தைராய்டு தியானம் வழிகாட்டுதல்

ஒரு ஒளி ஒரு ஸ்பிரிட் டெமோ DiMartile ஒரு பேட்டி

நியூயார்க் சார்ந்த Demo DiMartile ஒரு ஆன்மீக ஆசிரியர் மற்றும் மருந்து. அவர் ஒரு நீண்ட வரலாறு முழுமையான சிகிச்சைமுறை வேலை, மனதில் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான வழிகாட்டு நெறிகள் தியானம் வளரும் மற்றும் வழிவகுக்கிறது. அவர் சமீபத்தில் ஒரு புதிய நிறுவனமாக, ஒரு ஒற்றை ஒன் ஸ்பிரிட் ஸ்பிரிட் ஒன்றை அறிமுகப்படுத்தியிருக்கிறார், மேலும் முதல் தயாரிப்புகளில் ஒன்றான தைராய்டு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 30 நிமிடமான வழிகாட்டுதல் தியானம் ஆகும். தியானத்தை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கான வாய்ப்பை நான் பெற்றேன், மேலும் தியானத்தின் எண்ணங்களையும் நோக்கங்களையும் பற்றி தியானிப்பை உருவாக்குவது பற்றி மேலும் அறியவும்.

மேரி ஷோமோன் : தைராய்டு ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் ஒரு வழிகாட்டியான தியானத்தை உருவாக்க நீங்கள் ஊக்கப்படுத்தியதை பகிர்ந்து கொள்ள முடியுமா?

டெமோ DiMartile : நான் முதல் ஒரு ஒளி ஒரு ஆவி கருத்த போது, ​​என் நோக்கம் எங்கள் சக்தியை சொந்தமாக மற்றும் எங்கள் ஆன்மீக சாத்தியம் உணர்ந்து இருந்து நம்மை வைத்து அந்த நம்பிக்கைகளை அடையாளம் இருந்தது. நான் நனவில் பிளவுகளை குணப்படுத்தும் உதவியும், உடலையும், மனதையும், ஆவியையும் ஒருங்கிணைப்பதில் பல்வேறு வழிகாட்டு தியான வழிமுறைகள் போட ஆரம்பித்தேன். எல்லா சமயத்திலும், என் மனதின் பின்னணியில் "பெண்களுக்கு மட்டுமே" என்ற தொடர்ச்சியான குரலாக இருந்தது. நான் குரல் வந்தவுடன், அது என் தாயின் நினைவுகளைத் திருப்பி, பெண்களின் தேவைகளுக்கு என் ஆழ்ந்த அனுதாபம் மற்றும் மரியாதை எனக்குள் எழுந்தது.

என் தாயார் முதல் பத்து குழந்தைகள் ஒரு குடும்பத்தில் பிழைத்தவர். அவளது சகோதரர், தன் சொந்த மூன்று குழந்தைகளுக்கு தாயாக, ஒரு வாகை தாயாக, இணை வழங்குநராகவும், பராமரிப்பாளராகவும் இருந்தார். அவரது அறிகுறிகளில் அனைத்து அறிகுறிகளும் இருப்பினும் அவளது நாளில் தைராய்டு நோயைத் தவிர வேறு ஒன்றும் இல்லை: ஆழ்ந்த மனச்சோர்வு, அதிக மனநிலையை ஊடுருவி, பலவகை உணர்வு மற்றும் பல உணர்ச்சி மற்றும் ஹார்மோன் குறைபாடுகள்.

அவள் எல்லோருக்கும் எல்லோருக்கும் எடுத்துச் செல்லப்பட்டதால், அவள் ஒருபோதும் சரிபார்க்கப்படவில்லை. பெரும்பாலும் அவள் எப்படி தன்னை வெட்கப்படுகிறாள் என்று கூறினாள், அவளுடைய உணர்ச்சிபூர்வமான தேவைகளை மறுத்து, அவள் ஒருபோதும் சந்திப்பதில்லை என்று நம்பினாள். அவர் அதிகமாக இருந்தபோது அல்லது உயர் பதட்டம் நிலவியபோது வந்திருந்த மயக்கங்கள் அவளுக்குத் தோன்றுகின்றன, அவளுக்கு அவளுக்கு என்ன தேவை என்று கேட்க முடியவில்லை.

