கடுமையான வயிற்று வலிக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்

அடிவயிற்று வலி எப்போது அவசர அவசரம்?

தாங்க முடியாத வயிற்று வலியை அனுபவிப்பது ஆபத்தானது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன என்பதை அறிய கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அல்லது அவசர அறைக்கு செல்ல வேண்டுமா? உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டுமா? அல்லது வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்ய முடியுமா?

இவை முக்கியமான கேள்விகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, உங்களைப் பாதுகாப்பாக, புத்திசாலித்தனமான முடிவை அல்லது உங்களுக்கு நேசிக்கும் ஒருவரை நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

உடனடி மருத்துவ கவனத்தை பெற வேண்டுமா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்கும் போது எச்சரிக்கையுடன் பக்கத்தில் இருப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். சந்தேகத்தில், அழைப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்.

ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அல்லது எர்ஆலுக்கு செல்லும்போது

ஒரு நபர் மருத்துவ அவசர நிலையில் இருந்தால், சாரம் சாரம் ஆகும். பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதாவது இருந்தால், அவசர அறைக்குச் செல்லவும். நீங்கள் தனியாக இருந்தால் ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கப்பட வேண்டும், உடனடி EMT உதவி அவசியம் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் மருத்துவமனைக்கு அருகில் உள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டிய நேரத்தின் போது மோசமான நிலைக்கு ஒரு முறை திரும்பலாம் என நினைக்கிறேன்.

உங்கள் கடுமையான வயிற்று வலி பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருந்தால் உடனடியாக உதவி பெறவும்:

• வயிற்றுப்பகுதி மிகவும் கடினமான அல்லது தொடுவதற்கு மென்மையாக இருக்கிறது
• நிறுத்த முடியாது என்று இரத்தப்போக்கு
• குருதி வயிற்றுப்போக்கு
• மார்பு வலி அல்லது அழுத்தம்
• இரத்தம் அல்லது வாந்தி இரத்தம்
• சுவாசத்தை சிரமம்
• தலைச்சுற்று
• மயக்கம்
• வாந்தியுடன் சேர்ந்து ஒரு குடல் இயக்கத்தைக் கொண்டிருக்க இயலாமை
• கழுத்தில் வலி, தோள்பட்டை அல்லது தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையே

• வாந்தியை நிறுத்த முடியவில்லை
• பார்வை மாற்றங்கள்

கடுமையான வயிற்று வலிக்கு நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படலாம்:

• உங்கள் வயிற்றில் சமீபத்தில் காயமடைந்தீர்கள்.
• நீங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் உள்ளீர்கள்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதாக நினைக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்

உங்கள் அறிகுறிகள் அவசர அறைக்கு விஜயம் செய்யவில்லை என நீங்கள் முடிவு செய்திருந்தால், என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டுமென்றால் நீங்கள் இன்னும் யோசித்து இருக்கலாம்.

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதாவது இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை நேரடியாக தொடர்புகொள்வது முக்கியம்:

• எரியும் அல்லது அவசர சிறுநீரக அறிகுறிகள்
• ஐந்து நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வயிற்றுப்போக்கு
• 100 க்கும் மேலான காய்ச்சல் அல்லது மூன்று நாட்களில் அது போகாதே
• பசியின்மை குறிப்பிடத்தக்க இழப்பு
• வலி மோசமடைகிறது அல்லது ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் நல்லது செய்யாது
• ஸ்டூலில் மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு அல்லது இரத்தம்
• மிதமிஞ்சிய இரத்தப்போக்கு அதிகமானது அல்லது வழக்கமான விட அதிகமாக நீடிக்கும்

அவசர அவசரமா? எப்படி நன்றாக உணர்கிறேன்

நீங்கள் மரணத்தைச் சந்திக்காதீர்கள் என்று நீங்கள் முடிவு செய்தால், நீங்கள் நன்றாக இல்லை என்பது உண்மைதான். எடுத்துக்கொள்ள சில படிகள் உள்ளன:

• ஒரு சில மணிநேரங்களுக்கு தெளிவான திரவங்களை மட்டும் நீங்களே கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் / அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டுவிட்டால், உங்கள் அறிகுறிகள் குறையும் வரை BRAT உணவு மற்றும் பிற லேசான உணவுகளுடன் ஒட்டிக்கொள்கின்றன.
• வறுத்த உணவுகள், மசாலா உணவுகள் மற்றும் மது அல்லது காஃபின் கொண்டிருக்கும் பானங்கள் போன்ற செரிமான அமைப்பில் கடினமான உணவுகளை தவிர்க்கவும்.
• ஒரு over-the- கவுண்டர் antacid அல்லது gas-relieving தயாரிப்பு முயற்சி.
• ஒரு குடல் இயக்கத்தை முயற்சி செய்யுங்கள். சில நேரங்களில் திடீரென கூர்மையான வயிற்று வலி ஏற்படுவதால் வாயு சிக்கி உள்ளது. ஒரு குடல் இயக்கம் இருப்பது, குடல் உங்கள் கணினியில் இருந்து வெளியே செல்ல முடியும் என்று நகரும் குடல்களை பெற உதவும்.
• ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டில் அல்லது வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்த. இது உங்கள் வலியை குறைக்க உதவுகிறது, வேறு எதுவும் இல்லாவிட்டால், மிகவும் மென்மையாக இருக்கலாம். அரை மணி நேர இடைவெளியில் உங்கள் அடிவயிற்றில் பேட் வைக்கவும் மற்றும் உங்கள் தோல் பாதுகாக்க திண்டு கீழ் ஒரு துண்டு பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் மனதை எப்படி எளிதாக்குவது

என்ன தவறு என்பது பற்றி கவலை உங்கள் அனுபவம் அதிகரிக்கும். உங்கள் கவலைகளை குறைக்க உதவும் சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:

உங்கள் செரிமான அமைப்பு பற்றி உங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உயர்கல்வி உயிரியலில் இருந்து நீங்கள் எந்த சிந்தனையையும் உங்களிடம் வழங்கியிருக்க முடியாது. உங்கள் செரிமான அமைப்பு படங்களை எங்கு காயப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் எடுக்கும். வலியை உதிர்வதால் உங்கள் மருத்துவரிடம் உறுதியான ஒரு பதிலை நீங்கள் எழுப்ப மாட்டீர்கள், ஆனால் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் காண்பிப்பது உங்கள் கவலையை குறைக்க உதவும்.

உங்கள் வலிக்கு சாத்தியமான காரணங்கள் பற்றி உங்களை அறிந்திருங்கள். வலி நீடிக்குமா அல்லது உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கு காத்திருக்கையில் , செரிமான பிரச்சினைகளைப் பற்றிய பொதுவான காரணங்கள் பற்றி நீங்கள் சிறிது நேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள்.

உங்களை உறுதிப்படுத்துங்கள். நம் உடல்கள் சில நேரங்களில் பங்கி விஷயங்கள் என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேலே கூறப்பட்டபடி, சிக்கியுள்ள வாயு மிகவும் வேதனைக்குரியதாக இருக்கலாம், இருப்பினும் பயங்கரமான ஒன்றும் உங்களிடம் தவறு இல்லை என்று அர்த்தமில்லை.

மேலும், அது இன்னும் தீவிரமாக நடக்கிறது ஏதாவது இருந்தால் உங்கள் உடல் உங்களுக்கு தெரியப்படுத்த வாய்ப்பு உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேலேயுள்ள பயங்கரமான அறிகுறிகளில் எதுவுமே வளரவில்லை என்றால், உங்கள் உடல் காலப்போக்கில் வேலை செய்யும் சில வகையான தற்காலிக பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும்.

> மூல:

> அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம். வயிற்று வலி . மெட்லைன் பிளஸ். 2016.

> அவசர மருத்துவர்கள் அமெரிக்கன் கல்லூரி. அது அவசரகாலமா? 2017.