உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு நுரையீரல் புற்றுநோய் உள்ளது

உங்கள் அன்புக்குரிய நுரையீரல் புற்றுநோயை நீங்கள் எங்கு தொடங்க வேண்டும்? உங்கள் சொந்த அச்சங்கள் மற்றும் துயரங்களை சமாளிக்கும் போது நீங்கள் எவ்வாறு சிறந்த ஆதரவை வழங்க முடியும்.

நாம் எல்லோரும் அனுபவம் வாய்ந்த வழிகாட்டியாக இருந்திருந்தால், நம் அன்பான ஒருவர் நோய் கண்டறிந்தால் நாம் நடக்க வேண்டிய பயணத்தை நடத்தியிருந்தால் அது பெரியதாக இருக்கும். இன்னும், நாம் ஒரு வழியில், மற்றும் ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பராக "அங்கு" யார் அந்த கேட்டு இருந்து வருகிறது.

நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் யாரோ ஒருவர் நேசிப்பவராகவும், அவர்கள் ஏறிச்செல்லும் குறிப்புகள் பற்றிப் பேசுவதையும் பயணத்திலிருந்து எடுத்துள்ள சில சிந்தனைகளையும் நுண்ணறிவையும் பகிர்ந்து கொள்வோம்.

1 -

உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு நுரையீரல் புற்றுநோய் உள்ளது

நுரையீரல் புற்றுநோயை நேசித்த ஒருவர் நேசிக்கும் போது பேசுவதற்கு முதல் விளக்கம், எல்லோருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது.

புற்றுநோயிலுள்ள ஒவ்வொரு நபரும்-அதே வகை மற்றும் புற்றுநோயுடன் கூடிய மக்கள்-வேறுபட்டது போலவே, உங்கள் பராமரிப்பாளராக உங்கள் வேலைகளில் வேறு யாராவது உதவலாம் என்பதற்கு என்ன வேலை மற்றும் உங்களுக்கு வேலை செய்யாது. அதே சமயம், இங்கே நாம் பகிர்ந்துகொள்ளும் சிலவற்றை உன்னுடன் ஒத்திசைக்கலாம். உங்களுக்கு உதவுவது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாது.

புற்றுநோயுடன் நேசிப்பவர்களுக்காக நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வது, நீங்கள் வாழ்க்கையில் விளையாடுவது மிகவும் கௌரவமிக்க பாத்திரங்களில் ஒன்றாகும். மிக முக்கியமாக வாழ்நாள் முழுவதும் மக்கள் செய்யும் சில விஷயங்கள் உள்ளன. பழைய பழங்குடியினர், "நீங்களே உண்மையாய் இருங்கள்" மற்றும் "நீங்களே முதலில் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்" என்று சத்தியத்தை நெருங்கியிருக்கவில்லை. முதலில் உங்களை நீங்களே வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் உங்கள் சொந்த தேவைகளை (அமைதியாக இருந்தால் கூட) முன்னுரையில் சேர்க்க வேண்டும் என்பதை உறுதிசெய்ய முயற்சிக்காதீர்கள்.

2 -

உங்களை மூடு மற்றும் ஒரு மராத்தான் தயாராகுங்கள்

நுரையீரல் புற்றுநோயானது ஒரு மராத்தான், ஒரு ஸ்பிரிண்ட் அல்ல. நீங்கள் ஒரு மராத்தான் ஓடியிருந்தால், உங்களை நீங்களே வேகப்படுத்தி, உங்களை ஒரு புற்றுநோய் பராமரிப்பாளராகப் பயணித்துக் கொண்டிருக்கும் பயணத்தின் வேகத்தை அதிகரிக்க வேண்டும்.

அவசர அவசரமாக இருந்தாலும், பெரும்பாலான முடிவுகளை உடனடியாக செய்ய வேண்டியதில்லை. உங்கள் நேசிப்பவர் முதன்முதலில் கண்டறியப்படுகையில் நீங்கள் இருவருக்கும் கனவு காண்பீர்கள். புற்றுநோயைக் கண்டறிவதற்கான பொதுவான வழிகள் இருந்தாலும், மறுப்பு மற்றும் கோபத்திற்கு ஏற்றுக்கொள்ளும் ஒவ்வொரு படிப்பினையும் அந்த முதல் நாளில் நடக்கலாம்.நீங்கள் ஹேக்கில்களில் ஒரு மான் போல முடக்கப்பட்டால், இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பார்க்கவும் புற்றுநோயை கண்டறிவதற்கு முதல் படிகள் எடுக்க வேண்டும் .

