முடிவு அளவீட்டு கருவிகள் என்பது குறிப்பிட்ட சோதனைகள் மற்றும் உங்கள் உடல்நல சிகிச்சையாளர் உங்கள் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டை அளவிடுவதற்கு பயன்படுத்தக்கூடிய நடவடிக்கைகளாகும். இந்த கருவிகள் முக்கியமானவை, ஏனெனில் உங்கள் சிகிச்சையாளரை உங்கள் இயக்கம் அளவிடுவதற்கான ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழியை வழங்குகிறது.
நோக்கம்
செயல்பாட்டு விளைவு அளவீட்டு கருவிகள் பல நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்படலாம். இவை அடங்கும், ஆனால் அவை மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை:
- இலக்கு அமைப்பில் உதவ
- ஊக்கத்தை வழங்குவதற்கான ஒரு வழிமுறையாக
- சிகிச்சை வழிகாட்ட உதவும்
- உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலைக்கு ஒரு முன்கணிப்பு வழங்க
- சிகிச்சையின் நியாயப்படுத்தலை வழங்குதல்
உடல் சிகிச்சையில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பிடுவதற்கு உதவ உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் பல அளவீடுகள் பயன்படுத்தலாம். அவர் உங்கள் வலிமை மற்றும் இயக்கம் வரம்பை அளவிடலாம். இருப்பு மற்றும் தோற்றத்தை மதிப்பீடு செய்யலாம். ஆனால் உடல் ரீதியான சிகிச்சையில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்க உதவும் செயல்பாட்டு விளைவு நடவடிக்கைகள் முக்கியம்.
பயனுள்ள சிகிச்சை முடிவு அளவீட்டு கருவிகள் உடல் சிகிச்சை மருத்துவத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் சில அடிப்படைகளை சந்திக்க வேண்டும். முதலாவதாக, அவர்கள் நம்பகமானவர்களாக இருக்க வேண்டும், அதாவது ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் நோயாளிகளின் குழுக்களுக்கும் முடிவானதாக இருக்க வேண்டும். அவை செல்லுபடியாகும். ஒரு முடிவு அளவீட்டு சோதனைகளின் செல்லுபடியாகும் என்பது, அது அளவிடும் நோக்கத்தை சரியாக அளவிடுவதாகும்.
ஒரு பயனுள்ள விளைவு அளவீட்டு சோதனை கூட நிர்வகிக்க எளிதாக இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறார், எனவே சோதனை நடைமுறைப்படுத்த மற்றும் எளிமையானதாக இருக்க வேண்டும். முடிவு அளவீட்டு கருவிகள் கூட நோக்கமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் சமநிலையின் ஒரு சோதனை உங்கள் இருப்பு திறன் தொடர்பான உங்கள் தற்போதைய செயல்பாட்டை பிரதிபலிக்க வேண்டும்.
உடல் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான விளைவு அளவீட்டு கருவிகள்
உங்கள் உடல்நல சிகிச்சையாளர் பயன்படுத்தும் பொதுவான செயல்பாட்டு விளைவு அளவீட்டு கருவிகள் பின்வருமாறு:
- நேரம் முடிந்தது மற்றும் டெஸ்ட் போ
- தினீட்டீ பெலன்ஸ் மற்றும் கெயிட் மதிப்பீடு
- பெர்க் இருப்பு அளவு
- ஆறு நிமிட தேர்வு டெஸ்ட்
- செயல்பாட்டு ரீச் டெஸ்ட்
- ஓஸ்ஸ்டெஸ்ட்ரி குறைந்த முதுகுவலி டிஸபிலிட்டி கேள்வித்தாள்
- செயல்பாட்டு சுயேச்சையான அளவீடு
செயல்பாட்டு விளைவு அளவீட்டு கருவிகள் நீங்கள் ஒரு அடிப்படை கொடுக்கின்றன, மற்றும் அவர்கள் உடல் சிகிச்சை வேண்டும் இலக்குகளை ஒரு யோசனை பெற உதவ முடியும். உங்கள் TUG சோதனை 19 விநாடிகளில் முடிந்தால், அதை 13.5 விநாடிகளுக்கு கீழே பெற ஒரு இலக்கை நீங்கள் அமைக்கலாம். (TUG சோதனை 14 அல்லது அதற்குக் குறைவான மதிப்பெண் என்பது நீங்கள் பாதுகாப்பாக சுற்றி நகரும் என்று அர்த்தம்). அந்த குறிக்கோளை அடைவதற்கு முன்னும் அதிகபட்சமாக உன்னால் ஊக்கப்படுத்த முடியாது, மேலும் அது பந்தைப் போடுவதைத் தடுக்கிறது!
நீங்கள் இயல்பான இயக்கம் மூலம் சிரமத்தை சந்தித்தால், சாதாரண நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்புவதற்கு உங்களுக்கு உதவுவதற்கு உடல் சிகிச்சை மூலம் நீங்கள் நன்மை செய்யலாம். நீங்கள் உடல் சிகிச்சைக்குச் சென்றால், உங்கள் சிகிச்சையாளர் செயல்பாட்டு விளைவு அளவீடுகளைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி விசாரிக்க வேண்டும்.