பெண்களின் உணர்வுபூர்வமான தன்மையை புரிந்து கொள்ள எனக்கு ஒரு மாதிரி ஆசிரியர். என் தாயின் அம்சங்களை நான் பார்க்க ஆரம்பித்தேன் மற்றும் தைராய்டு நிலைமைகள் பெண்களிடம் எதிரொலிக்க ஆரம்பித்தேன், அவர்களது போராட்டத்தை என்னால் புரிந்துகொள்ள முடிந்தது.

ஒரு முழுமையான பார்வையில் இருந்து, அறிகுறிகள் ஏற்றத்தாழ்வுகள் மூல காரணம் வழி சுட்டிக்காட்ட. நான் தைரியம் என்று தைராய்டு நோய் உணர்ச்சி மூல காரணம் என்று வெட்கம் இருவரும் விருப்பத்தை (நோக்கம்) மற்றும் குரல் இருவரும் நசுக்கி. தைராய்டு சுரப்பி குரல் பெட்டியில் அமர்ந்து, உணர்ச்சித் தேவைகளுக்கு நேரடி உறவு இருக்கிறது, அவற்றைத் தொடர்புபடுத்துகிறது.

தைராய்டு தியானம் பின்னால் உண்மையான உத்வேகம் இருந்தது, மற்றும் தைரியம் பிரச்சினைகள் விளைவுகளை போராடி பல பெண்கள், நான் சுய அதிகாரமளித்தல் ஒரு கருவியை உருவாக்கியது மற்றும் மிகவும் இருப்பது - - குறிப்பாக பெண்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என் அம்மா இருந்தது.

மேரி ஷோமன்: சுய-கவனிப்புக்கான ஒரு அணுகுமுறையின் முக்கிய பகுதியாக மனதில்-உடல் கூறு என்பது ஏன் நினைக்கிறீர்கள்?

Demo DiMartile: இது எங்கள் உணர்வுகளை கோட்பாட்டு மற்றும் பயம் வெளியே நகர்த்துவதால் மற்றும் சுய நம்பிக்கை மற்றும் சுய அதிகாரமளித்தல் இருவரும் ஊக்குவிக்கிறது. உடலுறவைப் பிணைத்துக்கொள்வது உங்கள் வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டிற்கு முக்கியம் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டே உங்களை அதிகமான சுதந்திரம் கொண்டதாக கருதுகிறது. சாய்ஸ் இலவச விருப்பத்திற்கு ஒரு உடற்பயிற்சி ஆகும்.

உணர்ச்சியின் சக்தியை உங்கள் உடலின்-மனதின் கூறுக்கு உகந்ததாக ஆக்குகையில், நீங்கள் ஒருபோதும் கனவு கண்டதில்லை என்பதில் உங்கள் நனவை மாற்றுவீர்கள். உங்களை நம்புவதற்கு உடல்-மன ஒத்திசைவு இன்றியமையாதது, இந்த நம்பிக்கையைப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் நம்பிக்கை உங்களை மதிக்கும்.

உடல் மனதில் சமன்பாடு சக்தி வாய்ந்தது, ஆனால் நான் ஆவி சேர்க்க வேண்டும்: உடல் மனதில்- ஆவி. அது சுய தந்திரம் உள்ளடக்கியது அது உண்மையிலேயே முழுமையான உள்ளது. இந்த மாதிரி ஆன்மீக முழுமையின் மிகவும் ஒருங்கிணைந்த உளவியல் நிலைக்கு இசைவாக ஒத்துழைக்கும் ஒரு முழுமையான இணைவு உணர்வு இணைந்திருக்கிறது.

மேரி ஷமோன் : சில நேரங்களில், தைராய்டு நோயைக் குறித்த மிகைப்படுத்தப்பட்ட முழுமையான பார்வையை - தைராய்டு நோய் தொண்டை சக்ரா ஒரு தடையை பிரதிபலிக்கிறது என்று கருதுகிறது, மற்றும் ஒரு உண்மையை பேச இயலாமை காரணமாக உள்ளது - அடிப்படையில் "பாதிக்கப்பட்ட குற்றம். " ஒரு பெண் மட்டும் பேசினாலும், தைராய்டு நிலைமைகளை நாங்கள் உருவாக்க மாட்டோம். உங்கள் பார்வையில் இது எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

டெமோ DiMartile: இது குற்றம் அல்ல. இது ஒரு ஆழமான மற்றும் சிக்கலான பிரச்சினை மற்றும் அது நம் மனித நிலைக்கு ஒரு ஆன்மீக புரிதல் தேவைப்படுகிறது.

