தைராய்டு நோய் பற்றிய இயற்கை மற்றும் மூலிகை சிகிச்சையைப் பற்றி மேலும் அறியவும்
மேலும் நீண்ட கால சுகாதார நிலைமைகளின் சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மைக்கான இயற்கை மாற்று மற்றும் பல் மருத்துவத்தில் அதிகமான மக்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர், தைராய்டு நோய்த்தொற்று சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. நல்வாழ்க்கையின் இயற்கை மருத்துவ பயிற்சியாளரான சாஸ்தா டைராராவுடன் ஒரு நேர்காணலில், நாங்கள் தைராய்டு நோய் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளுக்கான மாற்று மற்றும் நிரப்பு சிகிச்சை முறைகளை விவாதிக்கிறோம்.
ஷாஸ்டா ஓ'கோனோர் மருத்துவமனையில் ஒருங்கிணைந்த மருத்துவ மையத்தில் சீன மருத்துவம் விரிவுரையாளராகவும், அமெரிக்கன் ஆஃப் ஹெர்பாலலிசத்திலும் கற்றுக்கொடுத்தார்.
தைராய்டு உள்ள பாரம்பரிய மருத்துவம்
தைராய்டை மேற்கத்திய மருத்துவத்தில் நாம் அறிந்திருப்பது உடலில் உள்ள பல்வேறு செயல்பாடுகளை கொண்டிருக்கும் மாத்திரையை மாஸ்டர் கட்டுப்படுத்துகிறது. இது ஆயுர்வேத முறையின் ஒரு பகுதியாகும், ஆயுர்வேத மற்றும் பாரம்பரியமான சீன மருத்துவம் (TCM) ஆகிய இரண்டும் சக்ரா அமைப்பு அல்லது வேர் அல்லது " சாராம்சம் " குய் போன்றது. எனவே, ஒரு பாரம்பரிய மருத்துவ கண்ணோட்டத்தில் இருந்து, தைராய்டு சமநிலை வெளியே இருந்தால், அது பல வழிகளில் பல்வேறு உறுப்புகள் பாதிக்கும்.
எஸ்சிஎன்என் என்ன முற்போக்கு முத்திரை குய் என்று அழைக்கிறது, இது எங்களுடைய பெற்றோர்களுக்கு மரபணு ரீதியாக வழங்கியுள்ளது. நாம் பிறக்கும்போது, நம் சரீரத்தை நல்ல ஆரோக்கியமான, பதப்படுத்தப்படாத, கரிம, பருவகால உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் நல்ல ஆரோக்கியமான, " காற்று குய் " (முறையான உடற்பயிற்சி, இரசாயன-இலவச வாசனை திரவியங்கள் மூலம்) ஒப்பனை, சுத்தமான காற்று, முதலியன).
எங்கள் "சாரம்" "உணவு குய்" மற்றும் "காற்று குய்" ஆகியவற்றோடு கலந்திருப்பது, எங்கள் " தற்காப்பு குவி " அல்லது நோய் தடுப்பு சக்தியை எங்களுக்குக் கொடுக்கும்.
இந்த காரணிகளில் ஏதாவது ஒரு முறிவு ஏற்பட்டால், குறைபாடுள்ள "சாரம்" (மரபணு பிரச்சனை), ஏழை ஊட்டச்சத்து மற்றும் / அல்லது போதுமான ஆக்ஸிஜன் இல்லாவிட்டால், தைராய்டு நோயைப் போன்ற நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் தன்னுடல் தடுப்பு சிக்கல்களில் நாம் முறிவு காண்போம்.
தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்றுக்கான மூலிகை மாற்றுகள்
பல மக்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்றுக்கான இயற்கை மாற்றுகளைத் தேடுகின்றனர், இது தற்காலிக தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்றத்தை தவிர்க்க அல்லது படிப்படியாக காலப்போக்கில் தங்கள் டோஸ் குறைக்க அனுமதிக்கும். டைரெராவின் கூற்றுப்படி, தைராய்டு சுரப்பியைக் கொண்டிருக்கும் மூலிகைகள் இல்லை, ஆனால் மூலிகை, வாழ்க்கை முறை, உணவு மாற்றங்கள் ஆகியவை முழு உடலையும் பாதுகாக்க உதவுகின்றன, இது தைராய்டுக்கு உதவுகிறது.
