பி.எம்.டி.டி யின் சாத்தியமான காரணங்கள் மற்றும் மரபியல் ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்துதல்

by ஆண்ட்ரியா சிஷோம், MD, ஒரு போர்டு சான்றிதழ் மருத்துவர்

பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் காலத்திற்கு முன்பே சில விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அனுபவிப்பார்கள். இந்த அறிகுறிகளில் லேசான மனநிலை மாற்றங்கள் இருக்கலாம் அல்லது ஒரு சிறிய உணர்வை உணரலாம்.

ஆனால், உங்கள் காலத்திற்கு முன்பே 7 முதல் 14 நாட்களில் ஏற்படும் கடுமையான மனநிலை மாற்றங்களினால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுவீர்கள் என்றால், முதல் சில நாட்களில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் நீங்கிவிட்டால், நீங்கள் முன்கூட்டியே டெஸ்ஃபோரிக் கோளாறு (PMDD) வேண்டும் .

PMDD ஒரு மனநிலை கோளாறு

ஒரு மூளை நோய் உங்கள் மூளை நரம்பியல் மற்றும் தொடர்பு சுற்றுக்களை மாற்றும் தொந்தரவுகள் விளைவாக கருதப்படுகிறது. உங்கள் மனநிலை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது என்பதை நாம் முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள முடியாது, ஆனால் உங்கள் மூளையின் கட்டுப்பாடு உங்கள் மூளையில் உள்ளது என்பதை நாங்கள் அறிவோம். மூளை கட்டமைப்புகள், மூளை சுற்றுகள், உங்கள் மூளை இரசாயனங்கள் அல்லது நரம்பியக்கடத்திகள் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சிக்கலான தொடர்புகளின் விளைவாக உங்கள் மனநிலை இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

ஒரு மனநிலை கோளாறுக்கு வழிவகுக்கும் மூளை மாற்றங்கள் செயலில் உள்ள புலன்விசாரணை என்பது என்ன? தற்போதைய ஆய்வுகள் முடிவுகள் மனநிலை சீர்குலைவுகள் பல சாத்தியமான காரணங்கள் பரிந்துரைக்கின்றன, உட்பட:

மரபணு காரணங்கள்
மன அழுத்தம்
மருந்து
நாள்பட்ட மருத்துவ நிலைமைகள்

நீங்கள் PMDD நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் மனநிலை சீர்குலைவு காரணமாக சிக்கலான சிக்கலான அடுக்கு உள்ளது: உங்கள் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்கள்.

PMDD இன் காரணம் பற்றி நாங்கள் அறிந்திருக்கிறோம்

உங்கள் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்கள், அதாவது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன், உங்கள் மூளை இரசாயனங்கள் தொடர்பு மற்றும் உங்கள் மூளை உட்பட உங்கள் மூளையில் சில செயல்பாடுகளை பாதிக்கலாம்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உங்கள் கருப்பைகள் மற்றும் ஒரு வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சி போது இந்த ஹார்மோன்கள் ஏற்ற இறக்கங்கள் உற்பத்தி.

இந்த அனைத்து பெண்கள் அனுபவிக்க சாதாரண ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ஆனால் அனைத்து பெண்கள் PMDD பாதிக்கப்படுகின்றனர். எனவே, PMDD உடைய 3 முதல் 8 சதவிகிதத்தில் வேறு ஏதோ நடக்கிறது.

நீங்கள் PMDD இருந்தால் நீங்கள் ஒரு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு அல்லது குறைபாடு இல்லை. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் சாதாரண ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு நீங்கள் மிகவும் உணர்திறன் கொள்ளலாம் என்று கருதப்படுகிறது.

நாம் இன்னும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளாதது என்ன என்பதை உணர்திறன் ஏற்படுத்துகிறது.

ப்ரோஜெஸ்டெரோன் / Allopregnanolone

PMDD க்கான முக்கிய நோயறிதல் அளவுகோல்கள் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் உதிர்தல் நிலைக்கு உங்கள் அறிகுறிகள் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளன. உடுப்பு நிலை என்பது அண்டவிடுப்பிற்கும் உங்கள் காலத்தின் முதல் நாளுக்கும் இடையேயாகும். ஒரு வழக்கமான 28 நாள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் இது சுழற்சியின் நாட்கள் 14 முதல் 28 ஆக குறிக்கிறது.

