சிஓபிடியைப் போன்ற நாட்பட்ட நிலைமைகளால், பல மக்கள் ஆஸ்பத்திரியில் குறிப்பிடத்தக்க நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள், சிஓபிடியை அதிகரிக்கிறது அல்லது மற்ற நோய்களின் சிக்கல்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். யாரும் வீட்டில் இருந்து இந்த வீட்டில் பெறுகிறது போது, நீங்கள் செய்ய முடியும் விஷயங்கள் மற்றும் பொருட்களை நீங்கள் கொண்டு வர முடியும், உங்கள் தங்க ஒரு பிட் cozier உணர உதவும் இது.
நிச்சயமாக, எல்லோரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகையில் உங்களுடன் கொண்டு வர 10 முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன.
ஆஸ்பத்திரிக்கு வருகை தரும் கவலைகளுடன், பலர் எளிதில் சேர்க்கைப் பணியை ஒரு பிட் எளிதாக்கிக் கொள்ளக்கூடிய சில விஷயங்களை மறந்துவிடுகிறார்கள், பின்னர் அந்த சிறப்பு புத்தகம் அல்லது தொலைபேசி எண்களின் பட்டியலைக் கொண்டு வந்திருக்கிறார்கள் என்று பலர் நினைப்பார்கள். மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டிய நேரத்தைச் சேகரிப்பதற்கு குறைந்த பட்சம் ஒரு பையில் எடுத்துச் செல்ல நீங்கள் விரும்பலாம்.
1. சட்ட ஆவணங்கள்
சேர்க்கை செயல்முறையின் போது, பின்வரும் சட்ட ஆவணங்களுடன் மருத்துவமனையை வழங்கும்படி கேட்கப்படும். இப்பிரச்சினையை உடனடியாக பெற்றுக் கொண்டால், நீங்கள் தங்கியிருக்கும் காலத்திற்குள் மீண்டும் வருகை தரும் விதத்தைத் தவிர்க்கவும்.
- டிரைவர் உரிமம் அல்லது அடையாள அட்டை.
- உடல்நலக் காப்பீட்டு அட்டைகள் - உங்களிடம் அதிகமான தேதி வரை அட்டைகளை வைத்திருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் காப்பீட்டில் ஏதேனும் மாற்றம் ஏற்பட்டிருந்தால். விரைவான குறிப்பு என, சேர்க்கை நேரத்தில், நீங்கள் ஊழியர்கள் உங்கள் மிக தற்போதைய தகவல்களை உறுதி செய்ய வேண்டும். மருத்துவமனையின் பதிவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு முன்னாள் காப்பீட்டு நிறுவனத்தை மருத்துவமனைகளில் வைத்திருக்க வேண்டியது மிகவும் பொதுவானது, இது பின்னர் தலைகீழாக தலைகீழாக வேலை செய்யும் போது.
- வழக்கறிஞர் அதிகாரியின் நகல், வாழ்க்கை விருப்பம் மற்றும் / அல்லது முன்கூட்டியே உத்தரவு (பொருந்தினால்).
2. மருந்துகளின் பட்டியல்
ஒரு முழுமையான மருத்துவ மருந்துகள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டிய முக்கியமான விடயங்களில் ஒன்றாகும், இருப்பினும் பொதுவாக மிகவும் கவனிக்கப்படாத ஒன்றாகும். "ஒரு சிறிய வெள்ளை மாத்திரை" இருக்கலாம் என்று கண்டுபிடிக்க ஒரு நோயாளி முயற்சிக்கும்போது பல நர்ஸ் வேலை செய்திருக்கிறார்.
நீங்கள் எடுக்கும் எந்த வைட்டமின்கள் அல்லது சத்துப்பொருள் பட்டியலையும் பட்டியலிடுவது மிகவும் முக்கியம். முடிந்தால் உங்கள் அசல் கொள்கலன்களில் உங்கள் பரிந்துரைப்பு மற்றும் மருந்து பரிந்துரைக்கப்படாத அனைத்து மருந்துகளையும் வைத்திருங்கள். மேலும், உங்கள் இன்ஹேலர்களை பட்டியலிடுவதை நினைவில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள், அவற்றை நீங்கள் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தினால் அல்லது தேவைப்பட்டால். உங்கள் பட்டியலில் பின்வருவனவற்றை சேர்க்க வேண்டும்:
- மருந்து பெயர்
- மருந்தின் அளவு
- மருந்துகளின் அதிர்வெண்
- கடைசி அளவு நேரம்
3. முக்கியமான தொலைபேசி இலக்கங்களின் பட்டியல்
முக்கியமான ஃபோன் எண்களின் பட்டியலோடு மருத்துவமனையை வழங்குவதன் மூலம் அவசரநிலை ஏற்பட்டால் குடும்பம் மற்றும் நெருங்கிய நண்பர்கள் அறிவிக்கப்படுவார்கள். பகுதி குறியீடுகள் உள்ளிட்ட முழுமையான பெயர்களும் தொலைபேசி எண்களும் அடங்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
இந்த எண்களை நீங்கள் பெற மிகவும் உதவியாக இருக்கும். உங்களுடைய உறவினரை நீங்கள் நினைவுபடுத்தவில்லை அல்லது ஒரு விமானத்தை ரத்து செய்ய ஒரு விமான நிறுவனத்திற்குத் தேவைப்பட்ட ஒரு உறவினரை அழைக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினாலும், உங்கள் முகவரி புத்தகத்தை எடுத்துச் செல்ல நேரம் எடுத்திருப்பீர்கள்.