சீனக் கோட்பாட்டுடன் டிராரா தனது விளக்கத்தைத் தொடங்குகிறார்:
பிரெஞ்ச்ஸ்ட்ரால் குய் (அல்லது, சாரம் / மரபியல்) + உணவு குய் + காற்று குய் = தற்காப்பு குய் (அல்லது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி)
இந்த கோட்பாடு மனதில், என்ன இயற்கை மருத்துவ பயிற்சியாளர்கள் செய்ய வேண்டும் என்று நோயாளிகள் சாரத்தை பாதுகாக்க மற்றும் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பராமரிக்க சிறந்த உணவு மற்றும் பிராணவாயு வளர்ப்பதாகும். சிறப்பு உணவுகள் என மூலிகைகள் அணுகும், அவர்கள் சமன்பாட்டின் உணவு பகுதி கீழ் விழும் மற்றும் உடல் உதவ, மற்றும் விளைவாக, தைராய்டு உகந்ததாக பயன்படுத்த முடியும்.
தைராய்டை ஆதரிக்க உணவு மற்றும் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துதல்
தைராய்டு ஹார்மோன்கள் பெரும்பாலும் கல்லீரலில் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் மாற்றப்படுகின்றன, இதனால் இந்த இரண்டு உறுப்புகளும் மாற்றம் செய்ய உதவுவதோடு, தைராய்டு ஒரு இடைவெளிக்கு உதவுகின்றன. செரிமானத்துடன் உதவுவதற்கு எளிதில் செரிமான உணவை சாப்பிடுவதால் கல்லீரலின் நச்சுத்தன்மையை குறைக்கலாம் மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோனை மாற்றிவிடலாம்.
உங்கள் உடலின் அரசியலமைப்பைப் பொறுத்து, செரிமானம், மிளகு, மற்றும் செரிமான திராட்சை பிட்டிகள் உட்பட செரிமானத்திற்கு உதவும் பல மூலிகைகள் உள்ளன, அவை டிஜெஸ்டிவ் கம்ஃபோர்ட் மற்றும் டிஜெஸ்டிவ் க்ராப் பிட்டர்ஸ் போன்ற நிறுவனத்தில் கிடைக்கின்றன.
தைராய்டை ஆதரிக்க உதவும் பிற மூலிகைகள் பின்வருமாறு:
- குங்குல், இது கெட்ட கொலஸ்டிரால் உடைக்கப்படுகையில் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பதாக அறியப்படுகிறது
- டிரிபலா, இதில் நிறைய என்சைம்கள் உள்ளன, வைட்டமின் சி, மற்றும் செரிமானம் மற்றும் நீக்குதல் உதவுகிறது
- அயோடினைக் கொண்டிருக்கும் கெல்ப் , சில தைராய்டு நிலைகளுக்கு உதவும்படி அறியப்படுகிறது
டைரெரா படி, மூலிகைகள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படுவதால், தைராய்டு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இன்னும் பல மூலிகை வாய்ப்புகள் உள்ளன.
ஆனால் மிக முக்கியமானது,
- கல்லீரலுக்கு ஆதரவு
- செரிமானம் மற்றும் நீக்குதலை ஒழுங்குபடுத்து
- உதவி செரிமானம்
அயோடின் நிறைந்த மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி என்ன?