உங்களை உலர் ஓட்டுவதற்கு பதிலாக, உங்கள் நேசிப்பவரின் ஆதரவு அமைப்பு மற்றும் உங்கள் சொந்த நண்பர்களையும் அன்பானவர்களையும் கருதுங்கள். இது ஒரு சிறந்த நேரம். உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தின் சிறப்பு திறமைகள் மற்றும் பரிசுகளை கருத்தில் கொள்ள சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சவால்கள் எழும்பும்போது என்னென்ன வழிகளில் உங்களுக்கு உதவ முடியும்?

நோயறிதலுக்குப் பிறகு உடனடியாக ஒரு பராமரிப்பு பத்திரிகை வாங்குவதற்கு சிலருக்கு உதவுகிறது. ஒரு புதிய பக்கத்தில் எந்த நண்பர்களையும், குடும்ப உறுப்பினர்களையும், நண்பர்களையும், குழுக்களையும் நீங்கள் தொடர்புகொண்டு, சர்ச் மற்றும் இன்னும் பலவற்றில் ஈடுபடுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் அதிகமாக உணரும்போது, ​​அதே நேரத்தில் இரு இடங்களில் இருக்க வேண்டும் அல்லது உங்களை கவனித்துக் கொள்ள ஒரு கணம் தேவை, நீங்கள் காப்பு மற்றும் ஆதரவுக்காகத் தொடர்புகொள்ளக்கூடிய நபர்களின் பட்டியலைப் பெறுவீர்கள். உங்கள் நேசித்தவரின் பெயர்கள் உங்களுக்கு முன்னால் இருக்கும்போது, ​​இந்த மோதல்களைத் தொடர எவ்வளவு எளிது என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.

3 -

உங்கள் நேசித்தவரின் புற்றுநோய் பற்றி அறிந்துகொள்ளுங்கள்

உங்கள் அன்புக்குரியவரின் புற்றுநோயைப் பற்றி அறிய நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். தங்களது சொந்த வக்கீல்கள் மற்றும் தங்களைக் கற்பிக்கின்ற மக்கள், செய்யாதவர்களை விட சிறந்த விளைவுகளை கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உங்கள் நேசிப்பவருக்கு நீங்கள் எப்படி உதவலாம்?

கேள்விகள் கேட்க. ஆன்சோஜிக்கல் விஜயங்களுக்கு உங்களை நேசிப்பதோடு, குறிப்புகள் எடுக்கவும். கேள்விகளின் பட்டியலைக் கொண்டு வாருங்கள்.

நம்பகமான மருத்துவ தகவல்களை ஆன்லைனில் காண முடியும் , ஆனால் தளங்களைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். ஒரு போர்டு சான்றிதழ் பெற்ற மருத்துவரால் எழுதப்பட்ட அல்லது மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டதா? கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்ட தகவல் எப்போது? நீங்கள் ஆழமாக கற்றுக் கொள்ளும் விஷயங்களை ஆராய்வதற்கு ஆதாரங்களை மேற்கோள் காட்டுகிறீர்களா? நன்கு மதிக்கப்படும் சுகாதார தகவல் தளங்களுடன் ஒட்டிக்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.

உங்கள் நேசிப்பவரின் மருத்துவத் தகவலைத் தேடுவது சற்றே தந்திரமானதாக இருக்கலாம், சரியான சமநிலையைப் பார்ப்பது முக்கியம். புற்றுநோயை ஆராய்ச்சி செய்ய நேரம் எடுத்துக்கொள்வது நீங்கள் கவலைப்படுகிற ஒரு வெளிப்பாடாகும், ஆனால் அதே நேரத்தில், புற்றுநோயாளிகள் சில நேரங்களில் பெற்றோராக இருப்பதற்கான கருத்தில் எரிச்சலடைகிறார்கள். புற்றுநோயானது ஒரு நபர் அதிகமாக உணவளிக்கப்பட வேண்டும் என்ற உணர்வு இல்லாமல் கண்ணியத்தை குறைக்க போதுமானதாக இருக்கிறது. அந்த சமநிலையை அடைய ஆனால் ஒரு நிலையான சமநிலை செயல் மற்றும் நாள் முதல் நாள் மாற்றங்கள் என்று உணர.

