பரிசு: சத்தியம் நம் சிநேகமுள்ளவர்கள் டிமென்ஷியாவுடன் கற்பிக்கிறார்கள்
அல்சைமர் நோய் , வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா , லெவி உடல் டிமென்ஷியா அல்லது டிமென்ஷியாவின் இன்னொரு வகையுடன் வாழும் யாராவது உங்களுக்கு தெரிந்திருந்தால், இந்த நிலைமைகள் பல சவால்களைக் கொண்டுவரும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். நினைவக இழப்பு , வார்த்தைக் கண்டுபிடிப்பு சிரமம் , திசைதிருப்பல் , நடத்தை மற்றும் உளவியல் அறிகுறிகள் மற்றும் பொதுவான குழப்பம் போன்ற அறிகுறிகள் கடினமானவை, அவை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கும், அன்பானவர்களுக்கும் கவனிப்பவர்களுக்கும் கடினமாக இருக்கும்.
எனினும், இந்த சவால்களைக் கொண்டுவரும் சிரமங்களுக்குக் கூடுதலாகவும், நம் வேகமான வாழ்க்கையில் நாம் பெரும்பாலும் மறந்துவிடக்கூடிய பல முக்கியமான சத்தியங்களை நமக்கு நினைப்பூட்டுபவர்களையும் தருகின்றன. உண்மை என்னவென்றால், நாம் செவிகொடுத்துக் கேட்பதற்கும் பார்க்கிறோமானால், நம்முடைய பிரியமானவர்களிடமிருந்து பல விஷயங்களை கற்றுக்கொள்வோம். நம் உயிர்களை வளப்படுத்த உதவுவதால், இந்த நினைவூட்டல்கள் நம் எல்லோருக்குமான பரிசுகளாக இருக்கின்றன.
உணர்வுகள் பெரும்பாலும் விட முக்கியமானது
அது உண்மையில் முக்கியம் என்று நீங்கள் எப்போதாவது தெரியுமா? ஒரு கவனிப்பாளராக இருப்பதற்கான சவால்களின் நடுவில், நமது பல்வேறு கடமைகளை சமநிலையுடன் செய்ய முயற்சிக்கும்போது நேரத்தை அடைய எளிதாக இருக்கும். அந்த தருணங்களில், நேரத்தை செலவழிக்கும் மதிப்பை நீங்கள் கேள்விக்குள்ளாக்கலாம், சில நிமிடங்களுக்கு பின் நீங்கள் அங்கு இருந்திருந்தால் மறந்துவிடலாம்.
ஆராய்ச்சி, எனினும், டிமென்ஷியா கொண்ட உங்கள் நேசித்தேன் ஒரு விஜயம் விரைவாக மறந்து இருக்கலாம் என்றாலும், உங்கள் வருகை மூலம் நீங்கள் உருவாக்கிய நேர்மறை உணர்வுகளை அது குறிப்பிட்ட நினைவு கடந்த நீண்ட இருக்கும் என்று கூறுகிறார் .
கூடுதலாக, உங்கள் நேசிப்பவர்களுடன் நேரத்தை செலவழிப்பது, நீங்களும் அவர்களுக்கு உதவுகிறது.
உண்மை என்னவென்றால், அனைவரின் உணர்ச்சிகளையும் (டிமென்ஷியா அல்லது இல்லையா) கவனத்தில் கொண்டு கவனமாக இருப்பது அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் என்பதை நினைவில் வைத்துக்கொள்வது முக்கியம். டிமென்ஷியா வாழ்ந்து கொண்டிருப்பவர்களுக்கு இது போலவே, இது ஒரு சாதகமான அல்லது எதிர்மறையான அனுபவமாக இருந்தாலும் சரி.
வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் அல்லது வாய்மொழி பரிமாற்றம் ஆகியவை அவற்றோடு இருந்தன, ஆனால் அவை அடிக்கடி எப்படி ஒரு நீண்ட தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளன என்பதை நாங்கள் உணர்ந்தோம்.