அயோடின் நிறைந்த மருந்துகள் மற்றும் தைராய்டு நோய்கள் பற்றிய விவாதம் தற்போது உள்ளது. வடகிழக்கு அமெரிக்காவில் உள்ள ஹைபோத்திரைராய்டின் தற்போதைய அதிகரிப்பு, அயோடின் உணவில் குறைபாடு இருப்பதாக சில நோயாளிகள் நம்புகின்றனர் மற்றும் சில வடிவங்களில் துணை அயோடினை தைராய்டு நோயாளிகளுக்கு அவசியம் என்று கருதுகின்றனர். ஆயினும் அதே நேரத்தில், அயோடின், கெல்ப் அல்லது பிற அயோடின் நிறைந்த மூலிகை சப்ளைகளுடன் சுய சிகிச்சையை தைராய்டு அறிகுறிகளுடன் முயற்சி செய்வதற்கான பல நோயாளிகள் தொடங்கி பல நாட்களுக்கு ஒரு "விபத்தில்" இருப்பதாக அறிக்கையிடுகின்றனர். அவர்களின் ஆற்றல் கொடிகள், அவர்கள் ஆழமான தைராய்டு சுரப்பியை உணர்கிறார்கள், மேலும் நன்றாக செயல்பட முடியாது. மாறாக, சில மாற்று பயிற்சியாளர்கள் ஐயோடின் குறைபாடில்லை ஆட்டோ இம்யூன் ஹைப்போ தைராய்டிசம் காரணம் அல்ல மற்றும் ஐயோடின் உண்மையில் ஒரு தன்னுடல் தோற்றத்தை தைராய்டு மோசமாக்கும் என்று நம்புகின்றனர்.
டைரெராவின் கூற்றுப்படி, சீன மருத்துவம் ஒன்று சேர்ந்து வேலை செய்யும் மூலிகைகள் பொதுவாக சிறந்த முறையில் செயல்படுவதாக நம்புகின்றன, அதாவது ஒரு அயோடின் நிறைந்த மூலிகை தனியாக பயன்படுத்தப்படாது என்று நம்புகிறது. கெல்ப் (இது அயோடின் இயற்கை ஆதாரமாக உள்ளது) பெரும்பாலும் மற்ற மூலிகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது, பொதுவாக இது ஜீரணமாகவும், உறிஞ்சுவதற்கும் கடினமாக இருப்பதால் சூத்திரத்தின் மிக குறைந்த சதவீதத்தை (5%) செய்கிறது. டைரெரா கூறுகிறார், "இது நம் உடலில் போடவில்லை, நமது உடல்கள் அதனுடன் செய்யக்கூடியவை."
சோயா: தைராய்டு நோயாளிகளுக்கு சரியானதா?
தைராய்டு நோயாளிகளுக்கு பெரிய சர்ச்சைகள் ஒன்று சோயா ஐசோஃப்ளவன்ஸ் பிரச்சினை. தைராய்டு பெராக்ஸிடேஸ் , தைராய்டு நொதி, முக்கிய ஹார்மோன்கள் T4 மற்றும் T3 ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது, இது கோட்ஸர்கள் , தைராய்டு சுரப்பு மற்றும் தன்னுடல் தாங்குதிறன் ஆகியவற்றில் ஏற்படக்கூடும் , சில குறிப்பிட்ட ஆய்வுகள் சோயாவின் உறிஞ்சுதல், குறிப்பாக ஐசோஃப்ளவோன்-நிரம்பிய கூடுதல் மற்றும் புரத பொடிகள் வடிவில் தடுக்கின்றன. தைராய்டு பிரச்சினைகள். அதிகப்படியான சோயா நுகர்வுக்கு பிறகு தைராய்டு அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதாக பல நோயாளிகள் தெரிவிக்கின்றனர்.