அண்டவிடுப்பின் போது, உங்கள் கருப்பைகள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி அதிகரிக்க ஆரம்பிக்கின்றன. ப்ரோஜெஸ்ட்டிரோன் பின்னர் அலோப்ரிக்நானொலோன் (ALLO) என்று அழைக்கப்படும் மற்றொரு ஹார்மோனாக மாற்றப்படுகிறது. ப்ரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஆல்ஓஓ அளவுகள் உங்கள் காலத்தைத் தொடரும் வரை உயரும். உங்களிடம் PMDD இருந்தால், இந்த ப்ரோஜெஸ்ட்டிரோன் திரும்பப் பெறுவதற்கு நீங்கள் மிகவும் உணர்திறன் உள்ளதாக ஒரு கருத்து உள்ளது.

மற்றொரு அறிகுறி என்னவென்றால் ALLO உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு மிகவும் பொறுப்பானது, ஏனெனில் இது உங்கள் மூளையில் GABA வாங்கிகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறது. GABA என்பது ஒரு சாதாரண மூளை இரசாயன அல்லது நரம்பியக்கடத்தியாகும், இது உங்கள் மூளையில் உள்ள அதன் வாங்கிகளை கட்டுப்படுத்தும்போது, கிளர்ச்சி மற்றும் கவலைகளை கட்டுப்படுத்துகிறது. உண்மையில், ஆல்கஹால் மற்றும் பென்சோடைசீபீன்கள் ஆகியவை ஆக்ஸியோலிலிடிக் மற்றும் தூக்கமின்மை என்பனவற்றின் காரணமாக உங்கள் மூளையில் GABA வாங்கிகள் மற்றும் உங்கள் மூளையின் சொந்த GABA போன்ற செயல்பாட்டுடன் இணைகின்றன.

ஆல்கஹால் மற்றும் பென்சோடைசீபைன் போன்ற உங்கள் மூளையில் ALLO வேலை செய்கிறது.

ஆனால் PMDD உடைய பெண்களில் ALLO இன் இயல்பான செயல்பாட்டில் ஏதேனும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது என்று கருதப்படுகிறது. ஒரு சாத்தியக்கூறு என்னவென்றால், ALLO க்கு GABA ஏற்பு உணர்திறன் உள்ள குணப்படுத்துதல் நிலைமையில் மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளது. அல்லது, ALLO இன் luteal கட்ட உற்பத்திக்கு ஒரு குறைபாடு உள்ளது. ALLO இன் செயலிழப்பு PMDD இன் அதிகரித்த கவலை, எரிச்சலையும், ஆத்திரத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஈஸ்ட்ரோஜென்

மீண்டும், PMDD இன் சாத்தியமான காரணங்களை கண்டறிய முயற்சிக்கும் போது, PMDD உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் உடுப்பு நிலைக்கு மட்டுமே ஏற்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

அண்டவிடுப்பின் பிறகு, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு உயரும் போது, உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைகிறது. உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவில் இந்த விரைவான குறைவு PMDD மற்றொரு சாத்தியமான காரணம்.

உங்கள் மனநிலையை கட்டுப்படுத்தும் பல மூளை இரசாயனங்களுடன் ஈஸ்ட்ரோஜன் தொடர்புகொள்கிறது. இந்த மூளை இரசாயனங்களில் ஒன்று செரோடோனின் என்று அழைக்கப்படுகிறது. செரட்டோனின் நல்வாழ்வின் உணர்வுகளைத் தக்க வைத்து உங்கள் உடலில் சக்திவாய்ந்த பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் மனநிலை, தூக்கம் மற்றும் பசியின்மை உட்பட பல செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் செரோடோனின் ஈடுபாடு உள்ளது. செரோடோனின் உங்கள் அறிவாற்றலையும் பாதிக்கிறது, அல்லது எப்படி நீங்கள் பெறுவது, செயல்முறை, உங்கள் சூழலில் இருந்து தகவல்களை அறிந்துகொள்ளுதல்.

