தலைவலி ஏற்பட முடியுமா?

முதன்மை உட்செலுத்தல் தலைவலி: தலைவலி ஒரு அரிய வகை

உடற்பயிற்சி என்பது ஆரோக்கியமான செயலாகும், இது மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் எண்டோர்பின் அதிகரிக்கும். ஆனால் நீ நீண்ட ரன்கள் அல்லது போட்டியிடும் விளையாட்டுகளை அனுபவிக்கிறாளா, உங்களுக்கு தேவையான கடைசி விஷயம், உங்கள் வொர்க்அவுட்டிலிருந்து எண்டார்ஃபின் எழுச்சிக்குப் பிறகு ஒரு தலைவலி.

முதன்மை உட்செலுத்துதல் தலைவலி என்பது தலைவலி ஒரு அரிதான வகையாகும், இது ஒரு துயரமான தலை வலியை ஏற்படுத்துகிறது அல்லது அதன் பிறகு, எந்தவொரு தொடர்ச்சியான உழைப்புக்கும் உதவுகிறது.

அறிகுறிகள்

தலைவலி சீர்கேடுகளின் சர்வதேச வகைப்பாட்டின் மூன்றாவது பதிப்பின் படி, ஒரு முதன்மை உட்செலுத்துதல் தலைவலி ஊடுருவி வருகிறது, நாற்பது-எட்டு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக நீடிக்கிறது, மேலும் உடல் செயல்பாடுகளில் அல்லது பின்னரே நிகழ்கிறது.

கூடுதலாக, ஒரு தலைகீழ் தலைவலி பொதுவாக தலைவலியின் இரு பக்கங்களிலும் ஏற்படுகிறது, பொதுவாக ஒற்றை பக்கமாக இருக்கும் தலைவலியைப் போன்றது.

ஒரு முதன்மை உட்செலுத்துதல் தலைவலி முதன்மை இருமல் தலைவலி (இருமல் அல்லது வால்ஸ்வால்-சூழ்ச்சி மூலம்) அல்லது ஒரு தீங்கற்ற பாலியல் தலைவலி (பாலியல் செயல்பாடு மூலம் கொண்டு) என்று இரண்டு முதன்மை தலைவலி குறைபாடுகள் குழப்பி கூடாது.

நோய் கண்டறிதல்

உங்கள் தலைவலி நிபுணர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணர் முதன்மை உட்செலுத்துதலைத் தலைகீழாக உத்தியோகபூர்வமாக கண்டறிவதற்கு முன்னர், நீங்கள் மற்ற சுகாதார நிலைமைகளை நிராகரிப்பதற்காக மூளையின் ஈமச்சடங்குக்கு உட்படுத்தப்படுவீர்கள். மூளை இமேஜிங் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் ( எம்ஆர்ஐ ) மற்றும் / அல்லது காந்த அதிர்வு ஆஞ்சியோஜி ( எம்.ஆர்.ஏ. ) உடன் செய்யப்படுகிறது.

ஒரு தலைவலி காரணங்கள் முதன்மை உராய்வு தலைவலி பிரதிபலிக்கும் ஆனால் உண்மையில் இரண்டாம் தலைவலி அல்லது ஒரு வெளிப்படையான மருத்துவ நிலை அடங்கும்:

• ஸ்ட்ரோக்
• மூளை கட்டி
• S ubarachnoid இரத்த அழுத்தம்
• முதுகெலும்பு தமனி சிதைவு
• மீளக்கூடிய பெருமூளை வாஸ்கோன்ஸ்டிக்டிச்சிக் நோய்க்குறி (RCVS)

கார்டியோவாஸ்குலர் ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் தலைவலி கொண்டவர்கள் கரோனரி இதய நோய்க்கு ஒரு மதிப்பீட்டைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், குறிப்பாக தலைவலி உடற்பயிற்சியுடன் மட்டுமே நிகழ்கிறது என்றால், ஒற்றை தலைவலி மற்றும் / அல்லது கதிர் அல்லது கழுத்து அல்லது தாடையிலிருந்து அல்லது கதிர்வீச்சுடன் பொருந்தாது.

காரணம்

முதன்மை உட்செலுத்துதல் தலைவலிக்குத் தெரியவில்லை. வயிற்றுப்பகுதியிலிருந்து மாரடைப்பு மற்றும் மார்பு ஆகியவற்றின் அழுத்தம் மண்டை ஓட்டத்தில் பரவுகிறது, இது வலி உணர்திறன் வாய்ந்த இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது என சில நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.