சோயா சாப்பிட்டால், அது எப்போதும் மிதமாக இருக்க வேண்டும் என்று டைரெரா சொல்கிறார். சோயா சமைக்கப்படுகிறது மற்றும் நீங்கள் அதை ஜீரணிக்க உதவும் இஞ்சி போன்ற மூலிகைகள் சமநிலை சாப்பிட என்று பரிந்துரைக்கிறது. பலர் சோயாவை அனுபவித்திருப்பதற்கு இசைவாக, டீராரா ஒரு இளம் ஆண் நோயாளியைப் பற்றி ஒரு கதையைப் பகிர்ந்து கொண்டார், அவர் கடுமையான கர்னல் டன்னல் நோய்க்குறியுடன் தனது அலுவலகத்திற்கு வந்தார். அவர் அதிக அளவு சோயா புரத பானங்கள் குடிக்க ஆரம்பித்தபோது எல்லா அறிகுறிகளும் ஆரம்பித்தன. மேலும் பரிசோதனையின்போது, அவர் அனைத்து உன்னதமான தைராய்டு அறிகுறிகளையும் கொண்டிருந்தார், எனவே Tierra இரத்த சோதனைகளை உத்தரவிட்டார், இது அவருடைய டி.எஸ்.எச் நிலை குறைந்தது மொத்த T3 உடன் இணைந்து 40 என்று தெரியவந்தது. கண்டுபிடிப்புகள் காரணமாக, அவர் உடனடியாக அவரை சோயா புரோட்டீன் பானங்கள் அனைத்தையும் எடுத்துக் கொண்டு, பெரும்பாலும் சூடான, சமைக்கப்பட்ட உணவை அவருக்கு அளித்தார், மேலும் அவருக்கு பொருத்தமான தைராய்டு மருந்துகள் கிடைத்தது. அவரது பெரும்பாலான அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை அவர் செய்தார்.
தைராய்டு நோய் அறிகுறிகளுக்கான இயற்கை தீர்வுகள்
தைராய்டு நோயை எவ்வாறு சிறந்த முறையில் கையாள்வது என்பது பற்றியும் கூடுதலாக, பலர் தங்கள் அறிகுறிகளை இயற்கையாக நிர்வகிக்க வழிகளை தேடுகின்றனர். உதாரணமாக, ஹிட்டோ தைராய்டை அதிகம் பாதிக்கும் மூன்று அறிகுறிகளும் சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு / எடை இழப்பு மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவை ஆகும். டைரெராவின் கூற்றுப்படி, இந்த பொதுவான அறிகுறிகளும் இயற்கை விருப்பங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். உதாரணமாக, கயாகோங், டாய் சியின் எளிமையாக்கப்பட்ட பதிப்பைக் கண்டிருக்கிறார், நேரம் மற்றும் அர்ப்பணிப்புடன் சோர்வுற்ற நோயாளிகளுக்கு அதிசயங்கள் செய்கிறாள். மற்றவர்கள் வழக்கமான குத்தூசி அல்லது மாக்ஸிபிஸ்டியன் (மூலிகை வெப்ப சிகிச்சை) சிகிச்சையுடன் நன்றாக இருக்கிறார்கள். மற்றவர்களும் மூலிகைத் தேர்வுகள் மூலம் வெற்றி பெற்றிருக்கிறார்கள்.
இயற்கை சிகிச்சைகள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம் என்பதை டைரெரா கூறுகிறார். "ஒரு பழைய சீனர் ஒரு குழந்தை உருவாக்க 9 மாதங்கள் எடுக்கும் என்று சொல்கிறார்," என்று அவர் கூறுகிறார். "முதல் மூன்று மாதங்கள் நீங்கள் எந்த மாற்றத்தையும் பார்க்கக்கூடாது, ஆனால் 6 முதல் 9 மாதங்கள் வரையில் எல்லாமே அதிக அளவில் குவிந்து கொண்டிருக்கின்றன, இது எல்லா நாட்பட்ட நோய்களுக்கும் ஒரே மாதிரியாகும்." உங்கள் தைராய்டு நோய்க்கு அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையைப் பெறுவதற்கு ஒரு பயிற்சியாளருடன் பணிபுரிகிறார்.