4 -

ஸ்டிக்மாவைக் குறைக்க உதவுங்கள்

நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் சில நொடிகளில் நேசித்தால், நுரையீரல் புற்றுநோயை நான் சுட்டிக்காட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை. அவர்கள் நோயறிதலைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, ​​பெரும்பாலான மக்கள் கவனிப்பதும், ஆதரவளிப்பதற்கும் மாறாக, நுரையீரல் புற்றுநோயாளிகளுடன் பேசிய முதல் வார்த்தைகள் பெரும்பாலும்: "எவ்வளவு காலம் நீ புகைபிடித்தாய்?" இது யாரோ புகைபிடிப்பாரா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் நடக்கிறது. புற்றுநோய் அனைவருக்கும் உணவு, தாராள மனப்பான்மை, அல்லது அதிக மன அழுத்தம் உள்ளிட்ட எல்லா பழக்கங்களும் நமக்குக் கிடையாது என்று கருதுவதில்லை.

முதன்முதலில் இந்த களப்பணியைக் கட்டியெழுப்புவதை தவிர்க்க வேண்டும். "முந்தைய புகைபிடிப்பதை நீங்கள் விட்டுவிட்டீர்களே?" போன்ற கேள்விகள் இந்த அமைப்பில் இடம் இல்லை. புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலானோர் ஏற்கனவே இந்த இரண்டாவது யோசனைக்கு தங்களைத் தாங்களே உற்சாகப்படுத்தியுள்ளனர் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். இன்னும் உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளை பார்த்து அப்பால், நீங்கள் உங்கள் நேசிப்பவருக்கு அவர்களின் மதிப்பு மற்றும் விளையாட்டு குறுக்கீடு நினைவூட்ட ஒரு வக்கீல் ஒரு சிறந்த பாத்திரத்தில் உள்ளனர்.

உங்களுடைய நேசிப்பவரின் "பாதுகாக்க" மற்றும் தேவைப்படும் போது பொறுப்பேற்க வேண்டும். புகை பிடித்தலைப் பற்றி உங்கள் நேசிப்பாளரைப் பற்றி மக்கள் கேட்கும்போது, ​​அது ஒரு நல்ல நேரமாக இருக்கலாம், உங்கள் நேசத்துக்குரியவருக்கு பதில், சில கல்வியை வழங்குதல். "நுரையீரல் கொண்ட எவரும் நுரையீரல் புற்றுநோய் பெற முடியும்." மார்பக புற்றுநோயால் இறப்பதை விட ஒவ்வொரு வருடமும் நுரையீரல் புற்றுநோயால் இறந்துபோகும் புகைபடாத பெண்களே இன்னொருவர் தெரிந்து கொள்வதற்கான நேரம் இதுவேயாகும். "பரந்த மனப்பான்மையில் கல்வியை வழங்குவதற்கான நேரமும் இதுவே:" புற்றுநோயாளருக்கு யாரும் தகுதி இல்லை, எல்லோரும் நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் அன்பு, இரக்கம் மற்றும் சிறந்த மருத்துவப் பராமரிப்பு ஆகியவற்றைப் பெற்றிருக்கிறார்கள். "

நீங்கள் நேசிப்பவர்களுடன் இந்த பயணத்தை தொடங்கும்போது, நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் நீங்கள் பேசும் விஷயங்களைச் சமாளிக்கும் போது உணர்ச்சிகரமான கருத்துக்களை சமாளிக்க எப்படி இந்த கருத்துக்களை பாருங்கள்.

5 -

நிபந்தனையற்ற ஆதரவு வழங்கவும்

முதலில், இது எளிதானது- "நிபந்தனையற்ற ஆதரவை வழங்குக" -ஆனால் அது நீங்கள் செய்த கடினமான விடயமாக இருக்கலாம்.

புற்றுநோய் ஒரு மராத்தான் மட்டும் அல்ல, ஆனால் நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் வாழ்ந்தவர்கள் அச்சங்கள் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மை, கோபம் மற்றும் வலி ஆகியவற்றை சமாளிக்கிறார்கள். புற்றுநோய் உணர்ச்சிகள் வலுவாகவும், ஆழ்ந்ததாகவும், ஒரு நாளுக்குள் பல முறை மாறும். உங்களுடைய நேசிப்பவருக்கு ஒரு சர்வதேச விமானத்தை நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் எங்கு வேண்டுமானாலும் பிடிக்கலாம்.

