பை பற்றி உண்மைகள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

மாத்திரையை உங்கள் ஐபோன் அல்லது உங்கள் டி.வி.ஆர் போன்றது ... மாத்திரையின் வசதிக்காக நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், அது இல்லாமல் உங்கள் வாழ்க்கையை படம் பிடிப்பது கடினம். பாலூட்டப்பட்ட ஒவ்வொரு ஐந்து பேரில் நான்கு பேரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் சில இடங்களில் மாத்திரையை உபயோகித்திருக்கிறார்கள் . பெண்களுக்கு, மாத்திரையானது மிக பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளில் ஒன்றாகும் (மற்றது குழாய் தாக்கம் ஆகும் ).

பைனைப் பயன்படுத்துவதற்கான மிக முக்கியமானது யார்?

• இளம் வயதினரும் 20 களில் உள்ள பெண்களும்.
• திருமணமாகாத பெண்கள்
• வெள்ளை பெண்கள்.
• ஒடுக்கப்பட்ட பெண்கள்
• குழந்தைகள் இல்லாத பெண்கள்.
• கல்லூரி பட்டதாரிகள்.

எனவே மாத்திரையின் புகழ் மறுக்கப்படவில்லை. ஆனால் மாத்திரையை ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் வாயில் பாப் செய்தாலும், மாத்திரையைப் பற்றிய இந்த முக்கியமான விஷயங்களை நீங்கள் அறியமாட்டீர்கள். இங்கே ஸ்கூப்:

1 -

கர்ப்பிணி பெறுவதற்கான வாய்ப்பை நீங்கள் உணர்ந்து கொள்ளலாம்

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே மாத்திரையை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால் , நீங்கள் கருவுற்றிருக்கும் ஒரு மிக குறைந்த வாய்ப்பு (3% - ஒரு வருடத்திற்கு மாத்திரையைப் பயன்படுத்தும் ஒவ்வொரு 100 பெண்களுக்கும், 1 க்கும் குறைவாக கர்ப்பமாக இருக்கும்). ஆனால், நாம் அதை எதிர்கொள்வோம், நம்மில் எத்தனை பேர் பரிபூரணமாக இருக்கிறார்கள்? நீங்கள் உண்மையில் அதை பார்க்கும் போது, ​​ஒவ்வொரு நாளும் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்வது மிகவும் கடினம். எனவே சரியான பயன்பாடு குறைவாக, ஒரு மாலை ஒரு நாள் அல்லது ஒரு நாள் மாத்திரமல்லாமல், அதை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டால், செயல்திறன் 91 சதவிகிதம் குறைகிறது (ஒவ்வொரு 100 பெண்களுக்கும் ஒரு வருடம் முழுமையடையாமல், 9 கர்ப்பமாக மாறும்). பயப்படாதே ... ஒவ்வொரு நாளும் அதே நேரத்தில் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ள நினைப்பதற்கான வழியை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இதை செய்ய உதவுவதற்கு சில தந்திரங்கள் உள்ளன. மாலை உங்கள் காலை வழக்கமான ஒரு வழக்கமான பகுதியாக செய்ய (உங்கள் பற்கள் துலக்குதல் பிறகு எடுத்து அல்லது உங்கள் காலை காபி முடித்த போது). இரவில் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ள நினைக்கும் ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு உங்களுக்கு உண்டு, ஏனென்றால் இரவில் நீங்கள் மிகவும் களைப்பாகவும் மறந்துவிடலாம். உங்கள் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ள உங்களுக்கு ஞாபகப்படுத்த பிறப்பு கட்டுப்பாடு பயன்பாட்டையும் அலாரத்தையும் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் பல் மாத்திரை அல்லது செல்போனிற்கு அடுத்தபடியாக ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பார்க்க உத்தரவாதம் அளிக்கப்படும் இடத்தில் உங்கள் மாத்திரைப் பெட்டியை வைக்கவும்.

