கணுக்கால் அடி எலும்புமுறிவின் வகைகள்

இந்த சாதனத்துடன் நடைபயிற்சி போது ஒரு நடுநிலை நிலையில் உங்கள் கணுக்கால் வைத்து

ஒரு கணுக்கால் கால் orthosis (AFO) ஒரு கணுக்கால் மற்றும் கால் ஆதரவு குறைந்த கால் மீது அணிந்து ஒரு கடினமான பிரேஸ் உள்ளது. இந்த சாதனம் நடைபயிற்சி மற்றும் பிற தினசரி நடவடிக்கைகள் போது நடுநிலை நிலையில் கணுக்கால் வைத்திருக்கிறது. ஏஓஎஃப் மெதுவாக உங்கள் கால், கணுக்கால் மற்றும் கால்விரல்களை எழுப்புகிறது. நடைபயிற்சி போது தரையில் இழுக்க உங்கள் கால்விரல்கள் வைக்க. நடைபயிற்சி மூலம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த பாதுகாப்பு மற்றும் வேகத்தை மேம்படுத்த இது உதவுகிறது.

கால்களைத் தூக்கினால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் அல்லது கால்களை உயர்த்த இயலாது, காலையில் நடைபயிற்சி போது கால்விரல் துடைக்க உதவுவதற்கு பெரும்பாலும் கணுக்கால் கால் ஆர்த்தோசிஸை அணிவார்கள். கால் வீழ்ச்சியால் ஏற்படும் நிலைகள் பின்வருமாறு:

• ஸ்ட்ரோக்
• பல ஸ்களீரோசிஸ்
• கால் வலி
• நரம்பு காயம்
• பகுதி முள்ளந்தண்டு வடம் காயம்

நீங்கள் நடைபாதைக்கு சிரமப்பட்டால், அடிக்கடி உங்கள் தரையில் கையைப் பிடிப்பீர்களானால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் நிலைமையைக் கண்டறிந்து, உங்கள் உடலியல் சிகிச்சையைப் பார்க்கவும். அவர் உங்கள் நிலைமையை மதிப்பீடு செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் கால் வீழ்ச்சியை கையாளுவதற்கு உங்களுக்கு உத்திகள் வழங்கலாம்.

உங்கள் உடல் சிகிச்சை உங்கள் நடத்தை மதிப்பீடு செய்யலாம் (அடிக்கடி கால் துடைக்கும் மக்கள் அதிக படிப்படியான நடை முறைகளை வெளிப்படுத்துகின்றன). அவர் உங்கள் கணுக்கால் முன் உங்கள் முதுகெலும்பு தசை வலிமை வலுப்படுத்த பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் கால் வீழ்ச்சி தற்காலிகமாக இருந்தால், தனிப்பயனாக்காதது, அலமாரியில் AFO பயன்படுத்தப்படலாம். இது உங்கள் நிலை நிரந்தரமாக தோன்றிவிட்டால், தனிப்பயன் வடிவமைக்கப்பட்ட கணுக்கால் கால் orthosis இருக்கலாம்.

கணுக்கால் பாத ஆர்த்தோசஸ் வகைகள்

பல்வேறு வகையான கணுக்கால் கால் orthoses உள்ளன. உங்களுடைய குறிப்பிட்ட சிகிச்சையின் சிறந்த ஒன்றைத் தேர்வுசெய்ய உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உதவும். நிலையான ஏஓஎஃப் பெரியது மற்றும் ஒரு பிட் clunky இருக்கலாம், ஆனால் நடைபயிற்சி போது முழுமையாக உங்கள் கணுக்கால் மற்றும் கால் உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

ஒரு சிறிய, அதிகமான மொபைல் ஏஓஎஃப்எஸ் ஒரு பின்புற இலையுதிர் வசந்தத்துடன் இருக்கும்.

ஏஎஃப்ஒ இந்த வகை ஒரு சிறிய உள்ளது, நீங்கள் படிக்கும் போது நீட்டி மற்றும் மீண்டும் ஆற்றல் சேமித்து. உங்கள் கால்களை தரையில் இருந்து உயர்த்தும்போது, ​​பின்புற இலையுதிர் வசந்தம் உங்கள் படிநிலையில் சிறிது வசந்தத்தை சேர்க்க உதவுகிறது, விரைவாக உங்கள் கால் மற்றும் கால்விரல்கள் தரையில் உயர்கிறது.

கணுக்கால் கால் orthosis மற்றொரு வகை பக்கவாட்டு அல்லது முன்புற இலை வசந்த ஒன்று உள்ளது. அதற்குப் பயன் என்னவென்றால், நீங்கள் நடந்து செல்லும் போது இன்னும் சிறிது நெறிப்படுத்தப்பட்டதாகவும் குறைவாகவும் காணப்படலாம்.

ஒரு எச்சரிக்கை எச்சரிக்கை: கணுக்கால் கால் ஆர்த்தோசிஸைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கால் மற்றும் கணுக்கால் மீது அசாதாரணமாக தேய்க்கலாம், இதனால் தோல் உடைகள் மற்றும் முறிவு ஏற்படும். தோல் எரிச்சல் எந்த அறிகுறிகளுக்கும் தினமும் உங்கள் கால் சோதிக்க வேண்டும். இதில் அடங்கும்:

• தோல் சிவத்தல்
• சாஃபிங்
• தொடுவதற்கு வார்ம்
• இரத்தப்போக்கு

இந்த நிலைமைகளில் எந்த வகையிலும் நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கணுக்கால் கால் ஓர்த்தோசிஸைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தவும், உடனே டாக்டரைப் பார்க்கவும். ஒழுங்காக பொருந்துவதற்கு உங்கள் ஏஎஃப்ஒ ஒன்று சரிசெய்யப்பட வேண்டும்.

கால்களை நீக்குவது என்றால், உங்கள் காலணி ஒரு கணுக்கால் கால் orthosis என்று ஒரு சாதனம் பயன்படுத்தி நன்மை இருக்கலாம். சாதனம், பொருத்தப்பட்ட மற்றும் ஒழுங்காக அணிய போது, ​​நீங்கள் ஒரு மேம்படுத்தப்பட்ட சறுக்கல் மற்றும் பாதுகாப்பு பாதுகாக்க உதவும். உங்கள் உடல் சிகிச்சை உங்கள் கணுக்கால் கால் orthosis அணிய மற்றும் ஒழுங்காக உதவுகிறது.