செயல்கள் வார்த்தைகளை விட சிறந்தவை
சில நேரங்களில், டிமென்ஷியாவில் தொடர்பு கொள்ளுதல் அதிக செயல்களுக்கும் குறைவான வார்த்தைகளுக்கும் தேவைப்படுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் யாரோ ஒருவருடைய தினசரி வாழ்க்கையின் பணிகளைச் செய்வதற்கு உதவுகிறீர்கள் என்றால், அவற்றின் பற்கள் துலக்குவது போன்றது, நீங்கள் குறைவாகப் பேசினால் உங்கள் வெற்றிகரமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் சொந்த பல்லை எப்படி துலக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் நிரூபிக்கலாம். இது உங்கள் நேசிப்பவருக்கு ஒரு மாதிரியாக இருக்கலாம், இது பணியை நிறைவேற்றுவதற்கு என்ன நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்பதை நினைவுபடுத்துவதன் மூலம் பின்பற்றலாம்.
உண்மை என்னவென்றால், வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதி, நாம் சொல்வதை விட அதிக எடை கொண்டது என்று நாம் செய்கிறோம். நாம் ஒரு நல்ல பேச்சு பேசலாம், ஆனால் ஆதாரம் நம் செயல்களில் உள்ளது. நம் வார்த்தைகளும் செயல்களும் ஒருவருக்கொருவர் பொருந்தாமல் இருந்தால், நம் செயல்கள் நம் வார்த்தைகளை விட அதிகமாக இருக்கும், மேலும் டிமென்ஷியாவுடன் வாழும் மக்களுக்காக அவர்கள் செய்யும் செயல்களைப் போலவே சத்தமாகவும் பேசுவோம்.
பொருத்தமான உடல் ரீதியான தொடுதல் நன்மை பயக்கும்
நாம் டிமென்ஷியாவைக் கவனித்துக் கொண்டிருக்கும் போது, அவளுக்கு ஏதாவது செய்ய முயற்சி செய்யாத உடல் தொடுதலில் இருந்து பயனடையலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவள் கையை பிடித்துக் கொண்டு, அவள் மென்மையானதைக் கண்டால் அவளது முடியை துலக்கிக் கொண்டு, அவளை கட்டிப்பிடித்துக்கொள்.
எல்லாவற்றையும் முடித்துக்கொண்டு பணியை முடித்துவிடாதீர்கள்.
உண்மை என்னவென்றால், நம்மில் பெரும்பாலோர் மற்றவர்களிடமிருந்து சரியான உடல் ரீதியான தொடுதலை அதிகரிக்கலாம். இது நம்மைப் பற்றிக் காதலிக்கிறதற்கும், அக்கறையுள்ளவர்களுக்கும், நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் பொக்கிஷமாக இருப்பதற்கும் தொடர்புகொள்கிறது. தோள்பட்டை அல்லது ஒரு பேட் தோள்பட்டை ஒரு நீண்ட வழி செல்ல முடியும், யாராவது ஊக்கம் அல்லது வெறுமனே நம் நாள் பிரகாசிக்கும். மனிதத் தொல்லையின் நன்மைகள் முதுமை மறதி கொண்டவர்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தாது, ஆனால் நம் அனைவருக்கும்.
இசை சக்தி வாய்ந்தது
டிமென்ஷியாவில் இசை பயன்படுத்தி சக்தி வாய்ந்த விளைவுகளை ஏற்படுத்த முடியும். நினைவுகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் கடந்த காலத்தில் இருந்து ஒரு பிடித்த பாடல் கேட்டு விரைவாக ஓட்டம்.
