பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி ( பிசிஓஎஸ் ) அமெரிக்காவில் குறைந்தபட்சம் 10% பெண்களுக்கு குழந்தை பிறக்கும் வயதுகளை பாதிக்கிறது. பிசியோஸ் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உயர்ந்த அளவுகளால் (அனைத்து பெண்களுக்கும் ஈஸ்ட்ரோஜன் இருப்பதைப் போல டெஸ்டோஸ்டிரோன் இருக்கிறது) பெண் பாலின ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வை உருவாக்குகிறது. உண்மையில், பிசிஓஎஸ் என்பது நிபந்தனையுடன் காணப்படும் ஹார்மோன் சமநிலையின் காரணமாக ovulatory கருவுறாமைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.
ஒழுங்கற்ற காலங்கள் PCOS இன் ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியாகும் . இருப்பினும், ஒழுங்கற்ற காலங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, பிசிஓஎஸ் மட்டுமே ஒன்றல்ல.
உங்கள் காலம் வரவில்லை என்ற அபாயங்கள்
எப்போதாவது தவறவிட்ட காலம் சாதாரணமானது. இருப்பினும், வழக்கமான கால அளவு இல்லாத நிலையில், உங்கள் உடம்பில் உள்ள எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயை அதிகரிக்கலாம். ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது, எண்டோப்ரியம் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற ஹார்மோன்களை வெளிப்படுத்துகிறது, இது நுரைத்திறன் மற்றும் தடிமனாக ஏற்படுகிறது. பி.சி.ஓ.எஸ் இல் பொதுவாக இது அண்டவிடுப்பின் ஏற்படாதபோது , புறணி சிதைவு செய்யப்படாது , எண்டோப்ரியின் அதிக அளவு சாதாரணமாக இருப்பதைவிட எண்டோமெட்ரியம் மிகவும் தடிமனாக வளர்கிறது. இந்த வளர தொடங்கும் புற்றுநோய் செல்கள் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது என்ன. நீங்கள் வழக்கமான காலகட்டங்களைப் பெறாவிட்டால், உங்கள் காலக்கெடுவை எடுக்கும்போது காலெண்டரை ஆவணப்படுத்தவும், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும் முடியும்.
நீங்கள் ஒரு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வதால் இது பொருந்தாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக சில மாதங்களுக்கு ஒருமுறையாவது உங்கள் காலத்தைப் பெறுவதைத் தடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள ஒன்று.
மாத்திரையை உங்கள் ஹார்மோன் அளவு குறைக்கின்றது, மற்றும் கருப்பை அகலமான மெல்லிய தன்மை, திடீரென்று எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயின் ஆபத்தை குறைக்கிறது .
தவறிய காலங்களின் காரணங்கள்
ஒரு பெண் ஒரு வருடத்தில் 98 அல்லது அதற்கு குறைவாக இருக்கும் போது PCOS நோய் கண்டறியப்பட்டால் ) அல்லது உயர்ந்த ஆண்ட்ரோஜென்ஸ் அறிகுறிகள் கூடுதலாக, அறிகுறிகளால் அல்லது இரத்த பரிசோதனையால்.
உயர் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அறிகுறிகள் (ஒரு வகை ஆண்ட்ரோஜன்) அசாதாரண முடி வளர்ச்சி , முடி இழப்பு , மற்றும் முகப்பரு அடங்கும் .
நீங்கள் சமீபத்தில் தனது முதல் காலகட்டத்தை, அல்லது கருப்பை தோல்வி (அல்லது மாதவிடாய்) நெருங்க நெருங்க முதிர்ச்சியுள்ள ஒரு இளைஞனாக இருந்தால், ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகள் மிகவும் பொதுவானவை, ஏனெனில் உங்கள் ஹார்மோன்கள் ஏற்ற இறக்கத்தில் உள்ளன.
நீங்கள் கணிசமான அளவு எடையை இழந்தால் அல்லது அதிக அழுத்தத்தில் இருந்தால், உங்கள் காலமும் பாதிக்கப்படலாம்.
குறைந்த தைராய்டு போன்ற மற்ற மருத்துவ நிலைகளும் உங்கள் காலத்தை பெற முடியாது.
ஒழுங்கற்ற காலங்களுக்கு சிகிச்சை
உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் சுகாதார வரலாறு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து பி.சி.எஸ்.ஸில் ஒழுங்கற்ற அல்லது இடைவெளிக்குரிய சிகிச்சைகள் பல வழிகளில் உள்ளன. பொதுவாக, ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் கருப்பை அகப்படாவிட்டால் நீங்கள் நல்லதல்ல. இது கருப்பை அகப்படலத்தில் ஏற்படுவதைக் கட்டுப்படுத்தலாம், கருப்பை புற்றுநோய் ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.
சில டாக்டர்கள் வாய்வழி கருத்தடைகளை ஹார்மோன்கள் வெளியேற்று மற்றும் ஒரு வழக்கமான சுழற்சியை உருவாக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த காரணத்திற்காக குறிப்பிடப்படவில்லை என்றாலும், மெட்ஃபோர்மின் சில பெண்கள் தங்கள் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு உதவலாம். PCOS உடனான பெண்கள் எடை இழப்பு, அவற்றின் உணவு மாற்றங்கள் மற்றும் பயிற்சிகள் ஆகியவற்றின் மூலம் தங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் தொடர்ச்சியை அனுபவிக்க முடியும். கூடுதலாக, ஊட்டச்சத்து நிரம்பிய அமினோடால் , பி.சி.ஓ.ஸுடன் பெண்களுக்கெதிராக காலங்கள் மற்றும் சமநிலை ஹார்மோன்களை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
உங்கள் காலங்கள் திடீரென்று ஒழுங்கற்றதாக இல்லாவிட்டால் அல்லது அவர்கள் ஒரு டீன் ஏஜெண்டாக மாறாமல் இருந்தால் , அதை உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு கொண்டு வர வேண்டும். மேலும் கண்டறியும் பரிசோதனை மற்றும் / அல்லது மருத்துவத் தலையீடு அவசியம்.
PCOS நிபுணர் ஏஞ்சலா கிராஸ்ஸி, MS, RDN, LDN மூலம் புதுப்பிக்கப்பட்டது