4. ரொக்க சிறிய தொகை
வீட்டுக்கு கடன் அட்டைகளை விட்டுவிட சிறந்தது என்றாலும், ஒரு சிறிய தொகை ரொக்கம், ஒரு செய்தித்தாள் அல்லது வரவுசெலவு இயந்திரத்தை வாங்குவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கும். திருட்டு சாத்தியம் தவிர்க்க, ஒரு சாக் அல்லது கட்டி bandana போன்ற, ஒரு வெற்று இடத்தில் பணம் வைத்து.
5. வசதியான ஆடை
பெரும்பாலான நோயாளிகள் ஒரு மருத்துவமனையை விட மோசமாக எதுவும் இல்லை என்று உங்களுக்கு சொல்ல, உங்கள் சொந்த வசதியாக ஆடை கொண்டு ஒரு வேண்டும். நீங்கள் எளிதாக குளிர்ந்தால், உங்கள் சொந்த ஆடைகளை அணிந்துகொள்வது (மெலிந்த மற்றும் மெல்லிய ஆடையை அணிவதை விட) ஞானமானது. நீங்கள் தொகுக்க விரும்பும் பொருட்கள் பின்வருமாறு:
- நைட் டவுன் அல்லது பைஜாமாஸ்
- சாக்ஸ்
- உள்ளாடை
- ஆடையை மற்றும் காலணிகள்
- சிலர் தங்கள் சொந்த தலையணை அல்லது போர்வைகளை கொண்டு வருகிறார்கள்
கூட நினைவில், நீங்கள் ஒரு இதய மானிட்டர் அணிய வேண்டும் அல்லது மருத்துவமனையில் ஒரு IV போது, அதனால் தளர்வான ஆடை சிறந்த வேண்டும்.
6. கண்ணாடி
நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் சென்று பார்க்கும்போது, உங்கள் கண்ணாடிகளை நீங்கள் அணிந்து கொள்ளாதீர்கள்.
ஒப்புதல் படிவங்கள் மற்றும் பிற மருத்துவமனை ஆவணங்களை கையொப்பமிட வேண்டும், அவை இல்லாமல் அவற்றை படிக்க இயலாது. அந்த நாவலைப் படிக்கும்போதே நிறைய பேர் மருத்துவமனையில் தங்களைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர், ஆனால் அவர்கள் வீட்டிலேயே ஏமாற்றப்படுவதை விட்டுவிட முடியாது.
7. ப்ரீபெய்ட் ஃபோன் கார்டு
பல மருத்துவமனைகளில் செல்போன்கள் அனுமதிக்கவில்லை, இதனால் ப்ரீபெய்ட் ஃபோன் கார்டைக் கொண்டு வருவது, உங்கள் மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்கும் போது குடும்ப உறுப்பினர்களுடனும் நண்பர்களுடனும் நெருங்கிய தொடர்பில் இருக்க உதவுகிறது.
8. கழிப்பறை
டூத்பிரஷ் மற்றும் பற்பசை போன்ற அடிப்படை கழிப்பறை பொருட்களை ஏராளமான மருத்துவமனைகளில் வழங்கும்போது, அவை பொதுவாக குறைந்த தரமுடையவை மற்றும் சில நோயாளிகளுக்கு விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம். உங்கள் சொந்த கழிப்பறைகளை கொண்டு வரலாம், குறிப்பாக நீங்கள் கண்டிஷனர் அல்லது கூந்தல் ஜெல் போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால். டியோடரன்ட், லிப் தைலம், மற்றும் ரேஸர் போன்ற பொருட்களை மறக்க வேண்டாம். ஒரு பெண்ணை அவளது மருத்துவமனையின் மிகுந்த வேதனையுற்றதாகக் கண்டறிந்தது, மெனோபாஸுடன் தோன்றும் அந்த தொல்லைதரும் சன்னல் முடிகளை பிடுங்குவதற்கு அவளது சாமணியைப் பிசைவதற்கு அவள் மறந்துவிட்டாள்.