உங்கள் நேசி ஒருவர் ஒவ்வொருவரும் பாடுவதைத் தொடரலாம், உரையாடலில் இருந்தாலும், ஒரு வாக்கியத்தை உருவாக்க போதுமான வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிக்க போராடுகிறார். இசை கூட ஒரு பெரிய திசை திருப்ப முடியும், நீங்கள் எளிதாக காலையில் உடையில் உதவ எளிதாக அனுமதிக்கிறது, உதாரணமாக. இசை மீண்டும் ஒரு நபர் நின்று கொண்டு தாளத்திற்கு தனது கால் தட்டியெழுப்ப தொடங்கும்.
உண்மைதான், நம்மில் பலருக்கு இசைக்கு சக்தி இருக்கிறது. நீங்கள் அவரை நினைத்துப் பார்க்கிறீர்கள் அல்லது உங்களை ஊக்குவிக்கும் தேவாலயத்தில் இசை கேட்கிறீர்கள் என்பதை நினைவுபடுத்த நண்பர் ஒரு பாடலை நீங்கள் அனுப்பலாம். நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் அந்த நேரத்திற்கு சரியான இடத்திற்கு திரும்பி வருவதற்கு பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஒரு பாடல் கேட்கலாம். இசையின் அழகை, நடனமாட, அழ, அன்பு, சந்தேகம், நம்பிக்கை, மற்றும் சில நேரங்களில், பாடலில் வெளிப்படுத்தப்படும் நம் உணர்ச்சிகளைக் கேட்பது நமக்கு கடினமாக இருக்கும்போது வாழ்க்கையில் கடினமாக இருக்கும்போது நம்மால் குணப்படுத்த முடியும். இதுவும் ஒரு டிமென்ஷியா நோயறிதலுடன் வாழ்கின்ற ஒருவருடன் நாம் பகிர்ந்து கொள்ளும் பண்பு.
தற்போது வாழ்கின்றனர்
டிமென்ஷியா இன்று ஒரு கவனம் செலுத்துகிறது. டிமென்ஷியாவில் நினைவக குறைபாடு காரணமாக, உங்கள் நேசமுள்ள ஒருவர் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது சில நிகழ்வுகள் அல்லது நபர்களின் பெயர்களை நினைவுபடுத்த முடியாது. அவர் காலை உணவுக்காக சாப்பிட்டதைப் போன்ற குறுகிய கால நினைவுகளை , நீண்ட கால நினைவுகள் , உதாரணமாக, 50 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அவர் உயர்நிலைப் பள்ளியின் பெயர், டிமென்ஷியாவில் பலவீனமடைந்தார்.
எதிர்காலத்திற்கு முன்னால் நடந்துகொள்வது முதுமை மறதி கொண்டிருப்பவர்களுக்கு மிகவும் கடினம். இன்னும் நடந்தது இல்லை என்று விஷயங்கள் இயற்கையில் சுருக்கம், எனவே பொது கவனம் இங்கே மற்றும் இப்போது.
உண்மை என்னவென்றால், நாம் எல்லோரும் டிமென்ஷியாவின் முன்னணி நபர்களை பின்பற்றுவதன் மூலம், தற்போது நம் வாழ்நாளில் அதிக நேரம் செலவிடுவதன் மூலம், தற்போதைக்கு ஆழ்ந்த வருத்தம் அல்லது கடந்தகால வேதனையை அல்லது எதிர்காலத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி கவலைப்படுவது நாம் வாழ்க்கையில் முன்னெடுத்துச் செல்லக்கூடிய வகையில் நிகழ்வுகள் அல்லது சிக்கல்களைச் செயலாக்க வேண்டிய நேரங்கள் உள்ளன, மேலும் முன்னேற திட்டமிடுதல் முக்கியம். இருப்பினும், இன்று காலையில் விழித்துக்கொண்டிருக்கும் பரிசை காணாமல், இன்றும் வாழ்ந்துகொண்டிருக்க வேண்டும்.
உதவி கேட்பது ஞானமானது
டிமென்ஷியாவில் யாராவது உதவிக்காக அழைப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? சில நேரங்களில், முதுகெலும்புடன் கூடிய நபரை மற்றவர்களுக்கு அழைப்பு விடுப்பதைப் போல் தோன்றலாம், ஆனால் பெரும்பாலும், உதவி தேவைப்படுவதைக் கவனிப்பதை விடவும், மிகவும் ஆர்வமாகவோ அல்லது பிடிவாதமாகவோ கேட்டுக்கொள்வதைக் காட்டிலும் இது நல்லது.
உண்மை என்னவென்றால், சுதந்திரம் மற்றும் தனிமை என்பது நமது சமுதாயத்தில் பொதுவானதாக இருக்கும்போது, உதவி தேவைப்படும் நினைவக இழப்புடன் போராடுபவர்கள் அல்ல. நாம் எல்லோரும் ஒருவருக்கொருவர் தேவை, சில நேரங்களில், உதவி கேட்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். சமூக மற்றும் குழுப்பணி ஒரு முக்கியம் முக்கியம், மற்றும் உதவி கேட்டு எங்கள் பெருமை கீழே முட்டை வெளிப்படையான மற்றும் உண்மையான என்று பரஸ்பர உறவுகளை வளர்க்க முடியும்.
சிறிய விஷயங்களை ஏன் அழுத்துகிறீர்கள்?
டிமென்ஷியா கொண்ட ஒரு கடினமான நாள் மற்றும் சில சவாலான நடத்தைகள் காண்பிக்கும் என்றால், நாம் சில நேரங்களில் அவர் சில கூடுதல் நேரம் மற்றும் விண்வெளி தேவை என்று தெரியும், நாம் நமது எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் உண்மையில் தேவையில்லை விஷயங்கள் மீது கட்டுப்பாட்டை எங்கள் ஆசை போக விட தொடங்க . உதாரணமாக, அது உண்மையில் அவர் இனிப்பு சாப்பிட வேண்டும் அல்லது ஒப்பந்தம் இல்லை சாக்ஸ் அணிந்து வேண்டும் என்று ஒரு பெரிய ஒப்பந்தம்? அது தேவையில்லை, மற்றும் நாம் நமது முன்னோக்கு சரிசெய்த பிறகு நாள் மிகவும் சுமூகமாக போகும்.
உண்மை என்னவென்றால், நாம் நீண்ட காலத்திற்கு உண்மையிலேயே முக்கியத்துவம் கொடுக்காத விஷயங்களைப் பற்றி மிகவும் வருந்துகிறோம். சில நேரங்களில், உண்மையில் முக்கியமானது என்னவென்று கண்ணோட்டத்தை இழக்க மிகவும் எளிது. நாங்கள் மூச்சு விடுவதற்கு நினைவூட்டுவதன் மூலம் டிமென்ஷியாவில் பயன்படுத்தலாம், போகலாம் மற்றும் முன்னோக்கு விஷயங்களை மீண்டும் வைக்கலாம்.
குழந்தைகள் நல்ல மருத்துவம்
நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு மருத்துவ பராமரிப்பு இல்லையிலோ அல்லது உதவியாளர்களாக வாழும் வசதிகளிலோ இருந்திருந்தால், இளம் பிள்ளைகள் வசதியாக நுழையும்போது என்ன நடக்கும் என்பதை கவனித்தீர்கள், இது உண்மை என்று உங்களுக்குத் தெரியும். நாள் அமைதியாக முன்னோக்கி நகரும் மற்றும் டிமென்ஷியா ஒரு பழைய வயது ஒரு பிங்கோ விளையாட்டு விளையாடி பின்னர் அவரது சக்கர நாற்காலியில் ஆஃப் dozing. திடீரென்று, நீங்கள் பார்வையிட்ட குடும்பத்தின் பிள்ளைகளிடமிருந்து சிரிப்பின் ஒலியைக் கேட்கிறீர்கள், எல்லோரும் உட்கார்ந்து கவனம் செலுத்துகிறார்கள். தூக்கம் வசிப்பவர் எழுந்திருப்பது, மற்றும் மனச்சோர்வுடன் போராடி வரும் குடியுரிமை இருவர் குழந்தையுடன் சிரிப்புடன் அறைக்குச் செல்வதைத் தொடங்குகிறது.