தொண்டை சக்ரா வெளிப்பாடு மற்றும் உங்கள் ஆன்மாவின் குரல் தொடர்பானது. நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் மற்றும் ஆன்மீக ரீதியாக தொடர்பு கொள்ள முடியும், அதனால் எண்ணங்களும் எண்ணங்களும் வார்த்தைகளாக மாறி வருகின்றன. இந்த சக்ரா உங்கள் தனிப்பட்ட லோகோவை அல்லது படைப்பாளருடன் இணைந்து உருவாக்கியவர் என்ற "சரியான புரிதலை" குறிக்கிறது. உங்கள் புரிதல் இந்த புரிதலில் இருந்து உருவாகிறது, மேலும் நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் வார்த்தை மற்றும் விருப்பத்தின் உத்தமத்தன்மையால் நீங்கள் யார் என்பதை வரையறுக்கிறார். இந்த சக்ரா என்பது ஆத்மாவின் பரிணாமத்தின் திருப்புமுனையாகும், அது உங்கள் மனித அடையாளத்திற்கு அப்பாற்பட்டது, ஆன்மீக ஒருங்கிணைப்புக்கு வழிவகுக்கும். தைராய்டு சுரப்பி என்பது தொண்டை சக்ராவின் இயல்பான உட்குறிப்பாகும், இது ஈத்தர்சிக் அல்லது சுறுசுறுப்பாக இயற்கையாக இருக்கிறது.

உங்களுக்குத் தெரியும், தைராய்டு சுரப்பி ஒரு பட்டாம்பூச்சி போன்ற வடிவமாக அமைந்துள்ளது, இது உருமாற்றம் மற்றும் transcendence ஆகிய இரண்டின் சின்னமாகும். தைராய்டு ஏற்றத்தாழ்வு இருந்தால் , அதன் உண்மை அல்லது பேசுவதன் மூலம் ஒருவரால் இயலாது என்று அர்த்தமல்ல, இது தைராய்டு ஏற்றத்தாழ்வுகளை தடுக்கிறது. இது தைராய்டு சுரப்பி ஆன்மீக முன்னோக்குடன் ஒரு ஒழுங்குபடுத்தப்பட வேண்டும் என்பதோடு, அந்த நிலைமைக்கு பின்னால் உளவியல் கண்ணோட்டத்தை மாற்றுவதற்கு வேலை செய்ய வேண்டியுள்ளது. "இந்த நிலை எனக்கு என்ன கற்பிக்க வேண்டும்?" அல்லது என் வாழ்க்கையில் தைராய்டு நோய்க்கு என்ன மதிப்பு ? "பெண்கள் மாறும் மாற்றத்தை ஆரம்பிக்க முடியும்.

நீங்கள் வெளிப்பாட்டைக் கேட்டிருக்கின்றோம், ஆவிக்குரியவர்களாக போராடும் மனிதர்கள் அல்ல, நாம் மனித அனுபவங்களை கொண்டிருப்பது ஆன்மீகம். நாம் இருவரும் கலந்து கொள்ளக்கூடாது.

ஒவ்வொரு ஆத்மாவும் மனிதனின் உடலில் ஒரு செல். மனித அனுபவத்தில் வெளிப்படும் ஒவ்வொரு ஆத்மாவும் தன்னைக் குணமாக்குவதற்கு ஒரு மனநல காயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அதனால் அந்த காயத்துடன் தொடர்புடைய கர்மா மனிதகுலத்தின் கூட்டு ஆன்மாவில் குணப்படுத்தப்பட முடியும். இது குழு கர்மா என்று அழைக்கப்படுகிறது, பல தைரியமான மற்றும் கருணையுள்ள ஆத்மாக்கள் தங்களின் சொந்த விழிப்புணர்வு மற்றும் மனிதகுலத்தின் பரிணாம வளர்ச்சிக்கு தங்களுக்குள்ளேயே அதே பிரச்சினையைத் தோற்றுவிக்கின்றன.

காயம் என்பது உங்கள் ஆன்மாவைத் தோற்றுவிக்கும் ஒரு பிறப்புறுப்பு உடன்படிக்கையோ அல்லது விருப்பத்திற்கோ ஆகும், இதனால் நீங்கள் போராட்டத்தை சமாளிக்கவும் உங்கள் ஆன்மீக இயல்புக்கு எழுப்பவும் முடியும். காயம் ஒரு தண்டனை அல்ல, கெட்ட கர்மா அல்லது கெட்டது. இது ஒரு உன்னதமான தேர்வு மற்றும் உங்கள் ஆசிரியர். இது உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்திற்காகவும் இங்கே இருப்பதற்கான காரணத்திற்காகவும் தெரிவிக்கிறது.

