நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் யாரோ சொல்லாத விஷயங்கள்

நுரையீரல் புற்றுநோயாளிகளுக்கு ஒருவர் தொந்தரவு செய்யக்கூடிய கருத்துகள்

"அன்பான வார்த்தைகள், அன்பின் தோற்றங்கள், அன்பான செயல்கள், சூடான கைகள், இவை கஷ்டத்தில் உள்ள மனிதர்கள் தங்கள் மறைந்த போர்களை எதிர்த்துப் போராடும் போது கருணைக் கருவிகளாக இருக்கின்றன." - ஜான் ஹால்

பல வருடங்களாக, நுரையீரல் புற்றுநோயால் பலர் இருந்திருக்கிறார்கள், நண்பர்கள் மற்றும் பிரியர்களால் உந்தப்பட்ட உணர்ச்சிகளைக் குறித்து அவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள். இந்த கருத்துக்களில் சில புண்படுத்தும், ஆனால் அவர்கள் பேரழிவை உணர்ந்திருக்கிறார்கள், மக்களுக்கு அதிகமான அன்பு மற்றும் ஆதரவு தேவைப்பட்டால் ஒரு நேரத்தில் வரும்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த கருத்துக்கள் நல்ல நோக்கத்துடன் செய்யப்படுகின்றன; மக்கள் புண்படுத்தும் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்த முயற்சிப்பதில்லை. மாறாக, இந்த கருத்துக்கள் பலவற்றை ஒரு புரிந்துகொள்ளுதல் மற்றும் பகிர்ந்து கொள்ளும் முயற்சிகள் ஆகும்.

புற்றுநோயாளிகளுக்கு யாராவது புரியவைப்பது உங்களுக்கு புரியாது. புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் அதைப் பற்றி பேசும் உண்மையான வார்த்தைகளே இல்லை, மாறாக அவை வார்த்தைகளில் வாசித்தவை. உதாரணமாக, உங்கள் புற்றுநோய் கிருமிகளிலோ அல்லது NED (நோய்க்கு எந்த ஆதாரமோ இல்லை), கருணை மற்றும் அக்கறையிலிருந்து நீங்கள் கேட்டால், " உங்கள் புற்றுநோய் எப்படி போய்விட்டது என்பதை நீங்கள் உண்மையில் அறிவீர்களா? " நோக்கம், இதுபோன்ற ஒரு கருத்தை மறுபரிசீலனை செய்வது மற்றும் தனிமை உணர்வு போன்ற உணர்வுகளை உருவாக்கலாம். நீங்கள் புற்றுநோயுடன் உங்கள் பயணத்தில் உங்கள் சொந்த உடலுடன் தனியாக உள்ளீர்கள் என்பதை உணர்ந்து கொள்ளலாம்.

நீங்கள் இந்த பட்டியலைப் படிக்கும்போதே, நீங்கள் கவனமின்றி, இந்தக் கருத்துக்களில் சிலவற்றை புற்றுநோயாளிகளுடன் நண்பர்களாக செய்திருந்தால் உங்களை தண்டிக்காதீர்கள்.

நாம் எல்லா நேரங்களிலும் நம் கால்களில் எங்கள் கால்களால் சிக்கிக்கொண்டிருக்கிறோம், புற்றுநோயாளிகளுடன் மற்றவர்களிடம் புண்படுத்தும் விதமாகவும் உங்கள் தோழனாகவும் தோன்றுபவையாகவும் இருக்கலாம். புற்றுநோயாளிகளான மக்கள் மன்னிப்பு பெறுகின்றனர், ஆனால் நாங்கள் பயன்படுத்தும் வார்த்தைகளை கவனத்தில் எடுத்துக் கொள்வதால், புற்றுநோயாளிகளால் யாராவது தங்கள் பயணத்தில் குறைந்தளவு தனியாக உணரலாம்.