மாற்று சிகிச்சைகள் போதுமானதாக இல்லை
இயற்கையான மருத்துவ பயிற்சியாளராக இருந்தபோதிலும், இயற்கை மாற்று மருந்துகள் அனைத்தும் தைராய்டு நிலைமைகளை தங்கள் சொந்த சிகிச்சையில் நடத்தலாம் என்று நம்பவில்லை. சொல்லப்போனால், "நாங்கள் எங்கள் நோயாளியின் உடல் நலத்திற்காக அனைத்து சரியான விஷயங்களைச் செய்தால், தைராய்டு உட்பட எந்தவொரு காரியத்தையும் சரிசெய்ய முடியும் என்று நிரூபிக்கக்கூடிய மருத்துவர்களுக்கான குறுகிய பார்வை உள்ளது. தைராய்டு பிரச்சினைகள் டைப் 1 நீரிழிவு போன்றவை [அந்த மக்களில் பிறக்கின்றன] மற்றும் இது சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும் [போன்ற மருந்துகள் போதும்] இன்சுலின். "
டைரெராவின் அனுபவத்தில், ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பு போன்ற மிகவும் கடுமையான தைராய்டு பிரச்சினைகள் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் பெற சிகிச்சைகள் ஒன்றிணைந்து, மேற்கத்திய பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் கிழக்கு / நிரப்பு முறைகளை திறம்பட சிகிச்சை அளிப்பதற்கும் உறுதிப்படுத்துவதற்கும் தேவைப்படலாம். உங்கள் சுற்றுச்சூழல், வாழ்க்கை முறை, உணவு, மருந்துகள், மூலிகைகள், மற்றும் சிறந்த முடிவுகளை பெற உடற்பயிற்சி உட்பட உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் அனைத்து அம்சங்களிலும் நீங்கள் எப்பொழுதும் வேலை செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும் என்று அவர் கூறுகிறார்.
செயற்கை மற்றும் அல்லாத செயற்கை மருந்து தைராய்டு ஹார்மோன்களில் அதிக பயம் ஏற்பட்டுள்ள நிலையில், தைராய்டு நோயால் பாதிக்கப்படும் மருத்துவர்கள், ஹெர்ப் மற்றும் போதை மருந்து தொடர்புகளைப் பற்றி அறிந்த மருத்துவர்கள் இயல்பான, நிரப்புகின்ற போது சரியான அளவைக் கண்டறியும் போது விருப்பங்களை, அவர்கள் நல்ல விளைவுகளை எதிர்பார்க்கலாம் மற்றும் பொதுவாக மருந்துகள் குறைந்த அளவுகள். உங்களுக்கான வேலை என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம்.
இயற்கை பயிற்சியாளரை எப்படி கண்டுபிடிப்பது
Tierra படி, உங்கள் தேடலை தொடங்க ஒரு பெரிய இடம் தைராய்டு டாப் டாக்டர்ஸ் டேட்டாபேஸ் உள்ளது. அமெரிக்க ஹெர்பலிஸ்ட் கில்ட், நாட்டில் பல மரியாதைக்குரிய மூலிகை மருத்துவர்களைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு இயற்கை பயிற்சியாளராக, ஒரு பயிற்சியாளரின் அனுபவம் மற்றும் தத்துவங்கள் என்னவென்பதை அறிய முக்கியம் என்று டைரெரா நினைக்கிறார். நோயாளியின் தனிப்பட்ட அறிகுறிகள் அனைவருக்கும் தனித்தனியாக ஒரு தீர்வைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு விரிவான அமைப்பு அவசியம் என்பது முக்கியம்.
உங்கள் தேடலின் போது கேட்கும் கேள்விகள் பின்வருமாறு: அவை முற்றிலும் மேற்கு நோயாளி சார்ந்தவை, மாற்று மாற்று மருந்து, அல்லது இருவரின் பலம் மற்றும் பலவீனங்களைக் காண முடியுமா? அவர்கள் சமீபத்திய இலக்கியத்துடன் இன்றுவரை இருக்கிறார்களா? அவர்கள் உண்மையிலேயே கவலைப்படுவதைப்போல் அவர்கள் தோன்றுகிறார்களா, அல்லது நீங்கள் ஒரு நீரிழிவு மற்றும் நரம்பியல் என்று நினைக்கிறீர்களா? நீங்கள் அவர்களுடனான கூட்டுறவாக இருப்பதாக உணர்கிறீர்களா, அல்லது அது ஒரு பக்கமாக இருக்கிறதா? வறுமை, சில ஆராய்ச்சி மற்றும் அதிர்ஷ்டம், நீங்கள் உங்கள் சுகாதார உங்களுக்கு உதவ ஒன்றாக வேலை செய்ய தயாராக இருக்கும் டாக்டர்கள் ஒரு குழு இருப்பீர்கள்.