மலச்சிக்கல் மற்றும் ஐபிஎஸ் ஆகியவற்றிற்காக சிலிப் எல்ம்

சிலிப் எல்மால் ஒரு மூலிகைச் சப்ளிமெண்ட் ஆகும், பல நூற்றாண்டுகளாக பலவிதமான உடல் ரீதியான நோய்களுக்கான ஒரு தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதையொட்டி, நீண்டகால மலச்சிக்கல் , நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (IBS) ஆகிய அறிகுறிகளை எளிமையாக்க வழிவகுக்கும் என பலர் இதை பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த கண்ணோட்டம் உங்களுக்கு என்ன வழிகாட்டுகிறது, என்ன இது பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பாதுகாப்புப் பதிவுகள் மற்றும் அதன் பயனைப் பற்றி ஆராய்ச்சி என்னவென்பது உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் சரியான துணை நீங்கள்.

கண்ணோட்டம்

ஸ்லிப்பரி எல்ம் என்பது செம்மறியாட்டு எல்மரின் மரத்தின் உள் பட்டையில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு மூலிகை தயாரிப்பாகும். இது தாவரவியல் பெயர்கள் உல்மஸ் புல்வா மற்றும் உல்மஸ் ரப்ரா. நழுவுதல் எல் மரம் முதன்மையாக வட அமெரிக்காவில் காணலாம்.

நறுமண எல்மிற்கு மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பூர்வீக அமெரிக்கர்கள் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றனர். காயங்கள், தீக்காயங்கள் மற்றும் தோல் எரிச்சல் ஆகியவற்றிற்கான மேற்பூச்சு கிருமிகளுக்கு சிகிச்சை அளித்தனர். அவர்கள் இருமல் மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை அளித்தனர்.

மெல்லிய எல்ம் பவுடர், காப்ஸ்யூல், டிஞ்சர், மற்றும் லோஜெங்கே வடிவத்தில் கிடைக்கிறது. சிலிப் எல்மியம் கலவை மூலிகை தயாரிப்புகளில் காணப்படுகிறது, அங்கு இது க்ரேன்ஸ்பீல் மற்றும் மார்ஸ்மெல்லோ போன்ற மூலிகைகளோடு இணைந்துள்ளது.

மலச்சிக்கல்

மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகளைத் தளர்த்துவதில் வழுக்கும் எல்மத்தின் செயல்திறன் பற்றி நேரடியான ஆராய்ச்சி இல்லை. எனினும் வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ளும்போது, ​​அதன் மௌலஜிங்கைப் போன்ற இணக்கமானது மலடியின் மீது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக கருதப்படுகிறது.

மெல்லிய எல்மால் மென்மையாகவும் மெல்லியமாகவும் ஸ்டூலை சேர்ப்பதாக தோன்றுகிறது, இது வசதியான குடல் இயக்கங்களை ஊக்குவிக்க உதவும்.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி

மலச்சிக்கலைப் போலவே, IBS இன் அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதில் வழுக்கும் எல்எல் செயல்திறனைப் பற்றி நேரடி ஆய்வு எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், அதே மெகிலேஜ் போன்ற நிலைத்தன்மையும் செரிமான அமைப்பை அகற்றும் எந்த எரிச்சலூட்டும் திசுக்களுக்கு இன்பம் தருவதாகக் கருதப்படுகிறது.

சுவாரஸ்யமாக, மலச்சிக்கல் அதன் விளைவு காரணமாக, வழுக்கும் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு இரண்டிற்கும் உதவுகிறது, இது மென்மையாகி, பிசுபிசுப்பான விஷயத்திற்கு மென்மையானதாக சேர்க்கிறது. எனவே, IBS (IBS-C) மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு மிகுந்த ஐபிஎஸ் (ஐபிஎஸ்-டி) போன்ற மலச்சிக்கல் நோயாளிகளுக்கு இது உதவியாக இருப்பதுடன், இரட்டை வகை IBS (IBS-A) மாறி மாறி இருந்தால், இந்த இரட்டை நடவடிக்கை ஒரு நல்ல வாய்ப்பாக இருக்கும். முற்றிலும் ஊகம்.

பிற செரிமான அறிகுறிகள்

சிறுநீரக எல்மிரும் இரைப்பை அழற்சி, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் ரிஃப்ளக்ஸ் உட்பட மற்ற செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு காணப்படுகிறது. இப்பகுதிகளில், இந்த நிலைமைகளின் அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதில் நழுவுதல் எல்மின் செயல்திறனைப் பற்றி குறைவான ஆராய்ச்சி உள்ளது. எவ்வித சுகாதார நிலையத்துக்கும் ஒரு சிகிச்சையாக அதை FDA பரிந்துரைக்கவில்லை.

நிர்வகிப்பது எப்படி

மெல்லிய எல்ம் காப்ஸ்யூல், தூள், டிஞ்சர் அல்லது லோசேன் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது. பெற்றோர்களுக்கு குழந்தைகளுக்கான சரியான அளவைக் கொடுக்கும் குழந்தைகளை பரிசோதிக்க வேண்டும். பெரியவர்களுக்கு, பெரும்பாலான தயாரிப்புக்கள் பரிந்துரைக்கின்றன:

• குளுக்கோஸ் : 250 முதல் 1000 மி.கி, மூன்று முதல் நான்கு முறை ஒரு நாள். ஒரு முழு குவளையில் தண்ணீரில் ஒவ்வொரு காப்ஸ்யூலைச் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
• தூள் : தூள் ஒரு தேக்கரண்டி (பிறகு குளிர்ந்து) இரண்டு முறை கப் தண்ணீர் கலந்து, மூன்று முறை ஒரு நாள்.

• டிஞ்சர் அல்லது சோம்பேறி: வீரியம் தகவலை பின்பற்றவும்.

ஒரு நபர் ஒரு நாளுக்கு ஒரு நாளுக்கு ஒரு நாள் துவங்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதால், உடலில் சரிசெய்யும் நேரத்தை அனுமதிக்க, மெதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட தொகையை மெதுவாக இயக்கும்.

மருந்து இடைசெயல்கள்

உங்கள் உடல் உடலில் எவ்வாறு நழுவி செல்கிறது என்பதை அறிய முடியாதது சிறியதாக இருந்தாலும், மற்ற மருந்துகள் அல்லது மூலிகை வைத்தியம் உங்கள் உடலில் உறிஞ்சப்படுவதால் இது தலையிடக் கூடிய சில கவலைகள் உள்ளன. எனவே, நீங்கள் உங்கள் வழிகாட்டியை சரிபார்த்துக் கொண்டால் சரி, நீங்கள் வழுக்கும் எல்ம் எடு என்றால் சரி, அதை எடுத்துக்கொள்ள சிறந்தது என்ன நாள் என்பதை நீங்கள் விவாதிக்க வேண்டும், அதனால் உங்கள் மருந்துகளை பாதிக்கக் கூடாது.

அடிக்கோடு

ஆராய்ச்சி சான்றுகள் குறைவுபடுத்தப்பட்டாலும், பொதுவாக நழுவுதல் எல்ம் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு செரிமான துயரங்களுக்கு ஒரு பாதுகாப்பான தீர்வாக கருதப்படுகிறது. ஒரு நிரப்பியாக, நீங்கள் கடுமையான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும்போது அல்லது நீண்ட கால அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் எடுத்துக்கொள்ளப்படலாம். எந்த உணவு அல்லது மூலிகை சப்ளை போலவே, உங்கள் மருத்துவருடன் பரிசோதனைக்கு முன்பாகச் சரிபார்க்கவும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{"ஸ்லிப்பரி எல்ம்" மேரிலாண்ட் மருத்துவ மையத்தின் பல்கலைக்கழகம். .}

_{மிச்சிகன் ஹெல்த் சிஸ்டம் "ஸ்லிப்பரி எல்ம்" பல்கலைக்கழகம் .}