ஒரு தீர்வு இல்லாமலேயே "சொல்லும் தவறான காரியங்கள்" பற்றி கேட்க இது வெறுப்பாக இருக்கிறது. எனவே கீழே உள்ள கருத்துகளுடன் சேர்த்து, நீங்கள் கூறும் சில மாற்று விஷயங்களை நாங்கள் தெரிவிக்கலாம். பெரும்பாலும் நம் மக்கள் மட்டும் "கேட்க", ஆனால் நம் உடல் மொழி மட்டும் அல்ல என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள்; உடல் மொழி 50 முதல் 70 சதவிகிதம் வரை தொடர்பு கொண்டதாக கருதப்படுகிறது. உங்கள் நண்பருக்கு ஒரு தெளிவான செய்தியை அனுப்ப வேண்டும் எனில், அங்கு இருப்பீர்கள், உதவ விரும்புவீர்களானால், உங்கள் உடம்பையும் அந்த வார்த்தைகளையும் தெரிவிக்க வேண்டும்.

1. சொல்லாதே: " எவ்வளவு காலம் நீங்கள் புகைபிடித்தீர்கள்? "

நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் வாழ்ந்து கொண்டிருப்பவர்களுக்காக, "நீங்கள் எவ்வளவு காலம் புகைப்பிடித்தீர்கள்" என்று ஒரு நபர் கூறுகிறார். நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் கூடிய சிலருக்கு, இந்த வார்த்தைகள் புண்படுவதில்லை அல்லது ஒரு நுரையீரல் புற்றுநோயைப் போன்ற ஒரு கருத்துடன் தங்கள் காயத்தை மூடி மறைக்கின்றன: " நுரையீரல் புற்றுநோயைப் பெற நான் தகுதியுடையவன் என்று சொல்லுவதற்கு நன்றி ." ஆனால் பலர் இந்த கேள்விகளுக்கு மிகுந்த வேதனையுள்ளவர்களாக இருக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் நோயைக் குலைப்பதற்காக அவர்கள் குற்றம் சாட்டுகிறார்கள். நுரையீரல் புற்றுநோயைத் தவிர்த்து, நுரையீரல் புற்றுநோயைப் பொருட்படுத்தாமல், நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படாத சிலருக்கு, முறையான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு தகுதியற்றதாக உணர்கிறார்கள். புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை பற்றி மக்கள் பொதுவாக கேட்க மாட்டார்கள்.

உதாரணமாக, நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் யாரோ புகைபிடித்து, அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு புகைபிடித்தால், நோய் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒருவரின் சொந்த வாய்ப்புகளை உருவாக்குகிறது.

புற்றுநோயை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பல வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் உள்ளன, ஆனால் சில காரணங்களால், நுரையீரல் புற்றுநோய் பெரும்பாலும் தனித்தனி. ஒரு நண்பரைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதன் மூலம் எங்கள் வாயிலிருந்த முதல் வார்த்தைகள் சாதாரணமாக " உங்கள் குழந்தைகளில் எவ்வளவு நேரம் தாய்ப்பாலூட்டுகின்றன? " என்று கேட்டால், அவர்கள் எவ்வளவு காலத்திற்கு தூக்கம் போயிருக்கிறார்கள் என்று பெருங்குடல் புற்றுநோயாளிகளிடம் நாங்கள் கேட்கவில்லை. இந்த கட்டுரையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள எல்லா கருத்துக்களில் இருந்தும், தவிர்க்க வேண்டிய ஒன்று இருந்தால், புகைப்பதைப் பற்றி கேட்காமல் தவிர்க்கவும்.

நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் பெண்களில் 20 சதவிகிதம் ஒரு சிகரெட்டைத் தொட்டதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆனால், யாராவது சங்கிலித் தொட்டிருந்தாலும் கூட, அவர் எங்கள் அன்பையும் அக்கறையையும், எங்கள் ஆதரவையும், சிறந்த மருத்துவ சிகிச்சைகளையும் பெற தகுதியுடையவர். கடைசி குறிப்பாக, இந்த கேள்வி முக்கியமானது என மக்கள் வாதிடுகின்றனர். நுரையீரல் புற்றுநோயை மக்கள் புகைபிடித்தல் பற்றி புகைபிடிப்பதற்கான ஆபத்துக்களைப் பற்றி மற்றவர்களுக்கு அறிவுறுத்த உதவுகிறது. புகைபிடிப்பதற்கான அபாயங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதற்கு பல வளங்கள் உள்ளன என்று இங்கே பதிலளிப்போம், உங்கள் நண்பரைத் தொந்தரவு செய்வதில் செலவழிக்காது.

