உங்கள் பிள்ளைக்கு முழங்கால் வலி இருப்பின், அவர் நோய்வாய்ப்பட்ட நோயாளியான Osgood-Schlatter நோய்த்தொற்று இருக்கலாம் . இந்த நிலை சில நேரங்களில் "முழங்கால் வளர்ந்து வரும் வலிகள்" என்று கருதப்படுகிறது, இது பொதுவாக 10 முதல் 15 வயது வரை உள்ள குழந்தைகளை பாதிக்கிறது.
உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒஸ்டுட்-ஸ்க்லட்டர் நோய் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்களானால், முதலில் நீங்கள் சிகிச்சையில் தொடங்குவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயங்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்களின் சரியான குழந்தையின் Osgood-Schlatter நோய்க்கான முறையான சிகிச்சையைப் பெறுவீர்கள்.
ஒஸ்குட்-ஸ்கால்ட்டர் நோய்க்கான அறிகுறிகள்
உங்கள் பிள்ளைக்கு ஆஸ்குட்-ஸ்கெலட்டர் நோய் இருந்தால் எப்படி தெரியும்? அஸ்குட்-ஸ்க்லட்டர் நோய் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- ஒரு டீன் குழந்தைக்கு ஒரு அல்லது இரண்டு முழங்கால்களில் வலி ஏற்படும்
- முழங்கால் முன் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க bony பம்ப், முழங்காலில் கீழே ஒரு சில அங்குல
- முழங்கால்களுக்கு முன்னால் தொடுவதற்கு வலி, முழங்கால்களுக்கு கீழே
- ஓட்டம், குதித்தல், அணிதல் அல்லது தடகளத்தில் பங்கு பெற்ற பிறகு வலி.
உங்கள் பிள்ளைக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் பிள்ளைக்கு எந்த முழங்கால் வலி இருந்தால், அது சரியான சிகிச்சையில் தொடங்குவதற்கு அவரின் குழந்தை மருத்துவருடன் சரிபார்க்க ஒரு நல்ல யோசனை.
Osgood-Schlatter நோய்: சிகிச்சை முதல் படிகள்
உங்கள் குழந்தையின் முழங்கால்களில் ஆஸ்குட்-ஸ்கால்ட்டர் நோயை நிர்வகிக்கும் போது, இங்கே நீங்கள் ஒழுங்காக நிலைமையை சரிசெய்ய உடனடியாக தொடங்க வேண்டும்.
- பயப்பட வேண்டாம் . முதலில், பயப்பட வேண்டாம். விளையாட்டுகளில் உங்கள் பிள்ளையின் பங்கேற்பை குறைக்கக்கூடிய குறிப்பிடத்தக்க முழங்கால் வலி ஏற்படுகிறது என்றாலும், ஓஸ்குட்-ஸ்க்லட்டர் நோய் என்பது ஒப்பீட்டளவில் நல்ல நிலையில் உள்ளது. தனியாக விட்டு சிகிச்சை செய்தால், பெரும்பாலான வழக்குகள் 12 முதல் 24 மாதங்களுக்குள் செல்கின்றன. சிகிச்சையின் பிரதான நோக்கம், உங்கள் குழந்தை நிவாரணத்தையும், மூலோபாயங்களையும் தன்னையே நிர்வகிப்பதற்காக வழங்குவதாகும், எனவே அவர் சாதாரண விளையாட்டு வீரர்களுக்கும் உடல் கல்வி வகுப்பில் பங்கு பெறவும் முடியும்.
- உங்கள் சிறுநீரக மருத்துவர் பார்க்கவும் . உங்கள் குழந்தை முழங்கால் வலி அல்லது (அல்லது வேறு எந்த வலி) விளையாட்டு சாதாரண செயல்பாடு அல்லது செயல்பாட்டு இயக்கம் வரம்பிடும் போது, நீங்கள் அவரை அல்லது குழந்தைக்கு எடுத்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு எளிமையான எக்ஸ்ரே வழக்கமாக ஒஸ்குட்-ஸ்க்லட்டர் நோயைக் கண்டறியும் உறுதிப்படுத்த முடிந்தது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவ பரிசோதனை மட்டுமே கண்டறிய முடியும்; உங்கள் குழந்தைக்கு முதுகுவலியின் பிற சாத்தியமான காரணங்கள் குறித்து எக்ஸ்ரே உதவுகிறது. உங்கள் பிள்ளையின் குழந்தைநல மருத்துவர் நடவடிக்கைகளை குறைப்பதற்கான பரிந்துரைகளை உருவாக்கலாம், மேலும் ஓஸ்டுட்-ஸ்க்லட்டர் நோயைக் கையாளுவதற்கு உதவியாக ஒரு PT திட்டத்தை தொடங்கலாம் .