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, நிபந்தனையற்ற ஆதரவை அளிப்பதன் மூலம் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கும் நோய்த்தாக்கவியலாளர்களுக்கும் ஒரு காரணத்தை மதிப்பீடு செய்வது. உங்களுடைய பாத்திரம் உங்கள் நேசிப்பவருக்கு வலுவூட்டுவதாகவும், புற்றுநோயை வளர்ப்பதற்கான சாத்தியத்தை உயர்த்துவதற்காக கடந்த காலங்களில் செய்திருக்கக்கூடிய எந்தவொரு சிறந்த சிகிச்சையையும் பெறவும் உதவுகிறது.

புற்றுநோயுடன் நேசிப்பவருக்கு ஆதரவாக இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள். இந்த சில நிச்சயமாக உள்ளுணர்வு போது, ​​அவர்கள் புற்றுநோய் தங்களை கண்டறியும் வரை மக்கள் உண்மையில் புரிந்து கொள்ள சில விஷயங்கள் உள்ளன. யாராவது அச்சம் கொண்ட "சி" நோயறிதலைப் பெறுகையில் வாழ்க்கை மாறுகிறது.

இங்கே மற்றொரு முக்கிய கருத்து உங்கள் நேசிப்பவர் தனது எதிர்மறை உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்று ஆகிறது . மிக பெரும்பாலும், மக்கள் புற்றுநோயைத் தாங்கிக்கொள்ள ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை தேவை என்று கூறப்படுகிறது. இது வெறுமனே உண்மை இல்லை. ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை உயிர் பிழைக்க எதுவும் இல்லை நிரூபிக்க எந்த ஆய்வுகள் உள்ளன. மாறாக, எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைப் பிடித்துக்கொண்டு, சிரிக்கவும், தைரியமாகவும் 24/7 முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் அன்புக்குரிய ஒரு வென்ட்.

6 -

காலத்திற்கு முன்பு விடுமுறை நாட்கள் போன்ற சிறப்பு சூழ்நிலைகளை கருதுங்கள்

விடுமுறை தினமும் புற்றுநோயில்லா மக்களுக்கு கூட அடிக்கடி மன அழுத்தம் கொடுக்கிறது. நீங்கள் ஒரு பிட் முன்னர் திட்டமிடாத வரை ஒற்றுமைக்கு புற்றுநோய் சேர்க்கும் ஒட்டகத்தின் கடைசி முனையாக இருக்கலாம். மறுபுறம், கவனமாக முன்னறிவிப்புடன், இது ஒருவருக்கொருவர் அனுபவிக்க கூடுதல் சிறப்பு நேரம்.

உங்கள் வழக்கமான விடுமுறை அட்டவணை முன்னுரிமை மற்றும் எளிமைப்படுத்துவது பருவத்தில் மன அழுத்தம் குறைப்பதில் ஒரு பெரிய படியாகும். நடவடிக்கைகள் எண்ணிக்கை குறைக்க, மற்றும் புற்றுநோய் ஒரு நோய் கண்டறிதல் எழுகின்றன என்று தவிர்க்க முடியாத பிரச்சினைகள் அனுமதிக்க உங்கள் திட்டங்களில் நெகிழ்வு விட்டு உறுதி.

சீசன் என்ன அர்த்தம் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். சில புற்றுநோயாளிகளுக்கு கடந்தகால மோதல்களுக்கு மன்னிப்பதற்கான ஒரு காலத்தை உருவாக்கும் குணப்படுத்துதலைக் கண்டறிந்துள்ளது. கடந்த காலத்தில் நீங்கள் பாரம்பரியத்தை பின்பற்ற முடியாது, ஆனால் இது எப்போதும் மோசமாக இல்லை. புதிய நினைவுகளை உருவாக்கும் வழிகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், அவை விடுமுறை நாட்களைப் பின்பற்றக்கூடிய கடினமான குளிர்கால மாதங்களில் உங்களைக் கொண்டு செல்லும்.

புற்றுநோய் நோயாளியாக விடுமுறை தினங்களுடன் சமாளிக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

7 -

உங்களை பராமரிப்பது

"உன்னுடைய கவலையைப் பற்றிக்கொள்ளுங்கள்" என்று நாங்கள் சொல்லும்போது, ​​உங்களில் பலர் மிகவும் கஷ்டப்படுவதை அறிவோம். ஏற்கனவே நாம் கண்டனம் கேட்கலாம். "அன்புக்குரியவருக்கு புற்றுநோயைக் கொண்டிருக்கும்போது யார் தங்களுக்கு நேரம் செலவிடுகிறார்கள்?" "ஒரு நாளில் 24 மணி நேரம் மட்டுமே உள்ளன." எங்களுக்கு தெரியும். நாம் அங்கு இருந்தோம், சில நேரங்களில் நமது சொந்த தேவைகளையும் தேவைகளையும் திரும்பப் பதுங்கரையில் வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதை அறிவோம்.

