கால் துளிக்கு நரம்புத்தசை மின் தூண்டுதல்

முதுகெலும்பு முதுகெலும்பின் வலியைத் தீர்க்க மின் தூண்டுதல்

நீங்கள் ஒரு துளி அடி இருந்தால், உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் உங்கள் தசை ஒப்பந்தத்தை மேம்படுத்த மேம்படுத்த நரம்புத்தசை மின் தூண்டுதல், அல்லது NMES பயன்படுத்தலாம்.

கால் வீக்கம் என்பது முதுகெலும்பு தசை வலிமை அல்லது பக்கவாதம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. கால் அடிப்பகுதிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் இதில் மட்டுமல்ல:

• ஸ்ட்ரோக்
• கால் வலி
• முள்ளந்தண்டு தண்டு காயம்
• புற நரம்பு இழுப்பு அல்லது காயம்

உங்களிடம் கால் அடிப்பதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், ஒரு துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறவும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கால்களைக் குணப்படுத்த உதவும் ஒரு மருத்துவ சிகிச்சையாளரிடம் உங்களைக் குறிப்பிடுவார்.

உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் உங்கள் கால் வீக்கத்திற்கான பல்வேறு பயிற்சிகள் மற்றும் சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம். ஒழுங்காக செயல்பட உங்கள் முதுகெலும்பு திசையன் தசைகளைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் போது, ​​தரையில் இருந்து உங்கள் கால்விரல்களை இழுக்க உதவ அவர் ஒரு எதிர்ப்புக் குழுவையும் பயன்படுத்தலாம் . வலுவான பயிற்சிகள் உங்கள் கால் வீழ்ச்சிக்கும் செய்யப்படலாம்.

கால் தட்டுக்கு சிகிச்சையளிக்க அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வகையான மின் தூண்டுதல் நரம்புத்தசை மின் தூண்டுதல் (NMES) என்று அழைக்கப்படுகிறது . அது ஒழுங்காக செயல்பட மறுபிறவிக்குமாறு உங்கள் தசைகளை செயற்கையாக கட்டுப்படுத்த உதவுகின்ற ஒரு வகை மின் தூண்டுதல் ஆகும். இந்த உங்கள் தசை ஒப்பந்தங்கள் வழி மேம்படுத்த முடியும், உங்கள் முன்புற tibialis தசை வலிமை வெற்றிகள் வழிவகுத்தது.

உங்கள் PT உங்கள் கால்களைக் குணப்படுத்த மருத்துவத்தில் NMES ஐ பயன்படுத்த முடிவு செய்தால், சிகிச்சை பற்றி நிறைய கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது என்ன என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

கால்பந்து டிராக்கிற்கு NMES பயன்பாடு

NMES ஐ பயன்படுத்தும் போது, ​​உங்கள் PT சில அடிப்படை வழிமுறைகளை பின்பற்றலாம். இங்கே அடிப்படை நெறிமுறை.

1. உங்கள் முதுகின் முன் உங்கள் முதுகெலும்பு தசை மண்டலத்தை அம்பலப்படுத்துங்கள்.
2. உங்கள் PT உங்கள் ஒளியை முன் சிறிய பிசின் எலெக்ட்ரோட்கள் பயன்படுத்தும்
3. எலெக்ட்ரோட்கள் பின்னர் மின் தூண்டுதல் அலகுடன் இணைக்கப்படும்.

1. உங்கள் PT பின் இயந்திரத்தை இயக்கவும் தூண்டுதலின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கும்.
2. உங்கள் தாடையின் முன் ஒரு கூர்மையான உணர்வை நீங்கள் உணரலாம்.
3. உங்கள் முதுகெலும்புத் தசையில் ஒரு புலப்படும் தசை சுருக்கம் ஏற்படும் வரை தீவிரமடையும். உங்கள் கணுக்கால் ஏற்படாது.
4. NMES அலகு உங்கள் கணுக்கால் நெகிழ்வு போது, ​​அதை வேலை மற்றும் உங்கள் கால்விரல்கள் மற்றும் கணுக்கால் வரை இழுக்க முயற்சி.

உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் என்எம்இஎஸ் அலகு சுழற்சியில் சுழற்சியை அமைப்பார். பொதுவாக அது 15 முதல் 20 வினாடிகள் வரை இருக்கும், பின்னர் அது 15 முதல் 20 வினாடிகள் வரை மூடப்படும். இயந்திரம் உங்கள் காலில் நிற்கும் போது, ​​உங்கள் கால்களை நெகிழச் செய்ய வேண்டும்; யூனிட் மூடுகிறது போது, ​​நீங்கள் உங்கள் முதுகெலும்பு முதுகு தசை ஓய்வு வேண்டும்.

உடற்பயிற்சிக் கிளினிக்குகளில் 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்கு கால அளவுக்கு NMES பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சைக்கு பிறகு, மின்முனைகள் அகற்றப்படும். எலெக்ட்ரோக்கள் அகற்றப்பட்டவுடன், குறிப்பிட்ட வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் முதுகெலும்புத் தசைகளை நீங்கள் தொடர வேண்டும்.

உங்கள் உடலமைப்பு சிகிச்சை முதுகெலும்பு தசை செயல்பாடு செயல்படுத்துவதில் NMES நன்மை பயக்கும் என தீர்மானித்தால், அவர் அதை மருத்துவ நிலையத்தில் வாரத்திற்கு பலமுறை தொடர்ந்து நீடிக்கலாம்.

தேவைப்பட்டால் தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் பயன்படுத்த NMES பிரிவுகளும் கிடைக்கின்றன. இந்த அலகுகள் விலையுயர்ந்தவை, உங்கள் உடல்நல காப்பீட்டு நிறுவனம் யூனிட்டிற்கான செலவை மறைக்கக்கூடாது, எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது வீட்டில் NMES பற்றி உடல்நல மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பாத குறைவு நிர்வகிக்க ஒரு கடினமான சூழ்நிலையாக இருக்கலாம், அது நடைபயிற்சி மற்றும் நின்று கொண்ட செயல்பாட்டு வரம்புகளை ஏற்படுத்தும். கால் கைப்பற்றுவதற்கு NMES ஐ பயன்படுத்துவது உங்கள் கால் வீக்கத்தைக் கையாளுவதற்கு உடல் ரீதியான சிகிச்சையிலிருந்து நீங்கள் பயன் பெறலாம்.