2 -

பில் உங்கள் செக்ஸ் இயக்கம் பாதிக்கலாம்

மாத்திரையைப் பயன்படுத்தும் சில பெண்கள், கர்ப்பமாக இருப்பதைப் பற்றி இனி கவலைப்படுவதில்லை என்பதால், அவர்களின் பாலியல் டிரைவ்கள் அதிக கியர் போடுகின்றன. மாத்திரை எதிர் விளைவு என்று மற்ற மாத்திரைகள் தெரிவிக்கின்றன - அது லிபிடோ குறைக்கிறது மற்றும் அது க்ளைமாக்ஸ் கடினமாக செய்கிறது என்று. மாத்திரையை உங்கள் பாலியல் ஆசை குறைக்கலாம் ஒரு காரணம் மாத்திரை உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் நிலை குறைக்க முடியும் என்று யோசனை செய்ய வேண்டும் (இந்த பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் எரிபொருள்கள் பாலியல் இயக்கி என்று ஹார்மோன்). உங்கள் லிபிடோ ஒரு மூளையை எடுத்துக்கொள்வதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால் , உங்கள் மருந்தை மற்றொரு மாத்திரை பிராண்டிற்கு (உங்கள் பாலியல் ஆசை மீண்டும் வணங்குவதற்கு அனுமதிக்கும் ஒரு) மாற முடியுமா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் டாக்டரிடம் பேசுங்கள் . நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் உங்கள் உடலை 3 மாதங்களுக்கு கொடுக்க வேண்டும். மேலும், உங்கள் வாழ்க்கையில் வேறு ஏதாவது நடக்கிறது என்றால் உங்கள் லிபிடோவை பாதிக்கலாம் (மன அழுத்தம் அல்லது நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகள் போன்றவை). எல்லாவற்றையும் தோல்வியுற்றால், அந்த மாத்திரையை உன்னுடைய சரியான பிறப்பு கட்டுப்பாடு அல்ல என்று முடிவு செய்யலாம்.

3 -

பில் சில நல்ல குளிர் உடல்நல நன்மைகள் உள்ளன

அதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள் ... புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு எத்தனை பிற meds உண்மையில் உதவுகின்றன? மாத்திரை முடியும்! Yep, (மாத்திரை பயன்படுத்தாத பெண்கள் ஒப்பிடுகையில்) மாத்திரை எடுத்து 5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்டுகள் கருப்பை புற்றுநோய் வளரும் ஒரு 50% குறைந்த ஆபத்து இணைக்கப்பட்டுள்ளது. மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்ட பெண்களில் இந்த பாதுகாப்பு இன்னும் காணப்படுகிறது. ஆராய்ச்சி குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால மாத்திரை பயன்பாடு இரண்டு 50% மூலம் வளரும் எண்டோமெட்ரியா புற்றுநோய் உங்கள் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது என்று காட்டுகிறது. மாத்திரையைப் பயன்படுத்தும் பெண்களிடையே பெருங்குடல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆபத்தில் 18% குறைவும் உள்ளது. சில புற்றுநோய்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் மாத்திரையைப் பயன்படுத்தும்போது திரும்பப் பெறுவது உங்கள் சாதாரண காலத்தை விடவும் (நீண்ட காலமாக இல்லை). மாத்திரை உங்கள் காலத்தை மேலும் வழக்கமான செய்ய (நீங்கள் வெள்ளை ஷார்ட்ஸ் அணிந்து என்று நாட்களில் இன்னும் ஆச்சரியங்கள்), மற்றும் அது கூட ஒரு தெளிவான நிறம் வழிவகுக்கும்.

4 -

மேலும் நீங்கள் எடையைக் குறைவாகக் கருதுவது, குறைவான செயல்திட்டம் இருக்கலாம்

27.3 க்கும் அதிகமான உடல் உறுப்பு குறியீட்டு (பிஎம்ஐ) இருந்தால், மாத்திரையைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் கர்ப்பத்தை பெறுவது 60% அதிகமாகும். உங்கள் BMI 32.2 என்றால் இந்த ஆபத்து 70% வரை தாண்டுகிறது. ஒரு விரைவான குறிப்புக்காக ... நீங்கள் பொதுவாக BMI 25-29 க்கு இடையே அதிக எடை கொண்டதாக கருதப்படுவீர்கள், 30 மற்றும் அதற்கும் மேல் BMI உடன் பருமனாக இருத்தல் வேண்டும். சராசரியாக அமெரிக்க பெண் 165 பவுண்டுகள் எடையைக் கருதுகிறீர்கள் என்று கருதுகையில் , மாத்திரை குறைவாக இருக்கும் என்று நீங்கள் உணரக்கூடாது . உங்கள் BMI ஐ நீங்கள் கணக்கிடலாம்:

1. 703 ஆல் உங்கள் எடையை (பவுண்டுகளில்) பெருக்கலாம்
2. தானாகவே உங்கள் உயரம் (அங்குலத்தில்) பெருக்கவும்
3. படி 2 இல் உள்ள நபரால் படி 1 இலிருந்து பிரிக்கவும்.