- தற்காலிகமாக விளையாட்டு அல்லது பிற தீவிர தீவிர நடவடிக்கைகளை நிறுத்தவும் . இங்கே முக்கிய வார்த்தை "தற்காலிகமாக உள்ளது." உங்கள் பிள்ளைக்கு ஆஸ்குட்-ஸ்க்லட்டர் நோய் இருந்தால், அதிக தீவிரம் உள்ள விளையாட்டுகளில் கடினமான அல்லது வலிமையானதாக இருக்கலாம். ஆழ்ந்த விளையாட்டு வீரர்களின் சில வாரங்கள் கழித்து, உங்கள் குழந்தையின் முழங்கால்களை மிகவும் தேவையான இடைவெளியைக் கொடுக்க முடியும். விளையாட்டிலிருந்து இடைவெளி தற்காலிகமானது என்று உங்கள் குழந்தைக்கு ஞாபகப்படுத்த நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவர் ஒரு குறுகிய காலத்திற்குள் அவர் இயல்பான நடவடிக்கைகளுக்கு திரும்பி வருவார். Osgood-Schlatter நோயுடன் நீட்டிக்கப்பட்ட காலம் நீடிக்கும் காலம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
- உடல் சிகிச்சைக்கு வருகை தரவும் . Osgood-Schlatter நோய்க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், உடல் ரீதியான சிகிச்சையுடன் சில அமர்வுகள் உங்கள் பிள்ளையை சரியான சிகிச்சையில் தொடங்குவதற்கு உதவலாம். உங்கள் பிள்ளையின் வளைந்து கொடுக்கும் தன்மை, பலம் மற்றும் இருப்பு ஆகியவற்றை உங்கள் PT மதிப்பீடு செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு ஆஸ்குட்-ஸ்க்லட்டர் நோய்க்கு ஒரு தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டத்தை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் பிள்ளையின் பங்கேற்பு அல்லது விளையாட்டுக்கு திரும்புவதைப் பற்றி உங்கள் PT பரிந்துரைக்கலாம்.
- செயலற்ற சிகிச்சைகள் துண்டித்தல் . வெப்பம் அல்லது பனிக்கட்டி போன்ற செயலூக்கமான நடைமுறைகள் தற்காலிகமாக ஒஸ்குட்-ஸ்க்லட்டர் நோயால் உணரக்கூடிய வலிக்குத் தடையாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த சிகிச்சைகள் உண்மையில் அவசியமில்லை. நிலைக்கு சிறந்த சிகிச்சை ஒரு சரியான நீட்சி மற்றும் வலுப்படுத்தும் உடற்பயிற்சி வழக்கமான கொண்டு விஷயங்களை பெற உள்ளது.
- 'போனி பம்ப் பற்றி கவலை இல்லை' . ஒஸ்குட்-ஸ்கால்ட்டர் நோயால், ஒரு சிறிய எலும்பு முறிவு பொதுவாக முழங்கால்களுக்கு கீழே சில அங்குலங்கள் தோன்றுகிறது. இது வழக்கமாக நிரந்தரமானது மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு குறிப்பிடத்தக்க செயல்பாட்டு வரம்பு இல்லை. தனியாக விட்டுவிட்டு நன்றாக இருக்கும்.
ஒஸ்குட்-ஸ்க்லட்டர் நோய் என்பது டீன்-டெஸ்ட் குழந்தைகளுக்கு பொதுவானது.
விளையாட்டு அல்லது குதித்தல் போன்ற விளையாட்டுகளில் அல்லது உயர்மட்ட நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்பை கட்டுப்படுத்தும் ஒரு அல்லது இரு முழங்கால்களில் இந்த வலி ஏற்படுகிறது. உஙகள் குழந்தை ஒஸ்டுட்-ஸ்கெலட்டர் நோயைக் கொண்டிருப்பது விரைவாக மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு பாடத்திட்டத்தை அமைக்கும்போது முதலில் செய்ய வேண்டியதை அறியவும். அந்த வழியில், உங்கள் குழந்தை விரைவாக மற்றும் பாதுகாப்பாக சாதாரண விளையாட்டு மற்றும் செயல்பாடுகளை திரும்ப பெற முடியும்.
ஆதாரங்கள்:
சர்கீவிச், ஸி. லிமிட்டெட் கணுக்கால் dorsiflexion: ஒரு முன்கூட்டியே காரணி மோர்பஸ் ஆஸ்ரூட் ஸ்க்லட்டருக்கு? முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை, விளையாட்டு காயங்கள், ஆர்த்தோஸ்கோபிக். 16 (726) ஆகஸ்ட், 2008.
டால்லாச், ஏ, ஏல்ல். முழங்கால் நெகிழ்திறன் குறைவான இயக்கம் மற்றும் இளமை கால்பந்து வீரர்கள் மத்தியில் ஓஸ்குட்-ஸ்க்லட்டர் சிண்ட்ரோம் இடையே தொடர்பு. BJMMR. 11 (2), 2016.