அதற்கு பதிலாக சொல்லுங்கள்: " நான் மிகவும் வருந்துகிறேன் நீங்கள் இந்த நோயை எதிர்கொள்ள வேண்டும். "

2. சொல்லாதே: " நீ ஏதாவது தேவைப்பட்டால் என்னை அழை "

இது ஒரு தட்டச்சு பிழை போல தோன்றுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்கு ஏதாவது தேவைப்பட்டால், நீங்கள் அழைக்கும் உங்கள் நண்பரிடம் ஏன் புற்றுநோய் கேட்க வேண்டும்? இது ஒரு எழுத்து பிழை அல்ல, காரணம் பெரும்பாலான நேரம், அந்த அழைப்பு நடக்காது. நாம் யாரையாவது அழைக்க வேண்டுமென கேட்கும்போது, ​​அந்த நபரைப் பகைப்பதன் சுமையை நாம் வைத்திருக்கிறோம், புற்றுநோயுடன் வாழ்வது பெரும்பாலும் சுமை.

இதை எழுதுவதில், நீங்கள் உதவியை வழங்கக்கூடாது என்று நாங்கள் கூறவில்லை. தயவுசெய்து செய்யுங்கள்! ஆனால் உங்களால் முடிந்தால், ஒரு குறிப்பிட்ட பாணியில் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று கேட்கவும், சிந்திக்க வேண்டிய அவசியத்தின் சுமையை உங்கள் நண்பர் விடுவிப்பார். நான் மார்பக புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி வழியாகப் போய்க்கொண்டிருந்தபோது, ​​அவர்கள் எனக்கு எப்படி உதவலாம் என அடிக்கடி கேட்கிறார்கள், ஆனால் எனக்கு என்ன உதவி தேவை என்பதைப் பற்றி யோசிக்க கடினமாக இருந்தது. "நான் லேசாக அல்லது பீஸ்ஸாவை கொண்டு வர விரும்புகிறேன்" போன்ற சில முடிவுகளும் சில நேரங்களில் கடினமாக இருந்தன, ஏனெனில் நான் சிகிச்சையைப் பெற வேண்டிய அனைத்து முடிவுகளிலும் அதிகமாக இருந்தது. உதவி மிகவும் குறிப்பிட்ட குறிப்பிட்ட சலுகைகள் என்ன உதவியது. ஒரு சனிக்கிழமையன்று ஒரு சனிக்கிழமையும் தாவர மலர்களையும் (ஏதாவது ஒரு ஆம் அல்லது அதற்கு பதில் இல்லை என்ற மூளை சக்தி தேவைப்பட வேண்டியிருந்தது) அவள் வர முடியுமா என்று கேட்டார். பின்னர் அவர் பல நண்பர்கள் மற்றும் உடற்பகுதி சுமைகளுடன் சேர்ந்து, என் மலர் படுக்கைகளை அனைத்தையும் நிரப்புங்கள்.

சில நேரங்களில் கேட்காமல் எதையாவது செய்வது மிகப்பெரிய பரிசு. நான் என்ன வேண்டுமானாலும் கேட்காத நண்பர்களாக இருந்தேன் ஆனால் மளிகை கடையில் இருந்து உறைந்த உணவையும் உறைவிளக்கின் தட்டுகளையும் காண்பிப்பேன் (மற்றும் அவற்றை குளிர்சாதனப் பெட்டியிலும் உறைவிப்பாளையிலும் நேரடியாக எடுத்து அவற்றைத் திறக்கலாம்). ஒரு நண்பர் அந்த புத்தகத்தை ஒரு பைலைக் கொண்டு வந்தார், அவர் அந்த வருடத்தை வாசித்த சிறந்த புத்தகங்கள் என்று சொன்னார் (மேலும் அவற்றைப் படிக்க நான் கடமைப்பட்டிருக்கவில்லை என்பதை தெளிவுபடுத்தினார்).

