வயிற்றுக்குப் பிறகு சுத்தமானதாக்குவது எப்படி?

கழிப்பறை காகித வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் சுத்தம் செய்ய மற்ற வழிகள் உள்ளன

அழற்சி குடல் நோய் (IBD) நோயை சமாளிக்கும் பல சவால்களை அளிக்கிறது. ஒரு உண்மையான எரிச்சலைக் கொண்டிருக்கும் தினசரி பிரச்சனைகளில் ஒன்று perianal தோல்வை (ஆசனத்தைச் சுற்றியுள்ள தோலை) சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும் . குறிப்பாக வயிற்றுப்போக்கு , பலவிதமான சிக்கல்களை கீழே சுத்தம் செய்வதன் மூலம் வழங்கலாம், குறிப்பாக ஒரு நாள் தொடர்ச்சியாக மற்றும் ஒரு நாளில் நடக்கும் போது.

பிளவுகள் மற்றும் ஃபிஸ்துலாக்கள் போன்ற பிற சிக்கல்கள் அசௌகரியத்தை சேர்க்கலாம். மெல்லியதாக இருந்தாலும் கூட கழிப்பறைக் காகிதத்துடன் துடைப்பது, விரைவாக மூல மற்றும் மிகவும் வேதனையான தோல் ஏற்படலாம்.

சுத்தம் செய்ய சில விருப்பங்கள் என்ன?

நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒரு bidet என்று ஒரு அழுக்கு கீழே சுத்தம் சுத்தம் மேம்பட்ட முறைகள் ஒரு அணுகல் இல்லை. சுத்த துப்புரவாளர்கள், ஈரமான துணியைப் பயன்படுத்தி, அல்லது ஈரமான துணியால் கழுவுதல் போன்ற குளியல் தொட்டிகளில் ஈடுபடுவதும் ஒரு மழை அல்லது குளியல் எடுப்பதும் அடங்கும். அவற்றில் பெரும்பாலானவை துடைப்பது, உங்கள் கீழே புண் இருந்தால், அது இனிமையாக இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் மருந்தை அல்லது சமையலறை அமைச்சரவை போன்ற அனைத்தையும் எந்தவொரு துடைப்பையும் தவிர்ப்பது மற்றொரு முறை.

மீட்பு ஒரு பிழி பாட்டில்

உங்கள் அடிப்பகுதியில் தோலில் வலி உண்டாகிறதா அல்லது சுத்தம் செய்ய ஒரு வழி தேவைப்பட்டால், சூடான தண்ணீரைக் கொண்ட ஒரு கசிவு பாட்டில் பயன்படுத்தி முயற்சி செய்யலாம். பெரும்பாலும் இந்த சிறிய சிறிய பாட்டில்கள் பெண்களுக்கு பிரசவத்திற்குப் பின் வழங்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை புரோயனல் தோலை சுத்தம் செய்வதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

முழங்கால் நீர்ப்பாசனம் (சில நேரங்களில் நெட்டி பான்கள் என அழைக்கப்படும்), அல்லது ஒரு "விளையாட்டு" தொப்பியைக் கொண்ட நீர் பாட்டில் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

மறந்துவிடாதீர்கள்: குடிப்பதற்காக அல்லது வேறு எந்த நோக்கத்திற்காகவும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு குழப்பத்துடன் இந்த குறிப்பிட்ட பாட்டில் குழப்பத்தை தவிர்க்க நீங்கள் அழியாத மை கொண்டு, சில வழியில் பாட்டில் லேபிள் வேண்டும்.

இந்த பாட்டில் ஒரு குடல் இயக்கத்தின் பிறகு சுத்தம் செய்வதற்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

குழாயில் இருந்து சூடான நீரில் உங்கள் பாட்டில் நிரப்பவும், உங்கள் குடல் இயக்கத்தில் முடிந்தபின் உங்கள் கீழே கீழே வைத்திருக்கவும், ஆனால் நீங்கள் நிற்கும் முன். நீர் எங்கு வேண்டுமானாலும் தண்ணீரை கசக்கி, தண்ணீரை கழிப்பறைக்குள் கழிப்போம், அங்கு நீ அதை விட்டு ஓடலாம்.

நீங்கள் சுத்தமாக இருந்தால், காகிதத்தை அல்லது ஒரு மென்மையான துண்டு கொண்டு கவனமாக blotting (துடைப்பது இல்லை!) மூலம் அல்லது உலர் முடியும். மற்றொரு விருப்பத்தை உங்கள் அடி உலர்த்தி பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் இந்த முறையைப் பயன்படுத்தினால் கூடுதல் கவனமாக இருங்கள், மேலும் உங்கள் கைகள் வறண்டு இருப்பதையும், தண்ணீருடன் எந்தவிதமான தண்ணீருடன் தொடர்புகொள்வதும் இல்லை.

உங்கள் பிழி பாட்டில் சுத்தமான வைத்துக்கொள்

இந்த பாட்டில் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும், அது பாக்டீரியாவுடன் முடிவடையாமல் போகும். சில டிஷ் சோப்புடன் குளியல் அறையில் அதை கழுவி நன்றாக தந்திரம் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் எதிர்பாக்டீரியா துடைப்பான்களுடன் அதை துடைக்க முடியும். சமையலறையில் குளியலறையை சுத்தம் செய்வதைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் விரும்பலாம், அதனால் சமையலறையில் குளியலறை பாக்டீரியாவை பெற வாய்ப்பு இல்லை. சுத்தப்படுத்தி, முதலில் சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் அதை கழுவவும், பின்னர் பாத்திரத்தின் மேல் தொட்டியில் வைக்கவும், வெப்பத்தில் உருகுவதற்கான பிளாஸ்டிக் வகையை உருவாக்காத வரை.