எஸ்ட்ரோஜன் செரட்டோனின் சாதகமான விளைவுகளை ஊக்குவிக்கிறது. நீங்கள் PMDD இருந்தால், உங்கள் செரோடோனின் அமைப்பு உங்கள் சுழற்சி luteal கட்டத்தில் எஸ்ட்ரோஜன் சாதாரண குறைந்து மிகவும் உணர்திறன் இருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் PMDD இருந்தால் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் லுடெல் கட்டத்தின் போது எஸ்ட்ரோஜனில் சாதாரண குறைவு உங்கள் மூளையின் செரோடோனின் அளவுகளில் மிகைப்படுத்தப்பட்ட வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும். குறைந்த செரோடோனின் அளவுகள் மன அழுத்தம், உணவு பசி, மற்றும் PMDD இன் குறைபாடுள்ள புலனுணர்வு செயல்பாடு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. இந்த கண்டுபிடிப்பு PMDD சிகிச்சைக்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் ஏற்பு தடுப்பான்கள் (SSRI கள்) பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்கிறது.

மன அழுத்தம்

நீங்கள் PMDD இருந்தால் குழந்தை பருவத்தில் உடல், உணர்ச்சி அல்லது பாலியல் துஷ்பிரயோகத்தின் தனிப்பட்ட வரலாற்றைக் கொண்டிருக்க முடியும். PMDD உடன் சில, ஆனால் அனைத்து, குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தம் வெளிப்பாடு ஒரு வரலாறு உண்டு.

மன அழுத்தம் இந்த வரலாறு PMDD வழிவகுக்கும் எப்படி ஆராய்ச்சியாளர்கள் பார்த்து. உங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் ALLO இடையே உள்ள உறவு உறுதிப்படுத்தும் ஒரு பாதை. வழக்கமாக, ALLO அதிகமான கடுமையான அழுத்தத்தின் போது அதிகரிக்கிறது, அதன் சாதாரண அடர்த்தி மற்றும் மயக்க விளைவு ஏற்படுகிறது. நீண்டகால மன அழுத்தத்தை வெளிப்படுத்தும் போது கடுமையான அழுத்தத்திற்கு ALLO பதில் குறைந்துவிட்டதாக பரிசோதனை ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

தற்போது PMDD இன் அறிகுறிகளை எவ்வாறு தீவிரப்படுத்தலாம் அல்லது மோசமடையலாம் என்பதை புரிந்துகொள்வது, தற்போது செயலில் உள்ள புலனாகும். நிச்சயமாக, உங்கள் மன அழுத்தம் பதில் மற்றும் PMDD இடையே ஒரு இணைப்பை சாத்தியம் PMDD பொது அறிவு முதல் வழி சிகிச்சை முறைகள் , வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் குறைப்பு உட்பட.

நோய் தடுப்பு / அழற்சி

மன அழுத்தம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்பாட்டை இடையே ஒரு நன்கு நிறுவப்பட்ட உறவு உள்ளது. PMDD முக்கிய மன தளர்ச்சி சீர்குலைவு (MDD) விட வித்தியாசமான நோயறிதல் இருப்பினும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு பதில் PMDD க்கு பங்களிக்கும் சில பங்குகள் இருக்கலாம்.

ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியில் நோயெதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி விளைவிக்கும் காரணிகளில் ஏற்படும் சாதாரண மாற்றங்கள் காரணமாக, ஜிங்குவிடிஸ் மற்றும் அழற்சி குடல் நோய் போன்ற சில அழற்சியற்ற நிலைமைகள் கொண்ட பெண்களுக்கு அவற்றின் அறிகுறிகளை மோசமான கட்டத்தில் மோசமாக பார்க்கக்கூடும்.

இந்த பகுதியில் ஆரம்ப ஆராய்ச்சி மேலும் குறிப்பிடத்தக்க premenstrual அறிகுறிகள் கொண்ட பெண்கள் குறைந்த அறிகுறிகள் பெண்கள் ஒப்பிடும்போது luteal கட்டத்தில் அதிகரித்த அழற்சி பதில் வேண்டும் என்று கூறுகிறது.