அதற்கு பதிலாக, " அடுத்த புதன்கிழமையன்று வந்து, ஜன்னல்களை கழுவலாமா? " அல்லது " உங்கள் அடுத்த சிகிச்சையை நான் உங்களால் ஓட்ட முடியுமா? " அல்லது " அடுத்த செவ்வாய்க்கிழமை இரவு விருந்துக்கு வர முடியுமா? "

3. என்னிடம் சொல்லாதே: " என் அண்டைவீட்டார் 2 வது கசின் முன்னாள் கணவர் நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் அவர் _______ "

இது எல்லா நேரத்திலும் நடக்கிறது. நண்பரின் நோயறிதலைக் கேட்டவுடன், இதே போன்ற நிலையில் நாம் அறிந்த மற்றவர்களின் கதைகளை வழங்குகிறோம். ஆனால் இந்த கருத்துகளுக்கு அவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டுமென்று விரும்புகிறார்களோ அதற்கு பதிலாக - ஒரு இணைப்பை உருவாக்க - அவர்கள் பெரும்பாலும் எதிர்மாறாக செய்கிறார்கள்; எங்கள் நண்பர் இன்னும் தனியாக உணர்கிறேன்.

இறந்தவர்களிடமிருந்தும், சிகிச்சை பற்றிய திகில் கதையையோ பகிர்ந்துகொள்வது, நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் ஒருவர் கடைசியாக கேட்க வேண்டும். ஆனால் எந்த ஒப்பீட்டளவையும் தங்கள் குறிக்கோளை இழக்கக்கூடும் மற்றும் புண்படுத்தும் வகையில் முடிவடையும். உதாரணமாக, நான் கண்டறிந்தபோது, ​​ஒரு மகள் என் மகள் "உனக்குக் கிடைத்த அதே விஷயம்" என்று சொன்னார், ஒரு நாள் வேலையை ஒருபோதும் இழந்ததில்லை. நான் எப்போது வேண்டுமானாலும் "தோல்வியுற்றது போல்" சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்ற எண்ணம் எனக்கு ஏற்பட்டது, ஆனால் அதற்கு பதிலாக, நான் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருந்தால், நான் நியாயப்படுத்தப்படுவதை உணர்ந்தேன். மாறாக, மற்றொரு நண்பர் தன் சகோதரி தான் கண்டறியப்பட்டது பின்னர் தனது வேலையை விட்டு செல்ல முடியாது என்று எப்படி அற்புதமான சுட்டிக்காட்டினார், ஆனால் அவரது கணவர் அதே சமையல் மற்றும் சலவை அனைத்து செய்ய தொடங்கியது என்று. உதவியாக இல்லை.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு கதையை பகிர்ந்து கொள்வது உதவியாக இருக்கும். நான் ஒரு ஏழை புற்றுநோயுடன் ஒரு ஏழை முன்கணிப்புடன் இருப்பேன். அதே நோயறிதலை 15 வருடங்கள் கழித்து வாழ்ந்து, வளர்ந்த என்னுடைய மற்றொரு நண்பரைப் பற்றி அவர் கேட்டதில் ஆறுதல் கிடைத்தது. ஆனால் எந்த கதையையும் பகிர்ந்து கொள்வதற்கு முன்பு கவனமாக சிந்தியுங்கள். கவனம் உங்கள் தோழனாக இருக்க வேண்டும், உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள மற்றவர்களுக்கு, புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்.

அதற்கு பதிலாக, " நீங்கள் எப்படி நிறுத்தி விடுகிறீர்கள்? " என்று கேட்கவும்.

4. சொல்லாதே: " நீ எப்படி உணர்கிறாய் என்று எனக்குத் தெரியும் "

" என் உடல், என் குறிப்பிட்ட வகை புற்றுநோயுடன், என்னுடைய குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளுடன், எனது பிள்ளைகளுடன் வாழும் என் வீட்டில், என்னுடைய பொருளாதார அக்கறைகளுடன் என் உடலை வைத்திருப்பது போன்றது என்ன என்று எனக்குத் தெரியுமா? " நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்? "எனக் கேட்டுக்கொள்கிறார். நண்பன் தனியாக தனியாக இருப்பதை உணருகிறான், ஆனால் உண்மையில், உங்கள் நண்பன் இன்னும் தனியாகவும் தனிமைப்படுத்தப்பட்டவனாகவும் உணர்கிறான்.