உங்கள் பிஎம்ஐ 27.3 அல்லது அதற்கு அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் கர்ப்பம் முரண்பாடுகள், மாத்திரையைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அதிகமாக இருக்கலாம். எனக்கு தெரியும், இது உண்மையில் நியாயமானது அல்ல, ஆனால் உங்கள் எடை ஏன் முக்கியமானது என அறிவியல் விளக்கம் உள்ளது . பயனுள்ள, மாத்திரை உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் progestin ஹார்மோன்கள் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் முழுவதும் பரப்புங்கள் வேண்டும். நீங்கள் ஒரு பெரிய உடல் வெகுஜன இருந்தால், சுழற்சி மிகவும் கடினமாகிவிடும். மேலும், கனமான பெண்கள் அதிக வளர்சிதைமாற்றத்தை கொண்டுள்ளனர், எனவே அடுத்த நாள் மாத்திரையை உங்கள் கணினியில் உறிஞ்சுவதற்கு முன்னர் ஒரு மாத்திரையின் ஹார்மோன்கள் வளர்சிதை மாற்றமடையும். கவலைப்படாதீர்கள், இருந்தாலும், நீங்கள் அதிக எடை கொண்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது இரண்டு துணிகளைப் பற்றிப் போய்விட்டால், அதிக டாகுஸ் மாத்திரை பரிந்துரைப்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இந்த மாத்திரைகள் மாத்திரையை மீண்டும் மீண்டும் சிறப்பானதாக மாற்றுவதற்கு போதுமான ஹார்மோன்களைப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.

5 -

சரியான ஒன்றை கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்னர் பல பைன் பிராண்டுகளை நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்

மாத்திரை நிச்சயமாக ஒரு அளவு அனைத்து பொருந்துகிறது இல்லை. அங்கு பல வகைகள் மற்றும் சூத்திரங்கள் உள்ளன, ஒவ்வொருவரும் வேறு வழியில் உங்கள் உடலைப் பாதிக்கலாம். இங்கே மாத்திரை வகைகள் ஒரு விபத்து நிச்சயமாக:

• கூட்டிணைப்பு மாத்திரைகள் : இந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஸ்டினின் ஒரு உருவாக்கம் உள்ளது. மோனோபசிக் மாத்திரைகள் ஒவ்வொரு மாத்திரிலும் இந்த ஹார்மோன்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவைக் கொண்டுள்ளன. பிஃபாஷிக் மற்றும் ட்ரைஃபிக்கிக் மாத்திரைகள் , விகிதங்கள் மற்றும் / அல்லது இந்த ஹார்மோன் அளவு ஆகியவை ஒவ்வொரு மாத்திரைகள் முழுவதும் மாறுகின்றன.
• ப்ரோஸ்டெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரைகள் (மினி மாத்திரையும் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன): இந்த மாத்திரைகள் எஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

மாத்திரைகள் இந்த வகையான மத்தியில், ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு ஈஸ்ட்ரோஜன் டோஸ் மற்றும் வகை (மற்றும் டோஸ்) ப்ரோஸ்டெஸ்டின் உள்ளது. அதாவது ஒவ்வொரு பிராண்டும் வித்தியாசமாக உங்களை பாதிக்கலாம் . இது மாத்திரத்தில் இருந்து தொந்தரவு தரும் பக்க விளைவுகளை நீங்கள் கையாண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதே மிகவும் முக்கியம். குறிப்பிட்ட பக்க விளைவுகள் , மாத்திரத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜென் அல்லது புரோஸ்டினின் அளவைக் கொண்டு செய்ய வேண்டும், எனவே வேறு ஒரு சூத்திரத்தை மாற்றியமைக்கலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும்! மாத்திரையில் ஹார்மோன்கள் சரிசெய்ய உங்கள் உடல் மூன்று மாதங்கள் எடுக்கும் - எனவே நீங்கள் மீண்டும் மாற முடிவதற்கு முன்னர் செல்ல இந்த நேரத்தை குறைந்தபட்சம் அனுமதிக்க வேண்டும்.