அதை அணைத்துக்கொள்.

நீங்கள் காயத்தைத் தழுவுகையில், அது ஒரு பரிசாகவும், உங்களைக் குணமாக்கும், உங்களை விடுவித்து உங்களை முழுவதுமாகவும் ஆக்குகிறது . இது ஒரு ஆன்மீக இருப்பது மனித அனுபவமாக இருப்பதுதான். நீங்கள் ஆத்மாவின் படிப்பினைகளைக் கற்று, அவர்களுக்கு அப்பால் பரிணாமம் செய்ய ஆன்மீக சக்தியைக் கொடுக்கிறீர்கள். நீங்கள் காயம் ஒரு களங்கம் அல்லது வீழ்ச்சி அடைந்தால், நீங்கள் ஆன்மீக மற்றும் போராட்டத்தில் சிக்கி ஒரு மனிதன் போராடி என்று நம்பிக்கை வெளியே இயக்க. அந்த நம்பிக்கை உங்களை நீங்களே அல்லது வேறு எவருக்கும் சொந்தமாக அனுமதிக்காது.

கேளுங்கள், "தைராய்டு நோய்க்கு என்ன பாடம்?" , ஆன்மா தேட ஆரம்பிக்கிறது. உங்கள் ஆன்மீக வளர்ச்சியின் ஒரு பகுதியாக முழுமனதோடு ஏற்றுக்கொள்வதற்கான விருப்பம் இருக்கும்போது, ​​ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம் ஏற்படலாம்.

தைராய்டு நோய் பெண்கள் மத்தியில் பரவலாக உள்ளது மற்றும் உலகம் முழுவதிலும் மில்லியன் கணக்கானவர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆண் ஆதிக்கம் பெண்களுக்கு தொந்தரவு, தொந்தரவு, பயமுறுத்தும் மற்றும் மெளனமாக பெண்களுக்கு தொந்தரவு தருகிறது. அவர்களது விருப்பத்தை பலவீனப்படுத்தவும் அவர்களது குரலை அடக்குவதற்காகவும் செய்யப்பட்டது. ஆனால் பெண்களின் இயக்கம் அனைத்துமே ஒரு பெரிய திருப்புமுனையாகும்.

இப்போது நாம் விழிப்புணர்வு மற்றும் மனதை விடுவிக்கும் வயதில் இருக்கிறோம். 2012 ஆம் ஆண்டின் குளிர்கால சமிக்ஞை முடிவடைவதற்கு ஆண்களின் சுழற்சி முடிவடைகிறது. இது நமது மனித பரிணாம வளர்ச்சியில் ஒரு நினைவுச்சின்ன திருப்புமுனையாகும், மற்றும் நனவில் ஒரு பெரிய மாற்றம் நடைபெறுகிறது. கூட்டாக பெண்கள் தங்கள் ஆன்மீக சக்தி தழுவி அது பயமின்றி குரலில். இப்பொழுதும், பெண்களின் உரிமைகள் மீதான போரை முடிவுக்கு கொண்டுவருவதற்கு அரசாங்கத்தில், முக்கியமாக அதிகாரத்தில் இருக்கும் நிலைக்கு பெண்கள் தள்ளப்படுகின்றனர், மேலும் அவர்கள் சமத்துவம் மற்றும் தேர்வுக்கான இறுதி சுதந்திரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.

அவர்கள் சமமானவர்கள், சமமான அளவுக்கு, சமமான குரல், சமமான மரியாதை ஆகியவற்றுடன் பக்கவாட்டில் நிற்கிறார்கள். அது இனி ஒரு "மனிதனின் உலகம்." வாழ்க்கையைத் தக்கவைத்துக்கொள்பவர்களுக்கும், பராமரிப்பாளர்களுக்கும், பெண்களுக்கு மரியாதை அளிக்கப்படும். பெண்கள் மிக அதிகமாக எடுத்துச் சென்றுள்ளனர், மேலும் நம் உலகத்திற்கு சமாதானத்தையும் சமநிலையையும் மீட்டெடுப்பதில் உள்ளார்ந்த ஞானத்தையும் அன்பையும் கொண்டுள்ளனர்.