மரபியல்

மனநிலை குறைபாடுகள் குடும்பங்களில் இயக்க அறியப்படுகிறது. உங்கள் வாழ்நாளில் ஒரு மனநிலைக் கோளாறு ஏற்படுவதற்கான உங்கள் ஏற்புத்திறன் உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து உங்கள் மரபணுக்களால் மரபுரிமையாகும். உயரம் மற்றும் கண் வண்ணம் போன்ற உடல் குணாம்சங்கள் மரபுவழியாகப் பிணைக்கப்படுவதால், புற்றுநோய் மற்றும் மனத் தளர்ச்சி உட்பட சில நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. சமீப காலம் வரை, PMDD க்கு அத்தகைய மரபணு அடிப்படை எதுவும் நிறுவப்படவில்லை.

PMDD உடைய பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் லுடாலிக் கட்டத்தில் இயல்பான ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு மிகுந்த உணர்திறன் கொண்டுள்ளனர். NIH ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஏன் காரணத்திற்காக தேடினர். PMDD உடைய பெண்கள், ஈஸ்ட்ரோஜென் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனுக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறார்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்தும் மரபணு வளாகங்களில் ஒன்றில் மாற்றங்கள் இருப்பதை அவர்கள் கண்டுபிடித்தனர். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், PMDD உடன் பெண்களில் காணப்படும் ஹார்மோன் உணர்திறன்களுக்கான ஒரு மரபணு அடிப்படை உள்ளது.

நீங்கள் PMDD இருந்தால் இந்த கண்டுபிடிப்பு மிகவும் சரிபார்க்கும். உயிரியல் மற்றும் உங்கள் கட்டுப்பாட்டுக்கு அப்பாற்பட்டது உங்கள் மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்துவதாக உறுதியான அறிவியல் சான்றுகளை வழங்குகிறது. இது PMDD ஒரு நடத்தை தேர்வு அல்ல என்று உறுதிப்படுத்துகிறது.

ஆனால் இந்த கண்டுபிடிப்புகள் முழு கதையல்ல. இந்த ஆராய்ச்சி வெற்றி, எனினும், மேலும் ஆய்வுகள் ஊக்குவிக்க மற்றும் PMDD புதிய சிகிச்சை விருப்பங்களை கண்டறிய கதவை திறக்கும்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

PMDD இன் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன, ஆனால் ஒரு விஷயம் PMDD என்பது ஒரு உண்மையான நிபந்தனையாகும், உங்கள் விருப்பம் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றை மட்டும் அல்ல. உங்கள் சுழற்சிகிச்சை ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கும் PMDD க்கும் இடையில் ஒரு பாதையில் அதிகமாக இருக்கலாம்.

PMDD இன் மாறுபட்ட காரணங்கள் இருப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் சில சிகிச்சைகள் உங்களுக்காக நன்றாக வேலை செய்கின்றன, ஆனால் மற்றவர்களுக்காக அல்ல, மாறாக மற்றவர்களுக்கும் ஏன் உதவுகின்றன என்பதை விளக்கும். நீங்கள் PMDD மிகவும் நன்றாக வாழ நீங்கள் உங்கள் மருத்துவர் பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராயும் என இது மனதில் வைத்து முக்கியம்.

> ஆதாரங்கள்:

> Hantsoo L. & Epperson CN (2015) Premenstrual Dysphoric Disorder: Epidemiology and Treatment. கர்ர் சைக்கசிரி ரெப்., 17 (11) 87. டோய்: 10.1007 / s1920-015-0628-3

> எச்எஸ்பி / ஈ (Z) சிக்கலான, ஒரு உள்ளார்ந்த செல்லுலார் மூலக்கூறு பாதையை வெவ்வேறு விதமாக பதிலளிக்கக்கூடிய Premenstrual Dysphoric உள்ள கருப்பை ஸ்டெராய்டுகளுக்கு பதிலளிக்கக்கூடியது: துபே N, ஹாஃப்மேன் JF, Schuebel K, யுவான் Q, மார்டினெஸ் PE, நிமேன் எல்.கே., ரூபினோ டி, ஸ்மிமிட் பி.ஜே., கோல்ட்மன் டி. கோளாறு, மூலக்கூறு உளவியல், ஜனவரி 3, 2016, டோய்: 10.1038 / mp.2016.229.