நீங்கள் ஒரு பெண் என்றால், நீங்கள் உங்கள் கர்லிங் அல்லது நேராக இரும்பு மற்றும் ஒரு hairdryer அடைய வேண்டும். ஆரம்பத்தில் உங்கள் மருத்துவமனையில், இது ஒரு குறைந்த முன்னுரிமை போல தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் வெளியேற்றுவதற்கு மிக அருகில் இருப்பதால், ஒரு பிட் வரை பழக வேண்டும். உங்கள் ஆரோக்கியம் பற்றி நீங்கள் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள் என்றால் இது குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். சில நேரங்களில், அந்த நேரத்தில் உங்கள் வெளிப்புற தோற்றத்தில் ஒரு கணம் முதலீடு செய்ய நீங்கள் ஒரு பிட் உள்ளார்ந்த நன்றாக உணர உதவும்.
9. பொழுதுபோக்கு மறக்க வேண்டாம்
அதை எதிர்கொள்வோம், மருத்துவமனைகள் பொழுதுபோக்குக்காக வடிவமைக்கப்படுவதில்லை, எல்லா நாட்களிலும் படுக்கையில் சுற்றி வளைத்து போடுவது நல்லது. உங்களுக்கு விருப்பமான சில விஷயங்களைக் கொண்டு வருவது, நேரத்தை கடந்து செல்ல உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் நோயை உங்கள் மனதில் வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது. இங்கே சில பரிந்துரைகள் உள்ளன:
- புத்தகங்கள் அல்லது இதழ்கள்
- குறுக்கெழுத்து புதிர்கள், சுடோகு, அல்லது மூளை டீஸர்கள்
- பின்னல் அல்லது குவார்ட்ஸ்
- செல் போன் மற்றும் சார்ஜர்
- உங்கள் எண்ணங்களை பதிவு செய்ய ஜர்னல்
- ஐபாட், ரேடியோ அல்லது சிடி பிளேயர் மற்றும் குறுவட்டு
- லேப்டாப் அல்லது சிறிய DVD பிளேயர்
- நிலையான, குறிப்பேடுகள் மற்றும் முத்திரைகள் (எழுத்துக்களை அனுப்ப நீங்கள் இறுதியாக எழுத நேரம் இருக்கலாம்)
10. குடும்ப புகைப்படங்கள்
குடும்ப புகைப்படங்களுடன் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள், உங்கள் மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்கும் போது அருகில் உள்ளவர்களுக்கும் அருகாமையுள்ளவர்களுக்கும் நெருக்கமாக இருப்பவர்களுக்கு உதவும். நீங்கள் ஒரு உண்மையான நபராக இருப்பதாக மருத்துவமனை ஊழியர்களை நினைவூட்டுவீர்கள், மருத்துவ பதிவு எண் அல்ல.
11. கண் மூடுதல் மற்றும் காது செதில்கள்
நீங்கள் விளக்குகள் மூலம் தொந்தரவு செய்தால், ஓய்வு அல்லது தூக்கம் போது உங்கள் கண்கள் மறைக்க ஏதாவது கொண்டு விளக்குகள் திரும்பி வேண்டும் நீங்கள் குழப்பம் இருக்க உதவும். நீங்கள் சத்தத்துடன் உணர்ச்சிவசப்பட்டு இருந்தால், செட் ப்ளூம்களின் தொகுப்பு நன்றாக வேலை செய்கிறது.
ஆஸ்பத்திரிகளில் இழந்த அல்லது களவாடப்பட்ட தனிப்பட்ட உடமைகளுக்கு அவை பொறுப்பு அல்ல என்று பெரும்பாலான ஆஸ்பத்திரிகள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்க. இதை மனதில் வைத்து, வீட்டில், நகைகளை, பணப்பைகள் அல்லது துளையிடும் மதிப்புமிக்க பொருட்களை விட்டுவிட சிறந்தது.
ஆதாரங்கள்:
பிரையன், எஸ்., லூயித், ஜி., மற்றும் எம். தாமஸ். நோயாளியின் சத்துணவு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் சிஓபிடியிலுள்ள நோயாளி சமாளிக்கும் உத்திகள்: ஒரு குணாம்ச ஆய்வு. NPJ முதன்மை பராமரிப்பு சுவாச மருத்துவம் . 2016. 26: 16051.