மேரி ஷோமோன் : ஒரு பெண்ணின் மனநிலை-உடல் அணுகுமுறைகளை தனது ஒட்டுமொத்த சுயநல அணுகுமுறைக்குள் இணைத்துக்கொள்ள விரும்பினால், எப்படி தொடங்குவது பரிந்துரைக்கப்படும், அதைப் பற்றி என்ன நடக்கிறது?

டெமோ DiMartile : இங்கே தேவை என்ன வெளிப்படுத்த ஒரு சக்திவாய்ந்த உடற்பயிற்சி தான். அமைதியான இடத்தில் உட்காருங்கள். கண்களை மூடு. சுவாசம் மற்றும் வெளியே தொடங்கும் - மெதுவாக முழு ஆழமான சுவாசம், உங்கள் மனதில் தொடர்ந்து. பின்னர் உங்கள் கவனத்தை உங்கள் இதயத்தில் கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் இதயத்தில் மூச்சு விடுங்கள். அதை திறந்து உள்ளே ஆழமாக சரணடையுங்கள். உறுதியளிக்கிறேன்: "என்னுடைய ஆவிக்குரிய பரிணாமத்தில் எனக்கு உதவுவதில் என் மிகச் சிறந்த நன்மையைக் கொண்டிருக்கும் ஆசிரியரை நான் இப்போது தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறேன்." அந்த சிந்தனை வடிவத்தை அனுப்புங்கள், உங்கள் இதயத்தின் விருப்பத்தை வெளிப்படுத்தும். நன்றி தெரிவி. நீங்கள் நேர்மறையாக உணர்கிறீர்கள் போது உடற்பயிற்சி, தூங்க முன்.

சுய ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் தியானம் கற்று மற்றும் பயிற்சி. அவர்கள் இருவரும் உங்களை அறிவாற்றலை மற்றும் பகுப்பாய்வு மனதில் கடந்த அனைத்து ஆன்மீக மற்றும் உளவியல் முறைகள் சேமிக்கப்படும் எங்கே ஆழ் மனதில் சென்றார். சுய ஹிப்னாஸிஸ் மனப்போக்கு மாற்றங்களை செய்வதில் மிகவும் சிறப்பாக செயல்பட முடியும், மேலும் உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான பிரச்சினைகளை குணப்படுத்துகிறது. இது ஒரு வலுவான bodymind கருவி. தியானம் ஆவிக்குரிய வளர்ச்சிக்கான மிகவும் பொருத்தமானது. அவர்கள் இருவருமே மிகவும் சக்தி வாய்ந்த கருவிகளாக வளர்ந்து வருகின்றனர்.

மேரி ஷோமோன் : உங்கள் தைராய்டு தியானம் செய்யும் ஒரு அமர்வு ஒன்றிலிருந்து ஒரு கேட்போர் எடுத்துக் கொள்வதை நீங்கள் நம்புகிறீர்களா?

டெமோ DiMartile : நான் கேட்பவர்கள் தியானத்தில் சக்தி தியானம் சக்தி மற்றும் ஆழ்ந்த முன்னிலையில் தொட்டு மற்றும் காலப்போக்கில் அவர்கள் தைரியம் செயல்பாட்டை சமநிலையின்மை சுய குணப்படுத்தும் மற்றும் சுய சரியான முடியும் என்று தங்கள் அனுபவத்தில் இருந்து தெரியும் என்று நம்புகிறேன். நான் தியானம் பெண் ஆத்மாவில் ஒரு கதவு திறக்கிறது நம்புகிறேன் விட ஆற்றல்மிக்க இது பெண் சக்தி தழுவி; பெண்கள் தங்கள் நம்பமுடியாத அன்பைக் கொண்டிருப்பர், உணர்ச்சிகளை வளர்த்துக்கொள்வார்கள், அதோடு அவர்கள் உள்ளார்ந்த ஞானத்தோடும், இறுதியில் ஒரு ஒளியை ஒரு ஆவிக்குள் தங்கள் நடக்கையில் நடக்கும்போது, ​​அவர்கள் உள் மற்றும் வெளிப்புற குரலை மீண்டும் பெறுவதற்கு உதவுவார்கள்.

டெமோ DiMartile இன் தைராய்டு தியானத்தின் ஒரு இலவச முன்னோட்ட ஆன்லைனில் கிடைக்கிறது, முழு பைரட் தைராய்டு CDBaby மூலம் உத்தரவிட முடியும். நீங்கள் தனது பேஸ்புக் பக்கம் டெமோ மூலம் இணைக்க முடியும், www.facebook.com/OneLightOneSpirit.