நீங்கள் நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் வாழ்ந்தாலன்றி - நீங்கள் கூட இருந்திருந்தால் - உங்கள் நண்பராக இருப்பதைப் புரிந்து கொள்ள முடியாது. எல்லோருடைய பயணமும் வித்தியாசமானது. நீங்கள் புற்றுநோயாக இருந்திருந்தால் இது போன்ற ஏதாவது ஒன்றை சொல்ல மிகவும் ஆவலாயிருக்கும். சில வழிகளில், புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைப்பவர்களின் இரகசிய சமுதாயத்திற்கு நீங்கள் அனுமதிக்கிறீர்கள், ஆனால் புற்று நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒப்பிடப்படுவது இன்னும் வேதனையாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, மேடை 4 நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் வாழும் ஒருவர், மேடையில் 2 மார்பக புற்றுநோயாளிகளுடன் "நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்" என்று கேட்க விரும்பவில்லை. ஏனென்றால் அவர்கள் முடியாது.

அதற்கு பதிலாக, " நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்? " என்று கேட்கவும்.

5. சொல்லாதே: " நல்ல மனப்பான்மை வேண்டும் "

புற்றுநோய் ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை வைத்து ஒரு கெட்ட விஷயம் அல்ல; ஆய்வுகள் கூட ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை கொண்ட நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உதவி மற்றும் நம் உடலில் மன அழுத்தம் ஹார்மோன்கள் குறைக்கலாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றன. ஆனால் நேர்மறை இருக்கும் ஒரு நேரம் இருக்கிறது, நீங்கள் ஒரு நல்ல அழ வேண்டும் போது முறை உள்ளன.

புற்றுநோயை எதிர்க்கும் மக்களை அவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை தவறாகத் தக்கவைத்துக்கொள்ள வேண்டும். இதையொட்டி, அவற்றை மூடிவிட்டு, அவர்களது உணர்ச்சிகளை உள்ளே இழுக்கலாம். புற்றுநோயாளிகளால் அவர்கள் " மிகவும் வலுவாக " இருப்பதைக் கூறி அதே விளைவைக் கொண்டிருக்க முடியும். நீங்கள் உங்கள் நண்பனை புற்றுநோயால் ஆதரிக்க விரும்பினால், அவர் பலவீனமாகவும், அச்சத்தை வெளிப்படுத்தக்கூடிய இடத்திலும் இருக்கட்டும்.

அதற்கு பதிலாக சொல்லுங்கள்: " சில நேரங்களில் நீ உணர்கிறாய் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன், நீ அழுவதற்கு ஒரு தோள் தேவை என்றால், நான் உனக்காக இங்கு இருப்பேன். "

6. சொல்லாதே: " நீங்கள் ___ வேண்டும் " (உங்கள் தேர்வு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்)

• ஒரு மக்ரோபியோடிக் உணவு சாப்பிடுங்கள்
• நுரையீரல் புற்றுநோயைப் பற்றி இரண்டாவது கருத்து
• அனைத்து கரிம செல்க.
• Juicing தொடங்கவும்.
• சமீபத்திய மூலிகை மருந்து முயற்சி செய்க.
• மெக்ஸிகோவிற்கு சென்று லெட்ரிரிலைப் பெறுங்கள் .
• என் அம்மாவின் புற்று நோய்க்குறியியல் நிபுணர்.

மக்கள் செய்யும் சில ஆலோசனைகள் நல்லவை. சிலர் நடுநிலை வகிக்கிறார்கள், சிலர் ஆபத்தானவர்கள். நான் அறுவைசிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபிவை தவிர்த்துவிட்டு ஒவ்வொரு 2 மணிநேரத்திற்கும் கேரட் சாறு குடிக்க வேண்டும் என்று ஒரு நண்பன் எனக்கு அறிவுரை கூறுகிறேன். நிச்சயமாக, நான் அவரது பரிந்துரை புறக்கணிக்க தேர்வு, ஆனால் கீழே வரி ஆலோசனை கொடுக்க உங்கள் ஒருவேளை புற்றுநோய் அவளுக்கு ஆதரவு தேவை எப்படி இல்லை.