இம்முயற்சிகளிலிருந்து குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள் இருவரும் பயனடைவார்கள் என்பதை intergenerational திட்டங்களில் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. தலைமுறைகளிடையே வளரும் உறவுகள் அறிவாற்றல் நடவடிக்கைகளை அதிகரிக்கவும், குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கான வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும்.
உண்மை என்னவென்றால், நம்மைச் சுற்றியுள்ள குழந்தைகளுக்கு கவனம் செலுத்த சில நேரங்களில் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறோம். குழந்தைகள் சுற்றி இருக்கும் போது அனைத்து சூரிய ஒளி மற்றும் ரோஜாக்கள் இல்லை என்று ஆசிரியர்கள் மற்றும் பெற்றோர்கள் தெளிவுபடுத்தும் போது, அவர்கள் குழந்தைகள் செலவழிப்பு நேரம் தங்கள் உயிர்களை enriches என்று நமக்கு சொல்கிறேன். குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியை கவனிக்க டிமென்ஷியா வரை நாங்கள் காத்திருக்க மாட்டோம்.
நோய் நபர் அல்ல
டிமென்ஷியாவில் வாழும் மக்களைப் பற்றி நாம் நினைவில் வைத்துக்கொள்ள விரும்பும் ஒரு விஷயம் அவர்களுடைய நோய் அவர்களின் அடையாளம் அல்ல. இது குறிப்பாக நம் மொழியில் பேசுவதற்கும் எழுதுவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. டிமென்ஷியா வக்கீல்கள் அடிக்கடி இந்த வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துவதைக் காட்டிலும், "சிதைந்த நோயாளி" என்பதைக் காட்டிலும், "டிமென்ஷியாவுடன் வாழும் நபர்" என்பது நபரின் முதன்மையானது அல்ல, முதுமை மறதி நோயைக் கண்டறியும் உண்மை என்பதை வெளிப்படுத்துவதற்கு பதிலாக நாம் வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தலாம். இது நோய் இணைக்கப்பட்ட களங்கம் குறைக்கலாம்.
உண்மை என்னவென்றால், எந்தவொரு சிறிய நபரும் இல்லை என்பதை நாம் அறிந்திருக்க வேண்டும், ஒரு நோயறிதல், நோய் அல்லது இயலாமை ஆகியவை ஒரு நபரின் மதிப்பைக் குறைக்காது. அடுத்த முறை நம்மைத் தற்கொலை செய்துகொள்வதன் மூலம் ஒருவரையொருவர் கண்டுபிடிப்போம். ("புற்றுநோய் நோயாளி" போன்றவை) மற்றும் அவர்கள் முதன் முதலாக, தனிப்பட்டவற்றுடன் தனிப்பட்ட நபராக இருப்பதை நினைவுபடுத்துகிறோம். நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் வித்தியாசமானவர்களாக இருப்பதால், ஒரு குறைபாடுள்ளவர்களாகவோ அல்லது ஒரு நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களாகவோ இருக்கிறார்கள். உண்மையில், டிமென்ஷியா வாழ்ந்து நபர் போன்ற, அவர்கள் எங்கள் முன்னோக்கு மாற்ற மற்றும் நம் வாழ்வில் வளப்படுத்த பல உண்மைகளை எங்களுக்கு கற்று திறன்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
டிமென்ஷியா முகம் கொண்டவர்கள் வாழும் பல சவால்களுக்கு மத்தியில், டிமென்ஷியா இல்லாமல் இருப்பவர்கள் அடிக்கடி மறந்து விடுகின்ற சத்தியங்களை நமக்கு நினைவூட்டுபவர்களாக இருப்பார்கள்.