உங்களுடைய நேரத்தை மணிநேரமாக எடுத்துக்கொள்ளாத சிலவற்றை நீங்கள் மதிக்க வேண்டும். இது கட்டாயமாக தோன்றலாம், ஆனால் சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொண்டு, உங்களுக்காக மட்டுமே குணப்படுத்தவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஒரு சில நடவடிக்கைகளை பட்டியலிடவும். மெழுகுவர்த்தியுடன் ஒரு தொட்டியில் 10 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவா? உன்னுடைய நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு நீ கஷ்டப்படுகிறாய் அல்லது மோசமாக இருக்கிறாய், உன்னுடைய அன்பானவரின் காரியங்களை மாற்றிவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நீ நினைக்க வேண்டும்.

இன்னொருவர் கவனித்துக் கொண்டிருக்கும்போது உங்கள் சொந்த ஆவி எவ்வாறு மீளமைக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றிய சிந்தனைகளுக்கான புற்றுநோயாளியை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்களை கவனித்துக்கொள்வதில் இந்த சில குறிப்புகள் பாருங்கள்.

8 -

உங்கள் வருத்தத்தை அறிந்துகொள்வீர்கள்

உங்கள் நேசிப்பவர் அவளை நோயறிதலுக்கு வருத்தப்படுவது போலவே, நீங்கள் வருத்தமும் அடைவீர்கள். உங்கள் நேசிப்பவர் ஒரு ஏழை முன்கணிப்பு இருந்தால், துயரத்தின் உணர்வுகள் வெளிப்படையாக வெளிப்படலாம், ஆனால் பல காரணங்களுக்காகவும் துயரங்கள் ஏற்படுகின்றன.

நீங்கள் மற்ற நேரத்தைச் செலவழிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நேரத்தை இழக்க நேரிடும். உங்கள் நேசிப்பவரின் அனுபவத்தை நீங்கள் அனுபவித்து வருகிறீர்கள். நோயறிதல் காரணமாக உங்கள் பிள்ளைகள் பெற்றோருடன் இல்லை என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம். நீங்கள் புற்றுநோயைக் கொண்டிருக்கும் நிதிப் பாதுகாப்பின் இழப்பை வருத்திக் கொண்டிருப்பீர்கள்.

உங்கள் துக்கத்தை என்ன, உங்கள் உணர்வுகளை உணர நேரம் எடுத்து. சில நேரங்களில் மக்கள் நேசிப்பவருக்கு உதவ முன் அவர்களின் சொந்த வருத்தத்தை மூலம் வேலை செய்ய வேண்டும். புற்றுநோயுடன் அடிக்கடி முன்கூட்டியே துயரமும் உள்ளது - துயரத்தின் இழப்பு மற்றும் நஷ்டம் ஒரு இழப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பே நாங்கள் உணர்கிறோம். உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் நேசிப்பவர்களிடமிருந்தும் முன்கூட்டியே துயரத்தை சமாளிக்க சில குறிப்புகள் அவுட்.

9 -

ஆதரவு வெளியே கண்டுபிடி

உங்கள் நேசிப்பவருக்கு உங்களிடமிருந்து ஆதரவு தேவைப்பட்டால், உங்கள் சொந்த நண்பர்களின் பிணையத்திலிருந்து நீங்கள் ஆதரவை பெறுவது அவசியம்.

நீங்கள் மிகவும் ஆதரவான நண்பர்களை கற்பனை செய்யலாம் என்றாலும், அதே சவால்களை எதிர்கொள்ளும் ஒருவருடன் பேசுவதில் சிறப்பு உள்ளது. உங்கள் சமுதாயத்தில் எந்தவொரு கவனிப்பு ஆதரவாளர்களும் இருக்கிறார்கள்?

நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் கூடிய மக்கள் ஆதரவிற்காக ஆன்லைன் ஆதரவு குழுக்களுக்கும் சமூகங்களுக்கும் சில நன்மைகள் உண்டு. மார்பக புற்றுநோய் ஆதரவு குழுக்களைப் போலன்றி, உங்கள் சமூகத்தில் நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் கூடிய குடும்ப உறுப்பினர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டவை குறிப்பாக கடினமாக இருக்கலாம். ஆன்லைனில் ஆயிரக்கணக்கான மைல்களுக்கு அப்பால் வாழக்கூடியவர்களை அணுகுவதற்கு நீங்கள் அனுமதிக்கிறீர்கள், இன்னும் நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால் இந்த சமூகங்களில் சேர நீங்கள் வெளியேற வேண்டிய அவசியம் இல்லை, மற்ற உறுப்பினர்கள் 24/7 கிடைக்கும். இவர்களில் சில:

• LUNGevity's Caregiver Resource Centre
• ப்ரீத்ஹே இன் மேக்கிங் சர்வீஸுக்கு இலவசம் - இது மற்றொரு நுரையீரல் புற்றுநோய் பராமரிப்பாளருடன் உங்களுக்கு பொருந்தும்

10 -

HOPE இல் வைக்கவும்

நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் உங்கள் நேசத்தைத் தூண்டுவதாக நம்புவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.

• சிகிச்சைகள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன.
• நீண்டகால உயிர் பிழைத்தவர்கள்-நிலை 4 நுரையீரல் புற்றுநோய்களும் உள்ளன.
• ஆதரவு இருக்கிறது.
• நீ தனியாக இல்லை.

நேசிப்பவர்களிடம் நம்பிக்கையை வளர்த்துக்கொள்வதற்கு நீங்கள் முயற்சி செய்கிறீர்களா?

11 -

உங்கள் கவனிப்புப் பயணத்தில் அடுத்த படிகள்

எல்லோரும் ஒரு வித்தியாசமான பயணத்தை சந்தித்தாலும், வழியில் ஒற்றுமைகள் இருக்கின்றன. நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் நேசிப்பவருக்கு ஒரு கவனிப்பாளராக இருப்பது எங்களுக்கு விருப்பமான வளங்களில் ஒன்று டாக்டர் எழுதியதில்லை. இது ஒரு சமூக தொழிலாளி அல்லது இலாப நோக்கற்ற இயக்குனரால் எழுதப்படவில்லை. அதற்கு பதிலாக, அது மேலும் ஆழம் மற்றும் அதிக நெருக்கமாக பராமரிப்பது இயற்கை இயற்கை தெரியும் யாரோ வெளியிடப்பட்டது. புற்றுநோய் ஜர்னி: பயணிகள் இருக்கையில் இருந்து ஒரு கவனிப்பாளரின் பார்வை சைந்தியா சீக்ஃப்ரிட் தனது பயணத்தின் கதையாகும், அவர் கணவர் புற்றுநோயை ஆதரிக்கிறார், இது உயரத்தின் தாக்கங்கள் மற்றும் தாழ்வுகளால் உயிர்கொண்டது.

ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் சொந்த பயணத்தை எழுத வேண்டும். உங்கள் குடும்பத்தை ஒரு மரபு விட்டுச்செல்லும் போது உங்கள் புற்றுநோய் பராமரிப்பாளர் பயணத்தை பிரசவிக்கும் சிகிச்சையாக இருக்க முடியும்.

நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் நேசிப்பவருக்கு யாரேனும் அக்கறை காட்டுகிறார்களோ, அந்த சாலை கடினமாகவும் சவாலாகவும் இருக்கிறதென உங்களுக்கு சொல்லும் போதும், உங்களுடைய அன்பை பகிர்ந்துகொள்ள மனிதனாக நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகப்பெரிய விஷயங்களில் ஒன்றாகும். நுரையீரல் புற்றுநோயை எதிர்நோக்கும் மற்றவர்களுக்காக நீங்கள் ஒரு வக்கீலாக மாறலாம், ஆனால் முதலில் உங்களைக் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டாம் என்று சொல்லும்போது கற்றுக்கொள்ளலாம். நீங்கள் அதை மதிக்கிறீர்கள்!

> ஆதாரங்கள்:

> அமெரிக்கன் புற்றுநோய் சங்கம். அன்றாட வாழ்வில் புற்றுநோயை சமாளித்தல். http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/emotionalsideeffects/copingwithcancerineverydaylife/a-message-of-hope-for-spouses-families-friends

> தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம். குடும்பத்திற்கும் நண்பர்களுக்கும். 11/06/17 புதுப்பிக்கப்பட்டது. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/family-friends