தொடங்குகிற ஒன்றைப் பற்றி நீங்கள் பேசினால், "மீண்டும் உங்களுக்கு நினைவூட்ட வேண்டும் " என்று மீண்டும் யோசிக்கவும். உங்கள் நண்பர் ஒருவேளை நிறைய ஆராய்ச்சி செய்துவிட்டார், ஏற்கனவே கிடைக்கும் விருப்பங்கள் மூலம் அதிகமாகிவிட்டார். அதேபோல், "சதி கோட்பாடுகளை" பகிர்ந்துகொள்வது அல்லது புற்று நோயாளிகளின் செலவில் பணம் சம்பாதிப்பதற்காக மருத்துவர்களுக்கு ஒரு சூழ்ச்சி என்று கீமோதெரபி கருத்துக்களை வெளியிடுவது, புற்றுநோயால் சமீபத்தில் கண்டறியப்பட்ட ஒருவரை ஆதரிப்பதற்கு அதிகம் உதவாது.

அதற்கு பதிலாக சொல்லுங்கள்: " நீங்கள் ஒரு நல்ல மருத்துவ குழுவை தேர்ந்தெடுத்தது போல் தெரிகிறது, உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால், உங்கள் விருப்பங்களை ஆராய்ச்சி செய்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். "

7. " எல்லாம் சரியாகிவிடும் " என்று சொல்லாதீர்கள்

உண்மையாகவா? நீங்கள் எப்படி உறுதியாக இருக்க முடியும்?

அவள் நன்றாக இருப்பாளா என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா என்று உங்கள் தோழியைக் குறிப்பிடுவது தவறானதல்ல, ஆனால் உங்கள் நண்பரின் பயம் மற்றும் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய அச்சத்தை குறைக்கிறது.

அதற்கு பதிலாக, " நான் உங்களுக்காக இருக்கப்போறேன் " என்று சொல்லுங்கள் . அவளுடைய பயங்களைக் கேட்க தயாராக இருங்கள்.

8. " கடவுள் இதைப் பயன்படுத்த முடியும் " என்று சொல்லாதே

அல்லது மாறுபாடு, " எல்லாம் ஒரு காரணத்திற்காக ." யாரோ முதலில் இதை சொன்ன போது, ​​என் சிடுமூஞ்சித்தனமான பதில் (நான் என்னிடம் வைத்துக் கொண்டது), " சரி, புற்றுநோயில்லாமல் அவர் என்னைப் பயன்படுத்திக் கொண்டிருப்பார்."

நான் பலமான விசுவாசம் வைத்திருக்கிறேன், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு உதவ முடியும் என்று சிலர் எங்களுக்கு புற்றுநோயைக் கொடுப்பதாக கடவுள் திட்டவட்டமாக நம்பவில்லை. அதேபோல், கடவுள் மக்களுக்கு புற்றுநோய் கொடுக்கிறார் என்று நான் நம்பவில்லை, ஏனென்றால் அவர்களுடைய வாழ்க்கையில் பாவம் இருக்கிறதா, அல்லது "போதுமான விசுவாசம் இருந்தால்" அவர் உங்களை அற்புதமாக குணமாக்குவார். மிகவும் பலமான நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கைகள் கொண்டவர்களில் எங்களில் பலர் அறிந்திருக்கிறார்கள், இருந்தாலும் எப்படியாவது புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். அதேபோல், விசுவாசம் இல்லாதவர்களுக்கு சில சமயங்களில் அற்புதங்கள் நிகழ்கின்றன.

அதற்கு பதிலாக, " நான் உங்களுக்காக ஜெபம் செய்யலாமா?" உங்கள் நண்பர் ஆம் என்று சொன்னால், நீங்கள் செய்யுங்கள்.

9. "நீங்கள் மார்பக புற்றுநோயை நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு பதிலாக அனைத்து பிங்க் பொருட்களுடனும் கொண்டிருந்தீர்களா? "

ஆம், இது நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் ஒருவர் பேசிய ஒரு உண்மையான கருத்து. மார்பக புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஆதரவு (மற்றும் நிதி) அளவிலான அளவுக்கு ஏற்றத்தாழ்வு உள்ளது, ஆனால் அதைப்பற்றி கருத்துக் கூறாமல் போதுமான வெளிப்படையானது (போதுமான வலி) அல்லவா?

