறதா?
• நீங்கள் எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா?

கண்டறிதல் முறைகள்

உங்களுடைய மார்பகங்களை உங்கள் மார்பகங்களை ஆராயவும், உங்கள் மார்பகத்தை மேலும் மதிப்பீடு செய்ய எந்தவொரு, கண்டறியும் கருவிகளை பயன்படுத்தவும். இந்த நோயறிதல் கருவிகளில் மேம்மோகிராஃபி , அல்ட்ராசவுண்ட், ஊசி ஆஸ்பெரேஷன் மற்றும் பயாப்ஸி ஆகியவை அடங்கும்.

இயற்கையாக அறிகுறிகளைக் குறைத்தல் மற்றும் / அல்லது நீக்குவதற்கான வழிமுறைகள்

• ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக நோய்க்கான அறிகுறிகளைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான உணவு மாற்றங்களில் ஒன்று, உங்கள் உணவில் உள்ள எல்லா வகையான காஃபின் கொண்ட உணவையும் நீக்குகிறது. சாக்லேட், சோடாக்கள், காபி மற்றும் டீ போன்ற உணவுகள் இதில் அடங்கும். சர்க்கரை குறைப்பது ஒட்டுமொத்த அறிகுறிகளையும் குறைக்க உதவும்.
• இது உங்கள் உணவில் இருந்து ஈஸ்ட்ரோஜன் ஆதாரங்களைக் குறைக்க உதவுகிறது, வணிக ரீதியாக உயர்த்தப்பட்ட இறைச்சிகள். பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் போன்ற எஸ்ட்ரோஜனை மருந்து ஆதாரங்கள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

• டாக்டர் ஜான் லீ புத்தகம், என்ன உங்கள் டாக்டர் மே மாதத்தில் டெமோமோபாஸ் பற்றி சொல்ல முடியாது , இயற்கையான புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கிரீம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் "15 முதல் 20 மி.கி. மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களில் சாதாரண மார்பக திசுவுக்கு. " டாக்டர் லீ மேலும் விரும்பிய முடிவுகளை பெற்றுவிட்டால், உங்கள் முடிவுகளை பராமரிக்க தேவையான குறைந்தபட்ச அளவை நீங்கள் அடைந்துவிட்ட வரை, உங்கள் டோஸ் கீழே போட வேண்டும். எந்தவொரு நடவடிக்கையும் எடுக்க முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் இந்த சிகிச்சையைப் பற்றி விவாதிக்க இது சிறந்தது.
• நாளொன்றுக்கு 400 முதல் 600 ஐ.யூ. வரையிலான அளவுகளில் வைட்டமின் E ஐ பயன்படுத்துவதை டாக்டர் லீ பரிந்துரைக்கிறது. இது ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். பிற வைட்டமின் பரிந்துரைகள் வைட்டமின் B6, பி சிக்கலான, மற்றும் மெக்னீசியம். நீங்கள் ஏதாவது மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

• நீங்கள் எல்லாவற்றையும் முயற்சி செய்திருந்தாலும், உங்களை தாங்கமுடியாத வேதனையுள்ள மார்பகங்களினால் துன்புறுத்தப்பட்டால், சில மருத்துவர்கள் சகிப்புத்தன்மையற்ற எபிசோட்களில் ஒரு நல்ல ஆதரவு ப்ரா அணிந்து பரிந்துரைக்கிறார்கள்.