மாற்றாக, உட்செலுத்துதல் தலைவலி ஒரு இரத்த நாள பிரச்சனை காரணமாக இருக்கலாம், இது தகுதியற்ற உள் காதுரு நரம்பு போன்றது. உள் கழுத்து நரம்பு மூளை மற்றும் முகத்தில் இருந்து இரத்த சேகரிக்கிறது என்று உங்கள் கழுத்தின் இருபுறமும் ஒரு பெரிய நரம்பு உள்ளது. நரம்பு சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், இதயத்திற்கு பதிலாக இரத்தத்தை மீண்டும் மூளையில் பாய்ச்சலாம், இது மூளையில் சுற்றியுள்ள சிரை மண்டலத்தில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.

இந்த கோட்பாட்டை ஆதரிப்பதற்கு, செபாலால்ஜியாவில் ஒரு ஆய்வு, உட்செலுத்துதல் தலைவலி இல்லாத மக்கள், உட்கொண்ட தலைவலிகளைக் காட்டிலும் திறமையற்ற உள் காக்லீரல் நரம்புகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

சிகிச்சை

Indomethacin , ஒரு ஸ்டெராய்டு எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்து அல்லது NSAID, சில நேரங்களில் கீல்வாதம் அல்லது கீல்வாதம் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, முதன்மை உராய்வு தலைவலி வழக்கமான சிகிச்சை. இது ஒரு உழைப்பு தலைவலி தடுக்க மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் கண்டறியப்பட்டது முன் 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் பயன்படுத்த முடியும்.

என்று கூறினார், இன்டெமேதசின் ஒரு சில தீவிர பாதகமான விளைவுகள் தொடர்புடையது, போன்ற:

• அனபிலாக்ஸிஸ் உட்பட கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• இரைப்பை குடல்நோய் மற்றும் / அல்லது இரத்தப்போக்கு
• கார்டியோவாஸ்குலர் நிகழ்வுகள் (எடுத்துக்காட்டாக, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம்)
• சிறுநீரக சேதம்
• கல்லீரல் நொதிகளின் உயரம்
• தலைவலி மற்றும் பிற நரம்பு மண்டலம் தொந்தரவுகள்

உங்கள் டாக்டர் இண்டோமெதாசின் பரிந்துரைத்தால், இந்த மற்றும் பிற சாத்தியமான எதிர்மறை விளைவுகளை கவனமாக பரிசீலனை செய்யவும்.

இண்டோமெத்தேசின் தவிர, சிலநேரங்களில் டாக்டர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் பிற சிகிச்சைகள் எர்கோனோவைன், நாப்ராக்ஸன், பெனெலீன் மற்றும் ப்ராப்ரானோலோல்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

சுருக்கமாக, முதன்மை உட்செலுத்துதல் தலைவலி கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளின் போது அல்லது அதற்கு பின் ஏற்படும் தலைவலி ஆகும். இந்த தலைவலி நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கு முன்னர், உங்கள் தலைவலிக்கு மற்ற காரணங்களை நிரூபிக்க ஒரு தலைவலி நிபுணர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணர், அதே போல் மூளை இமேஜிங் மூலம் ஒரு நல்ல நரம்பியல் பரிசோதனை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

இறுதியாக, உடற்பயிற்சி உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, எனவே நீங்கள் முதன்மை உராய்வுத் தலைவிகளை அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு குறைவான கடுமையான உடற்பயிற்சியைத் திட்டமிடுவது அல்லது தலைவலினை தடுக்க உடல் செயல்பாடுகளுக்கு முன்னர் மருந்துகளை பரிசோதித்தல் பற்றி பேசுங்கள்.

உங்கள் தலைவலி கண்டறிதல் தொடர்பான ஏதேனும் சந்தேகங்கள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு புதிய தலைவலி அல்லது வேறுபட்ட வடிவத்தை பின்பற்றி இருந்தால், உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ளவும்.

> ஆதாரங்கள்:

> கட்ரேர் எம். (2016). முதன்மை உட்செலுத்துதல் தலைவலி. ஸ்வான்சன் JW, பதிப்பு. UpToDate ல். வால்டல், எம்.ஏ: அப்டொடேட் இன்க்.

> டூப் எஃப், வால்டுஸா ஜே.எம், ஸ்க்ரிபெர் எஸ்.ஜே. முதன்மை உட்செலுத்துதல் தலைவலி உள்ள நோயாளிகளுக்கு உள் ஜுகுலார் வால்வு இன்மையின்மை: ஒரு ஆபத்து காரணி? செபாலால்கியா 2008; 28: 182.

> ஹல்கர் ஆர்.பி., வர்கஸ் பி.பீ. ஆரம்ப எக்செர்டெரல் தலைவலி: இலக்கியத்தில் மேம்படுத்தல்கள். Curr வலி தலைவலி Rep . 2013; ஜூன்; 17 (6): 337.

> சர்வதேச தலைவலி சங்கத்தின் தலைவலி வகைப்படுத்துதல் குழு. "தசைநார் கோளாறுகளின் சர்வதேச வகைப்பாடு: 3 வது பதிப்பு (பீட்டா பதிப்பு)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.