நான் எழுதிய ஒரு வலைப்பதிவில் ஒரு "கருத்து தெரிவிக்கவில்லை " : "நுரையீரல் புற்றுநோய்கள் ஸ்டாண்ட் மற்றும் மார்பக புற்றுநோயைப் போலவே ஒரு வித்தியாசத்தை செய்ய வேண்டும்." ஆமாம், மார்பக புற்றுநோய்கள் விழிப்புணர்வை வளர்ப்பதில் ஒரு அற்புதமான வேலையை செய்துள்ளனர். ஆனால் நுரையீரல் புற்றுநோய் விழிப்புணர்விற்காக நடக்க அல்லது இயக்க நீங்கள் நுரையீரலைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், நீங்கள் வாழ வேண்டும். மார்பக புற்றுநோய்க்கான ஒட்டுமொத்த 5 வருட உயிர்வாழும் விகிதம் சுமார் 90 சதவிகிதம் ஆகும். நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான இது 17% க்கும் குறைவாக உள்ளது.

அதற்கு பதிலாக, கூறுங்கள்: " ஒரு நுரையீரல் புற்றுநோயை ஆதரிக்கும் காரணத்திற்காக நான் உதவ தயாராக உள்ளேன்."

10. சொல்லாதே: ஒன்றும் இல்லை

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அமைதியாக இருப்பது கடினமான விஷயம். புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மிகப்பெரிய அச்சத்தில் ஒன்று தனியாக இருப்பது - தனியாக சிகிச்சையை எதிர்கொண்டு, தனியாக வலியை எதிர்கொண்டு, தனியாக இறந்துவிட்டால் அல்லது தனியாக உயிர் பிழைப்பதை எதிர்கொள்கிறது. நுரையீரல் புற்றுநோயாளிகளுடன் யாரோ சொல்லக்கூடாது என்று பல விஷயங்களைப் பகிர்ந்து கொண்டேன் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் அது கீழே வரும்போது, ​​எதுவுமே சொல்லுவதை விட வேறு ஏதாவது சொல்வது நல்லது. புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பொதுவாக அவ்வப்போது குறைவான தந்திரோபாய கருத்துக்களை மன்னிக்கின்றனர். அது கைவிடப்பட்டதாக உணரக்கூடிய வானியல் ரீதியாக மிகவும் வேதனையாக இருக்கிறது.

மாறாக, சொல்லுங்கள்: " என்ன சொல்ல வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. "

இறுதி எண்ணங்கள் மற்றும் பொது குறிப்புகள்

மௌனம் ஒருவேளை நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் ஒருவர் "சொல்ல" முடியும் என்ற மோசமான காரியம் என்பதால், இந்த கட்டுரையை விட்டுவிட்டு மக்கள் தற்செயலாக தவறான காரியத்தைச் சொல்வார்கள் என்று நான் விரும்பவில்லை. புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் நண்பர்களை என்ன சொல்வது என்று தெரிந்துகொள்வது கடினம் என்று புரிந்துகொள்கிறார்கள். குறிப்பிட்ட குறிப்புகள் நினைவில் கொள்ளாமல், ஒரு சில பொதுமக்கள் உதவலாம்.

• குறைவாக பேசி, மேலும் கேட்கவும்.
• திறந்த-கேள்விகளைக் கேட்கவும், உங்கள் நண்பரை உரையாடலை அனுமதிக்கவும்.
• விஷயங்களைச் சரிசெய்ய அல்லது ஏதாவது செய்ய வேண்டிய அவசியத்தை உணர்ந்ததற்கு பதிலாக, உங்களுடைய நண்பருக்கு தேவை என்னவென்றால் நீங்கள் அங்கு இருக்க வேண்டும் .
• ஆலோசனை வழங்குவதை தவிர்க்கவும்.
• விமர்சனம் தவிர்க்கவும்.
• புற்றுநோயால் ஏற்படும் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் பேரழிவு ஏற்படுவதால், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

மற்றும் நினைவில்: கெட்ட விஷயங்கள் நல்லவர்களுக்கு நடக்கின்றன. ஆனால் சில நேரங்களில், அந்த கெட்ட காரியங்கள் சோகமாக இருக்கும் விஷயங்களைத் தவிர்ப்பதற்கு முயற்சிக்கும் நண்பர்களைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​மேலும் அந்த கருத்துக்களை அதற்கு பதிலாக ஆதரவான வார்த்தைகளுடன் மாற்றுவதற்கு ஒரு பிட் மேலும் பொறுக்கமுடியாதவை.

> ஆதாரங்கள்:

> தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம். உணர்வுகள் மற்றும் புற்றுநோய். 11/06/17 புதுப்பிக்கப்பட்டது. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings